口元もたつきたるみ、マリオネットライン3分で消す隠れ技【顔の中だけでは変わらない！】

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17年以上60万人以上の顔に向き合い、医師共同開発・一日10分でできる・整形なしで整形以上に顔が変わる「自力成形」メソッドを発信しています。
私も長年メソッドを実践し、20代よりも30代よりも46歳の今の自分の顔が一番好きだと胸を張って言えます。
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[@yo_s898]

短い時間でしっかりできるのが気に入ってます👍✨コメント欄でもくわしく回答されていて参考になりました。チャンネル登録しました！今後も動画の配信楽しみにしています😄

[@reika-far]

ありがとうございます😊ぜひやってみて下さいね😉お悩みの原因によって効果が出るものが違いますので、色々な動画も試してみて下さい🥰

[@みーや-b5i]

はじめまして😊 さっそくやってみました。質問ですが 1日1回で良いですか？ 年齢は何歳ぐらいまで大丈夫でしょうか？宜しくお願いします🙇‍♀

[@reika-far]

ご返信遅くなりました💦 1日2回から3回まではやっていただいてOKですが、1回でも毎日ほぐしてあげてください😉 年齢は、何歳でも大丈夫ですよ！ いくつになっても、お顔は変えられます😊 一緒に頑張りましょう！

[@めぐみ-l1h]

1:40〜

[@binbin-BBA]

朝の洗顔後に、やってみました。すごくほぐれて、効果がありそう。続けてみまますね、ありがとうです。😍

[@reika-far]

ありがとうございます😊 しっかりほぐしてみてください！変わりますよ🥰

[@money6161]

マリオネットラインに長いこと悩まされています。美容整形も考え、ヒアルロン酸など試しましたが効果はなく… 頑張ってこちらの動画を続けていきたいと思います。薄くすることは可能だと思いますか？

[@reika-far]

ご質問ありがとうございます😊 そうですね、マリオネットラインは筋肉や脂肪の下垂の問題が大きいので、ヒアルロン酸では効果的ではないかもです。 こちらの動画も良いですが、お正月太り解消！の方の動画の方が効果的だと思います😉 少し長いですが、やってみてください。 また、お悩みの原因は人それぞれ違いますので、もしよろしければオンラインサロンで個別でご相談頂くと、より詳しくアドバイスできます🥰 概要欄から見てみてくださいね！

[@tonsuketontonton]

動画を見ながら😊 やって見たら　 終わった後　ほほが　暖かくなりました😊

[@reika-far]

鎖骨からほぐしていくことで、お顔全体への血流も良くなるんですよ🥰

[@kinakomouri6604]

スッキリしましたし、気持ちいいです。ありがとうございました😊

[@reika-far]

嬉しいです☺️ぜひ続けてください😉

[@ふじけいみん]

動画見ながらやったら、一回でほうれい線が薄くなりました❤ くちびの上の縦シワ気になります！教えて下さい

[@reika-far]

ありがとうございます😊 動画作成リストに入れておきます👍

[@holdzip7229]

私は、いつも、寝る前に動画を見ながら、口元マッサージをやったら、口元が少し、変わりました。寝る前にマッサージは、可能でしょうか？配信待ってます。

[@reika-far]

コメントありがとうございます。 確認が遅くなってしまいました。 もちろん、寝る前にやっていただいて大丈夫ですよ😊 出来るタイミングで続けて見て下さい！

[@二上由美子-k2r]

両手同時にしても大丈夫ですか

[@reika-far]

コメント気づかず、ご返信遅くなりました💦 もちろん、両手を一緒にやってもらって大丈夫です😉

[@PinkAu-t6p]

どういうときにその顎先の筋肉を使ってしまうのですか？

[@reika-far]

質問ありがとうございます😊 口をすぼめる時などに使うのですが、ほほの筋肉が上手に使えてないと、笑う時などにも力が入っていることが多いです。 触ってみて固かったり、指でひっぱって皮膚だけ伸びなければこりや癒着があるので、ぜひ力を抜いてほぐしてあげて下さいね😉

[@ミク-y8z]

右側だけと、左右同時とマッサージがありますが、顔全体でマッサージできるようにしてもらえるとわかりやすいです。 左側をするとき重複するマッサージがあるのですが、どうしたらいいでしょうか？

[@reika-far]

ご意見ありがとうございます。 このマッサージは両方同時にできますので、一緒にやってください😊 重複するものは省いてしまって構いませんよ。

[@poppp4470]

そういうストレッチは意味がなくむしろシワが増えると言う整形外科医のユーチューブも多いんですが本当のところどうなんでしょうかね？

[@reika-far]

