Как бороться со СТИГМОЙ? Стереотипы о ментальных расстройствах

[@handlingbetter]

Ребят, делитесь видео с друзьями, отмечайте нас в сториз, поддержите наше детище!)) Таймкоды: 0:00 Вступление 2:00 Не справляться - это нормально 2:40 Наташина история. Почему мы делаем передачу 4:28 Что делать, если тебе плохо 6:25 “Боюсь идти к психиатру" 9:50 Про лекарства 12:42 Как близкие реагировали на наши психические расстройства 21:34 Никто не выбирает жить с расстройством 25:27 Еще про эмпатию и разный опыт 29:15 Наш эксперт Анна Якушенко рассказывает про стигму 33:26 Культ контроля и разделение на “мы” и “они" 36:08 Почему люди с психическими расстройствами вызывают негатив и агрессию 44:20 Болезнь нервов и болезнь мозга 46:49 Про стереотипы 48:27 Про силу воли и лень 51:27 И еще про контроль 53:58 Адская история о том, как Карина поехала отдохнуть в санаторий 59:12 Селф-стигма 1:01:40 “Подсаживаются" ли на таблетки? 1:02:20 Про культ красоты и “волшебную таблетку” 1:04:37 Психические расстройства и преступления 1:06:58 Распространенность психических расстройств 1:10:15 Про флешмоб Face of depression, и как человек с расстройством может выглядеть со стороны 1:12:38 Как знаменитости с расстройствами помогают бороться со стигмой 1:15:20 Как психологические термины уходят в повседневную речь 1:20:50 Дестигматизация vs романтизация 1:25:22 Зачем врать о своем диагнозе? 1:31:00 Чем отличаются психиатры, психотерапевты, психологи и клинические психологи

[@Grechka-Krupa]

Карина, спасибо. Знай, что я тебя люблю, просто за то, что ты есть. 🦭

[@Ave_murrr]

Н

[@Zakharov1963]

У психотерапевтов есть такой слоган - "здоровых людей нет, есть недообследованные" и это правда, по сути мы все больные на голову, каждый в своём.

[@ТаяЛикова]

Вы большие молодцы!!!! Спасибо за такое количество информации ❤️❤️❤️

[@lyubovpatrakova8611]

👍❤️

[@3yu56moys]

Так приятно Карину видеть такой увлеченной и радостной, cool kid, большая молодчинка

[@aleks_ester]

🔥🔥🔥🔥

[@ЛюдмилаЛютцевна]

Девулечки ,дорогие ,мне 71 год .И только сейчас я поняла что со мной !

[@Chudopony1]

Давно слежу за Кариной и хочу сказать, что в этом случае озвучивание проблемы очень помогает. Я начинаю чувствовать, что не одна, и если справляться получается у кого-то, получится и у меня. Очень важный проект! Спасибо за него.

[@lexie_aks]

Долгое время наблюдала за Кариной и пару месяцев назад наконец-то решилась на помощь психолога. Спасибо, Карина❤️

[@julia_ak1606]

Простите, а где наблюдали?

[@lexie_aks]

@@julia_ak1606 В шоу «Подруги» и в Инстаграме, где Карина много рассказывает про ментальное здоровье

[@АнастасияФанышева-п2й]

Идея для следующего видео: как быть близким другом и/или партнёром человека с психическим расстройством, как его поддержать, когда ему плохо. Интересно послушать Ксюшу Дукалис на эту тему. Хочу сориентировать своих друзей

[@Mrmusicreach1234]

Очень актуально!

[@icantbebetter]

а я хочу сориентироваться сама! крутая идея

[@СашаЛаврова-й4щ]

именно так пришла это смотреть, через растройства близких

[@СофьяЩипунова]

очень советую книгу "Почему с тобой так трудно" для партнеров людей с БАР

[@АнастасияФанышева-п2й]

@@СофьяЩипунова спасибо! ❤️

[@natashakadantceva2564]

УРА УРА УРА УРА УРА УРА! Давайте выводить в топ!

[@КабинаЛюбви]

Я смотрю на аватарку и думаю, где-то я тебя видел...пиздец я тупой))))

[@handlingbetter]

@@КабинаЛюбви ахахахахаха

[@АнастасияХудякова-ю8п]

Девочки, это такое большое дело! Вы просто чудо, спасибо!

[@katcatheka]

Ну что хочется сказать? ДАВНО ПОРА! Спасибо, девчонки. У меня диагностированный ПРЛ (и в данный момент я в достаточно тяжелой весенней тревоге и депрессии), и мне становится немного легче от просмотра, потому что все, что вы говорите, - очень важно. Хочу сказать про непонимание и пренебрежение со стороны людей (в тч близких). Люди не воспринимают всерьез слова про мое расстройство. Они видят меня "нормальной" (такое тупое слово, но мне так говорят) и считают, что я в полном порядке. Просто потому что я высоко функционирующий человек, и даже в худшие дни я выхожу из дома, работаю, делаю дела через силу. В какой-то момент я поняла, что мне надоело доказывать людям, что у меня есть проблемы и мне реально больно. В общем, мне стало проще не поднимать эту тему и страдать тихонечко в углу. Это полное говно, но это вот моя реальность. Многие действительно считают, что если ты не истеришь, не рыдаешь и не прыгаешь под поезд, то у тебя не может быть никаких психических проблем.

