KAHVE FAYDALI MI, ZARARLI MI? KİMLER KAÇ BARDAK İÇMELİ?

[@ferideinalkac4567]

Harikasınız hocam faydalı bilgiler ..İçinde Atatürk varsa severek izledim.. Allah sizden razı olsun Eşim sayenizde Vegan beslenerek iyileşti ve vegan beslenmeyi çok sevdik 👏👏🇹🇷🇹🇷

[@Ehicran]

Değerli hocam sayenizde vegan beslenmeye geçtim. Verdiğiniz bilgileri dinleyip, öğrenip, uygulamaya çalışıyorum. Bu gün Atatürk hayranı olduğunuzu duyunca size olan saygım biraz daha çoğaldı. Sağ olun, sağlıcakla kalın.🙏💐

[@aydinmeydinTB4CFV]

Sayın hocam, sizi ailecek takip ediyoruz. Seviyor, sayıyoruz. Bu gün söylediğiniz "Atatürk Devrimleri ve Bilim dışında hiçbir şeyin bağımlısı olmamaya çalışıyorum." sözünüzden sonra sizi daha bir çok sevmeye başladık.. Ailemizden biri oldunuz. Tüm bilgilendirmeleriniz, paylaşımlarınız için binlerce teşekkürler...

[@zehrahitit6764]

"Atatürk Devrimleri ve Bilim dışında hiçbir şeyin bağımlısı olmamaya çalışıyorum." Harikasınız Murat bey.

[@semraata6162]

Atatürk devrimleri ve bilim dışında hiçbir şeyin bağımlısı olmamaya çalışıyorum.👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@abbasharun8901]

aynen kardesim

[@redstar8122]

Aferin sana zehraa. Bilimden de çok anlıyor atatürkten de. Tam cumhuriyet kızı maşallah.

[@iheartpreppy935]

Hocam, Florida' da yasayan bir vegan olarak kiymetli bilgilerinizi paylastiginiz bu kanala denk gelip, kendi ana dilimden de dinleyebilecegim bu bilgi hazinesine ulasmis olmaktan son derece mutlu oldum. Aralikli oruc ile ilgili degerli görüslerinizi paylastiginiz bir video cok aydinlatici olacaktir. Iyi çalışmalar ve teşekkürler

[@ikizlerinkentruyas352]

Çok faydali bilgiler hocam saygi duyuyorum

[@ayselhuseynli5167]

Hocam , muhtşemsiniz,yüreyinize saglık.

[@mayranmayran5207]

İyiki varsınız dr.murat kinikoglu

[@ahmetkarakaya6588]

İyi günler hocam çok teşekkürler çok güzel bilgiler veriyorsunuz teşekkürler çok faydalı bilgiler öğreniyoruz.

[@oyunmekani9564]

Fadalı bilgileriniz için teşekkürler Hocam İyiki Varsın

[@kemaltahtaloglu5981]

Murat Bey,ailem ve kendim adıma saygılarımızı sunar.Paylaşımlarınız için teşekkür ederim.

[@gulserenkeskin4485]

Tam da merak ettiğim konuydu bir çok uzman farklı farklı önerilerde bulunduğu için kıymetli hocam sizin bu konuda açıklamalarınız benim açımdan belirleyici oldu. Bunun için size çok teşekkür ederim kıymetli hocam sağlıcakla kalın🙏😊

[@zayidedevrim6530]

Çok teşekkürler... faydalı bilgiler için...🦋

[@yasarkaraca2140]

Hocam iyi günler diliyorum. Emeğinize sağlık. Teşekkürler.

[@dogankaya2004]

Kalp doktorlarından hep en iyi kahvenin filtre kahve olduğunu duymuştum. Türk kahvesinden de daha iyi olduğunu söyleniyor. Bu yüzden günde en fazla bir bardak filtre kahvesi içiyorum. O da her gün bile değil.

