Как бить сильнее! 3 упражнения для удара

[@Александр-д4о7т]

Виктор очень грамотный тренер 👍

[@sergeybiriukov5087]

ЭТО ЛУЧШИЙ КАНАЛ НА ЮТЮБЕ БЕЗ ПРЕУВЕЛИЧЕНИЯ

[@efeshonson]

все четко и ясно, спасибо за качественный контент

[@____001____]

Спасибо Витя! Будем пробовать ✊

[@АлександерЯкуш]

Вы очень талантливый тренер, объясняете очень доходчиво💣

[@ЕленаНиколаева-щ3м]

скоро в зале станет светлее

[@Aleksandr1984.]

😂

[@Скорпена2024]

Хороший парень.Молодец

[@Carlsson27]

Красавчик топ как всегда

[@VanechkaLisin]

Зачет упражнения😊

[@Анатолий-к4т7о]

Тренер молодец самый лучший 100проц

[@neosporimolis7872]

Бро, спасибо . Как раз беда в силе удара

[@aikevo5545]

Маленький батут, установленный под 45 градусов идеально подходит для этого упражнения.

[@noni8145]

Огонь

[@Loki_son_of_Odin]

Гирю ему дай, через месяц уже будит вкладываться всем телом как монолит.

[@КанатКенбаев]

Виктор красавчик!с уважением зтрк по кикбоксингу и тренер фсо динамо по рукопашному бою и бойцы севказа

[@sergeidjatsenko6434]

Штукатур нужен?

[@20-20a]

У нас сетка резиновая висит в зале, в нее кидаем, чтобы мяч рекошетил и сдачи дать мог😂😂😂😂

[@КонстантинМотревич]

Я как начал работать с мячом, сразу почувствовал результат, это правда

[@boxingi4716]

мЯчом

[@donato_a84]

Привет, приятель! Я итальянский тренер по боксу, влюблен в ваш бокс. Сколько минут нужно выполнять упражнение на баллистические прыжки на прямые удары правой и левой рукой в ​​стену? Я не знаю вашего языка, простите меня.

[@ИванГераськин-д7с]

Виктор какой мяч вы используете в тренировке как (название, вес)?

[@РожденныйвСССР-ц6п]

👍

[@joeblogs-vx4ep]

Awesome training 🔥 building power 🥊

[@arenrubinov9446]

Витя сразу топ🎉

[@1Lamerok]

мат какой-нибудь прикрепите к стене, реально жалко стену(

[@ПустиПавалюся]

Да ладно плиточным клеем подравняют, но мяч конечно набивной в прошлом веке такой использовали, сейчас есть намного цивильное исполнение

[@internetzvonok420]

Я думал будет про теннисный удар будет ) Но все равно интересно было!

[@jamaloniy-f7p]

Когда видео с Георгием Мишаня?

[@ПростойЧеловек-й4р]

Покажите упражнения с гирей 👍🏽

[@ВсемМир-м8ы]

Блин это про меня. А в карате наоборот с правой ноги скорость была. Как катапульта. А левая рука мгновенно выстреливает. С подшагом.

[@РоманТитов-ц3щ]

Пышкинг луччий😂❤

[@Todd_O_SOP_3465]

Я как к Врачу попал "Тоже самое, процедурка на левую ручку!" 😂😂😂

[@chapy9642]

главное что бы душа чистая была)

[@Todd_O_SOP_3465]

Это да))

[@georgihager9502]

думаю у парня большое будуще в тренерской работе...

[@gtmmanager7149]

пока ноль будущего, просто уровень физрука школьного

[@fakeosenniy]

Никто не написал что побелка в глаза залетит 😂

[@vik-viktor]

Эта стена много мячей повидала

[@bboyveyrontv3194]

А вместо мяча можно гантели?

[@Igor_No_Name]

Гантели кидать будешь? Можно. Или камень.

[@adilbox6785]

Витя на массе?

[@Guwernment]

Вот это я вовремя зашел,18 секунд назад видео вышло

[@ОлександрТелятник-о2э]

😂ага семь минут назад))

[@iamkickbox]

Ват же повезло тебе)

[@erarik398]

Подскажите пожалуйста стоит ли идти заниматься боксом(мне через 2 месяца 15) рост мой 174+- и вес 50-52.И из-за моего роста и веса у меня комплексы, присутствует страх идти заниматься чем то подобным

[@qwerty987-o1x]

Смело иди ты будущий чемп

[@W1LDtracer]

слушай ну попробуй. В крайнем случае, тебе может не повезти с тренером - до сих пор есть "советской школы" идиоты, времен, когда приходила толпа, сдавали деньги за год, и начинался "отбив", под разрядников ставили новичков, кто выжил - остается, так отсеивались 80% секции. До сих пор бывает, что новичков не готовых ломают ставя на КМС всяких, но если ты на АДЕКВАТНОГО тренера попадешь то все ок. Нормальный у тебя рост-вес для 15 лет, не гони

[@MEHANIK_05]

Комплексы начнутся когда за свою честь за сказаное слово в твой адрес не сможешь достойно ответить , прислушайся я с Махачкалы тут без спорта тяжело выжить, это щас вам легче бумажка а4 и ручка а у нас впадлу это… к сожалению и Дагестан уже не тот, жалко Россию

[@erarik398]

@@MEHANIK_05 конкретно за мою честь никто ничего не говорил. Как вы говорите "листок а4 и ручка" Это не везде так.

[@MEHANIK_05]

@ ты не так понял может братишка плохое не имел в виду , тренируйся братишка

[@ИванЧай-х3э]

Оскар Де Лахойя в свое время тоже только передней левой ронял, правой не бил особо. Потом вроде Фреди Роуч подтянул правуюkzbin.info/www/bejne/f6DRdZWworqrrqcsi=vQYHAGyICaz1uHCT

[@captain8259]

38 минут назад

[@СергейКалинин-д8з]

Штангу или гири толкать всегда надо-эту взрывную силу найдешь уже куда направить

[@maiktyson9213]

Парень в зале кидает мяч сильно, бьёт слабо. Нет хлесткости.

[@vajadinsadery]

Hello i really like your training and im learning couching And please how can I contact with you?something like telegram

[@ВладХарламов-е7ы]

👍