Как бросить курить IQOS, GLO, электронную сигарету

[@АлександрЗиновьев-о4к]

Хорошее видео. Не в первый раз бросаю. Бросить не так сложно,сложнее не начать

[@iron_garage]

Это да

[@СергейРыжков-ь8ж]

Точно,сам этого не замечаешь

[@rrstudio2318]

Тоже бросаю по 20 раз на дню, а потом снова начинаю😂

[@Yulyasha-h7z]

Лучшее видео по этой теме. Подписалась. Такое простое и будто с другом

[@Балашиха-л5з]

В поддержку канала напишу комментарий: 42 года, после инсульта сказали бросить как-то бросить курить но без стресса, так как стресс может стать причиной нового инсульта. Перешел с обычных сигарет на айкос, сейчас на гло, но чувствую, что это не выход. У кого еще не было инсульта, то просто бросайте курить пока организм позаоляет

[@iron_garage]

Спасибо за комментарий

[@АртёмВетренко-ъ9ц]

Реально помогло. Спасибо, человек. Я чист, бро. Бро, я чист.

[@angryMurko]

до сих пор?)

[@46653453]

В рехабе опять или по старому? Живой?

[@ЮрийМатюк-и7м]

Держишься ещё?)

[@rrstudio2318]

Ну че шабишь уже?

[@alina-mialse]

Большое спасибо за видео ❤

[@fomakinaev2726]

Отличное видео 💪🏻спасибо друг 🤝 завтра как раз тот самый день прощания с этой отравой

[@minimi518]

получилось?

[@fomakinaev2726]

@@minimi518 электронку и айкос бросил, а обычные сиги курю😞

[@A7exandr]

​@@fomakinaev2726сочувствую чел. Это реально трудно. Нужно научиться не предавать себя

[@anastasiadvornitin3771]

У меня начались проблемы с сосудами и почками, стаж курения 16 лет, мне 35. Курить нравилось, но последний год начала понимать что уже не так и радостно от сигарет. Не курю 1 месяц, за месяц были инсайты, что куря я закрывала нереализованые потребности. До сих пор тянет иногда.

[@wastoday3943]

как выражались проблемы с сосудами и почками? прошло?

[@alessandrozhm]

Не закурили?

[@nastya.nastya17]

Здравствуйте , как успехи? Держитесь?

[@maksimkuchmistyi9287]

Я себе заказал варениклин три недели назад, попил неделю и бросил дудки, ломка была на второй или третий день, ехал долгую дорогу с товарищем который курил, в момент когда мозг сказал попросить сигарету, у друга они уже закончились. Пронесло. В следующие дни никакой ломки не было, бывает только немного горло чешется просит никотина, но уже эгоизм вступает и не хочется все похерить. Продолжаю принимать варениклин, заказал вторую банку, стоимость $340, но все покрывает страховка, не знаю как у вас в странах оно стоит, но после десятков попыток бросить курить, на этот раз все получается и идет по плану. Я помню как раньше на одной силе воли было бесполезно что-то предпринимать, потому что мозг сам заставлял тебя пойти и покурить. Сейчас такого нет, ум ясный в этом плане. Надеюсь скоро позывы покурить закончатся и я заживу свободной жизнью.

[@Mrkzdesad]

Здравствуйте, скажите а где варениклин достали? Мне раньше помогали таблетки чампикс, он как раз входил в состав. Но потом их запретили и в продаже уже нет. Подскажите пожалуйста где можно достать варениклин. Он действительно работает.

[@maksimkuchmistyi9287]

@@Mrkzdesad здравствуйте, я в сша нахожусь, мне по рецепту врача выдали, может быть его и нет в продаже потому что он рецептурный. И еще чампикс заменили на чантикс, или что-то типа того. Но мне выписали чистый варениклин и он помог.

[@Portfel_Invest]

​@@Mrkzdesadя Табекс купил в аптеке, пропил месяц и курить не охота

[@ВикторияЛысенко-м7ц]

Спасибо вам! Тоже 20 лет курения(( тоже теперь айкос.. не первый раз посещают мысли бросить, хотя занимаюсь спортом.Пью витамины.Но эта привычка одолевает( буду пытаться ещё и ещё, пока не получится!

[@iron_garage]

Надо бросать )

[@wastoday3943]

как удается совмещать со спортом?)

