اخيرا عملتها أكلها صبح وليل و افقد وزنى ‼️ بدون عجن و تخمير ‼️ معجنات

[@amalsaad7806]

دايما متألقة يا قلبى وتسلم الافكار ❤❤واحلى لايك لعيونك 👍🏻🌷👍🏻👍🏻

[@Amany_ayad]

😍😍😍😍😍 تسلمى حبيبتي متشكرة جدا

[@جناتالورود-ب2ك]

تسلم ايدك نريد مزيد من الاكلات ل مقاومة الانسولين

[@Amany_ayad]

شفاكم الله وعفاكم ان شاءالله

[@اممحمدكريمة-ج6ن]

تسلم ايدك حبيبتي ياموني بالف هنا وعافيه. لايك

[@Amany_ayad]

❤️❤️❤️

[@RehamSamir-lv8mg]

تسلم ايدك جميله

[@Amany_ayad]

متشكرة جدا

[@sundosdxn]

عشتي غاليتي سلمت يمناكِ 👏 ممكن اضافة رشة زعتر اللي بالسمسم مع شوية جبنة موزاريلا او عكاوي او حلوم بتطلع طيبه 😋 ولذيذه

[@Amany_ayad]

نعم تطلع لذيذة

[@magribiahoura5773]

تبارك الله ماشاء مبدعة دائما❤❤❤❤

[@Amany_ayad]

❤️❤️❤️❤️

[@ranaalahmed4262]

عاشت ايدج حبيبتي مبدعة كالعادة ❤❤

[@Amany_ayad]

متشكرة جدا

[@saleh_mmf]

ما شاء الله تسلم إيدك ❤👍

[@Amany_ayad]

متشكرة جدا

[@مُحبةمحمدوآلمحمد-ظ5ذ]

روعة عشتي يا مبدعة

[@Amany_ayad]

متشكرة جدا

[@mrvtali3569]

منين نجيب السيليوم

[@OmBooda-c6d]

ماشاء الله تبارك الله تسلم ايدك وعينيك ربنا يجزيكى خيرا حبيبتي ❤❤عندى مقاومة انسولين 😢😢

[@Amany_ayad]

شفاكم الله وعفاكم حبيبتي

[@iyadiyad2569]

تسلم إيدك حبيبتي ❤❤

[@Amany_ayad]

متشكرة جدا

[@Asawer55]

شكر❤❤❤❤❤

[@Amany_ayad]

❤️❤️❤️

[@بسمةسليم]

ممكن استخدم دقيق زره او شوفان بدل الاسباغول لو سمحتي....تعديل سمعت ان حضرتك قولتي شوفان وطيب وبالنسبه لدقيق الذره

[@Amany_ayad]

ممكن بردو دقيق ذرة

[@Omsara-kp1ee]

يعني السيليوم هو بذور القاطونة مشكورة رب يحفظك 👍

[@Amany_ayad]

نعم السيلليوم هوا بذور القاطونة

[@OumlolQusai]

انا في جزائر ماعندي زبادي يوناني بعوضها بزبادي عادي عامله كيتو دايت

[@Amany_ayad]

هاتى زبادى كامل الدسم وصفيها ليلة فى الطاسة كدا تبقي يونانى

[@زهرةالكاردينيا-س5ل]

انا احب المعجنات جدا ما متوفر عندي القرع والبطاطا ما توالمني ياموني لان ترفعلي السكر جدا اي بديله يا احلى موني متابعتك من العراق سويت مقرمشات الشوفان والشعير شكد ما اكلج رائعه قليل رائعه جدا

[@Amany_ayad]

شفاكى الله وعفاكى حبيبتي ممكن تعمليها بالكوسة مفيش مشكلة

[@زهرةالكاردينيا-س5ل]

شكرا على ذوقك

[@caronaryan3185]

عاشت ايدج حبي كم كمية جزر اخلي وجزر مسلوق اخلي

[@Amany_ayad]

نفس الكمية فى الفيديو

[@karemagad8809]

ممكن نحط دقيق ذره بدل الشوفان

[@Amany_ayad]

لم أضع الشوفان

[@OmBooda-c6d]

ممكن بديل القرع ❤

[@Amany_ayad]

قولت البدائل ذكرتها في الفيديو

[@samahaly6639]

ممكن الكارب فيها كام تسلم ايديكى

[@zhourchetoui5325]

انا عملتها النهارده و لسه ما ذقتش مستنية وقت الوجبة الثانية الساعة خمسة لاني عاملة صيام متقطع تبعت التعليمات بالملي و الشكل زي الفيديو لسه اكتشف الطعم ان شاء الله عاملة شربة خضار

[@Amany_ayad]

ان شاءالله تعجبك حبيبتي بالهنا والعافية

[@zhourchetoui5325]

@Amany_ayad فعلا تسلم افكارك طلعت لذيذة و مشبعة بشكل غير عادي اكلتهل مع شربة الخضار روعة روعة روعة راح اعمل منها كمية و افرزها اعمل شربة اطلع و اكل منها

[@سحرعمر-س1ث]

بديل البيض

[@Amany_ayad]

للأسف اساسي

[@yaaa1392]

ممكن اي بديل للبطاطا او استعمل القرع العادي

[@yaaa1392]

القرع الاخضر

[@Amany_ayad]

ممكن جزر