خمس دقائق يوميا لازاله الكرش بعد الولاده وشد ترهلات البطن السفلية مهما كان شكلها

#حرق_دهون_البطن_بعد _الولاده
#بطن_القيصريه
#دهون_البطن_السفلية
#بعد_الحمل
الكرش بعد الولاده
دهون البطن السفليه ربط البطن بعد الولاده بطن بعد الولاده
البطن السفلية البطن السفليه البطن السفليه بعد الولاده
شد ترهلات البطن السفليه ترهلات البطن السفليه
التخلص من ترهلات البطن دهون البطن بعد الولاده
التخلص من الكرش بعد الولاده حرق دهون البطن بعد الولاده
لتخسيس البطن بعد الولاده لشد البطن بعد الولاده الكرش بعد الحمل
ازاله كرش الولاده البطن بعد الحمل بطن القيصرية
شد البطن بعد الحمل
البطن بعد الولاده بعد القيصريه بعد القيصرية
دكتورة /منة السيد
صيدلانية بقدم محتوى خاص بالبشرة والشعر والصحة بشكل عام
بشكل علمى مبسط وسهل
لينك الانستجرام
/ dr.menna.elsayed
لينك التيك توك
vm.tiktok.com/...
رجيم للمرضعات لتخسيس ٢٠ كيلو بأمان و زياده ادرار الحليب
• رجيم للمرضعات لتخسيس ٢...
تحدى ٣٠ يوم لنسف البطن السفلية ونحت الكرش والأجناب
• تحدى ٣٠ يوم لنسف البطن...
جدول وجبات مفصل لنظام الصيام المتقطع
• جدول وجبات مفصل لنظام ...

[@DrmennaElsayed]

ازاى اخس من بطنى بس !! اسرع طريقة للتخلص من دهون الكرش والبطن السفلية وشد البطن مهما كان شكلها kzbin.info/www/bejne/pXzOXnmBbMx_gqc مشروب لتخسيس البطن وزياده الحرق / اسرع طريقه للتخلص من الكرش والبطن السفليه kzbin.info/www/bejne/b5-Vco2Ad65kec0 رجيم للمرضعات لتخسيس ٢٠ كيلو بأمان و زياده ادرار الحليب/ التخسيس بعد الولادة kzbin.info/www/bejne/noS4hp-PgJWte7M

[@nadiatalaat6525]

انا سنى ٥٣ سنه وجسمى مش تخين وعندى كرش كبير والغدروف وخشونه الركبه والدكتره قالو لازم الكرش ينزل شادد على زهرى انامن متبعينك ارجو الرد

[@Knowledge-isl]

دكتورة انا عندي بطن بعد الولادة و عندي مقاومة انسولين و انا من النوع يلي بياكل بشكل هستيري مع التوتر...خسيت مع اخصاىية التغذية لكن بإستخدام ادوية و كان كلشي تمام بس ههههههه ظل راسي كبير مقارنة مع جسمي، يعني قبل ما اسمن ماكنت هيك..،ف بعدها أحبطت كتييييير و رجعت لوزني القديم حتى يرجع تناسق جسمي و الموضوع من او للآخر كان بستة أشهر،،، نصيحتك الله يحقق كل ما تتمني يا رب

[@bellouqsiham1553]

السلام من فضلك طريقة فعالة لزيادة الطول ولد عمره 16 سنة من فضلك

[@rabiyajamal1055]

?

[@totahassan5104]

@@bellouqsiham1553 قناة دكتور إيريك برج بيحكى عن الطول دكتور ممتاز أنا متابعه معاه

[@user-wn5cy3lx6m]

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته..

[@user-yy2qs7ck9c]

جزاك الله كل خير يارب انشاء الله ممكن ارجوكي تعملي حلقة عن الطريقة الصحيحة الاستخدام بذور الكتان للتخسيس ارجوكي تردي وشكرا لحضرتك جدا على مجهودهك

[@user-ze9cf7gx4j]

الدكتوره لو سمحتي ممكن تتكلمي علي علاج الشعرات الدمويه اللي في الوجه بالله عليكي

[@user-xd3jv9ci3j]

طب لو سمحتى عايزين تمارين لا تضر بالركبه اللى بها خشونه وشكرا بالتوفيق ليكى يا رب

[@user-op2pv4ol6f]

اول تعليق صلوا علي النبي عليه الصلاة والسلام...

