抗ガン・抗酸化作用が驚異的！あらゆる痛みにも効能を発揮する食材を解説！

[@petrucci0307]

この方の動画は凄くわかりやすく聞きやすい。超有料級なのにただで見れるなんて

[@daoe2393]

蒸して乾燥させたショウガが薬効成分が高いと聞いたことがありますが、なかなか手作りできないので、ショウガパウダーを飲み物に入れたり料理に積極的に使って日々の暮らしにショウガを取り入れたいです。 月経の痛みにも効くとは初めて知りました。 大変参考になりました。 いつもありがとうございます。

[@takeshimatsu8631]

自分は乾癬があるのですが、関節症性乾癬になって、関節炎を起こし、しばらく薬を飲んで、炎症は治まっていましたが、セレコックス、　途中よりこれ一生薬を飲まないのかと思い、自分から薬をやめました。たまたま武田先生がいわれていた、しょうが、こうちゃ、ニンニク、緑茶などのことをきき、ショウガを試した結果3週間ぐらいで関節や足の痛みが、軽減してあるけるようになりました。今でもショウガのスライスを酢に漬けて、週に2から3回は小鉢にいれて食べています。足の調子や歩行も普通にできますよ。調子に乗って全然2ヶ月ぐらいたつと痛みはでてきますが、ショウガをまた2，3週間食べると、痛くなくなります。

[@barbie2165]

とにかく簡潔で分かりやすいです。ありがとうございます。生姜大好きなので、どんどん摂りたいと思います。 ありがとうございました、

[@私市百合子]

新生姜は、お味噌をつけて食べると美味しいです。スライスして、甘酢漬けや味噌漬けを作りました。体重を落として、生姜を食べているのも、膝関節炎の痛みがなくなっているのも、生姜の効果もあるんですね😊 スライスして、乾燥して生姜茶を作ってみます。大変為になる知識をありがとうございます。😀❤️

[@ちゃおちゃろ-r8c]

生姜大好きなんで思いのほか効能が沢山で嬉しいです。小さいものを買っても使い切れないことが多いのでメニューを増やしたいところですが🫚⟵絵文字まであるのが驚きでした🤭

[@まるまるちゃん-u2o]

何時も見ています。今日も為になるお話ありがとうございます。

[@miya9242]

急に寒く為って北海道は一気に秋が来て気分も鬱気味だったのでショウガパワーで又元気に為らないと😅先生有り難う➰🙏

[@kokohamada3806]

こんにちは！ 生姜は毎日摂取しています。 いつも為になるお話をありがとうございます。

[@ringo3309]

吐き気を抑える効果！勉強になります。体を温める効果もあり、体温を上げることは免疫にも良いですよね😊 しょうがは万能ですね！ しょうがパウダー買い足したいな…

[@marikohirano1738]

最近ジンジャエールを手作りして飲んでいます。生姜をきざんで蜂蜜につけ込んで炭酸水で割って　最後に生姜のすりおろしの汁を足します。美味しいです

[@hiroe822]

いつも先生の動画を拝見し、実践するようにしています。ありがとうございます。

[@suehirogarino8]

素晴らしい発信！ 毎日生姜を摂るように心がけます。

[@shinando9008]

石原結實先生が生姜紅茶、生姜紅茶って昔から言ってます。石原結實先生は、本物の名医です！

[@sachisachi5791]

今年の2月は極寒だったので、身体を温めたくて初めてショウガティーを飲みました。巷では寒さ対策としてショウガティーを飲む人が増えてると耳にしたのも飲むきっかけです。私はお鍋でルイボスティーを熱く沸かし、そこへショウガ汁おおさじ１杯とハチミツおおさじ1杯を入れて飲みました。コップ1杯のショウガティーは美味しかったです。飲んで30分ほどで、少しのお酒を飲んだ時のように身体がポカポカとして来て、お昼に飲んだのですが、夜6時頃まで身体の温まりが持続しました。。今年の冬は暖冬との気象庁の予想が出ていますが、寒い時に飲みたいと思っています。風邪を防止したいです。

