Каши: полезное Сокровище или Скрытая Угроза вашему Здоровью?

Подписывайтесь и начните свой путь к здоровой и счастливой жизни прямо сейчас! / @healthylifemax
ДИСКЛЕЙМЕР!
Данный канал не является медицинским! Канал носит исключительно информационный характер! Все материалы были взяты с открытых источников!
Помните самолечение может быть опасно для жизни.
За консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.

[@Александра-н1г7ш]

Манка вырабатывается из алейронового слоя зерна, который находится под оболочкой зерна, а не из ядра из которого мелят муку, Манка содержит много витаминов , В моем детстве и молодости маленьких детей кормили свареной на молоке жидкой манной кашкой /из бутылочки с соской/ ,так как детского питания еще не было, Дети были крепышами,

[@НадеждаСапрыгина-ш8ы]

Да !мы детей вырастили на манной каше до определённого возраста. И все хорошо . 🎉🎉🎉🎉🎉

[@НадеждаСапрыгина-ш8ы]

Ешьте детки марку и пейте молочко и будете здоровеньки !!!!😂😂😂😂

[@НадеждаСапрыгина-ш8ы]

Опечатка - манную кашку .

[@ВладимирАнатольевич-ж8э]

Я вырастила двоих детей на манке и молоке. Рост 182 и 183 см. Возраст 59 и 49 , пока здоровы.

[@ТатьянаДмитриевна-п3в]

Сагласна!!!, я и сейчас люблю манную кашку!.

[@ВалентинаТелелюхина]

Кушайте все в меру и будет хорошо. Всем здоровья и мира.

[@АльмираИкласова-щ6э]

Как раз я хотела приготовить пшённую кашку........,А после этого выпуска ,желание поесть эту кашку испарилось в мгновение Ока😝😡

[@АльмираИкласова-щ6э]

И Вам Здоровья.

[@ludalelyavina9341]

Почитаешь комментарии и пониимаещь, что кругом одни " специалисты" , всё очень индивидуально и еда в том числе, ешьте, что душа ваша просит и будьте здоровы.

[@ОлияОля]

Чего зря говорите.Все равно вам никто не поверит

[@ВладимирРассадин-н8э]

Как я с Вами согласен. Всё мы очень индивидуальны с разными вкусами .Главное быть здоровым не опускаться ниже человеческих ДОСТОИНСТВ повторяю ЧЕЛОВЕЧЕСКИХ.Всем здоровья любви мира.

[@ЛюдмилаБожья-ю3щ]

Душа иногда такой дряни просит! От этой дряни, как сказал врач, куча болезней, а вот бросить её есть семья никак не может. Да и алкоголь душа у многих просит, то это не значит что он полезный.

[@русскийВикинг-л8м]

@@ludalelyavina9341 вот вот выше "что душа просит" и выходит!!! Народ с избыточным весом в огромном количистве. Потому как душа просит весь этот шлак фастфудный что везде продаётся и навязывается особенно молодёжи. А проще сказать жиром народ заплыл смотреть тошно на этих свиноматок и свинопапок😠🤮🤨

[@русскийВикинг-л8м]

@@ЛюдмилаБожья-ю3щ молодец хорошо сказала!!!! 👍💪

[@ЛюбаНеженская]

Какие все умные стали, лучше бы убрали с продажи добавки, заменители, красители, подсластители,и всю прочую гадость.Все продукты состоят из химии, молочные, мясные, хлебобулочные.овощи и фрукты.При СССР ели все и не болели,а сейчас, то аллергия, то дезентирия.то отравление, то рис не такой, то гречка с пшеном травленая, вот и живи как хочешь, все все знают но никто ничего не хочет изменить.

[@HealthyLifeMax]

Эх как я вас понимаю, но за что боролись на то и напоролись. КАПИТАЛИЗМ!!!

[@ashotsahakyan4144]

Мне 65 лет и я пью коровье молоко и манную кашу тоже с маслом сливочным люблю и ем все в меру -Надо быть добрыми сердцем и молится и милостыню отдавать ,просить прощения за свои грехи и постепенно избавлятся от них .Всем здоровья и мира в душе .

[@Mariya-tx3kc]

Спаси Вас Ґосподь дай Боже Вам здоров'я, терпения,і многая многая літа.

[@СамвелАрутюнян-ч7п]

Ճլլօ😊😊😅😮😊

[@ВикторияКоробова-щ5б]

Кто- то пустил слух, что манная каша вредная, врачи подхватили . А старец прозорливый сказал, что эта каша полезная . Манка - это ядро пшеницы , и ее надо есть, и давать детям. Мы все выросли на этой вкусной каше, и были здоровые!

[@ЛюдмилаБожья-ю3щ]

вОЗМОЖНО, ЧТО МАНКУ ТЕПЕРЬ ПОДМЕНИЛИ, КАК И МНОГИЕ ПРОДУКТЫ. Ведь подменить манку совсем не сложно.

[@Otrem3501]

@@ЛюдмилаБожья-ю3щ подменяют на шарико подшипники

[@ЛюдмилаБожья-ю3щ]

@@Otrem3501, хорошо, если подменят на шарикоподшипники. Но подменят так, что дети съедят и облизнутся! Моя сестра всю жизнь булочки любила, ни дня без них. А теперь оказалось, что у неё в костях нашли такие элементы, что она еле ходит. В хлеб вместо 8 индигриентов кладут 214, там и аммиак, и все удобрения, и все металлы. Кофе моя подруга изготовляла на хим. заводе, там растворимый пластик был с красителями и вкусовыми добавками. Вот такую же растворимую манку можно изготовить на хим. заводах.