[@IOxygenium]

Ну да, а когда уже начинаешь истерить и прыгать под поезд, то что уже с тобой говорить, надо изолировать) Третьего не дано 🤪

[@stephaniepetit1963]

Как же тепло становится на душе, когда слушаешь людей, который понимают тебя и несут эту важнейшую информацию в массы! Девочки, спасибо большое вам за то, что вы не боитесь и не стесняетесь говорить об этом открыто. Я считаю, что о таких вещах нужно рассказывать в школах. Я сама столкнулась с тревожным расстройством (ГТР). Уже несколько месяцев работаю с психотерапевтом и как же, черт возьми, сложно объяснить людям, что у тебя возникает беспричинная тревога внутри, которая не даёт нормально жить, радоваться и блокирует весь позитив! Как же убивают советы из разряда «ну ты просто не тревожься и все. У тебя все в жизни отлично, никаких проблем, вон ВасяПетяЛена, у них столько говна в жизни, а ты такая королева зажратая, тревога у неё видите ли» и тому прочее. Это то же самое, что сказать человеку, больному сахарным диабетом, «ну че ты болеешь, не болей!». Я рада, что живу в 21 веке, когда медийные личности начинают объяснять людям, что такое психические расстройства, что с ними делать, как этого не бояться и не стесняться. Просто спасибо!

[@julia_ak1606]

Присоединяюсь к Вашим словам 🙏

[@kharitoonych]

Нереально благодарна, что помогаете себя принять и не отчаиваться. Почти год лечусь от депрессии и иногда кажется, что выхода нет, все чего я не коснусь - разрушается. Постоянное ощущение пустоты, усталости и бесконечной тревоги, что я ходячее недоразумение, не способное ни на что. Иллюзии оплакиваю как покойников, не могу сесть за работу и извожу любимого человека. Благодаря таким людям как вы, таким проектам чувствуешь себя не таким одиноким, появляется какая-то вера. Девочки, спасибо!!!!

[@ВикторияЮрса-ю8к]

Вы справитесь! Таких, как Вы, к сожалению очень много(

[@nataliianikitina13]

Читаю комментарии и плачу просто. Я живу с мыслью, что я не должна была рождаться. А эти эпизоды с приступами иногда приводят меня к такому разрушению, что выкарабкаться получается все сложнее.

[@АнастасияФанышева-п2й]

@@nataliianikitina13 вы не просто так в этом мире, это сто процентов ❤️

[@katiekovaleva1360]

Обнимаю вас, очень похоже, но вместе мы справимся)

[@julia_ak1606]

@@nataliianikitina13 моя поддержка 🙏

[@honey21291]

Коммент про Наташу. Она отличительно подкована в том о чем говорит и часто проговаривает главную суть обсуждения. Нравится)

[@julia_ak1606]

Мне она тоже очень понравилась! Захотелось, чтобы у Наташи был свой канал, мне кажется, у нее можно узнать много нового)

[@camiali6914]

Карин,рассказывай дальше в «этих интернетах», что ты какая то НЕ ТАКАЯ! И мы с тобой НЕ ТАКИЕ. И с тобой легче и не страшно❤️

[@dorak8259]

А еще у нас бывают «не такие» дети. Так что я просто невероятно рада, что такой проект появился 🤪🤪🤪

[@ЮлияШвецова-м6д]

у меня бессонница случается иногда от навязчивых мыслей, которая может продлиться неделю. бомбит в это время от поддержки близких людей, которые говорят: "а ты не думай ни о чем, и сразу заснешь." СПАСИБО БЛИН

[@irinaoloeva446]

Таблетосы от психиатра по рецепту помогают заснуть, но в тоже время сказали не подсаживаться и использовать пореже и именно по случаю. Но главная моя проблема, что даже заснув я сплю часа 2, потом просыпаюсь и так всю ночь, урывками по 1,5 часа, а потом в 6:30 будильник и на работу:(

[@apollinmara]

"Думай о хорошем😙😙" одно из моих любимых

[@КристинаТрофимова-л7л]

​@@irinaoloeva446мне реслип помогает

[@ad1215]

Боже так понимаю Карину, когда ей в санатории сказали "вот у тебя такая грудь красивая натуральная, а ты страдаешь". Меня (уже бывший) психотерапевт осмотрела меня снизу вверх и сказала "ты стильно выглядишь, ты такая молодая, вся жизнь впереди, че ты страдаешь, мысли позитивно" и еще передразнивала все то, что я ей на сеансе рассказала. Просто отвратительно

[@ВераБердюгина-т4я]

Пздц.. И это психотерапевт..

[@alinamedern9894]

Треш, почему этот человек вообще работает и называет себя специалистом...

[@annnannndrea]

В черный список таких психотерапевтов

[@Thebest-nd7yu]

Моей знакомой в конце сеанса психотерапевт посоветовала своего косметолога, та сказала что у неё есть на что услышала в ответ -странно, такая вся серая и замученная видимо не помогает

[@katerynalisova3190]

пздц, сочувствую

[@Maya-tg7cy]

Карина впервые такая спокойная и рациональная на ютубе, особенно приятно было слушать. Отлично раскрыли тему!

[@istominakarina]

Я протрезвела🤡

[@GrenKa11]

Какая прекрасная Якушенко! Истинный психолог. Было ощущение, что девочки у неё на сеансе. Так внимательно и сопереживательно она слушает и коммуницирует

[@handlingbetter]

да, Аня супер!