[@粟野初美]

ありがとうございます、生姜を、すって、温かいお湯に、入れて飲みます、野菜スープや、野菜炒めにも、勉強に、なります、

[@下村晋也-x7d]

生ショウガは生薑で、乾燥ショウガは乾姜ですね。 私の食欲不振対策は梅生番ですね。 一見すると民間療法にしか見えないメソッドでも、学術的な裏付けも話してくださるドクターがいるのは、心強いことです。

[@kotsubox]

ショウガ緑茶が健康に良いと聞いて、いつもショウガパウダーを緑茶に入れて飲んでいますが、 この動画を聞いてさらに続けたい気持ちになりました。ありがとうございます。

[@カンロ-x2k]

体温、免疫を上げる生姜は大事ですね!ありがとうございます😊

[@虎子-m9q]

ショウガオール知りませんでした。佃煮にするのが好きなので、正解でした。ありがとうございます❤😊

[@ねこあきねこあき]

ますます生姜が好きになりました。 生姜バンザーイ！

[@LOX-index4th]

国産の生姜チューブは成分にぁゃしぃものか多いですが、インド産ジンジャーペースト瓶やジンジャーパウダーはシンプルで使いやすいです。

[@aokimmm5887]

生姜はスライスして梅酢につけて食べてます。夏場にはおにぎりに合うし最高です✨

[@jogilian1775]

生姜の効能についてこのような科学的な解説を聞くのは初めてです。ありがとうございます！

[@KAYUKA-g2f]

最近先生の動画に出会いました😊ためになることばかり、信用信頼ができる先生に会えてよかったです🎵知識は大事ですね✨生姜を積極的に摂取したいと思います！

[@セーブ-e4r]

カツオの刺し身に 家の大葉と生姜で。 身体に良いですよね😊

[@kazutakaeguchi]

生姜とにんにくはペアで色々な料理に下味として少しづつ入れて、毎日食べていますし、甘酢しょうがもよく食べています。

[@河野生代]

ありがとうございます🙇早速、取り入れてみます💖🍀✨

[@あずき抹茶-o5j]

生姜の効能を再認識できました にんにくと同様、摂るよう心がけたいとおもいます

[@virginiedunkerque6185]

ショウガは好きです。乾燥したり加熱したほうが良い、とのことなので冷蔵庫に入れっぱなしの酢漬けを活用したいです。 サプリでも効果があるとのこと、見つけたら購入します。

[@koushido7621]

ショウガ好きで時々使いますが 毎日家族に使います 動画配信生活に生かせますありがとうございます❤

[@yayoqta]

梅酢で手作り紅しょうが毎日とってます！美味しいから続いてます。でも加熱のほうが良いのですね♪

[@4203-j4q]

涼しくなってきて、味噌汁に具材としてたっぷりと生姜を入れてみたらめちゃくちゃ美味しかったです。 今までは特有の香りと辛味が少し苦手だったのですが、味覚が変わってきたのかもしれません。 積極的に取り入れることで冬も快適に過ごせそうです😊

[@相馬翔平-t9m]

月経痛緩和は 多くの女性を救いますね

[@みかん-t1i]

こんばんは 生姜、すごいですね！ お寿司屋さんのガリ、一番先に思いうかびましたぁ～💦 風邪のひき始めに 生姜をすってハチミツを入れてハチミツ生姜湯を飲むと体がすっごく温まりますよね💦 生姜は痛み止めや 吐き気にも効果があるんですね‼️ 参考になりました🙋 ありがとうございます🙇‍♀️

[@hikari2486]

粉末生姜入りのカレー粉があれば、それを優先して買いたいと思いました。 そうでなくても、粉末生姜単体で購入して、カレー粉と混ぜれば良いのでしょう。

[@希望勇気-g9m]

7:56

[@watanabeisamu1461]