[@ryabowmn]

​@@wastoday3943 нормально. Я раньше курил по пачке сигарет в день и занимался велоспортом. Мне это совсем не мешало, никакой одышки и прочего не было, как и сейчас. Мне 40.

[@46653453]

@@wastoday3943 а что тут совмещать? Все-таки не далеко ни сигареты

[@bazel1092]

Буду разбирать все три нагревателя на батарейки. А что будет дальше , пусть то и будет. Устал от головных болей и утомления от Айкоса

[@ХамидЮбузов-и3р]

Спасибо всем кто комментирует. От ваших комментариев уже бросить можно. Помогает прям сильно

[@Alexander-bd6ek]

Курил сигареты много лет.. с 8 лет до 37 где то. Хотел бросить не получалось. Айкос помог знатно в этом конечно. Сигарету не хочется вовсе. Но вред на айкосе я почувствовал жестко как, думал что это так типа не от него. Даже описывать и пугать не хочется. Если в кратце то это та еще зараза. Бросить ну очень сложно. Бросал когда болел, но зря возвращался. Курю как семечки пачки только отлетают ну и деньги. Ни в коем случае не начинайте!!! С видео буду стараться как досмотрю.

[@Наталья-й1ь7ы]

По 2 пачки

[@zsrvsr5472]

Расскажу как легко бросил курить почти без синдрома отмены. Без препаратов. Курил гло, 20-30 стиков в день. Выкурил пачку в обычном режиме. А все выкуренные стики клал в другую пачку. Первый день продержался абсолютно без курения. На второй день выкурил 15-20 стиков повторно. На третий день выкурил 15 дважды-использованных стиков 😂 На четвертый трижды успользованные начал курить, но после третьего стика у меня появилось стойкое отвращение.😮 На пятый день через силу заставил себя выкурить замученный стик. Чуть не блеванул. Теперь как только подумаю о курении, так рвотный рефлекс срабатывает, а в голове вкус жженки. Как же он воняет 😂

[@alexpromo1395]

Как с тобой связаться для тестирования этой схемы?)))

[@ШИРКАСИЛА]

мой дед 96 лет курит самосад пьёт самогонку отлично себя чувствует курите люди наздоровье

[@КолотухинАндрей]

Вот так способ красава 👍👍👍тоже курю гло попробую так

[@TapeErdogan]

Тема рабочая сам заметил

[@alexpromo1395]

@@TapeErdogan распиши что делал и какой результат))

[@evgeniya9465]

Если ты куришь, ты гарантированно не доживешь 5-10-15 лет. Ты каждый день отбтраешь у сердечной мышцы кислород и у миакарда. Каждая затяжка отбирает твои дни гарантированно и медленно. Запомни это

[@ЕкатеринаОльховская-е2п]

Я бросила .. Курила сигареты очень много. Очень долго... Перешла на гло... Потом на айкос.. Честно сказать легкие курильщика и легкие обычного человека у патологоанатома не особо отличаются... Бросила так... Не захотелось идти в магазин за стиками.. Позже поняла... Что блин.... Сколько денег на это уходит.. 2 пачки в день-400р. На которые я могу купить себе кг мясхрень это все... Просто не пошла и все... Да, поначалу не могла спать, но и тяги не было

[@cvghbkjgftuhg3230]

Супер, перешла с сигарет на lil solid 2.0 plus 2 дня назад, запах сигарет надоел, так что уже планирую совсем бросить, потому как это дорого выходит😂, будет легче

[@Korzh-bc9ct]

❤

[@Eideshce]

Мясо много есть тоже плохо.

[@Наталья-й1ь7ы]

Не бросите,это замкнутый круг​@@cvghbkjgftuhg3230

[@Наталья-й1ь7ы]

​@@cvghbkjgftuhg3230у меня тоже 2 года было супер

[@maxmaker7]

Так он и работает .Потратить больше сил на то как снова не закурить,не купить. А не на то как бросить .

[@RomarioRojass]

Что то в этом есть. Сам бросил 1,5 месяца назад, но курить очень охота и сил много уходит на борьбу с этим желанием, как физических так и моральных. А заднюю давать не охота, 1,5 месяца позади как никак. В общем держусь, креплюсь)

[@user-zc1dd9jo3r]

Я бросил курить с никотиновыми жвачками, но от них пока не могу отказаться. Помогает мне не упасть в тяжелых обстоятельствах, в которых пребываю. Это другой способ потребления никотина, но надеюсь, что в будущем и от них откажусь. Сейчас это моё успокоительное и антидепрессант. Курить в принципе и не хочу. Иногда возникает мысль о трубке, но раз перестал курить, то и не надо использовать дымовые устройства.