[@ЭлинаГаниева-с8г]

Не знаю, как это работает, но, послушав тебя, мне всегда реально становится легче. В мире, где все врут, что у них все хорошо, или крутят тебе пальцем у виска, порой легче выйти в окно, чем найти понимающего человека. Карина, спасибо тебе, за то, что ты есть. Благодаря тебе я и, уверена, ещё множество людей чувствуют, что они не одни.

[@alinamyasnikova5101]

Впервые столкнулась со своим тревожном расстройством в институте, навящевые мысли и панические атаки нападали прямо во время пар, невероятная тревога и слезы, но обратится к психиатру было страшно и стыдно. И вот 4 года спустя когда устроилась на работу и в жизни пришлось многое пережить, невроз дал мне просраться. Перестала есть из-за страха подавиться едой и умереть. Даже воду не могла пить. Так я продержалась 2 недели, пока не пришлось обратится к психотерапевту. В тот момент когда я не могла есть и весила почти 39 кг , мне казалось, что это на всю жизнь и не выкарабкаюсь. Но обратится к психотерапевту это была выунжденная и правильная мера. И теперь я многое о себе узнала и переосмыслила всю свою жизнь, а главное поняла, что не одинока. Спасибо вам, за этот прекрасный проект! Возможно люди, которые находятся в состоянии невроза сами того не подозревая, решатся обратится к психотерапевту и улучшат качество своей жизни!

[@СофияЗвягина-ж5р]

Дорогие Леди, пожалуйста, обсудите тему домашнего насилия над девочками, в частности насилие со стороны матери и как совершить здоровую сепарацию от токсичных родителей когда тебе уже 20+ А ты все ещё в эмоциональном давлении. Эта тема ну очень часто мелькает в тиктоке и как выяснилось, многие девушки, рождённые 1998-2003 страдают от насилия матерей, которые провели молодость в 90х

[@handlingbetter]

подумаем, что можно сделать!

[@sonyatelegina8644]

@@handlingbetter это действительно очень актуальная тема, которая будет полезна...

[@karolina9749]

Да и когда уже 30, а отношения даже на расстоянии тяжёлые, ждём короче!

[@Nitrogenmonoxid]

Лучший первый шаг - непосредственная физическая сепарация с прекращением любых контактов. Имхо.

[@СофияЗвягина-ж5р]

@@Nitrogenmonoxid подождём выпуска, возможно, вы правы

[@olligornostay]

Карина, спасибо за то, что ты так открыто и смело говоришь обо всем. Это очень важно, особенно в нашей стране. И это 100% помогает людям решиться заботиться о себе, не бояться обратиться за помощью, несмотря на гул обесценивающих голосов вокруг.

[@aleksandradim]

Очень ждала первого выпуска,

[@handlingbetter]

а мы-то как ждали!

[@ВераЛаптева-ч2е]

Ребят, я как бы человек пережившим психоз. И не такой уж и страшный. Я не лежала в пнд. Чилила дома с таблетками год, конектилась с психиатром. Было это в 16. Галлюцинации, бред. И я выбралась благодаря лечению и психологи, потому что я знала что это. Если человек не понимает что это, то он верит галлюцинациям, искажению восприятия. И рождается шизофрения. Но и они тоже норм. Они среди нас. Потому что не принято говорить. Никто и не знает. Стигма здесь сильнее. Шизотепическое расстройство личности. Из-за того что я нормально к этому отношусь. На работе мне открылся человек. Он сказал, что боится идти к психиатру. Но при этом его настроение колышет. И он может слышать колыбельную чисто в своих мозгах. Или в плохом состоянии как кто то орёт на собак. И он понимает что это не правда. И он очень добрый. Володя - лучший кассир магнита. Я серьёзно он отлично работает. Но кукуха едет Мама не разговаривала с ним никогда. Он играл в воображении с детства, естественно она говорила ему что не любит его Всегда такие расстройства связаны с сильным психологически насилием. Самое тупое, что люди с расстройствами "да, мы ж ещё не шизики", но они тоже могут быть людьми. Ребят. Это отстой что это замалчивается даже на уровне психологии. Хотя меня выявила из веры в бред и галюки, вера в психологию и знания. Мне очень тяжело от этого. Потому что говоря об этом люди спасут жизни. Но не говорят. Потому что это вроде бы инвалиды. Но они среди вас. И ты никогда не знаешь. И не узнаешь. Потому что ты не готов и не хочешь. Мне грустно. Я просто хочу сказать, что это важно. В таких шоу с моей группой расстройств "не играют" или избегают Поговорите об этом. Людям нужны знания и огласка. Из-за стыда людей(общества) мы не услышим истории разных индивидов( жертв насилия, интерсексуалов, шизовреников, лгбт персон) и не поймём мир. Нам нужно психологическое воспитание, что бы знать о всех последствиях. Как и половое. Нам нужно слышать голос каждого, что бы понять о мире и помочь людям понять их. Мы Туть

[@handlingbetter]

Это же первый выпуск! И мы в самом начале сказали, что будем говорить про шизофрению и всякие разные расстройства, а не только про "московскую депрессию". Мы топим за то, чтобы показать самые разные истории

[@terrible_xeniya]

Рекомендую клёвый подкаст Одно расстройство. Там обо всех смогли рассказать, ну или хотя бы постарались обо всех. Выпуски в формате интервью с обладателем диагноза. Может быть, это Вас поддержит и порадует.

[@julia_ak1606]

@@handlingbetter вы большие молодцы! Только вперёд! Спасибо вам!!