[@ОльгаБугаева-ю5ъ]

@@ЛюдмилаБожья-ю3щ да детектив прямо,подменили!!! Ха ха ха ! Мне нравится манная крупа из твердых сортов пшеницы,слегка кремового цвета и подороже! Получается вкусная манная каша на молоке с добавлением сливочного масла! Правда,едим ее крайне редко из-за молока

[@ЛюдмилаБожья-ю3щ]

@@ОльгаБугаева-ю5ъ, а я и не писала нигде, что то, что подменяют - не вкусно. Наоборот: пальчики оближешь! Моя подруга пьёт молоко магазинное и пальчики облизывает. А когда ей выпила настоящее, прямо от коровы, парное с пенкой - её стало тошнить, она уже привыкла к подмене. И сестра тоже, ей плохо от натурального. А почему вы молоко редко покупаете? Не нравится коровье - так можно купить козье. Или и козье тоже заменено?

[@ЗояМаркелова-и5щ]

Ребята борщ и каша пища наша, это на Руси была такая поговорка у наших предков, а сейчас нам продают и втюривают разные красители в колбасу, сою в конфеты и. Т. Д. В перестройка говорили нам что яйца вредные, мясо вредное, и многое другое вредное, теперь крупы вредные, да нет кто это говорит тот вредит нашему народу. Недождетесь. Ели, едим и будем есть. 😊❤

[@ЛидияБорисова-ш8е]

Согласна полностью кашу ем каждый день, только разные гречка лучше всего

[@alexandergrigoriev4780]

@@ЗояМаркелова-и5щ зоя перепутала! Хлеб да каша пища ваша! Ещё бы назвала вареники, сальники, голубцы , кендюх, сальтисон и т п.

[@Maria-fl2cv]

​@@alexandergrigoriev4780моя бабушка говорила :,, щи да каша -пища наша.,,

[@СветланаПатцева]

⁹​@@ЛидияБорисова-ш8е

[@ВладимирСербин-т2р]

Не борщ и каша,а щи и каша!

[@pecca8713]

Каждый суслик - агроном, а теперь каждый едок - диетолог.

[@РаяДаниленко-о8п]

@@pecca8713 😊😊😊 суслики агроном.

[@HealthyLifeMax]

Ха, если каждый суслик - агроном, то, может быть, я тот самый суслик с дипломом! А что касается едоков и диетологов, то иногда самый голодный знает лучше всех, что ему нужно. 😉

[@Надежда-и7л7н]

Всё полезно, когда в меру. И каши и овощи и мясо и рыба и фрукты, и всё, всё, всё...

[@user-jj8tq3zv1p]

И даже говно!!!

[@русскийВикинг-л8м]

@@Надежда-и7л7н ой Надя не тупите ради бога. В магазинах сплошной сурогат и подделка а ты пользу какую то тут проповедуешь. Проснись , уж не маленькая а всё хрень какую то несёшь. 😏

[@МаринаДеркач-й6к]

А ты его ешь? Приятного аппетита.

[@Лилия-ь9ю3ю]

@@МаринаДеркач-й6к 😂👍

[@ГалинаАндриянова-с3з]

Спасибо. Интересный прочет. Люблю каши. Пшённую обязательно с тыквой варю и постным маслом. Гречку с кардамоном и имбирём, с постным маслом. Перловку люблю. Рис редко. В основном плов. С овсянки -котлеты. Тоже вкусно.❤❤😊

[@Ирина-з1ш9ж]

Лучше со сливочным или с маслом ГХИ, то есть с животными жирами! Ищите информацию, если коротко, то в растительном масле много Омега 6, которая вызывает воспаление сосудов - образуются ранки и уже на воспалённые сосуды "лепится" холестерин, как бы заживляя их! Вывод меньше Омега 6, а она практически везде и больше Омега 3, которая намного меньше поступает в организм! В здоровых сосудах холестерин не откладывается, а значит не будет инфарктов и инсультов!

[@АллаЯрославцева-к6в]

Кушай сам на воде 😊

[@РаяДаниленко-о8п]

Почему бы Вам не рассказать о "пользе" пальмового масла? И что нет натуральных продуктов питания, сплошная химия. На счет манной крупы, ДЕТИ росли крепкими, кальций и в советском союзе все каши, крупы натуральные, никакой химической обработки. Молоко, масло, растительное масло подсолнух, существовал стандарт выработки и отдел технического контроля. Сейчас в детском питании присутствует пальма, шоколад, все кондитерские изделия. Где сливочное масло? Из 50 пачек масла, разных производителей, только в 2-х сливочное масло, а Вы говорите про крупы.

[@HealthyLifeMax]

В работе ожидайте в ближайшем будущем!

[@НатальяДорофеева-ф6г]

Уже есть видео об этом

[@СветланаМочалова-ы4х]

Лучше расскажите, из чего сейчас состоит сейчас сливочное масло, и молоко. Не там бьете тревогу. Пишите о том, что надо вернуть на прилавки натуральное молоко, молочные продукты, Сливочное масло, тогда любая крупа будет полезной. Вот о чем надо писать.

[@HealthyLifeMax]

В работе ожидайте в ближайшем будущем!