先人は生姜🫚料理、漢方薬として使っていました。

[@かめのり-p4t]

素晴らしい情報ありがとうございます😭😭

[@坂本聡美]

動画配信ありがとうございます🙇

[@星の子Lucy]

いつもありがとうございます❤😊

[@kireitaiyou3252]

豊川稲荷に行くと、砂糖の付いた生姜　あれうまいけど　ここではアカンね

[@user-mi8or7pc3s]

勉強になった。もっと早くしりたかった😢

[@mokubo3895]

ちょうど調子が悪く、寒気がしていたので助かりました。生姜は乾燥させたものがいんですね。生姜をすりおろしてお湯を入れて、梅干し入れてみました。いつも有難うございます🙏✨

[@奏kanade-d1l]

先生、参考になりました。 ありがとうございました

[@きたがわめぐみ-o1e]

医食同源で毎日生活しています。毎日梅干し、生姜、らっきょうを食べています。

[@つぼりん1721]

ありがとうございます。

[@江口容子-k9e]

良い事を聞きました😊変形性膝関節症です。

[@清水阿由美]

わあ〜い^ ^ 大好きです♪生姜　甘酢漬け　紅生姜は色が添加物ですから、控えめに。料理にも、ニンニク🧄生姜をセットで使います。新生姜は、豚肉の生姜焼きに使いますが、美味しいです♪サッパリとしたピリッ　後味が甘みがありますー🤗　昔から〜お婆ちゃんが、生姜入り飴を食べていましたね。 これから冬、甘酒に生姜入れて飲みたいです♪ 土の中に出来る野菜は、体を温めるもの。土の上になる野菜は、寒と暖の中和、土の中に根があり、空中にぶら下がってなる野菜は、冷やす。って教えて貰いましたよ。😮

[@reisiein8853]

有難うございます。生姜は年中食べています。

[@Pねこじま]

しょうがはすりおろしとみじん切りで冷凍してストックしてます

[@らて-v7x]

生姜チューブはダメですかね？生姜ない時代用してますが、添加物多そうですよね…。　生姜大好きなので嬉しい。

[@ヒューメエリ]

生の生姜を糠漬けして毎日食べています。でもどうせなら加熱した生姜を漬けた方が良いのかしら…🤔

[@keynotes1000]

知らなかったです。ありがとうございます✨ 市販のジンジャーエールはどうなんでしょう？

[@福-l4f]

ためになる情報ありがとうございます 毎朝お味噌汁に刻んで入れてます🙆

[@aomame2927]

効果がでる1日の接収量目安ってどのくらいなんだろう

[@tarapero]

ターメリック(うこん)にも同様の効果がありますか？

[@ハートファースト]

今回の例のお💉、これまでのよりシェディングが200倍とも言われてますが、 もちろん接種はしませんが、どーなるんだろ？と思ってます😆 先生は、たしか、接種されない方だったと記憶してますが、 シェディングについて、 どうお考えですか？

[@なつころ-n7w]

生姜を加熱して冷めたものでも効果は大丈夫ですか？

[@ゆりぽん-s6d]

生姜は余らせちゃうのでパウダー使ってますがそれでもジンゲオールなどは入ってるようです 生理前の痛みに効くの知りませんでした！ 肥満に生姜とれば誰でも痩せるわけではなさそうだけど笑 料理にはよく使います。

[@みか-i1f7u]

生姜やニンニンが効いたものを食べると、胃の調子が悪くなります。どうしてでしょうか？

[@池田明男-j6l]

生姜を食べると良いのか。生姜はあんまり好かなかったが、今度食べてみるかなあ。 鍋に入れたら良いのかなあ。

[@了-z5v]

ありがとうございます🎉

[@タグチチヅコ]

ショウガが好きなので、興味深い動画でした。ところでショウガの接種の仕方は、生の方がいいのでしょうか？加熱した方がいいのでしょうか

[@すずな-w3r]