[@AnnaD-q2x]

Очень нужная передача! Спасибо. А ещё у Карины классный прикид)

[@godblessksusha]

Романтизация появляется из-за того, что Карина очень красиво и метафорично пишет о своих болезненных состояниях, на мой взгляд. Если Вы читали хотя бы раз посты Карины, вы сто процентов отмечали её умение писать. Они выглядят, как отрывки из дневника, или даже, можно сказать, являются ими, а это так романтично, загадочно... Люди сами романтизируют и воспринимают текст таким образом

[@alindaL15]

Теперь я знаю, что "романтизировала" свои эмоции, свою боль... Но люди, которые читали меня, не всегда понимали это...😩

[@ЯнаРевзина]

Мне кажется люди неправильно понимают значение слово "романтизация" Романтизация - это чувства и чувства разные, не только любовь и радость, но и ненависть. Как раз своё проявление в мир через романтизацию тоже помогает человеку справиться с чувствами. Рисование, музыка и фильмы тогда тоже романтизация. Но если это романтизация, то это не значит хорошо.

[@alindaL15]

@@ЯнаРевзина романтизация - это художественное выражение чего-то. Поэтому кино, музыка и картины, безусловно, относятся к этому. Просто искусство - это не прямое, а приукрашенное отражение жизни... Там боль красива. В жизни - нет! Вот в чём дело.

[@ЯнаРевзина]

@@alindaL15 Я согласна и я хотела так и объяснить в своем комменте, просто объяснила другими словами.

[@julia_ak1606]

А где можно почитать посты Карины?

[@lerashevtsova6874]

Огромное спасибо за создание такого потрясающего канала! Сил всем нам справиться с ментальными проблемами

[@anyashuliagina4556]

Самое важное что я вынесла с этого разговора лично для себя: что мы сейчас ничего не можем контролировать и из-за этого растёт тревога. Нужно научиться принимать мир таким какой он есть. Спасибо 💔

[@LanaWowStart]

это так сильно касается меня , что невозможно смотреть разом весь выпуск ,очень тяжело , вплоть до слез огромное спасибо что начали поднимать эти темы , это действительно пиздкц как важно

[@annakotich1993]

Я тоже почти рыдала

[@sofyavolkova2436]

Очень красивый кадр, Карина сидит в холодном свете и холодных тонах, а Наташа в теплых. Только начала смотреть, очень интересно

[@heysoulsister3027]

Ура, поздравлю с запуском Канала 💘

[@elvirabayramova7651]

Сначала подумала "да давно уже не вижу какой-то стигмы, все спокойно говорят об этом". А потом понимаю, что опаздываю на работу каждый день, потому что не могу спокойно выйти из дома из-за своих псих.проблем, и никогда за столько лет не озвучиваю реальную причину опоздания, не говорю о том, какие барьеры преодалеваю ежедневно, чтобы добраться до работы, потому что боюсь стать совсем "странным" человеком, или что высмеют. Так что все просто думают, что я наглая, наверное. С радостью буду смотреть ваши видео!

[@yohananyu]

Будет круто, если к вам в гости или в Подруги придёт Евгения Стрелецкая, а в идеале и туда, и туда. С ней вообще нет интервью. Самый желанный гость)

[@istominakarina]

Да она не хочет)

[@JuliaKrav]

@@istominakarina почему, если не секрет?

[@istominakarina]

@@JuliaKrav не знаю, мы ее оч много раз звали, она не хочет просто

[@МарияГазиянц-ч9ф]

@@istominakarina как жаль

[@JuliaKrav]

@@istominakarina жаль, конечно, но в любом случае, вы делаете невероятно важную работу, как минимум для меня! Ваша откровенность согревает и помогает мне чувствовать себя неодиноко 💜🔥

[@interesnaya91]

Локация для съёмок классная. Свет, цвет, всё «говорит» о безопасности, расслаблении и доверительном диалоге (беседе). Мне, как человеку воспринимающему информацию больше глазами, было комфортно

[@lrzhnnkv9286]

Да, тоже хотела об этом упомянуть. Очень успокаивающая картинка.

[@natalyaKulish]

спасибо за канал! жила с бар 15 лет и только в прошлом году узнала о болезни благодаря ютубу, когда один человек рассказывал о своем опыте. ютуб впервые стал полезным ресурсом для меня и помог начать лечение. я долго жила и думала что у меня просто такой характер, но оказалось что с этим можно работать и не стоит просто терпеть свои симптомы.

[@omella3549]

Просто спасибо, что вы есть. Вы мотивируете людей не опускать руки и начать помогать себе узнавать свою личность и разбираться в себе. Спасибо

[@darialv3709]

Нет у меня психологических проблем. Смотрю просто потому что, созерцание Истоминой доставляет бесконечное эстетическое удовольствие)

[@НатальяИванова-ж5ц6и]

О да!невероятна красивая

[@irinaoloeva446]

Ага! Мне тоже. И я девушка при этом!

[@Маевская-с9й]

Карина, поздравляю с первым выпуском! Бегу смотреть. Но уверена, что будет очень полезно 🤍🖤

[@annahorbatiuk7256]

Спасибо тебе большое за этот проект! Твои истории в инст меня очень вдохновляют, а тут просто квинтэссенция всего! И поздравляю с запуском канала)

[@octoberone7331]

Огромнейшее спасибо за проект❤️❤️❤️ Я из Украины, у нас такое же отношение к ментальному здоровью и с этим нужно бороться. Вы делаете большое дело! 😘😘😘

[@julia-7035]

ура, комментарии, свободные от токсика!

[@handlingbetter]

ваще, мы сами в шоке)

[@567Ashkr]

Спасибо. Твоя История помогает мне не опускать руки.