[@yassminedorothe5868]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@ommohamed8049]

اللهم سهل لنا من الأقدر أجملها 🌱

[@ashwaqtalib7615]

السلام عليكم دكتورة ممكن تتكلمين عن ازالة الهالات السوداء تحت العين وبالاخص التي تحصل بعد قص الاجفان السفلية

[@lalahoumhamdad2733]

الطب له اختصاصات

[@hshshushg4501]

استغفرالله. الحمدلله. الله اكبر. لا اله الا الله. سبحان الله. سبحان الله وبحمده. سبحان الله العظيم.. اللهم صلى وسلم وبارك على نبينا محمد ﷺ

[@halaamer4670]

السلام عليكم ربنا يسعدك ويبارك لك يادكتورة على مجهودك وموضوعاتك الرائعه لو سمحت يادكتورة ازاي ممكن نعالج الاثار الناتجة عن الخياطات التجميلية للجروح في الوجه

[@TotaTota-tm3jz]

جزاك الله خير الجزاء دكتوره على هذا الفيديو وبإذن الله نعمل هاي التمارين ونستفاد منها 🤲🏻

[@imenamouna3408]

هل عملتي التمارين

[@TotaTota-tm3jz]

@@imenamouna3408 والله يا اختي ماراح اكذب عليكِ وأقولك عملتها ولكني أخذت كم يوم أتدرب عليها لحتى اشوف مقدرتي على عملها والحمد لله وجدتها سهلة جدا ماعدا تمرين فيهم كان صعب بس باْذن الله تعالى سألتزم بالبقية مع مع اتباع نظام صحي ويارب يسهل لي ويسهل لك ويسهل لكل من يسعى لخسارة وزنه وكسب صحته

[@glodenrose8214]

ياريت تعملى فيديو عن تحضير زيت الزعفران (زيت الدهب )وكيفية استخدامه وفوايده لو سمحتى

[@user-wn5cy3lx6m]

نصف دقيقه...... اجر ختمة المصحف الشريف بِسْمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحۡمَـٰنِ ٱلرَّحِيمِ ﴿قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ (١) اللَّهُ الصَّمَدُ (٢) لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ (٣) وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ (٤) بِسْمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحۡمَـٰنِ ٱلرَّحِيمِ ﴿قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ (١) اللَّهُ الصَّمَدُ (٢) لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ (٣) وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ (٤) بِسْمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحۡمَـٰنِ ٱلرَّحِيمِ ﴿قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ (١) اللَّهُ الصَّمَدُ (٢) لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ (٣) وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ (٤) وعن أبى الدرداء عن رسول الله - صلى الله عليه وسلم - قال: «أيعجز أحدكم أن يقرأ ثلث القرآن في ليلة؟ قالوا: وكيف يقرأ ثلث القرآن؟ قال: {قُلْ هُوَ اللهُ أَحَدٌ} تعدل ثلث القرآن" أخرجه مسلم. سأل شيخ الإمام عبدالعزيز بن باز هل صحيح أن من قرأ سورة الإخلاص ثلاث مرات يعتبر وكأنه ختم المصحف؟ الجواب نعم تعدل ثلث القرآن، هذه السورة العظيمة أخبر النبي ﷺ أنها تعدل ثلث القرآن، إذا كررها ثلاثًا كان بمثابة من ختم القرآن، فينبغي الإكثار من قراءتها، لكن لا نهجر بقية القرآن، نجتهد في قراءة القرآن كله؛ حتى يحرز الأجر أكثر من أوله إلى آخره، ذكر في سبب نزول هذه السورة: أن المشركين أو اليهود قالوا للنبي صلى الله عليه وسلّم: صف لنا ربك؟ فأنزل الله هذه السورة. {قُلْ}: الخطاب للرسول عليه الصلاة والسلام، وللأمة أيضًا. (قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ):[١] قُل يا محمد قولاً جازماً مؤكّداً، أنّ الله -عز وجل- واحدٌ أحدٌ منفردٌ بصفات الكمال والجلال، له الأسماء الحسنى والصفات العُليا.[٣] (اللَّهُ الصَّمَدُ):[٤] أي الذي يصمدُ إليه الخلائق في احتياجاتهم ومسائلهم، والصمد اسم من أسماء الله تعالى الذي يبين افتقار المخلوقات إليه، أي أنه سبحانه وتعالى هو الذي يفتقرُ إليه الخلق ولا يفتقر هو إلى أي أحد، وليس لمخلوقاته غنىً عنه وهو الغنيُّ عن العالمين.[٥] (لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ):[٦] أي لم يكن له ولدٌ فبذلك لم يكن والداً، ولم يولد أيضاً فبذلك لم يكن ولداً، وهما صفتا نقصٍ، ولا يليق بمقام ربِّ العباد -عز وجل- أن يتّصفَ بهذه الصفات التي تُنقِصُ منه.[٧] (وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُواً أَحَدٌ):[٨] أي أن الله -سبحانه وتعالى- لا يكافئه أحد بالمكانة؛ فلا شبيه له ولا مثيل، ولا نِدّ له ولا نظير، لا إله إلا الله*** لا إله إلا الله (اللهم صل على محمد، وعلى آل محمد، كما صليت على إبراهيم، وعلى آل إبراهيم، إنك حميد مجيد، اللهم بارك على محمد، وعلى آل محمد، كما باركت على إبراهيم، وعلى آل إبراهيم، إنك حميد مجيد)...