[@alitekin5521]

Dr.Murat Hocam, teşekkürler. 🍀

[@bilmemkineden2390]

Seyretmeden beğendim 🤲 Hocam 🤲

[@saynuralev6882]

Sizi izlemek, kendimize yatırım... teşekkürler 🙏

[@EKSİLMEEKSİLMESİNTEBESSÜM]

Merhaba Murat Hocam. Yani inanılmaz bir konuya değindiniz. Çok ciddi bir kahve tüketicisiyim. Ben türk kahvesi Nescafe gibi şeyler içmiyorum. Muhakkak anlık öğütülmüş çekirdek kahve içiyorum. Gözümün önünde öğütülmemiş ve işlenmiş ürünleri tüketimiyorum. Hatta çok taze ve anlık öğütebilen profesyonel her çeşit kahve yapabilecek makina aldım iki yıldır. En büyük sorunun çok aşırı tüketiyorum. Şöyle örnek vereyim 5 kilo Espresso çekirdek kahve alıyorum taze kavrulmuş. Ortlaama eşimle Max 1.5 ayda bitiriyor ama neredeyse tamamını ben içiyorum. şimdilik his ettipim bir rahatsızlık görmedim his etmedim beş altı yıldır yoğun tüketmeme rağmen. Ama benim vücudumun şöylede bir özelliği var neredeyse günde buna inanın ama lütfen altı yedi litre su içiyorm sadece su maden suyu vs. Hariç. Bu içtiğim suyunda kahvedeki kötü toksinleri attığını düşünüyorum yada avunuyorum. Ama bu zamana kadar şikayetim olmadığı için buna inanıyorum.... İyiki iyiki iyiki varsınız .. Elinize dilinize gönlünüze sağlık... Aa bu arada kahve hep sade ve şekersiz içerim makinadan öncede French press bardakla öğüterek filitre ederdim arada içine bir iki damla acı badem şurubu eklerim inanılmaz bir arkma veriyor bayılıyorum.. sadece aroma verecek kadar ama. Denemenizi öneririm. Yeniden teşekkür eder güzel yüreğinizden öperim. Canan ablama sevgi ve saygımı uçuruyorum

[@muratkinikoglu]

Mustafa Kemal kardeşim birden bırakma yavaş yavaş azalt. Gözlerinden öperim.

[@EKSİLMEEKSİLMESİNTEBESSÜM]

@@muratkinikoglu Sağlıkla kal hocam. Elimden geleni yapacağım vaar olun

[@esradogan8761]

En fazla 3-4 günde bir sturbaksta soya sütlü latte içiyorum o kadar..her gün içmek aklıma gelmiyor,demek ki bağımlılığım yok süper💪🏻🤣🤣

[@ayferaksuzej7665]

Hocam maşallah ne tatlı dilisiniz bizleri bilgilendirdiginiz teşekürler dinledikçe dinleyesin geliyor huzurlu sesiniz kibarliginiz harikasınız masallah

[@isiksanati]

Zamanında Prof Erkan Topuz un kanal kanal dolaşırken her programda özellikle Filtre ve ya Türk kahvesi içilmesinin kalp ve damar hastalıklarından koruduğunu anlatıp durmasını unutamıyorum, çok dikkatimi çekmişti🤔 sürekli Amerika’daki araştırmalardan da bahsederdi... 41 yaşındayım senelerdir günde 1 Türk kahvesi 1 yada 2 fincan çay 1 adet te filtre kahve içiyorum daha fazlasını bünyem almıyor zaten ...

[@aisheqkub2372]

iyiki varsiniz hocam Allah razi olsun ♥️

[@elmasaziz2065]

Hocam merhaba, ben günde 3 fincan türk kahvesi içerim, ama Atatürk hayranı koyu Atatürkcu Cumhuriyet kadiniyim sizi seviyorum hocam

[@sonerholat9371]

ilk günden beri takipteyim...Saygılar hocam:)

[@tamellammmdova8024]

Doktor belə olar .Səsindən adam sakitləşir.1000 yaşa doktor.

[@cngreen2950]

Tesekkurler!

[@dkochu]

Hocam bende Atatürk Bağımlısıyım 😍😍😍😍

[@denizt4260]

Murat Hocam teşekkür ederim.

[@beyazmsgolge1747]

güzel video......

[@ayseyildiz4958]

Tesekkürler 🥰

[@yoyohihi6056]

Hocam sevgiler saygılar seviliyorsunuz çok uzun yaşayın babaannem sizin gibi harika doktorlarımıza hep dua ederdi sindi onu daha iyi anliyorum. Çok seviliyorsunuz💐🌹💞

[@dogankaya2004]

Hocam hazır 3 ü 1 aradalar ve granül denilen sıcak suya atılıp eriyerek içilen kahveleri kesinlikle önermiyorlar. Sadece filtre kahve öneriliyor. Tabi ölçüsünde.