[@rue_13]

Тревога! Вот! Только сейчас поняла, что чувствую постоянную тревогу. Когда выхожу из квартиры, еду в метро, иду в магазин, это невероятно мешает жить...

[@ayunajun713]

желаю вам с этим справиться искренне. понимаю вас

[@rue_13]

@@ayunajun713 спасибо за поддержку

[@victoriag898]

Карина, горжусь тобой, будто ты моя подруга. Очень круто, что вы поднимаете эту тему. По себе знаю, как больно, когда тебя просто не понимают. Потом сидишь и думаешь «наверное, я и правда просто все себе придумала». Это может привести к непоправимым последствиям для людей с депрессией или расстройствами. Верю, что у вас все получится🙏🏽

[@rebenokmary]

у меня уже восьмой месяц тревожно-депрессивное расстройство, благодаря Карине, ее сторис и словам в подругах я начала проходить лечение. состояние улучшилось, сейчас уже уменьшаю дозировку таблеток (по назначению психиатра). очень благодарна за репрезентацию ❤️

[@handlingbetter]

Следующий выпуск как раз про тревожность)

[@ЮлияСиромашенко-д9ж]

Карина, спасибо огромное за это видео и за то, что в принципе создала этот канал! Невероятно важно бороться со стереитипами о психическом здоровье. Очень хотелось бы, чтобы вы в выпусках подняли тему селфхама, как с этим жить, бороться и реагировать, если близкие люди делают это

[@handlingbetter]

будет!

[@JuliSovka]

Весь выпуск смотрела взахлёб не отрываясь , тема через которую я прохожу всю жизнь, это канал который поддерживает и разъясняет , спасибо вам ❤️

[@Jennfmxkbbznmjnsknx]

Наконец-то кто-то сказал про "лень"! Как будто официальное разрешение не гнобить себя, в то время, когда действительно понимаешь, что жто состояние отличающееся от простого желания поваляться и отдохнуть👏👏👏👏

[@АнастасіяЛіхтенштейн]

Спасибо за выпуск! С нетерпением ждала его выхода. Насчёт того, почему некоторые люди так агрессивно и презрительно воспринимают людей с психическими проблемами и расстройствами. Здесь ещё можно обратить внимание на то, как люди, осуждающие слабость и беспомощность других, справляются с собственными слабостью и беспомощностью. Скорее всего, был в их жизни такой период/момент, когда они сами ощущали себя беспомощными, и справиться с этим они могли только отрицанием и установлением мнимого контроля над этими своими переживаниями. И вот теперь, когда они видят, как другие открыто говорят о своих страданиях, слабости, о том, что иногда не справляются - возникает мысль "другие слабаки, потому что не могут отрицать и контролировать свою слабость так, как это сделал я". По сути, презрение, как будто направленное на другого человека - это на самом деле то презрение, которое осуждающий испытывает к своей собственной слабой, беспомощной и напуганной части. Плюс откровенные рассказы людей о том, как они сталкиваются со своей болью и беспомощностью, расшатывают его железобетонное отрицание, а это вызывает много страха и гнева (т.к. отрицание - его "несущая конструкция", без него он рискует провалиться в тотальную беспомощность). Всё это перекликается с аллегорией, озвученной в выпуске - о существовании "дементора-депрессии", который может просто прийти к любому, и он окажется совершенно беззащитным перед ней. Злость как раз возникает в ответ на то, что некоторые люди открыто говорят о существовании реальности, где есть такие дементоры. А принимать такую реальность, как уже было сказано, и правда очень страшно.

[@witmankate]

спасибо, как с языка сняли! очень ждала, что эта версия озвучится в выпуске, хорошо, что вы написали)

[@AnneShirley411]

У Карина шикарные волосы. И глаза. И вообще Карина шикарная девушка.

[@mariiakoskova3957]

Как я рада этому выпуску! Вы делаете хорошее дело, спасибо вам!❤️ Как смотрите на то, чтобы позвать в гости Юлию Ахмедову?

[@handlingbetter]

думали об этом)

[@ВикторияЮрса-ю8к]

Плюсую, было бы интересно ее послушать!)

[@ОльгаКузнецова-с6ч4р]

Ахмедова просто супер понятно говорит) говорит она, а словно бы твои мысли озвучивает.

[@mariiakoskova3957]

@@ОльгаКузнецова-с6ч4р полностью с вами согласна!

[@starikona4952]

очень крутой проект!! ждём следующий выпуск 🥺

[@liza_lizard_asmr]

Я не сталкивалась с подобными проблемами, но считаю что об этом очень важно знать всем. Я не хотела бы когда то по незнанию или непониманию обидеть кого-то или ранить. Хочу чтобы если я или мои близкие вдруг столкнуться с таким я хоть немного но понимала что я или они переживают и как помочь

[@handlingbetter]

да, это очень верно!

[@gannakhr3063]

Ваш комментарий очень мне откликается! Хочу только добавить, что когда появляются дети, то очень важно родителю образовываться в сфере ментального здоровья. Девчёнки делают большую важную работу! Спасибо!