[@русскийВикинг-л8м]

@@СветланаМочалова-ы4х вы Светлана незнаю какого возраста но если застали развал СССР то это требование бы не стали тут озвучивать. Я вам расскажу тогда. В девяномтые годы устроился я на работу в пригородный совхоз ( ну молодая семья и жилья надо было) ну и сразу домик дали( служебное жильё) но зато сразу. Так вот два отделения у совхоза было и 4 больших стада три дойных коров и молодняк стадо. А в 99 году свернули совхоз всё распродали стада под топор. И так почти по всей стране. Так откуда натуральному маслу сливочному взяться? Не задумывалась над этим? А стоило задуматься. Так вот , коров мало а прилавки ломятся от молокопродуктов. Ну теперь ясно ? Пальмовое масло закупается молокозаводами в огромных количествах. Так что забудьте про настоящее масло.

[@ЛюдмилаБожья-ю3щ]

Как-то в СССР МОЯ ПОДРУГА УГОСТИЛА МЕНЯ КОФЕ В БАНОЧКЕ. И я стала его покупать. А другая подруга работала на химзаводе, они там это кофе изготовляли. Там не было ни капли кофе. Делают растворимые пластиковые заготовки, красят их, мешают во вкусовых растворах - вот и весь кофе. И сейчас также делают везде. Если даже в СССР БЫЛО СТОЛЬКО ЗАМЕНЫ, ТО ЧТО ВЫ СЕЙЧАС ХОТИТЕ!

[@сабитшарипов-в8б]

Луше расскажи какой хлеб мы сегодня едим.

[@МамаЧёли-у3б]

Говорят на производстве молока для Долгого хранения добавляют по технологии Соду пищевую а может и химическую шутка Так вот когда такое молоко скисает Вкус у него горьгий как хина а мы его Употребляемый а технологи те же Люди сами люди сами травятся и Нас травят укарачивая жизнь

[@ЗаритаСоловей]

Благодарность за вашу работу! Мне понравилась информация, мира всем здравомыслящим и добрым людям. Быть Добру!

[@Людмила-р4м]

На завтрак ем каши на воде со сливочным маслом вкусно и полезно😅😅😅

[@Юлія-г4ж]

Я добавляю изюм,а вместо сахара -мед

[@РаяДаниленко-о8п]

Вы уверены, что сливочное масло? Дай то Бог, что сливочное.

[@АлександрХрамов-й1ы]

Откуда знаете что полезно? 😁

[@Profits70]

Нас стараются запугать и навешать лапшу на наши уши и втюхать нам свою сою. Нет сое!

[@русскийВикинг-л8м]

Ты Владимир не знаешь что говоришь, поэтому лучше помолчи ,а в инете поищи больше информации. Первое что скажу, что соя очень полезна и нужна нашему организму, но, есть одно большое НО!!! Соя обычная имеет малую урожайность, что естественно не выгодно агромонстрам владеющими огромными полями. Поэтому ученым была поставлена задача и они успешно справились, создали генномодифицированную сою. У неё бешенная урожайность , но естественно как все ГМО продукты отрицательно влияет на генетику человека. Вот эта СОЯ ВРЕДНАЯ и её нельзя есть. А теперь вопрос, а что у нас в магазинах? А вот в магазинах вся продукция которую производят агромонстры, а им выгоднее сажать сою-гмо т.к. большая, урожайность а следовательно и доходы от неё. Вот и вывод. Вся соя в магазинах ГМО и есть её если вы не хотите иметь проблем со здоровьем не надо. Всё абсобютно тоже самое с кукурузой, она тоже ГМО. И если ваши детки будут кушать гмо продукцию потом не удивляйтесь что у них пропадёт репродуктивная спрособность, т.е. детей не будет. А теперь интересная инфа из инета. В одном видео медик заявил: при прохождении медкомиссии в военкоматах обнаружено что 82% парней потеряли репродуктивную споспбность. Вот вам сигнал и знак. Заработал ГМО-конвеер. Теперь думайте чем кормить своих детей, если внуков хотите увидеть от них!!!! Я достаточно популярно вам объяснил?????? Тогда включайте мозги. 🧐🤨

[@СтрелаКорней]

Расскажи о молоке с пальмой, о масле от мошенников, о колбасе копченой с трансжирами...

[@olegkulikov8992]

Болтовня всю жизнь едят и нечего не случается от любых каш меньше слушать трепачей 😢😮😅

[@HealthyLifeMax]

Ну что ж, если всю жизнь едят и ничего не случается, то, может быть, это заслуга тех самых "трепачей", которые предупреждают о возможных проблемах? 😉 Иногда полезно прислушаться, даже если кажется, что всё и так прекрасно.

[@сабитшарипов-в8б]

ЭТО ТОЧНО БАЛТУНЫ.

[@ЕленаПротасова-ч8ш]

Болтуны

[@НатальяДорофеева-ф6г]

Болтать - болтуны​@@сабитшарипов-в8б

[@ЯЖарова]

Сейчас все,кому не лень,специалистами - экспертами стали даже без профильного образования

[@HealthyLifeMax]

О да, нынче экспертов развелось больше, чем грибов после дождя! Но, знаете, я хотя бы не получил свою квалификацию в "университете диванных аналитиков".

[@сабитшарипов-в8б]

для контента. и лайков.

[@БогданТаланов-с1д]

Вас послушать ,так все вредно , ничего нельзя кушать. .