[@user-lh2ru9zi1x]

جزاكم الله خيرا وبركات وسددخطاكم وزادكم علماوخلقا دكتور شكرا جزيلا على ماتفضلتم به بشكل مبسط

[@user-rf5bs3or8b]

السلام عليكم دكتوره انا اتابعك من العراق دكتوره انا حبيتك لأنك صادقه ومخلصه معه متابعنك دكتوره ممكن علاج للخطوط البيضاء في الجسم وانا ممنونه الك

[@sanaamoursy6013]

جزاكم الله الحسنى و زياده حبيبة قلبى

[@user-uy7xn9md7v]

يعطيك العافيه يا دكتورة

[@nevinezohny7718]

انتى سكر ربنا يبارك لك و كل معلوماتك مفيدة جدا .

[@grandgrand9445]

دكتوره كيفك دكتوره ياريت لو تعملي حلقه عن.حبوب منه الحمل تأدي الى السمنه

[@adhammado7567]

لو سمحتى يا دكتور عايزة كبسولات لوقف الشهية وسرعة الحرق لان وزنى 100كيلو وبجوع على طول ام ادهم

[@omamro8500]

كلام حلو ومبسط ماشاء الله عليكي

[@user-cc3cn1gt8n]

يريت تعملي فيديو عن دخول حلمه الثدي بعد الفطام وشكرااا محتاجه نصيحه أو اي حاجه تنفعني للموضوع ده ربنا يخليكي

[@omomar4772]

جزاك الله كل خير

[@anaamy3806]

ممكن تقوليلنا ازاى نتخلص من الدهون الحشوية ف البطن

[@1990sooosooo]

شكرا دكتوره فيديو مفيد جدا

[@omomaromomar9362]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد 😍💕

[@abeermohamed7927]

جزاكم الله خيرا

[@basmalaibrahimmandour8541]

ممكن حضرتك تعملي فيديو عن تنعيم الشعر المجعد

[@sosodiaries]

الله يعطيك الف عافية قناتك رووعة ماشاءالله تبارك الله 🌹

[@mariamnaeem1912]

ربنا يبارك لحضرتك ... والله الفيديو بوقته

[@user-xr8jy1ux5n]

جزاك الله خيرا يا دكتور

[@user-zn9vp6qz4p]

شعري مش بيطول خالص ارجو الرد

[@aomhsham268]

جزاكي الله خيرا يادكتورتنا العسل

[@user-wl3yr5xw9p]

شكرا دكتوره

[@user-nc7tk7xe8n]