[@natliy.4581]

Никогда не думала, что дискуссии о депрессиях и психических расстройствах могут настолько заинтересовать. Это так близко, спасибо

[@mashabelarus]

Я еще не досмотрела видео, но уже хочется сказать Анечке спасибо за то, что просто от одного взгляда на нее, от атмосферы которая чувствуется через экран и через миллионы киллометров, становится уютнее и безопаснее, прям плакать хочется от ее доброты и мудрости. Очень хочу чтобы было больше таких психологов, чтобы про Аню знало как можно больше людей. ССССпасибо тебе, Анечка, если ты это читаешь (или если Малюта читает, то я знаю что он передаст тебе) за все, а особенно что ты несешь психологию в массы! Моя самая большая мечта и цель- в будущем быть таким же крутым специалистом как ты. Я уже три года с тобой и благодаря тебе у меня по крайней мере есть ориентир и я знаю к чему стремлюсь. И ведущим конечно отдельное спасибо, выделаете большое дело!)

[@whatthehelldaria]

Вышел только первый выпуск, а это уже мою любимое шоу! Девочки, вы - супер❤️

[@evafonbraun]

эх, через час очередной приём у психиаторки. держимся, девочки 😑 спасибо вам за искренность ❤️ все эти чувства, стигмы, шрамы( очень сложно и больно жить.

[@handlingbetter]

держимся! вместе СПРАВИТЬСЯ ПРОЩЕ!

[@ЮлианнаЮлия-е7ы]

Девчонки, большие умницы, влюбилась в ваш канал, столько полезной и интересной инфы нигде не находила, такие гости все классные!

[@АннаКопылова-с3д]

Совершенно замечательная вторая ведущая и приглашённая эксперт 💜 Спасибо большое! Наконец-то кто-то говорит об этой непростой теме грамотно.

[@anastasiwolchlpsk5593]

Спасибо большое за это видео! Отдельная благодарность за пояснительные вставки. Подобный контент помогает не только людям с психической нестабильностью, но также тем, кто имел какие-то предрассудки по поводу подобных заболеваний. У меня биполярное расстройство и было очень трудно как-то характериховать свое состояние близким, даже тем, которые пытались меня понять. Скинула видео своей подруге и многие аспекты для неё стали ясны, она переосмыслила свое, ранее негативное отношение, к психическим расстройствам. Спасибо ещё раз

[@эйфориятерминальнойстадии]

Растеряла всех друзей и все окружение из-за своего состояния, остается только смотреть видосики, так что спасибо за выпуск ♥️

[@katerinajel8996]

Карина и Наташа спасибо вам огромное за то что создали этот канал. Это как глоток свежего воздуха. Потому что очень мало кто говорит о расстройствах личности, депрессии и.т.д. Честно давно думала чтобы на русском KZbin появилось что-то подобное. И рассказывали о проблемах психологии не только специалисты, но и сами люди кто с этим живёт и столкнулся. Спасибо ещё раз огромное!!!

[@Viborputi]

Спасибо за программу! Очень радостно смотреть как люди свои слабости превращают в силу. Это очень вдохновляет! По нюансам: мне было совсем неудобно читать появляющиеся заметки. Они очень мелкие и быстро исчезают. Я слушаю на телефоне когда готовлю и мокрыми руками жать на паузу и перечитывать очень сложно. Девочки - вы молодцы!

[@Алиса-ы6к]

Карина тут как рыба в воде. Очень приятно смотреть, очень приятно слушать

[@Marie_S.]

Нереально рада, что запустился такой важный проект😱 Люди должны знать о своём здоровье больше. Спасибо, что делитесь такой полезной инфой!❤️

[@bi0r0b0tics]

от пограничницы привет всем пограничницам, пограничникам и не только ❤️ хорошо что, эти прекрасные девушки говорят о нас, это даёт очень много поддержки, особенно тем, кто только недавно во взрослом возрасте узнал о диагнозе. ❤️

[@aleksandradim]

Девушки, было бы очень круто если вы в конце выпуска советовали литературу хорошую. Очень много книг по психологии и расстройствам, но какие из них хорошие? Вот очень интересно про перепады настроения и все что с этим связано. Про травмы из детства и как они влияют на нас сейчас.

[@AnastasiiaRybalko-i7d]

Это один из признаков псих. заболевания.Поэтому книги тут не помогут.Но идея с книгами хорошая

[@iammarkow]

поддерживаю тему с литературой, интересно было бы небольшой список от гостей

[@dorak8259]

А мне кажется, что книги нужно не рекомендовать, а делиться идеями оттуда, так информация быстрее попадет в массы. К тому же, как заядлый книжный червь, знаю, что с момента покупки до момента прочтения книги может пройти довольно-таки большой период.

[@bulgakovaalina]

то чувство, когда всё видео сидишь и киваешь головой, потому что ДА! Всё именно так и есть! И какое счастье, что об этом начали говорить ❤️

[@olganova3058]

Девочки, вы прекрасны. Я вас люблю! 💘

[@handlingbetter]

спасибо, блин, как круто, что меня любят с первого взгляда!!! (Наташа)

[@alicedarkwood3738]

Просто хотела сказать спасибо Карине и Наташе за создание этого канала ❤️ Адекватная и современная подача подобного контента простым языком + опыт людей, которые лично столкнулись с ментальными расстройствами и прошли огромный путь лечения и ошибок + разъяснения действительно квалифицированного СПЕЦИАЛИСТА (что имеет огромное значение) - это потрясающе! ✨ На русском KZbin такого контента катастрофически мало, а программ с вышеописанной формулой лично я и вовсе не встречала. То, что вы делаете - бесценно. Уже очень жду следующие выпуски, особенно про тревожные расстройства (паническое в частности, оно одно из самых распространённых), если такое есть в планах. 💫 И ещё у вас очень классный дизайн, мне очень нравится заставка и оформление 💔

