خطورة الدقيق الأبيض 😱 طريقة إعداد عجينة المانتو بدقيق صحي

هذه الوصفة الشهية اللذيذة 😋 مليئة بالألياف والفوائد
لكنها ليست
من الدقيق العادي الأبيض
لماذا
لأنك لا تعلم بأن الدقيق الأبيض خطر على صحتك؟
كيف هذا ستتسأل ولماذا ؟
هل تعلم أن الدقيق تم تصنيعه وللأسف بطريقة سيئة ومضرة بصحتنا ومستهلكة لجيوبنا أيضا
..
لكن الحمدلله البديل الصحي موجود
وبإمكاننا تحضير المعجنات والمخبوزات بطريقة صحية
..
إليكم طريقة تحضير المنتو والبلمين من الدقيق الكامل المفيد الغني بالالياف بدلا من الدقيق الابيض المضر
..
إليك طريقة إعداد #عجينة #المانتو و البلمين من القمح الكامل 👇
رابط تحضير المانتو أو البلمين هنا 👇👇
• وداعا للدقيق المسموم |...
...........
هذه الطريقة الجميلة تجعل العجينة رائعة ومطاطية ولا تلتصق
وأيضا تتميز بمكونات طبيعية 100% كاملة
...
وستجد آثرها الطيب على صحتك بإذن الله إذا أكلتها مع اتباع نظام غذائي صحيح و أيضا مع ترك الاغذية المصنعة و المعلبة المليئة بالمواد الحافظة المسمومة
تفضلوا شاهدوا هذا الفيديو
لتعرفوا ان البدائل الصحية موجودة
=================
_______________________________
قناتنا مخصصة لنشر الوعي الغذائي الصحي
👈إذا أردت دعمنا لنشر الوعي الغذائي الصحي👉
فاشترك في القناة
و فعل زر الجرس🔔
و شاهد فيديوهاتنا
مع الضغط على اللايك👍🌷
وتسعدنا تعليقاتكم واقتراحاتكم الجميله
نحرص على تقديم كل ما يحافظ على صحتنا من المعجنات والخبزات الصحية والعجائن والخميرة الطبيعيه و كل ماهو طبيعي وصحي من المعجنات والمخبوزات الطبيعية
وبإذن الله نحن سنواصل تقديم المزيد بدعمكم وتشجيعكم
..
نقدم لكم في قناتنا المعجنات والمخبوزات الطبيعية والخبز الطبيعي الصحي💯 بمكونات طبيعية وصحية ولذيذة
نقدم لكم حصريا وصفات صحية بدون ألوان صناعية أو مواد ضارة أو إضافات غير طبيعيه لأجل صحتنا جميعا 👍👍👍
للتذكير 👇👇👇👇👇👇👇
((((( يوجد هنا وصفات حصرية بقناتنا .. فلا نبيح لأي أحد نسخ وصفاتنا بأي طريقة أو تعديلها ونشرها في أي مكان مالم تراسلونا عبر الخاص أو الإيميل )))))
👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆
сooking
kitchen
🍞 خبز صحي
natural bread
pastries#
HEALTHY Bread
.......................
tasty
kitchen
عجينه
ajeena_hamur
#ajeena_pastries
..
لرؤية المزيد من العجائن والوصفات الصحية والمعجنات والحلويات والنصائح والأفكار المتنوعة الحصرية لقناتنا.
ما عليك سوى متابعة حسابنا و الضغط على زر الإشتراك .. Follow & Subscribе
...
Welcome everybody to Ajeena Channel for Healthy Doughs & Delicious Breads & other pastries
..
Please Subscribe here
👇
/ ajeenahamur
also follow me here
تفضلوا تابعونا واشتركوا في حساباتنا التالية:
/ ajeena 👈1️⃣
/ ajeenahamur 👈2️⃣
/ ajeenabread 👈3️⃣
...............
و لا تنسونا من لايكاتكم likes و أرسلوا هذا الفيديو لأصحابكم و من تحبونهم للحصول على الفائدة والأجر.
please share to your friends
............
....
(special thanks to my designer REYHANA Graphics for all my designs)
/ reyhanagraphics
.....
........
سندويتش, كيك، فطائر تركية, العجينة القطنية, عجينة الفطائر, اكل صحي, سندويتشات محشية, سندويتشات للأطفال, أكل الأطفال, Pies, الفطائر القطنية, الفطائر التركية, العجينة السحرية, جديد الفطائر, طريقة الفطائر, مملحات, مورقات, Cotton dough, Turkish pies, Turkish food, الاكل التركي, فطائر مغربية
How to make delicious pies
....
how to make HEALTHY bread
vegeterian bread
how to prepare natural bread
how to make natural & healthy pastries
معجنات لذيذة وصحيه
معجنات سهلة التحضير
كيفية إعداد معجنات سهلة ولذيذة
كيفية تجهيز معجنات صحيه
كيفية تجهيز كيكات صحيه
كيفية تجهيز حلويات صحيه
معجنات
الخميرة البلديه
عجينة طبيعية صحيه
خبز لذيذ وصحي
معجنات صحيه لذيذه
عجينة سهلة التحضير
كيفية إعداد العجينة والخبز
كيفية إعداد العجينة
اصنعي عجينة صحيه بسهولة
كيف تخبز العجينة في البيت
كيفية تحضير العجينه والمعجنات
شاهدي كيفية تحضير الخميرة بسهوله
كيف تخبزين في البيت
............
كوليسترول, ضغط الدم, أمراض القلب, كورونا , خبزصحي , السكري, ارتفاع_الضغط, دايت, الرشاقة، كيكات، حلويات، دقيق_القمح_الكامل, زيت_الزيتون, الفائد, معجنات_شهيه, فيتامينات, أمراض_السكري, صحة الجنين, صحة المرأة, ألياف_غذائية, رجيم, عجينة القرع , علاج_كورونا , وصفات_صحيه, فيروس_كورونا, الخليج, السعوديه, قطر, الجزائر, المغرب, تونس
الشرقيه, الجنوبيه, مكه, الجنوب, الشماليه, الغربيه, جده, الدوحة, عمان, مسقط, كويت, الامارات
اجلس_في_دارك, الزم_بيتك
خبز_طبيعي, عجينة_طبيعيه, معجنات_ملونة اصنعي_خبزك_بنفسك
عجينة صحيه
#الفايد
#عجائن
#خميرة
#خميرة_صحيه
bread_recipes
natural_ekmek
healthyresipes
mayali_ekmek
cooking
healthybread
#وصفات_صحيه
mutfak
#tasty
yum yummy
yummy yummy