[@ПростоМари-ф5ы]

Гречку люблю,после нее в животе легко, нет вздутия,тяжести, запоров., худею. От пшенки,перловки,риса плохое опорожнение кишечника. Варю с тыквой.

[@ЕленаСоборнова-с1ф]

Рис и перловку варят, после промывают проточной водой, потом добавляют в рассольник или суп.

[@Александра-ь3щ1т]

Вот здесь Вы правы-овсянку надо варить на воде на подьзы будет больше,и вообще,вс каши надо чередовать и вы будете здоровы

[@Галина-з9з6г]

Благодарю, для меня некоторые факты стали неожиданностью. Очень рада что узнала их.

[@Валентина-64]

Спасибо большое!

[@ОльгаПокотило-ф7р]

Все, что сказано это правильно. Манная каша коварная. Мы редко варим монастырскую с отрубями, вот она полезна, а белый рис мы не едим. В нем кроме каллорий нет ничего полезного, лучше купить бурый. Крупы эти дороже, но кто думает о здоровье, лучше купить их. Спасибо за видео. Я полностью согласна.

[@БогданТаланов-с1д]

Каждый по своему с ума сходит - есть такая пословица . По доходу и расход . Богатые люди начинают перебирать , это вредно , это нельзя . А бедные не перебират , что есть то и едят . Раньше все ели , а сейчас люди раскололись на два лагеря ,богатые и бедные . Нам с алигарфами не тягаться , вот и всему сказ .

[@РиммаЛазаревна]

Раньше кто то из ваших, говорили, что яйца вредны для организма, а теперь взялись за каши.Гречка у меня на столе с мясом куриным,ем ее раз в неделю, и ничего страшного не случается,желудок здоров, хорошее пищеварение,что ещп хочется пожелать,затем и клетчаткой богата, и железом тоже 😅

[@HealthyLifeMax]

О, ну конечно! Мы тут всемирный заговор против каш замышляем. Как это вы еще живы после гречки? Видимо, у вашего желудка стальной иммунитет ко всем пищевым советам. Клетчатка, железо - да, все это ерунда, просто гречка решила пощадить вас. Ну а мы, очевидно, как коварные советчики, только и мечтаем, как бы лишить вас вашей порции гречки с курочкой раз в неделю.

[@НатальяКлочкова-э9х]

Интересно, а какой гликемический индекс кукурузы? Диабетикам разве можно эту кашу?

[@ЛюдмилаБотезату-п3ъ]

Не хочу читать такую чушь! Бред какой-то!

[@ВаляКураксина]

​@@HealthyLifeMax😮

[@НадеждаНиколаевна-ч2ф]

Что организм желает, то и ешьте и будет польза вашему телу!!!!!

[@valentinashigapova9384]

Все вкусно, когда на столе , а не вмечтах

[@zvezdasavova4221]

Чудесно ,спосибо!

[@ЛюдмилаМихайлова-д3п]

Я желаю всем мииииира мииииира мииииира здравомыслия и мудрости . мииииира мииииира мииииира и честности во всем. Любви и милосердия.

[@ВалентинаБондаренко-я3х]

Советские специалисты по питанию во многом бы были не согласны с данными харектеристик пользености круп. Отчасти делитанство. К примеру пшено, ни в одной другой крупе нет столько полезных микроэлементов как в этой. На Руси всегда была в цене. Особенность её в приготовлении, надо промыть и закинуть на 4 - 5 минут в кипящую воду( на 1 стакан 3 - 4 литра воды) и отцедить а дальше по желанию хоть каша, хоть запеканка. И её так готовят детям. Поизучайте меню советских садиков. А губит почти все полезное пальма вместо натурального масла и химический казеин разбулыженный вместо молока Вот о чем надо трубить......

[@ЖораМкртчян-д1ч]

Согласен на сто! Брежнев не зря велел себе харонить задницей с верху. Если не знаете не трудно догадаться... А если нет - спросите - отвечу

[@ЖораМкртчян-д1ч]

Самое основное - практически не было рака и сердечно-сосудистой сосудистых заболевание, по причине, что все было натуральное. Поголовье сократили, чтобы продавать пальмовое масло. Все знают и молчат, крышует верхушка... Большие деньги

[@HealthyLifeMax]

Советские специалисты действительно внесли значительный вклад в развитие системы питания, особенно в контексте детских учреждений, и их подходы отражали научные знания того времени. Однако важно учитывать, что наука не стоит на месте, и с течением времени наши знания о питательных веществах, диетах и их влиянии на здоровье значительно расширились и углубились. Сегодня исследования показывают, что питание - это гораздо более сложная система, чем просто набор микроэлементов в конкретной крупе или блюде. Современная наука о питании рассматривает не только содержание витаминов и минералов, но и такие аспекты, как биодоступность веществ, влияние обработки продуктов на их питательную ценность и долгосрочные эффекты различных диет на здоровье. Например, хотя пшено действительно богато полезными элементами, оно не является единственным источником необходимых микроэлементов, и современные диетологи стараются учитывать баланс продуктов, чтобы обеспечить полноценное питание. Кроме того, изменение подходов к производству продуктов питания, таких как использование пальмового масла или искусственных добавок, стало предметом активного обсуждения и научных исследований. Однако здесь важно помнить, что не все нововведения вредны - многое зависит от качества ингредиентов, их использования и соблюдения норм. Вопрос в том, чтобы найти баланс между традиционными ценностями и новыми научными знаниями, которые помогут улучшить качество питания в современных условиях. Таким образом, время меняется, и с ним меняются и наши подходы к питанию, основанные на новейших данных и достижениях науки.