[@handlingbetter]

Спасибо огромное! Мы вот как раз увидели, что такого формата нет, и решили сделать!) Выпуск про тревожное расстройство уже следующий))

[@alicedarkwood3738]

@@handlingbetter Боже, вы просто невероятные! ❤️❤️❤️ Я очень сильно ждала запуска этого канала, давно слежу за Кариной и восхищаюсь её честностью и силой духа, она очень вдохновляет своим примером и историей. И Наташа очень понравилась в качестве соведущей ✨ Следующий выпуск с ещё большим предвкушением буду ждать, эта тема для меня очень важна и актуальна, как и для многих, я думаю 🙃 Ещё раз спасибо вам ❤️

[@svetlanabulanihina1957]

Спасибо вам,надеюсь это посмотрит как можно больше людей

[@ОльгаКузнецова-с6ч4р]

Девочки , спасибо вам за поднятие таких важных тем! Желаю вам процветания и жду следующих видео.

[@LINAMalinaa]

Девочки, спасибо большое за выпуск, он прям наполнен мотивацией смело идти к специалисту и ничего не бояться, еще не досмотрела до конца, но уже бегу искать врача

[@poveedlo]

ура! очень ждала твой проект, Карина! ты мне очень помогаешь ❤️лучи любви и поддержки🙌🏻

[@veronika5241]

Очень важно говорить о ментальном здоровье, спасибо!!! Поздравляю с запуском канала! ❤️

[@ZilyaNurislamova]

Это случилось!😍поздравляю!💃🏻

[@arinadrozd4246]

Поздравляю Карину и Наташу с первым выпуском! Ура, вы большие молодцы. 👏 От себя добавлю, что совсем не понимаю людей, которые ставят себе диагноз нагуглив симптомы или пишут Карине, например, «да у меня все тоже самое». Примерно год назад психотерапевтка поставила мне ПРЛ и я долго сомневалась верно ли поставлен диагноз. Сейчас ищу силы и средства на нового психотерапевта, потому что хочется послушать мнение разных специалистов и либо развеять сомнения, либо уже подтвердить их и найти верный ответ. Жаль некоторые не понимают, что даже поиск ответа на вопрос ЧТО с тобой может занимать ОЧЕНЬ много времени... Поэтому ещё раз огромное спасибо вам, что поднимаете такую важную тему ❤️

[@АяАя-с1р]

Карина, поздравляю с выходом первого выпуска 👏🏻👏🏻👏🏻

[@ДарьяСтаркова-о8л]

Девочки, вы большие молодцы!!! У этого проекта большое будущее! Спасибо вам, мы вас поддержим :)

[@ksepafit3958]

Девочки спасибо вам!🙏 Здоровья нам всем!💫

[@alisai4944]

Наконец-то! Пошла смотреть!

[@paradiiisasa]

Спасибо за полезный выпуск и за то, что боретесь со стигматизацией. Я 15 лет страдаю от реккурентного депрессивного расстройста, такие каналы помогают легче относится к своему расстройству и к людям, страдающих от похожих.

[@ElenaZakharian]

Девочки, спасибо за то, что являетесь первопроходцами, и поднимаете такие темы! Восторг!

[@ЛилианаКожина]

Девочки! Огромное Спасибо вам за возможность найти выход из безвыходных ситуаций!❤

[@sophiyaborevich8916]

Божееее как я рада!!!!!!!!!!!! ❤️❤️❤️ Ждала этого с момента, как Карина обмолвилась, что запустит новый канал!)

[@nastassiamarozava4432]

Хочу сказать вам большое спасибо за ту работу, которую вы делаете. Мне кажется, что безумно важно поднимать эти темы, которые помогут людям намного лучше понимать друг друга, понимать, как нужно общаться с болеющими людьми, а также как им можно помочь. Ещё в 2015 году никто в обществе и впомине не знал о психических расстройствах, что это такое и как с этим бороться. То время, когда нормой было сказать: "Не смей никому рассказывать, в каком отделении больницы ты лежала, не смей никому рассказывать о том, что пьёшь таблетки, а если уж спросят про больницу, то скажешь, что у тебя была ангина". А если уж человек не выдержит, начнёт сильно истерить, снова нанесёт себе увечья, и это увидят другие, то всё.. Все будут избегать его, как какого-то монстра, своеобразная каста неприкасаемых. Я уже молчу об уровне лечения в бесплатных больничках, да диспансерах. Когда пациенту вдруг ставят довольно серьёзный диагноз, а по итогу по диагнозу у него было что-то совсем иное да и в очень лёгкой форме. Пихают в него таблетки, от которых дико мутит и попробуй только заикнуться о смене таблеток, ну а раз уж ты их будешь выкидывать, то посадят на укольчики, от которых человек уже точно ничего не будет чувствовать, зато ему всё будет нравится, никаких проблем, красота. Если попросит полежать, тк в сон клонит дико, ему откажут и заставят сидеть со всеми в общей комнате за стульчиком...

[@angelinochka1882]

карина, блин, ты огромная молодец, правда

[@kassiyetabdukadyrova6041]

Привет, Карина и Наташа! Хотела оставить здесь комментарий с благодарностью. Вы даже и не представляете насколько полезно это видео было. Со многим из того, что вы обсуждали в начале я лично сталкиваЮСЬ. Обесцениванием часто занимаюсь я сама. И с друзьями это обсуждать тоже желания нет. Так как они хотят хорошо, но это не всегда полезно и правильно. Согласна, что надо обращаться к специалистам...