دكتوره وش التمارين المناسبه الانفصال العضلي في البطن بعد الولاده القيصريه ؟

[@abrar8232]

في تمارين بتعمليها مدربة واحسن مدربة بالوطن العربي اسمها سارة بوبفيت ومضمونة جدًا

[@haidyalaa954]

بالله علييييكي يادكتور حل لتخسيس الارداف وحل للسالولايت بلييييززززززز

[@ahmedbouchachi5710]

سلام اعليكوم مرحبا

[@ahmedbouchachi5710]

سلام اعليكوم مرحبا

[@user-id7ln4kz8s]

ممكن لوسمحتي تحكينا عن كريم سكينورين وهل هوا بديل ل جاكودان جيل وايهم الأفضل لوسمحتي ظروري

[@waleedmorsy3381]

فعلا يا دكتور ه الإمساك والقولون تحياتي

[@mariamnaeem1912]

دكتورة لو سمحت أنا شعرى بيطلع متقصف وهو لسا بيبى هير حتى الشعر الزائد برضوا مقصف ... ماذا يعنى هذا؟ وما الحل من فضلك

[@salwamahjobahmad4640]

يعطيك العافية عاالمعلومات

[@user-hj9ob8pi1f]

ربي يبارك فيكي يارب يا دكتورة بجد تسلمي لنا يارب

[@manalabdelhady2918]

ما شاء الله، ، ، اللهم بارك معلومات مفيدة ومهمة جدا ورائعة وجزاك الله كل خير يادكتورة منة 🌷 🌾 🌼

[@asooasooasoo6707]

يعني دة ينفع لستات والدة من سنين طويلة ولا لا

[@ghadamansour]

شكر ياDR

[@user-db3nf4oz3u]

سلام عليكم اريد علاج لتفتيح جوزه القدم والتخلص من اسمرارها 👍 ام احمد من العراق 👍♥️

[@user-xd3jv9ci3j]

انا مش بستخدم سكر كتير يعنى ممكن ملعقه واحده فى اليوم وفى الشتاء بتوصل ثلاث ملاعق فى اليوم كله ماذا أفعل هل الملعقة الواحده تضر وعندما تصل ثلاث ملاعق ما الضرر إذن

[@user-xe9hr7ob4y]

شكرا يدكتوره حاسه بينا

[@user-me8iq3ul7p]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يا دكتوره منه عايزه اخسس بطني والارداف والجناب بس مش عايزه بدون حرمان جزاك الله خيرا يجعله في ميزان حسناتك ارجو ترد علي

[@user-qn6xu6do4o]

دكتور ه ممكن وضع اليمون والزنجبيل والشاي الاخضر في زوجاجه واشرب منو كل النهار يعني لو بارد مافي اضرار

[@user-tm5lk8vw7y]

متابعه يارب ترد

[@manalhegazy7705]

جزاكم الله خيرا ينفع لفوق الخمسين بطنى بايظه من 20سنه من اخر ولاده وانا أهملتها

[@albeatalkper4347]

لو سمحتي يا دكتوره ايه افضل مكمل الاقي فيه اليود

[@ESRAA320]

السلام عليكم بارك الله فيكم وجزاكم خيرا ونفع بكم ورزقكم من فضله

[@user-zl7xs1ul4s]

شكرا على المعلومات المفيدة لكن نصيحه دكتوره لا تستخدمين فلتر بالتصوير لان يقلل من جودة ودقه الفيديو

[@user-ip9ux4wk5j]

مساء الخير دكتورة اريد علاج لترك التدخين وشكرا

[@Omleen-s2e]

دكتورة لو سمحتي ممكن تتكلمي عن حقن الاوزمبك

[@mariamnaeem1912]

بصراحة الفيديو يستاهل مليون لايك ربنا يبارك لحضرتك

[@faraheslam5551]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد

[@user-nf5bx8hp5q]

ام.محمد.نصر دكتوركلامك صح انا حاولت مع الأعشاب والرجيم وجلسات الليزر لكن ما فى اى إفادة وبعدالمحولات دى عملت جراحة شد بطن الحمد لله بس صعبه ومتعبه وبعدها حسيت براحه كويسه

[@alaa3535]