[@ВераКудряшова-и8э]

@@ЖораМкртчян-д1ч и рак был и от сердечно-сосудистых умирали в моей семье мои предки еще в 19 веке.

[@Larisa-rg3xt]

​@@ЖораМкртчян-д1чbook

[@НаталияПозднякова-з9ж]

Каждый блогер - кулинар.

[@Наталья-ь8г9з]

Каша овсяная это очень вкусно

[@ФедорКолесниченко-т7с]

Перловка не хуже!!

[@Наталья-ь8г9з]

Перловку любят не все

[@VetaiS]

Совсем невкусно!

[@ManzuraSubhoqulova]

​@@Наталья-ь8г9з тот кто делал плов из перловки говорят очень вкусно. А гречку я не варю, промывают кладу в казанчик заливаю кипятком, чуть чуть соли и даю один раз булькнуть и накрывают крышку и если это на завтрак то делаю это перед сном и утром рассыпчатая получается, можно на пару прогреть каким вы хотите маслом и ешьте на здоровье, а если хотите утром то я до проведения. Утренних процедур делаю аналогично и она тоже готова, добавляю слив.масло и поактически её не варю получается в запариваю и больше остаётся питательных веществ. Всем приятного аппетита. Хочу сказать в России много свежих и сушёных ягод в чем уверена, но у нас ягоды по цене золотые, ИЗ свежих малина, смородина, есть замороженные, но ещё дороже. На сегодня все пишут что ягоды полезные, согласна, т. к. считаю что в регионах где о ч е н ь солнечно в фруктах больше сахарозы, да ещё если они растут на продажу в регионах где много транспорта то плюс ещё канцероген, а сейчас государства занимаются экологией и скоро будут электромобили. Извините что много написала и знаю есть ошибки, но не люблю перечитывать, самое главное думаю передать суть а иногда почему то у меня буквы бегут впереди паровоза. 😊

[@yulduzkhontalipova3782]

⁠​⁠@@ManzuraSubhoqulova, плов это древняя национальная традиционная блюдо жителей Средней Азии, и никогда плов не готовили из других продуктов!!! Поэтому плов только из риса. А уже из других продуктов это уже не плов!!!

[@ЛюбовьЯсыченко]

Что Бог дал,все полезно.Есть надо все , но не переедать.Как послушаешь, то вообще ничего нельзя.Постояно нас пугают.Скоро скажут,воздухом нельзя дышать,ходите в противогазах.

[@HealthyLifeMax]

Ум и разумность во всем, вот ключи. И от зубочистки можно пострадать, и говориться "заставь дурака богу молиться, он и лоб расшибёт"

[@LubovKabanina]

@@HealthyLifeMaxвот и вероятно пишешь для дураков и распеваешь тут сказки не приятно слушать этот бред,,😂😢😅

[@ЛидияК-х7д]

Не знаю никого, кто каждое утро есть гречку😊😊😊... ВСЁ ХОРОШО В МЕРУ.... СПАСИБО ЗА ИНФОРМАЦИЮ...

[@ዝልፕል]

Все дети посещающие дет сад едят греческу по утрам

[@ТатьянаМеккер]

Хирур , профессор Л. Бакерия, ест гречку каждый день, и считает эту кашу самой лучшей для поддержания здоровья и сил!

[@Квакушка1491]

Не Бокерия, а Леонид Рошаль.

[@НатальяПопова-о6т]

Я ем гречку каждый день, и даже могу на завтрак, обед и ужин.

[@ТатьянаКушнирская-р1ъ]

Благодарю Вас за Вашу полезную информацию. Всех Вам благ земных желаю ❤❤❤

[@СтрелаКорней]

Расскажи о сосисках и сардельках без мяса...

[@Александра-г8ы6в]

Колбасе и пельменях

[@ОльгаПетренко-т1у]

я всегда делаю на воде

[@КамиллаСоболева-и3к]

Обожаю чречневую кашу,особено на завтрак добавляю льяное масло и кунжут .Такая вкуснятина 😋😋😋

[@ЛюдмилаМихальченко-л6х]

Обожаю манную кашу в свои 65 лет ем но редко😮😮😮

[@SusannaKharibyan-cl5li]

Շնորակալ եմ ։Շատ հետաքրքիր մեկնաբանությունների համար։

[@GalaxyA-qv2oq]

Полезная информация.Варю только на воде, не добавляю сахара и масла, только фрукты и ягоды.

[@elenabalabanova8376]

Люблю,гречку,овсянку,перловку,пшёнку,всё на воде с маслом льняным,кунжутным,если нету ,то со сливочным,или подсолнечныи,только с запахом(семечками чтоб пахло)

[@GalaxyA-qv2oq]

@@elenabalabanova8376 Вы правильно делаете.Это самые полезные крупы.Я тоже только их варю, но без масла , а с ягодами и фруктами

[@Pan_FilosOFF]

Вот я кроме круп ничего не могу себе позволить в наше процветающее время, но спустя годы понимаю что хуже не стал, всмысле здоровье не ухудшилось😂

[@HealthyLifeMax]

Ты совершенно прав! Крупы - это настоящая кладезь полезных веществ, и они точно могут стать основой здорового рациона. Ведь они богаты клетчаткой, витаминами и минералами, а также дают ту самую энергию, которая помогает держаться на плаву даже в непростые времена. Твоя ситуация показывает, что даже с простыми продуктами можно поддерживать здоровье и самочувствие. Главное - это регулярность, баланс и подход к своему питанию с заботой. Так что ты молодец, что не сдаёшься и находишь позитив даже в сложных условиях!

