【抗老化基因】撫摸毛小孩居然能變年輕？醫授三招最有效的抗老抗炎祕技，跟著做讓你越活越年輕｜初日診所 許芷瑜醫師（抗氧化飲食＆逆齡運動）

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👉影片段落任意門：
00:00 開場：女明星們的凍齡秘訣
00:42 抗老密技第一招：什麼是ＯＯ
01:45 逆齡抗老的兩個關鍵 生理V.S.心理
02:09 為期22年的抗老研究
02:49 抗老密技第二招：讓你變老的兇手是誰！？
03:07 生理的老化兇手
04:37 心理的老化兇手
07:00 抗老密技終極招：變年輕的必看經典
07:11 凍齡飲食
08:12 凍齡食物表
08:35 了解身體缺什麼的方法
08:56 抗老運動
09:52 逆齡舒壓
10:13 寵愛家中毛小孩
10:30 許醫師溫馨小叮嚀
影音企劃：游雁如
專案經理：朱璟柔
拍攝：謝易桓
後製動畫：潘鳳賢
視覺設計：劉䕒璘
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[@olgaaloha]

心情真的會影響老化，有幽默感的人都老的慢👍

[@Cofit211]

真的！難怪很多幽默的人看起來都超凍齡哈哈～

[@user-we4iv2hi5c]

初日更新速度勤 內容豐富實用生動 受用無窮 真的好棒🎉❤

[@Cofit211]

非常感謝您的喜愛！！讓我們一起變美變健康！敬啟期待新的分享呦！🤩

[@noitatecyoj]

謝謝分享專業知識！我希望自己能健康，原來關鍵就在端粒！

[@Cofit211]

祝你順利達成目標~

[@Sandypic]

內容與動畫都做的好用心，長知識了😀

[@Cofit211]

感謝您的鼓勵與支持！讓我們一起讓端粒更健康～一起凍齡變年輕呦！

[@janefay7634]

謝謝許醫師健康專業分享~內容豐富，醫師口條清楚~真讚~👍👍👍

[@Cofit211]

非常感謝您的喜愛與支持！！ 未來我們也會持續提供更多專業健康資訊給大家呦！敬請期待～

[@kaninsu134]

❤❤❤❤❤這集超喜歡~

[@Cofit211]

感謝您的喜愛耶！很開心您收穫滿滿~讓我們一起變美變健康！

[@fortheearthandanimals]

初日帶給我們好多面向，也很有愛❤大字註明「領養代替購買」，臨床研究發現撫摸毛小孩也可以讓大腦亮起來～ - #領養代替購買 #寵物不結紮違法 #自家寵物繁殖違法 為了寵物健康與野保務必帶他們去結紮 #不放養 #不鏈養 #不籠養 #動物行為 乾淨飼養 在家擁有舒服的愛

[@Cofit211]

很開心您收穫滿滿~看完真的要好好寵愛毛小孩們，領養代替購買，一起努力變健康！

[@hsw2866]

讚讚！

[@Cofit211]

感謝您的喜愛呦！未來會再分享更多健康新知給大家的！

[@amysheu4004]

喜歡的運動是打桌球 舒壓的管道也是桌球 一週四次一次兩個鐘頭 超開心超好玩的❤

[@Cofit211]

果然和許醫師一樣是桌球同好哈哈！相信你一定會永保青春、越活越年輕喔！

[@user-qi6sr3dk3e]

好專業受用的資訊，提醒了我這個大腹婆該認真減重了⋯⋯ 不然會短命 😭😭

[@Cofit211]

好高興您收穫滿滿耶！健康減重真的很重要～～ 未來會分享更多的健康新知呦～敬請期待！

[@eliananeurontin14]

醫師超年輕像高中生

[@SauChuTanChu]

摸毛孩10分鐘❤️❤️

[@Cofit211]

每天都要好好寵愛毛孩子耶！！🥰 他們真的是心靈最大的支柱與慰藉～

[@amy.amy.5872]

🌈💞🌺💗💕💖🌈

[@Cofit211]

💖感謝您的支持！！！讓我們一起變美變健康！敬啟期待新的分享！