فين المكان وبكام جزاك الله خير

[@shhasaan812]

ممكن حضرتك تتكلمي عن BOBAI Thermal water وهل بيكون بديل كويس المرطب؟؟؟؟؟

[@user-up6rf5bv7f]

دكتوره من فضلك لينك قناة تمرين النفس ده

[@salwamahjobahmad4640]

يسعدك ياأمييرة

[@roaaamr549]

الهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@shimaaabdnaser2389]

لو سمحت يادكتورة هل شامبو فوليجانت ليه اثار جانبيه مع كثرة استخدامه؟

[@zanzounquenn7131]

شكرا لك منوره دائما

[@imenamouna3408]

ممكن موضوع على الانفصال العضلي وعلاجه

[@user-bi3he3hk5u]

الله يجزيكي الخير دكتورة ياريت تحكيلنا عن اسباب النحافة ونحافة الصدر وشو الحل امانة تحكيلنا عن هالموضوع ولي معي يصف جنبي

[@DrmennaElsayed]

الاسبوع ده حاضر

[@user-bi3he3hk5u]

@@DrmennaElsayed بانتضارك وياريت في حل

[@user-tg2ew6nz7z]

بصراحه حضرتك الدكتوره احد جميل قوي جزاك الله خيرا يا رب في ميزان حسناتك انا عندي مشاكل في العظم هو ممكن حضرتك تتواصلي معي على الخاص وجزاك الله خيرا

[@nona3938]

ممکن حدرتک تعملی فدیو تجربه لصن بلوک بوبانا وهل هوا فعلا لکل انواع البشره ولا لا

[@user-xd3jv9ci3j]

انا بشرب ماء كتير فعلا

[@nesmamohamedreda7011]

شكرا ليكي جدا

[@HabibaMohamed-ku7oz]

ايه راي حضرتك في مزيل عرق ستارفل وهو امن ولا لا ؟؟؟؟

[@essamessam473]

فى زيوت تدهن بها منطقة البطن تساعد على تخسيس المنطقه السفليه مثل زيت الزنجبيل والقرفه والكافور

[@DrmennaElsayed]

مالوش اى فعالية

[@nawalalamoudi7267]

دكتوره انا ما ابغى انحف والشهيه مسدوده بس ابغى اشيل الكرررررش والترهل بعد القيصريه المشروب يناسبني !؟ واذا تقدرين تقولين لي على شي يفتح الشهيه ابدا ما اكل الا وجبه وحده باليوم اشكررررك على مجهودك وعلى كل المعلومات اللي تشاركينا اياها ❤

[@lailaotaibi5135]

التمارين ي قلبي جربي تحدي كلوي شوفيه ف اليوتيوب وشوفي التعليقات

[@ragdahlayka495]

انا وزني ٥٠ وما بدي اضعف اكثر بس عندي بطن سفليه من الولاده شو الحل

[@ailailmastf3017]

ربي يحفظك

[@lenasamir7316]

ممكن تقولي نصائح للسن الكبير ومش بيقدروا يمشوا الا في البيت بصعوبه

[@user-vk8vl4dr9b]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخير عايزه تمرين علي البطن السفلية انا وضعية من ١١شهر عملية قيصريه

[@user-we6bx3tk6p]

ياريت الشاي الأخضر royal مضر للمعده فيما بعد ياريت تفديني جزاكي الله خير

[@user-jh3xj1hz1t]

وحش بيكسر الفتامينات والمعادن في الجسم ويوقع الشعر والاظافر

[@ferielsenous]

دكتورة انا ما كتسبتش وزن في فترة الحمل بعد الولادة بشهور خسيت من منطقة البطن بسبب النحافة ولما اكتسبت كم كيلو زاد حجم بطني بشكل ملحوظ مقارنة بجسمي

[@omomar4772]

رحمه الله والديج يمه

[@hebaali6335]

المشروب ينفع لمرضي الضغط العالي

[@fhhiffhggg1341]

دكتوره انا عند 24 سنه وحملت في توام ووزني 45 كيلووانا جسمي رفيع جدا بس انا عندي بطن وترهلات فيها بطريقه فظيع يا ريت تقولي لي على حاجه اعملها