[@Pan_FilosOFF]

@@HealthyLifeMax Благодарю за обратную связь) 🤝

[@Tosya-gx7ex]

Испокон веков на Руси ели каши

[@mari-nq9my]

Картошки на Руси не было !!!

[@Вячеслав-р1х7р]

@@Tosya-gx7ex В "испокон веков", про рис даже не догадывалась, на РУССИ.

[@Tosya-gx7ex]

@@Вячеслав-р1х7р умник слово"Руси" кстати пишется с одним С

[@СаулеИсмагулова-б5н]

Точно один голос отталкивает.это правда без звука смотрю комен при ифутбол тоже так смотрю коментатер болтает много от себя ая слежу за мячом мне74годп Еазахстан казашка.пенсионеркаВсем здоровья кушайтечтовам полезно ивы сами знаете что переваривается ачто нет где надо свеклусесть агде кефир попить.будьте здоровыисчастливы казахстан ❤❤❤😅😊

[@Ирина-з3ъ8ф]

Ах спасибо , хорошая нужная передача .

[@Николай-ы2р1з]

Нет сейчас сливочного масла а есть маргарин да ещё с пальмовым Кто по старше хорошо помнит сливочный маргарин так мы его вместо масла на хлеб и как бутерброды ели и было вкусно

[@Астра-в5я]

А как же плов который готовят очень часто узбеки, таджики, китайцы и там нет практически толстых людей. Я родилась в 1951 году, это годы послевоенные, жыли бедно и голодно. Ели в основном картошку зимой с соленьями( помидоры, огурцы, квашенную капусту) скартошку бабушка варила в мундирах очищали ее поливали подсолнечным маслом. На обед щи без мяса. И конечно нам бабушка варила кашу пшенную. Гречки у нас не было. А в детском саду я ела манную кашу каждый день. И мы дети росли здоровые, крепкие и практически не болели. А нас было у мамы четверо. Отец умер прожив после войны 10 лет.

[@ОльгаБеляева-р8с]

Готовьте и кушайте каши через день, на воде,а молоко добавляйте после приготовления.

[@АльмираИкласова-щ6э]

Но я очень люблю пшёнку. ПШЕНный отвар полезен для почек,у кого цистит хорошо помогает. Раньше кочевники использовали ПШЕНО для чистоты гайморных мешков и никто не болел гайморитом( рассказывала бабушка).

[@Ирина-д1б]

Я так любила овсянку варила ее на молоке ,ещё и быстрого приготовления ,схватила болезнь поджелудочной железы ,слава богу вылечилась .

[@ОльгаПетренко-т1у]

спасибо за информацию

[@АнатолийГарагуль]

В армии перловку называют шрапнелью, а ячневую - кирзой, за сходство поверхности. Любая каша должна быть хорошо разварена, т.к. крахмал в кристаллическом виде могут переваривать только птицы.

[@HealthyLifeMax]

Действительно, в армейском жаргоне перловую крупу часто называют "шрапнелью" из-за её твёрдых и мелких зерен, напоминающих осколки. Ячневую крупу называют "кирзой" из-за её грубой текстуры, схожей с поверхностью кирзовых сапог. Любая каша должна быть хорошо разварена, поскольку крахмал в сыром кристаллическом виде плохо переваривается человеческим организмом. У птиц есть специализированная пищеварительная система, включая зоб и мускульный желудок, которые позволяют им эффективно перерабатывать такие вещества, чего нет у людей.

[@Ирина-й9ю5щ]

​@@HealthyLifeMaxЗависит от того, как приготовить. Если перловку замочить, а потом варить час-полтора (лучше в духовке), получится настоящая "пуховая" каша.

[@ТатьянаИскра-й7ц]

Давно такой бред не слушала!

[@ВераГодунова-с5ц]

Чтобы получит больше лайков что только не придумают.Надоели!!!

[@oktavianamatushansky4199]

ГОЛОС + МАНЕРА РАССКАЗЧИКА--ВЕЛИКОЛЕПНЫ ! СПАСИб

[@VladimirSavkin]

Мои родители ели только картошку, мясо и салаты. Каша и макароны на полках не стояла.

[@Kirova-vg1bo]

И в моей семье, каши не варились...

[@ИринаШиленко-г4л]

Овсянка самая предпочитаемая каша в Англии(посещала эту страну и убедилась в этом воочию!)Англичане здоровы и живут долго!

[@Татьяна-н7ф4г]

Спасибо за информвцию! 🥰🥰🥰

[@ТатьянаЕремеева-ы7ъ]

Какой весёлый клоун!!! Так весело читает!!!! 😂

[@ЛюдмилаОсипова-в5ь]

Интересно а чем вы питаетесь поделитесь? Вы первый, кто заговорил о кашах. Вы что исследовпние проводили?

[@НурияАлексеева-з3г]

Гречку едим иногда , но чаще яйца с беконом и без ,по- разному. Творожок. Сыр иногда.

[@ФинаТимерзянова]

Слушла и читала комментии вот что:наши предки кушали все по сезону некто задницу не отрощивал и лишних вес небыло у молодых фигура что надо без диета не то что нынешный мододежь-как сомоварная труба(фигура).