[@archierave1209]

Однозначно подписка! Если будет возможность сделать отдельный выпуск про нарциссическое расстройство личности, по гроб жизни буду благодарен. Удачи вам и спасибо за труд!

[@handlingbetter]

будет!

[@archierave1209]

@@handlingbetter , спасибо вам еще раз! И больших успехов в вашем нелегком (без шуток) деле 🙏

[@ЕкатеринаПолякова-ц4д6х]

Уже все выпуски почти посмотрела и только сегодня добралась до самого первого за два года. Вообще не уступает по качеству информации. Спасибо!

[@katrinkatran]

Карина, ты умничка и я знаю ты справишься. Мы все справимся 🤍

[@alenazaharova9464]

Не писала комментарии тысячу лет, но очень хочу, чтобы ваше дело продвигалось❤️❤️❤️

[@maha4116]

Ну, по зову сердца, как говорится🤡❤️

[@handlingbetter]

ееее

[@EfliLoveKai]

Огромное спасибо девочкам за это видео!! Уже 8 лет живу с ПРЛ в маленьком городке, и как сказала Наташа, даже если хочется обратиться за помощью, тут тупо негде. Местные врачи назначают АД, чтобы справляться с самыми сложными эпизодами, и умывают руки, по сути никакой терапии и помощи нет. Поэтому круто, что выходят такие передачи, где рассказывают как ещё и чем ещё можно себе помочь! Быть может, выйди она на пару лет раньше, я сейчас бы жила другой, более здоровой жизнью. Надеюсь, что новое поколение или те, кто узнал о своём заболевании только сейчас, смогут изменить свою жизнь к лучшему 🙏🏻 Спасибо за ваш труд!

[@user-qo8bk6yy5y]

Ок, гугл, как заставить всех посмотреть этот выпуск?

[@dorak8259]

Точно!!!

[@zametnayayulia]

Спасибо за выпуск, Истомина шикарна...спасибо за ваш опыт девочки, очень ценно! Ибо я тоже переживала такие состояния еще полтора года назад: депрессия, лежишь в кровать по 3-5 дней, не можешь встать, не можешь спать, суицидальные мысли...а мне то 27 всего...теперь понимаю, что я не одна такая особенная))

[@alindaL15]

Мне было... 18, 20, 22... И я не думала, что "всего", хотя понимала, что надо жить блин, а не лежать целыми днями в кровати... Но сейчас я понимаю, что нельзя этого делать, как бы мне плохо ни было. Надо вставать и что-то делать. Даже если слёзы текут, всё равно делать. Не жалеть себя, иначе потом будешь жалеть о потерянном времени и несделанных делах

[@zametnayayulia]

@@alindaL15 возможно, у вас не так сильно это проявлялось, раз у вас хватает сил себя заставить что-то делать.

[@alindaL15]

@@zametnayayulia ну просто это же периодами. Я просто "включила мозг". Я просто знаю точно, что надо тупо делать. Как в детстве... мы делали тупо, не задумываясь... ложились спать, когда нужно, вставали утром, ели... Не надо думать: "а зачем мне вставать? Ради чего?" Надо тупо встать, потому что это закон жизни такой - надо спать и не спать определённое количество часов. Мне просто сама жизнь всё показала. Но до этого я ведь очень долго так существовала... Не вставала, много спала и лежала... И сейчас, в данный момент мне очень плохо, и я позволяю себе расслабляться и чего-то не делать. Но потом я буду жалеть об этом, в момент "просветления", осознания...

[@vetaova5245]

История Карины про бывшего парня и фразу про "посмотри на свои руки.." , удивлеляет до сих пор что такие люди существуют, особенно как можно такое сказать близкому человеку ((

[@lena_kravchuk]

И не такое бывает. Как то я лежала в полном отчаянии... просто рыдала и была привалено плитой. И муж мне сказал: ты такая жалкая, что тебя можно только обоссать)) как с этим справится я очень долго не знала. Спустя год. Я узнала у психиатра что у меня тревожно-депрессивное расстройство. И я сейчас лечусь . Медикаментозно в том числе. Близкие могут очень сильно ранить. Самим того как бы не понимая. Так как они могут быть не импатичными. И жестокими. И муж уже последних три года говорил что я вампир. Что мне нужно мыслить позитивно и созидательно))) а мне постоянно было плохо. Прошла кучу курсов. Чтобы стать хорошей. Стать позттивной... сейчас злюсь что никто не поддерживал из близких. И все обесценивали мои ощущения. Говорили соберись. Все ж хорошо)))))) короче. Сейчас все на много лучше и я убираю из жизни людей которые меня обесценивают , не любят. И тд

[@linqvibes]

только добралась до канала Карины. выпуск очень сильно понравился, спасибо за такой контент!

[@liyele3469]

не знаю почему(а может знаю) но я прорыдала весь выпуск. спасибо вам огромное вы делаете большое дело!!!!

[@ЗульфияТакташова-п5я]

Карина, девушки. Такие проекты как этот вытаскивают людей из ямы. Это правда. Помогают сделать шаг навстречу к лучшему состоянию, потому что вы снимаете барьеры.Что сделать, чтобы вы продолжали ваш проект? Бесконечная благодарность. Не знаю, как выразить.

[@Анжелика-ь2ы9в]

Вы такие сильные! Просто восхищаюсь

[@sssskkkk8599]

боже, какой крутой проект. об этом ведь реально очень важно говорить, а не молчать. спасиибо вам большое!