[@ahmeffadel8927]

عندى خمول فى الغدة ويأخذ التروكثين وبعمل حمية غذائية هل الغدة ان شاء الله هاتتحسن

[@user-yh5zb1dc1e]

السلام عليكى . بحبك فالله يا دكتور انا بريست كانسر وباخد علاج هرومونى و وزنى زاد جدا وخصوصا البطن السفليه هل ينفع لى المشروب . أرجو الرد وشكراً

[@user-jr4si8dg4h]

دكتورة هل الكركم يأثر على تليف الثدي ياريت تردي عليه 💟💟💟

[@yosefelgohary6924]

دكتوره منه بعد اذنك كنت عايزه اسالك انا رحت المصيف من غير محطيت اى حاجه ايدى اسمرت جدا مشعرفه اعمل اى افتحها ازاى

[@pharmacist8011]

يا دكتورة بترجاكي بدي اتواصل واحكي معك ارجوكي بدي أسألك وتتصحيني دايما بتركلك كمنتات بس بضن ماتشوفيها بسبب الكمنتات الكثيرة ... رح ابعثلك مسج بالانستغرام بتمنى تردي علي 😭💞

[@user-gr9oq6sp1t]

كريم مزيل راءحه العرق كريم الحسن هو حلو ولا مش حلو انا جربتهوش بس ناس كتير بتقول عليه جميل انا عاوزه رأيك انا عندي 13-14سنه

[@basmalamohamed-qz9dc]

دكتورة لو مسحتي عوزة ضروري احسن مكسات تجارية من برا اشتريها وسعرها بسيط ضروري عشان خايفة حاجة تبوظلي وشي وانا بثق ف كلامك جدا انا بشرتي مخطلطة

[@basmalamohamed-qz9dc]

سمحتي*

[@user-yp7le4bk6u]

مافيش حاجه من الصيدلية لحرق الدهون وتكون أمنه

[@smahrn6384]

طب اعمل فيكي ايه ربنا يسعدك موش عارفه اقولك ايه

[@anaamy3806]

ممكن طريقة للتخلص من الدهون الحشوية ف البطن

[@saherwagdy2381]

السلام عليكم لوسمحتي يادكتوره انااستخدمت ادابالين مع ديرماسوفت وبعدهالون وجهي اغمق وبالذات حوالين الفم رغم اني محطتش ادابالين حوالين الفم اعمل ايه عشان لون وجهي يفتح لوسمحتي

[@roaa2383]

دكتور من فضلك انا عندى قطع فى غضروف الركبه وقرحه ايه التمارين المناسبه ليا

[@jojozaki3240]

حضرتك عندى ارتجاع مرئ مزمن المشروب ده مالوش بديل يناسبنى وعندى متلازمة شوجرن وباخد باسط مناعه هل التمارين دى عادى مش هتسبب معايا مشكله لانى عضلاتى ديما بتوجعنى وياريت فيديوا بيدور حوالين حالتى وشكرا

[@ayayounis6212]

النظام دا بيخسس الجسم كله ولا البطن بس

[@tebahethm9855]

دكتوره كم مره انحط الحنا عله الشعر بل سنة موتابعتك من العراق وشكرن

[@nadyayounes6751]

بس انا عندى خشونه ف الرقبه اعمل التمرين عادى

[@hagerghanem5341]

طب في رجيم واكل معين يخسس او نظام معين انا كدا كدا هفطم ابني الشهر دا ان شاء الله يعني عادي عاوزة حاجه تخسس

[@samoalllah6081]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا.. الشهادة في حقك مجروحة دكتورة يغني مش عارفه كيف ارف طلبي لك واول مره اطلب من حضرتك .. يااااااااااااااااااااااااريت تتكرمي في خلطة او كريم أو أي شيئ يشيل ..مش عارفه هي طبقة دهون او اش ماعرف ..في الظهر مكان مانقفل السوتيانه عندي طبقه جدااااااااااااااااااااااا تاعبتلي نفسيتي وللعلم وزني 56... اعلم رياضه باستمرار الا دي المنطقه لاااا يحرك فيها ساكن والمعذرة على طول الكلام....