主張は色々ありますよね。 私としては、正しくやれば、という前提ですが実際にお悩みが解決されている方をたくさん見ていますし、論理的にも正しいと思いますので効果的だと思います。

[@one-j1g]

このやり方は力加減さえ間違わなければ 直ぐにまた固くなりますが 柔らかくなればホントに変わります なぜなら私が義歯だから変わる事が目に見えて分かるからです。

[@reika-far]

ありがとうございます😊 力加減、本当に大事ですね！お顔が変わって、本当に嬉しいです😉

[@信-w7c]

音が凄く反響していて聞きにくいです。

[@reika-far]

ありがとうございます！ 改善しますね😊

[@モニョ-x7y]

マッサージや筋膜剥しはただの気休めで、寧ろ悪くなるって北絛先生(お医者様)がKZbinで仰ってますかどうお考えです？

[@reika-far]

お医者さんにはお医者さんの理論がありますね😊 それを否定するつもりはありません。その理論の側面から見ると、合っているのだと思います。 でもそれが本当に【根本的に】お悩みを解決できるものかどうかは違うかもしれませんね。 また筋膜（大きく言うとファシア）は美容医療ではなく、実際の外科などの医療現場ではとても注目されてきています😊 マッサージは安易にやると摩擦があるので私もおすすめはしていませんが、ちゃんと保湿したりオイルを塗るなどして摩擦を減らせば、悪いものではないと思いますよ。

[@hitomi.s7698]

横からすみません。 否定するつもりはないと言いつつ【根本的に】解決してるとは違うかもね～と 不安を煽りつつ否定をにおわせる書き方で笑いました。 【】←これの圧が中々なので、根本的に解決してないが強調されてしまって…ｗ どんな気持ちで書いたのかは存じ上げませんが、文章って難しいですね～😅

[@reika-far]

はい、根本的な解決にはなっていないので、そこはハッキリとお伝えした方がよいと思っています😊 理論が違えば正しいものも違うので、それは否定するつもりはありませんよ。 国が違えば習慣が違うのと同じです。 その中で、何を選ぶかは消費者次第なので、自分が正しいと思うものを選んでいただけばよいと思います🥰

[@モニョ-x7y]

何が正しいかを視聴者は知りたいんです。 色んな情報が錯綜しているのでKZbinを作るなら、ちゃんと間違いない情報を発信してくれないと、貴方が信じる物をやればいいなんて無責任です。 この手の類いは再生数が上がるし、同じようなKZbinrと不思議な事に内容が被らない。 そんな画期的な方法がいくつもあるのなら整形なんて誰もしないです。 美容系うんたらかんたら言うてますけど、根本的に勉強が足りないと思います。 医者になってからやられた方が信憑性がでますよ。 医学を学んだ人間より。

[@reika-far]

ご意見ありがとうございます😊 仰る通りで、視聴者は正しい情報を知りたいから、発信しています。 学んで来たことの背景が違うから、主張が違う人がいて当たり前で、その一人一人は悪いとは思いません。 その数ある情報の中から自分でこれは正しい、と思うものを視聴者は選べば良いと思いますし、その選択肢の一つとしてこのチャンネルでは私が勉強してきた観点から、正しいし効果的だと思うことを伝えているだけです。 特に整形は、やっても良いと思うものもありますが、私は良くないと思うものも多くあります。 その良くないと思う方法をやって、悲しんでいる方も多くいますし、続けられずに何百万も使って結果戻ってしまう方も多くいます。 それが、正しい方法なのか、というと私は疑問です。 少なくとも、私がお伝えしている筋肉を中心にした方法については、自分自身も含め、何十万人もの、何年も一緒に実践されている方のお顔が、自然な形で徐々にお悩みが解消されていく、そして何よりもトラブルが出ないのをみて、私としては現時点で正しいものであると考えています。 そして少しずつでも自分でお顔を変えることができ、お勧めできない美容整形をして悲しむ方が減ることを私は望んでますし、そのために発信をしています。 そしてこのお伝えしているメソッドの根幹の理論や手技などは、 再生医療、皮膚、自律神経、美容医療などに携わる医師の方々、そして理学療法士の先生と一緒に開発しており、私は医者ではありませんが、バックボーンに一分野ではなく様々な側面から人間の構造を研究、治療している複数の医師がおります。その多数の見識者の複眼的な視点でお顔を考えた結果のメソッドになっています。 医者にこだわるのであれば、そういう背景もあることをお伝えしておきます。 あなたがその方法が正しくない、必要ないと思えばその意見は取り入れない、それまでです。 どうぞ、必要ないチャンネルはブロックしていただければと思います。 今後の同じようなコメントは、非表示にさせていただきますのでご了承ください。