[@igora7470]

Отличное видео! Спасибо

[@МайяЗлотникова-р2г]

Моя мама принимает айкос как успокоительная потому что она помогает быть спокойной когда она злая, понимает и курит чтобы снизить гнева скажите как заменить успокоительное чем iqos сама моя мама сама хочет бросить курить но не получается как сказать на 15 лет моей маме принимала обычные сигареты но когда она поняла что обычные сигареты очень вредные и она перешла электронные сигареты

[@newsky8786]

Да все что угодно,советую вашей маме лавандовый чай и крепкого здоровья;)

[@user-zc1dd9jo3r]

Может быть попробовать Никоретте. Но это другой источник никотина.

[@46653453]

Будьте осторожнее с бросанием курить, если есть склонность к наркотикам, курить я бросил и ушёл со временем в наркоманию

[@mxm_respect]

А что за наркотик ну ты блин бросил

[@nikolayandreev6689]

Засолился пацан😂

[@user-oq2uw6kq8r]

Спасибо, хорошие советы

[@zloy-Kloun]

Я просто спросил себя зачем мне это? Почему я это делаю? И после этого я уже второй год избавился от этой заразы, мне больше нравится не курить

[@Ginger_Ksu]

Еще сложно бросать, когда супруг не поддерживает. Он хочет курить дома айкос, соотвественно айкос и стики всегда в доступе в квартире и я не могу просто выкинуть устройство, что бы не сорваться. Он говорит, хочешь бросать, это твое решение, и не должно доставлять дискомфорт окружающим (т.е. ему курящему)

[@minimi518]

Говнюк ещё не осознал вреда, простите

[@1111Apelsin]

Как же ты права 😢

[@Vladimir11107]

Ну в принципе действительно можно и не выкидывая бросить, у меня и сиги и вейп до сих пор лежат) а парень у тебя дурачок конечно) он что-то перепутал, кто кому дискомфорт доставляет) ну и глупо не понимать, что он себе тоже только дискомфорт сигами доставляет, у них нет плюсов, никаких абсолютно)

[@mxm_respect]

Если вы попали на это видео , то вы поняли что вы полной жопе!

[@white_wolf._]

Бросила обычные сигареты,через 3 месяца закурила айкос(heets).В итоге мерзкие,мелкие прыщики по всей груди,спине,на шее и на лице,конечно.Что-то в них не так,не начинайте их курить

[@misssss5774]

Тоже самое со мной.Сразу прошли прыщи.

[@Сергей-ж4ц3й]

Кстати да, на животе от грудины до пупка были прыщики, сейчас прошли

[@Portfel_Invest]

У меня прыщи появились на пальцах рук, после айкоса и гло, после 2 лет курения, накопительный эффект идёт, видимо химии разной очень много, сейчас перестал курить стики, потихоньку начали проходить

[@maikbee250]

С магнием надо быть осторожнее не всем он подойдет в больших дозах..

[@NamastOm.]

Зачем дарить? Я разбил молотком в пыль, помогло. И бегом на йогу. Дыхательные практики помогают + медитация

[@anastasiadvornitin3771]

Я тоже выбросила его в контейнер. Пока лежал на столе все еще соблазнял.

[@Eideshce]

Ничего вам не поможет, вы обречены

[@zaneblumberga5259]

Я курила Икоса. Сейчас проблемы щитовидной желези и аутоимунии системы. Он далеко, не хороший.

[@ekaterinaa2210]

Тоже самое … аутоиммунный тиреоидит

[@alinmurr]

Как бросить айкос, если муж постоянно рядом сидит с этой трубкой 🙈 тяжко очень, реально очень тяжко

[@alessandrozhm]

Надо вместе бросать.. В одиночку крайне сложно😮‍💨

[@AlexKr-s1i]

Бросьте сначала мужа...

[@A7exandr]

Видьшь ты немного ответственность на него перекладываешь, а нужно на себя взять за своё здоровье. Сложно, но можно :) Успеха!