[@HealthyLifeMax]

Абсолютно верно! Наши предки действительно питались более натурально и сезонно, что, несомненно, отражалось на их здоровье и фигурах. Сейчас, к сожалению, многие сегодня пренебрегают этим, что приводит к менее здоровому образу жизни.

[@elenabalabanova8376]

@@ФинаТимерзянова а что они едят-то,страшно смотреть,сплошные бургеры,пиццы,сосиски в тесте,а тесто на дрожжах,да и дома особо никто не заморачивается. Дети не знают вкус натуральных продуктов.

[@ТатьянаПерегончук-б2е]

А кто этот НЕКТО, который задницу отращивал?

[@user-sytko0583]

Умница-класно читает о полезном питании❤

[@A_ne_vajno]

Все там будем...и вы тоже!

[@ИгорьЛитвиненко-л3у]

Благодарю за ценную информацию!

[@Arina-2208]

Забыли сказать : именно белый рис выводит соли из организма, очищает, работает как абсорбент, а кукурузная сильно поднимает сахар в крови, так же как и пшёнка. Ещё есть булгур и другие крупы о которых ничего не сказано !

[@АЛЕКСЕЙБелых-ь6л]

Здравствуйте, скажите, а если манку любую на воде (хоть манка, хоть кукурузная) и добавить клетчатку в виде фруктов/орехов/арахиса, +масло оливковое, ТО УЖЕ наверное норм. По полезности будет??? Ещё есть алтайская манка с клетчаткой, тоже, на воде если, нормально будет?? Скажите пожалуйста, как Вы считаете?? С Уважением и Благодарностью Вам за ответ и видео, Светлана спрашивает и пишет.

[@HealthyLifeMax]

Здравствуйте, Светлана! Манка на воде с добавлением клетчатки в виде фруктов, орехов или арахиса, а также с оливковым маслом - это вполне полезный вариант, особенно если учитывать баланс питательных веществ. Манка сама по себе - источник углеводов, но бедна на клетчатку и другие микроэлементы, поэтому добавление фруктов и орехов поможет обогатить её витаминами, полезными жирами и клетчаткой. Оливковое масло добавит полезные ненасыщенные жиры, что также хорошо для организма. Алтайская манка с клетчаткой, приготовленная на воде, тоже может быть хорошим вариантом. Клетчатка помогает поддерживать здоровье пищеварительной системы и улучшает чувство сытости. В целом, такой рецепт может быть сбалансированным, но всё зависит от вашего рациона в целом и потребностей вашего организма. Главное - соблюдать умеренность в количестве жиров и углеводов, добавляя к ним источники белка, если это необходимо для вашего питания. С уважением и благодарностью за вопрос!

[@mari-nq9my]

Скажите почему в Израиле ,где люди живут долго , и очень хорошая медицина ,принято есть фрукты за 2 часа до еды или 2 часа после еды основной ! Даже есть научное обоснование !! Кому интересно можно почитать в Гугле !!​@@HealthyLifeMax

[@ВалерийПантюхов-щ3о]

Манка- это самая худшая каша из всех худших... Вредоноснейшая пшеница везде и во всем... В любой термо пище яды: лектин, глицидол, а во всей печеной или жареной пище ещё и акриламид, вызывающий рак...

[@Тамара-я7ч]

Овсянку варю на воде, заправляют оливковым маслом, без соли и сахара

[@Юлія-г4ж]

Я добавляю изюм и мед,только НЕ сахар

[@InnaBorisova-u2j]

Быстрее и по делу!!

[@Ирина-й9ю5щ]

2:32 Лучше всего цельная овсяная крупа (не геркулес). Правда, она варится так же долго, как перловка.

[@Валентина-з9я3щ]

Это специалист? Собираете всякую фигню. Идиотизм

[@HealthyLifeMax]

О, конечно! Как я не догадался раньше? Собрать "всякую фигню" - это ведь явно высший пилотаж профессионализма. Спасибо за столь глубокий анализ, без вашей экспертизы я бы, наверное, и не понял, какой "гениальный" вклад делаю.

[@ОльгаРоманова-я5т]

Иногда овсянку моя печень не выдерживает.Перловку надо жевать,а гречки не всегда хочется.

[@НверХачатрян-р3ь]

Самая полезная пища, это шашлык из домашнего мяса, с печеными овощами и 200грамм домашнего вина из своего винограда, простите пожалуйста я забыл про киндзу с базиликом и луком порезанным на шашлык!

[@ИринаЗабавникова-я7о]

Мне врач рекомендовал не есть овсянку при повышенной мочевой кислоте, подагра

[@ИрикАхунзянов]

А я рыбу ловлю на клюковину из манки.настоящая резина!

[@ОльгаКузьмина-ъ1о]

Обожаю перловку

[@marialupascu179]

Multumesc. Mult❤

[@annakuchkasova9026]

Прям,концерт художественной самодеятельности.

[@СветланаПанкратова-о2с]

Китайцы едят рис каждый день,однако вес не набирают

[@ВалентинаСерединова-э9у]

Картошка, выращеная своими руками, лучшая еда.

[@HealthyLifeMax]

Ах, да, этот магический рис! У китайцев, видимо, есть секретный ингредиент, который превращает каждую ложку риса в... воздух! Впрочем, может дело не только в рисе, а в том, что они не заедают его тремя порциями торта и не проводят день лежа на диване. Но да, конечно, рис - это, безусловно, их таинственная суперсила!