[@tatlidile]

Lütfen nikotin sakızı kullanımı ve bağımlılığı hakkında da görüşlerinizi açıklar mısınız?Saygılar

[@nagihanlori7900]

Açıklamalarınız çok aydınlatıcı💐💖💖💖💖

[@forever_vegan1462]

Çok haklısınız. Sayenizde kahveyi bıraktım. Teşekkür ederim 🙏💗🌱

[@hulyadeniz6206]

Tesekkur ederim ☺

[@mskahvebahane]

Hamileyken günde sabah ve akşam olmak üzere şekersiz Türk kahvesi içtim, günde 2-3 bardak da orta demli ve şekerli çay içtim. 15-16 yaşımdan beri içiyorum böyle. Belki bu sebeple vücudum alışkın olduğu için bana bir olumsuz tesiri olmamış olabilir, bilemiyorum. Sıkıntısız bir hamilelikti, çocuğumun kilosu gayet yerindeydi ve tam zamanında doğdu. Fakat ben beslenmeyi tek yönlü düşünmüyorum. Eğer temizleyici gıdaları bol tüketirsek vücudumuz toksik maddelerden zarar görmez. Sebze bol tüketirim, çiğ sebzeyi daha çok yerim, arada bitki çayları içerim, akşam yemeğinden sonra yani 7-8dan yaklaşık 1buçuk 2 saat sonra sadece su ve sonra çay içerim hiçbir şey yemem, o da bitki çayıdır. Meyve ve tatlılarımı gün içerisinde boş mide ile tüketirim. Hayatımda hiç kilolu olmadım, son 20-25 yıldır kilom sabit ve şu an 41 yaşımdayım.

[@sevilly]

Çok teşekkürler !

[@okayercin8348]

Yeni keşfettim harikasin hocam

[@denizbuyukoz5487]

Günaydın Dr bey gerçekten ne yiyip içelim 🙄🙄🙄🙄

[@kamergovercin7152]

Harikasınız

[@peride3]

Atatürk devrimleri ve bilimin bağımlısı olalım :)

[@yusufcavus4509]

Murat hoca ben size yeni rastladim.Isminizi yeni dudum.Birkac videonuza bakinca dilim tutuldu.Sut ve sut urunlerinin zararli oldigunu soyluyorsunuz Cok ozur dileyerek oha diyorim be hoca .Benim dedem 106 yasinda vefat etti ve her aksam sadece buyuk bir kase yogurt yerdi. Bu kuraldi.Biyografinize bakinca cok sasirdim 65 yasindaymissiniz Cok samimi olarak soyluyorum 75 80 arasi tahmin etmistim.Hoca bu urunleri yemeyince 1000 sene filan mi yasayacaksiniz Ben ozellikle yogurdun gercek bir micize olduguna inaniyorim SAYGILAR HOCA

[@hesnasena1051]

Murat Bey çok sevimlisiniz, tam dede gibisiniz 💕🥰😅

[@mehmetdurkaya4406]

Güzel insan 💕💕💕💕

[@nilayaydin9848]

Kofein ,Nikotin ,Kokain ,Eroin Kelimelerin sonu İN olan cümlelere dikkat , seneler önce Neskafe,Süzme kahve si çok içtiğimde kolestrolim çok yükselmişti çok kahve tüketimimi bıraktım ,şimdi sadece bir fincan türk kahvesi içiyorum Hocam değerli bilgileriniz için çok Teşekkür ediyorum Almanya,dan Sevgiler 🥰

[@ereniskom3550]

Çok teşekkür ederim

[@namaste2802]

❤❤❤

[@yasinbulur8832]

Hocam öncelikle değerli bilgileriniz için teşekkür ederim. Peki doğal menengiç kahvesi için de bu durum tamamiyle geçerli mi?

[@yukselozdemir7491]

Doktor bey sayenizde hiçbir şey yiyemez oldum, süte yoğurda, peynire, bala, pekmeze artık zehir yiyorum gibi geliyor, depresyona soktunuz maşallah

[@bilibili6549]

Teşekkürler ederim

[@mayranmayran5207]

Çok çok teşekkürlerr

[@capulcuemekligezgin1906]

Gano excel reişi mantarı ile harmanlanarak üretilmiş özel tıbbi kahveleri nasıl buluyorsunuz.. Onlar fazla içilmeli mi?.. Ya da günde 1..2 fincan yeterli mi?.. Söylediğiniz gibi..

[@kazmbereket5901]

❤

[@canansecret]

Hocam peki kafeinsiz kahve?

[@lesgibson969]

🌱🌱🌱

[@metinaydogdu5341]

I

[@forzaforever]

Atamızın yolundan gidenden zarar gelmez.