わたしは、毎朝スムージーを作って飲んでいますが、材料は 【無調整豆乳・バナナ・にんじん・りんご・小松菜・生の生姜・純粋ハチミツ】 もう5年以上、毎朝飲んでいます。 便秘が解消し体調も良く、皮膚炎が改善しました😊

[@yukoyanagase7349]

生姜　毎日味噌鍋に削ってます

[@allonge121]

こんにちは😃アロマの精油ではどうでしょうか？

[@ottotto-ig9lz]

ショウガは、寿司屋に行ったとき、がりとして多く口にします。それ以外では、あまり縁がありません。

[@お市の方-b2l]

いつも楽しみに拝見しております☺️ 20年前からの習慣ですが、ジンジャーエールの原液を作ってお湯で割って飲んでます。有機生姜、有機レモン、唐辛子、シナモン、クローブの実。胃腸が弱いので年中ホットです。確かに、吐き気はピタッと治まりますね。でも、自己免疫疾患と酷いアレルギーに悩まされてます。食事は和食中心。SIBOが原因でしょうか。

[@kimioitou]

古代の叡智…「（獣肉）は　食えば生きても　腐り草　神と仲絶え　忌み小屋に　三年清白　白髭藻　はじかみ喰みて　垢そそげ　やや人となる…」清白は大根の根葉、白髭藻は宍道湖の藻、はじかみは生姜…遺伝するので村八分…この三つを三年間毎日食べてようやく遺伝子が修復したようです…。😄記紀原本ホツマツタヱ第15章32より

[@junyunoki23]

牛丼に紅生姜かなり乗せまてます。

[@hiroyo-w1375]

しょうがは１日あたり最低どれくらいの量を摂るとこうした効果が出るのでしょうか? COPDの夫に、抗炎症効果を狙って蜂蜜にすりおろし生姜を漬けたものをお湯で割って少量の生姜パウダーを混ぜたものを毎晩作ってあげて飲んでもらって２年近く経ちますが、先日便潜血検査で大腸癌の高マーカーが出たので要精密検査と言われました。癌も抑えてくれるのじゃないのですか? 量が足りないのですか? シナモンも足せば効果が上がりますか? 過去の長い食生活に問題があれば、たかが1年2年体に良いものを少々摂ってもそれを上回れないのかも知れませんが、先生のお話を聞いて信じて出来るものはなんでも取り入れたい者にとっては、もどかしい限りです。

[@まぁーし]

胃潰瘍の人は生姜を摂取しないほうがいいですか？

[@タグチチヅコ]

動画を最後までみたら答えがありました。石黒先生、失礼しました。

[@むぎ-b9e]

黒ニンニクって癌の予防になりますか？

[@chigusanoaki]

徳川家康は、生姜をカジリ、長生きしたね、😻🐯

[@omimi8717]

生姜は、身体温まるし、イイネ

[@きょだいネズミ]

タイトルで何の食材かわかるようになった

[@yamamoto623]

ワシは豆腐、そばには生姜が欠かせない男であり、生姜が添付されない豆腐は時と場所を選ぶことなくちゃぶ台をひっくり返すようにしていたが、おかげで生姜の恩恵を受けることができたんだ。 忙しいを理由に加工食品ばかり食うやつがいるが、食については簡単に妥協するべきではない。ハンバーガーが置かれたちゃぶ台をすべてひっくり返す反射神経を身につけることから、健康は始まる。食は反射神経で決まる。良い食事が現れるまでリセマラちゃぶ台返しを繰り返すことで健康は獲得される。

[@hk-pt8xh]

素晴らしい😂

[@Ume-kichi]

生理が終わったのかな？と言うタイミングで、この情報を知るという何とも皮肉な状況ですw

[@nemesis6941]

先生の話はムダがない 同じ事何回も言って 長丁場の自称要約ちゃんねるとは違う

[@繁植草]

医食同源

[@nippon--2683]

動画の主旨と関係のない話ですみません。 昔は中国という国はありません。中国の建国は1949年です。