خاطره لاغری سریع من / تصمیم گرفته بودم دیگه معدمو عمل کنم 🥹 /میکاپ روتینlost weight with kito😍/

#داستان_واقعی #لاغری_سریع #میکاپ_لایت
داستان لاغری من از اونجا شروع شد که دیگه خسته شده بودم
از انواع واقسام دایت و قرص و دوا ها و میخواستم که دیگه برم و معدمو عمل کنم تا اینکه ....
میکاپ لایت کردم که فرم صورتمو همینجوری نچرال ببینید 😍
دوست دارم خیلی زیااااااااااد ماچ بهت ❤️❤️
‪@Raanamrd‬
‪@Raanamrd‬
Instagram : raanamorady?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Telegram: @Raanamrd
My weight loss story started when I got tired
From all kinds of diets, pills, and medicines, I wanted to go and have surgery until....
I put on light makeup so that you can see my face shape as natural
I love you so much ❤️❤️
#makeuproutine

[@AylarKhoramshahi]

وای رعنا جون عالی بود من نمیتونم این رژیم رو بگیرم بخاطر اینکه شیر میدم و‌بدنم نیاز به همه چیزو داره

[@Raanamrd]

اخی عزیزم الان اصلا نگیر بذار شیردهیت که تموم شد. با قدرت بیا سراغش عاشقش میشی 😍

[@AylarKhoramshahi]

@@Raanamrd حتما😍

[@leilamoradi4120]

رعنا جونم تو بینظیری عزیزم 🎉افرین به تو دختر بااستعداد بهت افتخار میکنم دخترعموی نازم❤❤❤❤❤

[@Raanamrd]

Ghorbone to berm man eshghe mani ❤️❤️😍 dlm vast ye zaras ❤️❤️

[@rosekh5132]

Good job darlin ❤❤❤❤

[@Raanamrd]

Thank you ❤️😍🙏

[@cafeandisheh5016]

Such a wonderful video. Thanks for sharing your experience with us 🙏♥️🙏

[@Raanamrd]

Thank you for your support❤️🙏

[@arashrezaei1649]

I’m super proud of you❤ Keep it up darling

[@Raanamrd]

Love you babe ❤️

[@brb2265]

بعد اینکه این رژیم رو گرفتیم به وزن دلخواهمون رسیدیم چکار کنیم، تا همیشه که نمی تونیم تو کتوژنیک باشیم که ?بعد کتوژنیک چکار کنیم مثل روش عادی غذا بخوریم?

[@Raanamrd]

باید رژیم تثبیت رو بعدش بگیرین . بله باید چربی و به حداقل برسونی و کم کم سبزیجات جایگزین کنید❤️

[@oblock6178]

very very goood job 💪🏾

[@Raanamrd]

Thank you🙏

[@rahilmoradi214]

آفرین به تو دختر با اراده❤❤❤

[@Raanamrd]

Fadat sham ❤️❤️

[@Artimaslife123]

Good job ❤

[@Raanamrd]

Eshghe mani love you ❤️

[@ninanz6741]

Love your natural make up ❤

[@Raanamrd]

❤️❤️😍

[@Raanamrd]

Thank you 😍❤️🙏

[@Saied-qo3li]

شما واقعا برای ویدیوهای خودتون زحمت میکشید، ادامه بدید حتما موفق میشید✌️❤️من خودم ازچند هفته ی پیش شدم خبرنگار بخش جناییِ مجله ی یک دانشگاه، اولش اصلا کارم تعریفی نداشت کم مونده بود برکنار بشم😊 تا اینکه ده روزِ پیش درموردِ سقوط یک هواپیمایِ کوچک در آمریکا دو گزارش تهیه کردم که دوزن و یک کودک در این حادثه جون دادند،من بخاطر این گزارشم هم حقوقم چندین برابر شد هم گزارشم بیش از سه هزار بار بازدید داشت که بابت هر هزار بازدید پنج میلیون تومان دریافت پورسانت دریافت کردم و دومیلیون تومان هم بخاطر کشته شدنِ دوزنِ آمریکایی در این حادثه دریافت کردم که با همین پول چندتا شلوارِ خیلی خوشگل هم خریدم که همین الان پوشیدم😊😍

[@Healthy_food_lovers_giisou]

عالی بود عزیزم با اینکه تو عمرم رژیم نگرفتم و اصلا بهش فکر نمی‌کنم تا آخر دیدم و لایک و کامنت فراموش نشده😂😂😂 یه پیشنهاد دارم، البته بیشتر سواله، میتونن ویتامین بخورن؟به نظرم ویتامین ب کمپلکس نیازه برای جلوگیری از ریزش مو، چون وقتی کرب هایی مثل نان و برنج حذف بشه ریزش مو شدید میشه باز هم مرسی از ویدیوهای خوبت، پایدار و موفق باشی❤

[@Raanamrd]

اره عزیزم باید چک بشه با دکتر ولی حتما باید. ویتامین باشه . ❤️ مرسی مهربون ❤️😍 حتما خیلی خوش هیکلی خدا. مثل تو به ما بده❤️❤️

[@Healthy_food_lovers_giisou]

@@Raanamrd عالیه چون خیلی مهمه، نه خیلی ولی راضی ام از خودم😅 ولی سه کیلو کم کنم راضی ترم ولی حدودا ۵ساله روی یک وزن ثابت موندم، همینکه بالا نمیره خدارو شکر😂😂😂

[@RoyaYadollahi-z3r]

Love you babe ❤️🌹💋👍👍👍👏👏👏

[@Raanamrd]

❤️❤️❤️love you too

[@Healthy_food_lovers_giisou]

به چه نکته زیبایی اشاره کردی،باید در هر صورتی عاشق بدن خودمون باشیم ولی قانع نشیم به اضافه وزن داشتن و سعی کنیم هر روز پیشرفت کنیم ورزش بدون رژیم مناسب کمکت نمیکنه و برعکس، برای همین ۴کیلو کم کردی فقط دوتاشون باهم ج‌واب میده

[@Raanamrd]

دقیقا عزیزم ورزش و. رژیم مکمل هم هستن 😍امیدوارم واست کاربردی بوده باشه ویدیو خوشگلم❤️❤️

[@Healthy_food_lovers_giisou]

@@Raanamrd عالی بود برای بقیه هم میفرستم😍😍قبلا اصلا نمیدونستم کیتو چیه

[@1_Riri3o_1]

Mersi ziba🤍

[@Raanamrd]

Fadat sham golam ❤️❤️

[@romib3261]

گفتم که هیچی کیتو نمیشه 🙃🧚🏻‍♀️

[@7illusions141]

OMG lots of lose weight 🙄😮

[@Raanamrd]

🙏

[@fatemehaghasei1416]

اه مزخرف ترین رژیمی بودکه تاحالاگرفتم

[@Raanamrd]

امیدوارم بهترین رزیمی که واسه بدنتون خوبه رو پیدا کنید😍❤️