[@ATAKAN36]

Kahve icinde acayip bi carpindi oluyor kalp teklemesi bile oluyor icmiyorim 10 yildir

[@dkochu]

Atatürk Bağımlısıyım

[@yilmazcubukcuoglu6633]

Hocam kahve de tarım böcek ilaçları varmış bunu da unutmamak lazim ...

[@hanifetasboga2348]

Değerli Murat hocam, zevkle sizi ve Canan hanımı izliyorum, beslenme konusundaki bilgi paylaşımlarınızdan çok, çok yararlanıyorum. Tüm dünyada insanlar kilo vermeyi arzu eder ve bununla boğuşur :))) ben ise sağlıklı beslenerek (özellikle güçlü kas ) kilo alabilmeyi arzu ediyorum. Tabi 5- 8 kg civarında. Bu konuda önerileriniz olursa bireysel ya da oluşturacağınız bir video aracılığı ile sevgiyle almayı seçiyorum, bekliyorum. Emeğinize, bilginize, yüreğinize sağlık. Teşekkürler.

[@HZ-gm2tp]

Merhaba, yeşil kahve (kavrulma işleminden geçmemiş kahve) için görüşlerinizi alabilir miyim. Esenlikler dilerim.

[@barsndv7663]

Çok faydalı bir video olmuş teşekkür ederim hocam. Kahvenin prostat kanserini önlediğini ve karaciğer yağlanmasını azaltdığına dair çalışmalarda var. Bu çalışmalarıda yorumlayabilirmisiniz.

[@Aranzahas]

Milyar dolarlık bir sektörde o çalışmalara şüpheyle yaklaşmak gerekir. Beşer para için her şeyi yapabilecek bir mahluktur zira.

[@fatihcolakoglu396]

Benim doktorum can çiftçi de kahvenin çok fazla tarım ilacına maruz kaldığını ve kavrulma işleminin çok sağlıklı yapılması gerektiğini,fazla kavrulduğunda kanserojen unsurlar barındırabildiğini bu nedenlerle kahveden uzak durmamı ,organik ve kararında kavrulmuş kahve bulabilirsen içebileceğimi söylemişti

[@doneakkavak7124]

Hocam kahve zaten kavrulmuyomu ben haftada 1 veya 2 ye düşürdüm

[@avkanakgun4876]

merhaba hocam; yemeklerin arkasından düzenli olarak günde bir veya iki adet sade maden suyu içmek tansiyonu yükseltir mi? cevabınız için şimdiden teşekkür ederim

[@engindur955]

Hocam otofaji ile ilgili görüşünüzü öğrenmek istiyorum

[@mehmetokdem2121]

Faydalanıyorumhocam bypaslıyım selamlar

[@redbear3773]

Çayi hayatimizdan cikarsak. Nasil olur? Çayi nasil tuketmeliyiz hocam? Cayda katesin antioksidani oldugu icin soyluyorum.

[@yilmazcubukcuoglu6633]

Özellikle siyah çayda yoğun arsenik tespit edilmis ..?

[@redbear3773]

@@yilmazcubukcuoglu6633 sanirim cayi da abartmak iyi degil

[@yilmazcubukcuoglu6633]

@@redbear3773 aynen kardeşim hiçbirşeyi abartmamak lazım

[@yusufak2480]

Yeşil çay düzenli içebilirsin antioksidanlardan çok zengin hatta günde 1 veya 2 bardak yeterli

[@sonerholat9371]

Söz&Müzik🎵Soner Holat Replik🎶Haluk Bilginer Film🎶Kış Uykusu:Nuri Bilge Ceylan ilk Single Spotify& Kanalımda.Saygılarımla🎧🎼

[@kemaltahtaloglu5981]

Atatürk devrimleri ve bilim dışında bağımlılığı bende kabul etmiyorum.Ağzınıza sağlık...

[@nazlgunes6123]

02:11 😍

[@60_ozi]

Önceden minnak fincanlarda içerdik şimdi kupada içiyorlar bağımlılık yapmış demmeki dozu artırmışlar uyarıyorum tabi görürsem

[@istanbullular_dernegi]

Hocam babamda *demans başlangıcı* var ve bazı sağlık sitelerinde , hastanelerin sitelerinde, *Kahvenin, demans için önleyici olduğu yazıyor* Ayrıca *bitter çikolatanın da* Demans'a karşı etkili olduğu yazılmış. Siz ne dersiniz buna ?