[@اماحمدالشطيري]

ماشاءالله حبيت الالقاء …تشعر ان الموضوع متكامل للفائدة العامه

[@AjeenaHamur]

مرحبا بك اختي ام احمد نورتي 🌹 يسعدنا أن تجدين معنا الفائدة والمتعة دائما كوني بخير 👍🌹🔔

[@yawmyat_om_anass]

روعه ما شاء الله شكرا لك على الوصفه وعلى النصائح ما شاء الله عليك اختي قناتك روعه في المستوى تستحق المتابعه

[@AjeenaHamur]

شكرا لك ومرحبا بك دائما نرجوا الصحة للجميع 🔔👍🌹

[@wasfatsahia]

معلومات مفيدة طبعا

[@AjeenaHamur]

مرحبا بك 👍🔔🌹 اتمنى الفائدة للجميع

[@التصفيةوالتربية-ق8ه]

جميل

[@AjeenaHamur]

مرحبا بك 🔔👍🌹

[@اوصفيليمعأمأحمد]

ماشاءالله عليكي فيديومميزبالتوفيق

[@AjeenaHamur]

الله يسعدك 🔔🙋👍

[@magiclife3754]

شكرا أخيتي جزاك الله خيرا

[@AjeenaHamur]

واياك اختي 🔔👍💕

[@منوعاتهناءسمير]

جزاك الله خيرا

[@AjeenaHamur]

واياك اختي 👍🌹🔔

[@NABILAsimplicite]

الله يعطيك الصحه اختي

[@AjeenaHamur]

الله يعافيك اختي 👍🔔🙋

[@xzf9446]

استغفرالله العظيم واتوب اليه سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة الا بالله

[@AjeenaHamur]

بارك الله فيك اخي فهد 🔔🙋👍

[@NABILAsimplicite]

مشاء الله عليك اختي

[@AjeenaHamur]

حياك

[@اكلاتومعجناتعراقية]

احسنتم

[@AjeenaHamur]

بوركت 🔔🙋👍

[@howarififranca]

مسيرة موفقه ان شاء الله

[@AjeenaHamur]

الله يسعدك 🔔🙋👍

[@jijicila321]

super vedio sais tres bou j adore beaucoup 👈🏼👍🏿

[@AjeenaHamur]

Thankyou 🔔🙋👍

[@Malaeva123]

👍🌹🌹❤️

[@AjeenaHamur]

مرحبا بك 🌹👍 بانتظار جديدكم 🙋

[@mssoso-fw4yq]

من فين اجيب هذه القمح وكيف ازرعه

[@AjeenaHamur]

مرحبا بك 🌹🔔👍 ستجده عند أصحاب محلات بيع الحبوب كالقمح والذرة وغيره وتطحنه عندهم بعد رؤية الحبوب وبعد السؤال و التأكد منهم أنها انتاج محلي وليست مستوردة من أمريكا أو اوروبا والدول المشكوكة في هرمنة المزروعات.. و أما الزراعة فتأخذ وقت وجهد و مصاريف.. يعني بإمكانك أيضا شراء الحبوب المحلية وليس المستوردة وبعد ذلك تزرعينها في أرضك وترعينها وتسقيها بالماء و تنتظري كم شهر وتحصديها ثم تصفيها وتملأ في الأكياس أوالبراميل ثم تطحني الكمية التي تحتاجينها

[@نجاتوالصحة]

تبارك الله عليك حبيبتي أحلى لايك واشتراك أتمنى يدوم الود والتواصل وبالتوفيق للجميع

[@AjeenaHamur]

ياهلا .. ولايهمك