[@Вячеслав-р1х7р]

@@СветланаПанкратова-о2с китайци едят не шлифованый рис!

[@НинаМаркович]

Китайцы, корейцы едят коричневый,не шлифованный рис. И не только каши,но и хлеб рисовый.

[@ВикторияВысоцкая-ш3р]

Корейцы едят рис и кимчи, а мясо и морские гады как гарнир😂

[@АлинаЛАСКЕВИЧ-ж1ю]

Все сказано правда. На 100 проц.

[@ОльгаБородина-р9г]

Пшено полезнее для сердца, чем кукуруза. Не знаю, как сахара, но Калий в пшене преобладает и пшено советуют все эндокринологи для людей даже с диабетом 1!

[@ЛЮБОВЬ-с8т4у]

Сталина бы вернуть. И всё было бы прекрасно. Жулики не дадут жить простому народу. Ужас, что твориться.

[@КлиентСота-ф3ц]

А как же кашу маслом. Не импортиш

[@Скиф-и4щ]

Когда вы говорите "овсянка"- имеете ввиду геркулес? Или натуральную овсянку крупа? Разные вещи.

[@georgia1102]

А что нам кушать раньше люди все ели и сахар и колбасу и торты и шоколад а сейчас ничего нельщя все вредно

[@ЛидияМолоткова-ъ4о]

Спасибо за информацию!!!

[@ЛюдмилаМиленченко]

Спасибо. Очень хорошая информация Хорошо подана хоть многим известна И голос приятный

[@НадіяЄвич]

Кукурузну кашу їсти небезпечно,бо вся кукурудза тепер генномодифікована.

[@N777-9iPoaN]

Їж буряки😊

[@ЕвгенияГречишникова-ъ6ш]

Ничего не поняла про гречку, полезна или нет?

[@elenabalabanova8376]

Щи,да каша, Пища наша. Слизистые каши надо есть,но не надо ежедневно 1,2 раза в неделю и хорошо.

[@GalaxyA-qv2oq]

@@elenabalabanova8376 только ежедневно

[@КлараГулямова]

Спасибо огромное за познавательное видео.

[@user-dz6yq8bs2c]

Чушь какая то!!!😅 мы на кашах выросли.... 👍

[@ЛюдмилаБожья-ю3щ]

Вот именно, что выросли!!! А на химзаводе работать не пробовали? Там бы сами изготовляли сейчас эту манку и кофе, и всем бы рассказывали, как вы из химикатов её изготовляете. А раньше, в СССР. ОНА БЫЛА НАСТОЯЩЕЙ. Но времена меняются, и манка тоже изменилась В СССР моя подруга на химзаводе работала, так многое мне производстве продуктов и на основе химии рассказывала. И это - 1980 год! А что вы сейчас хотите!

[@РаисаГуняшова-ы2е]

В дет.садах кашу варили на молоке! А почему варите на воде?!

[@ВераБучельникова-ч3н]

Спасибо огромное спасибо!❤❤❤❤❤❤❤

[@ВалентинМартынюк-ш6д]

На всей земле ели что Бог Творец нам дал . А что это ? Читайте Арнольда Эрета и Нормана Вокера и все каши как и дрожжевой хлеб будут в музеях лжи о периоде рабства на всей Земле .

[@ЛюдмилаБожья-ю3щ]

Так ведь каши легко заменить, как и многие продукты. Их заменят, будут давать детям, и если дети натуральных каш никогда не ели, то они примут подделку за настоящее (как японцы молоко, ведь то молоко, что продаётся в Японии, молоком не является, но они другого никогда и не знали).

[@Skifffff69]

А где про это же прочитать от русских писателей???

[@АкмаралЛялькина]

Не выпендривайся, не интересничай, противно. Знаний ноль, а выдрючивашься

[@GalaxyA-qv2oq]

@@АкмаралЛялькина Это Вы кому такое послание ?????

[@MohmadMagamedov]

Кто ты такой знаток каш 😅

[@HealthyLifeMax]

О, просто скромный любитель каш, который знает, как не испортить их комочками. Специализация узкая, но, согласитесь, в кашах тоже есть своя философия!

[@РомеоНуруллаев]

Правильно говорить.

[@Александр-ь7о1к]

Отличный СОВЕТ, СПАСИБО УВАЖАЕМЫЙ!❤❤❤

[@ВасилисаВасильева-у2ъ]

ЧТО БОГ ДАЛ В ПИЩУ ,ТО ВСЕ ОЧИЩЕННО И ПОЛЕЗНО . НАВРЕДИТЬ МОЖЕТ ТОЛЬКО САМ ЧЕЛОВЕК.

[@МихаилМалышев-п5к]

.....только уточняю, что в армии перловку применяют в первую очередь из-за дешевизны..... В остальном по гречке согласен

[@ЕленаСоборнова-с1ф]

Какие все умные стали , уберите с продажи алкоголь и сигареты .

[@ЕвгенияВасильевна-л8у]

Смачно рассказывает

[@ЛюдмилаОсипова-в5ь]

Всегда говорили, что ешьте кашу. В старину все ели щи да кашу, а теперь вдруг стало вредно. Если не знаете, что еще выдумать, то лучше молчите.

[@Elena-fw4og]

А кто это советует? Врач? Сейчас уже и врачам нету веры!