[@hibahprice6887]

кстати стики не на много менее вредны чем сигареты. Одних веществ там меньше в пару раз, других больше в 10. Но я думаю это про глицерин которым пропитаны все стики, как и сигареты, но последние куда меньше. Дыма там нет, а вот по вредным канцерогенам и тд, то что вызывает рак, там этого всего меньше на 25-50% То етсь не так и меньше, как кажется..

[@Ginger_Ksu]

Бросила курить прочитав книгу «легкий способ бросить курить» не курила год, потом случились проблемы, много слез, закурила опять, второй раз бросать намного сложнее, чем в первый. В первый раз тебе любопытно, как изменится твой организм, какие изменения ты получишь через неделю/месяц не курения.

[@slimbaron704]

Так со всем. Многие не находят сил на второй заход после первого длительного. Поэтому важно понимать что второй раз , или третий может не получится. Если прорвешься второй раз то знай что третий будет еще нереальнее

[@alexmosmansound]

Да. Жаль Аллен Карр об этом вовремя не предупредил. Первый раз бросил почти на два года.... Теперь уже в который раз больше месяца-двух не выдерживаю((

[@slimbaron704]

@@alexmosmansound теперь надо преодолеть прошлый рекорд и отпустит. Проверено и

[@PrintUA]

Годится.

[@СергейРыжков-ь8ж]

А я бросил курить с помощью воды. Просто утопил свой айкос в стокаге воды😊

[@Eideshce]

Купи сигареты.

[@46653453]

​@@Eideshceдело говоришь. Табак есть табак

[@Timmy8878]

Перешел на айкос. Первые пару недель сильно хотелось обычных сигарет. Айкос бросить пытался, но не особо удачно. Подожду пока на работе закончится трешняк, потом попробую еще раз. Впрочем, уже сегодня он закончился. Полугодовой трешняк

[@46653453]

Сигареты не заменит ни айкос, ни электронки до конца. Сигареты есть сигареты.

[@A7exandr]

Надеюсь тебя на войну не забрали, чел. Спасибо за советы и здоровья тебе!

[@ЮрийМальков-э6ц]

врядли есть разница в отказе от обычных сигарет или электро

[@46653453]

Колоссальная. Просто ппц какая

[@Сергей-ж4ц3й]

Я бросил очень легко. Я топил печку и бросил айкос в огонь. Бахнула батарейка знатно) опять не куплю устройство это точно)

[@Nikita03-z9z]

Електронная сигарета именно там где жидкость

[@KONSTANTINEVDOKIMOV]

Ну нет доказательной базы , что вреда от айкос нет , это нужно время , лет через 20 будет ясно

[@Andrey-u2g]

Как курить и всё, если здоровьем дорожишь, оне же потом вам так боком вылезет. К годам 30-40. Если доживёте.

[@evgeniya9465]

Зачем курить если через час опять курить и так ЕЖЕДНЕВНО

[@HealerShmat]

Лайкос однозначно, но любой проблемы всегда есть имя и фамилия ,так и у любой зависимости есть корень ,убрав который вы никогда больше не будете пытаться поднять свой просевший дофамин всякими наркотическими веществами, а курения убирается за 2 часа. Я понимаю , что всех научили если бросать курить или пить ,то обязательно это нужно делать САМОстоятельно. А почему вы не стрижётесь самостоятельно ,а идёте к бартерам? или Коробку в бэхе не перебираете САМОстоятельно, а едете на СТО? Автор этого видео может конечно и удалит это сообщение , но знайте что есть люди которым самостоятельно не справиться со своей зависимостью. Это могут сделать лишь 2-3% людей. И я помогаю тем кто нуждается в помощи с гарантией, понятно не бесплатно как многие привыкли, а за деньги как и всё в этом мире. Что лучше, сжечь эти деньги за 3 месяца, и потом дальше продолжать это делать, или раз заплатить, и быть свободным от этой заразы, и не ездить с пробитым баком? Лично я курил 23 года ,это 1.34 года непрерывного курения, но после терапии подсознания, я не пью не курю ВООБЩЕ , уже 1.5 года. Важно лишь поменять настройки в голове , и сделать это можно лишь одним способом убрав причину в подсознании. Сейчас я уже помог более 200 людям справиться с алкоголизмом и курением. и это только начало. Буду рад помочь нуждающимся. Будьте здоровы!