[@mehmetergenc9765]

Sevgili hocam kahve insanın frekansını düşürüyor yorumumu gösteriliyor hasta frekansını 60 mhz kahve içince 52 oluyor deniyor

[@peride3]

Tam anlayamadım hangi frekansı nasıl düşürüyor ve bu düşüşü nasıl yorumlamalıyız?

[@camsakz7165]

🧿

[@kirmizginsek2581]

Vucuttan vücuda degisir. Ben 1 fincan bile kahve icsem, o gün dengemi sagliyamiyorum. Ruh gibi olup hasta gibi ayakta zor duruyorum. Simdi bana yarari var derseniz, yuh derim.

[@besimealagoez8241]

🌱💚

[@tovhidtovhit6626]

Harikasınız yazmak istedim.Artık yazmışlar.🤨

[@alfaromeo1690]

🧿🧿🧿👍👍👍

[@aliihsanyildirim3376]

Büyük fincan dolusu sütü cezveye koyup 2 çay kaşığı Türk kahvesi karıştırıp pişiririm oh benden sağlıklısı benden zengini yok bazen de Canan hocanın dediği gibi tereyağı koyarım kahvemin içine gel keyfim gel bu dünyada benden zengini yok bill gates,de kim oluyor Şeref’inize

[@dragoman1903]

Like koymak için tam ekran modundan çıktığım an: 2:11

[@mevlutkaratas6812]

Hocam tavan biraz düşük kalmış yükseltebilirsiniz daha rahat edersiniz Türkiye’nin size ihtiyacı var 😂

[@huseyinakcan8904]

Başka şeylerede bağımlı olma yaşındayız hocam.Ayağın biri cukura yakın

[@_ali_bey]

kahve convid e iyi derler hocam sağ göz kapatınız düşmüş.

[@uguryayla6583]

Nescafe Kahve değildir

[@cetinozturk7256]

Hocam" Atatürk devrimlerinin bağımlısıyım "diyorsunuz da yüz yıl önce o zamanın ekonomik,sosyo kültürel yapısına göre doğru olan hangi devrimi günümüzde devam ettirebiliriz? Kuzey kore ve kübadan başka kominist devlet mi kaldı.çini söyleme amerikadan bile daha fazla kapitalistler.Yaşam şartları da ihtiyaçlar da gelişen ekonomiler ile beraber değişti.örnek olarak yüz yıl önce özel sektörün yeterli gücü olmadığı için her türlü yatırımı devlet yapmak zorunda kalırdı(devletçilik).Bütün dünya da bu sistem değişti. Devletler güvenlik,iç ve dış politika dışında esnaf gibi mal alıp satmıyor.Özel sektör yoluyla kamuya hizmet götürüyor.Bilimselliği ağzınızdan düşürmüyorsunuz ama atatürk inkilaplarını adeta bir dinin yüzyıl da geçse değişmez prensipleriymiş gibi söylemeniz çok büyük bir çelişki.O zaman için alınan ekonomik ve sosyal kararlar gelişen ve değişen dünya düzenin de nasıl olur da aynen devam edebilir? Akıl mantık,bilim dışı.Sizi severek takip ediyordum ama artık etmeyeceğim.ideolojinizin bilimin önüne geçtiğini görüyorum.

[@eminefakili4214]

Yabancılar mi çok iyi biliyor.bize ne onlardan

[@ayhankose1961]

SU ..?

[@elodoz]

Emziren anneler?

[@ademsenturk9365]

whatsapp a ile

[@cetinmetin9193]

Kahveyi "kaynatmak" bana zararlı. Haşlama iyi. Kağıt filtre en sağlıklı

[@abdusselamdemirel2926]

Hocam konuya girmeden önce neden lafı çok uzatıyorsunuz. Bir de neden fazla reklam alıyorsunuz paraya ihtiyacınız mı var

[@cemilcan5908]

Niye yoksa Atatürk demi vegandı

[@engindur955]

777

[@stktomurcuk7680]

Allah akıl fikir versin inşallah kahve ömrü uzatmaz ne saçma saban şeyler insana ömrü allah vermişti ancak o alır

[@movingtargets7833]

2:10'daki herhalde şakaydı ama devşirilmemiş Kürt ve Alevi vatandaşlarımızda pek iyi hisler uyandırmayacaktır. Durduk yere diyet videosunda nereden çıktı şimdi bu devlet tanrısı reklamı denecektir. Ben ikisi de değilim ama bende böyle oldu.

[@salimkaya01]

Atatürk devrimlerine bağımlılık 🤦‍♂️ Acil bir doktora görün sen fena zehirlenmişsin 🤣🤣