[@iron_garage]

@@HealerShmat комментарии не удаляю. Если это ваша работа - честь и хвала вам

[@ArinaPankowa]

Про самое худшее и самое лучшее время жизни - о-уенно, крутая мысль! Благо, сейчас второе, но во время первого увы не получалось, сижка была единственной радостью... Думаю, во втором случае намноого легче

[@ArinaPankowa]

Также в результате анализа сложился такой вывод - разрешились уже многие проблемы, осталось только курение. И что могу ещё сказать, когда больше денег, как ни парадоксально, меньше хочется покупать стики, так как можешь позволить себе и другие радости. Если же в дефиците - желание намного больше

[@ArinaPankowa]

Про спокойствие тоже согласна полностью. Ловлю себя на мысли, что если что-то надо сейчас сделать, встретиться с не очень приятным человеком - первая мысль закурить. Так что здесь очень тонкая работа - хранить внутренний штиль

[@ArinaPankowa]

По поводу жидкости - очень индивидуально. Мне помогает кофе, так как он приводит в тонус сосуды и чуть поднимает давление - помогает справиться со слабостью во время никотиновой ломки. Ну тут смотря у кого какой организм

[@Nata_Nikolaenko]

а если муж курит?))

[@ДмитрийСалогуб-в6з]

Развод - счастье в семью вернет

[@Nata_Nikolaenko]

@@ДмитрийСалогуб-в6з ну хз хз))

[@A7exandr]

Сложней, но всё равно бросайте! Успеха!

[@AlostarStar]

Бредово немного, в принципе реально силой воли бросить курить, но процесс этот не из легкий! тут не только морально надо терпеть, но и физически! Человек же может терпеть например сильную боль? но как долго он будет это делать? рано или поздно пойдет в больнцу, с ломкой тоже самое, пока ты будешь терпеть психологически,физическую ломку - сорвешься. Тут надо отучаться от привычки сначала "курить", но при этом убрав ФИЗИЧЕСКУЮ ломку от никотина. Советую покупать пластырь никотиновый и жвачки, с их помощью буквально за неделю - две вы забудете про курение, привычки исчезнут и дальше остается только понижать дозу никотина пластырями, так как психологическую ломку вы уже на 80% прошли...

[@МарияИванова-ж4щ]

Слушать на перемотке *2

[@iron_garage]

Прости, друг

[@Nikita03-z9z]

Айкос ето те же сигареты и заменить его вместо сигарет толку нет

[@Logan-ln3fp]

Не пейте литр зеленого чаю ,уверяю

[@inbloom7777]

Сигареты бросить сложнее

[@obmanismert.]

Нихуя😅 если долго куришь айкос, ты вскроешься на кумаре, будешь ползать искать использованые стики

[@Nesssstea]

Айкос ,одноразки нереально бросить. Сиги хоть и не с первого раза,но бросала. Одноразку не могу

[@inbloom7777]

Ну ок уговорили не буду переходить на другой вид курения) если что я и сиги то не могу бросить

[@inbloom7777]

А в чем проблема тогда перейти на сигареты и их бросить? Если с них проще слезть?

[@obmanismert.]

@@inbloom7777 от сигарет плохо, даже самые дорогие сиги, воняют, и самому тоже вонять не приято, короче сиги это прошлое. А зависимость мутирует, не получиться куда то перейти, или куришь или нет.

[@ГалинаГерсонская]

Не видео, а вода одна

[@iron_garage]

Может вы просто бросить не можете ))))?

[@inbloom7777]

Вода не вода, просто ты не понял

[@OldMeloman]

Когда война, и кругом смерти, хрен кинешь. Ты наверное с другой планеты.

[@Nikita03-z9z]

Лучше парить

[@СтасМихайлов-з1н]

Нудятина подцепить

[@ШИРКАСИЛА]

Зачем дарить? Я разбил молотком в пыль, помогло. И бегом на йогу. Дыхательные практики помогают + медитация

[@Vladimir11107]

Блин с Йогой это на читах вообще) "Внутреннюю инженерию прошел" сижки сами отвалились как мерзотная хрень какая-то просто) раздражает нервную систему только, помимо прочих минусов, глупая хрень кароче эти сиги) они никак не "разгоняют" просто пытаешься вернуть состояние мотивации, эмоциональности к норме, ещё и получаешь сбитую и разбалансированную систему вознаграждений, ну и ты просто идиот если куришь, дурачок блин)