Как быстро успокоиться? ОДНО действие остановит тревожные мысли

👉Присоединяйтесь к курсу по психосоматике. Научитесь исцелять себя, близких и клиентов через работу с телом online-somatics.ru/psycho_cou...
👉Отличное зрение без походов по врачам будет по ссылке online-somatics.ru/vision?utm...
Друзья-коллеги, всем привет!
Друзья, каждый день вокруг нас происходят события, на которые мы часто не можем повлиять физически. А вот эмоциональный фон от этого скачет так, что хочется закрыться в своей ракушке и не выходить. Но мы все живые люди, взаимодействовать с окружением и миром придется. Давайте это делать без вороха негативных мыслей и эмоциональных скачков!
Сегодня поделюсь с вами практикой, которая поможет:
▪️успокоить ум
▪️снять тревожность
▪️снизить эмоциональный накал
Смотрите видео и выполняйте🫶 Будьте здоровы!
Тайминг для вашего удобства:
0:38 Чем вам поможет эта практика.
1:02 Как выполнять практику.
1:51 Как отличаются левое и правое полушария.
2:23 Как мозолистое тело мозга влияет на решение любой жизненной ситуации.
3:25 Поездка в поезде приводит к дзен-состоянию и успокоению?
3:58 Про пользу маятника для крепкого сна и снятия тревожности.
4:33 Практика «Маятник». Механику показывает Станислав Черноног.
5:20 Полезная информация о курсах по зрению и психосоматике.
👉Присоединяйтесь к курсу по психосоматике. Научитесь исцелять себя, близких и клиентов через тело online-somatics.ru/psycho_cou...
👉Отличное зрение без походов по врачам. Пройдите курс с проверенным многолетним опытом комплексом упражнений для улучшения зрения и профилактики астигматизма и болезни Паркинсона online-somatics.ru/vision?utm...
#станиславчерноног #школавекторногомассажаисоматики #массаж #школамассажа #урокимассажа #массажонлайн #психосоматика #тревожность #какуспокоиться #крепкийсон #практикамаятник #снятьтревожность
❗Учитесь на курсах со скидкой - помогайте себе, близким и клиентам:
🔥 -80% на курс с простыми и точными способами самодиагностики - помоги себе сам online.massage-obuchenie.com/...
🔥 -40% на курс, который научит вас делать расслабляющие массаж дома - только безопасные техники, не требующие особых навыков massage-vebinar.ru/semeynyy-m...
🔥 -35% на курс по баночному массажу против целлюлита и отеков vector-massage.com/banochnyy-...
🔥 -50% на курс по избавлению от второго подбородка, проблем с челюстью vector-massage.ru/jawselfmass...
🔴 Наш телеграм-канал t.me/+pJ6CpqLlWXNmNGQy
Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент.
🟥 Мы ВКонтакте goo.su/VDb9
Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим.
👉🏻 Хотите получить консультацию по курсам массажа нашей Школы - тогда кликайте сюда wa.me/79066403858

[@vectormassage]

👉Присоединяйтесь к курсу по психосоматике. Научитесь исцелять себя, близких и клиентов через работу с телом online-somatics.ru/psycho_course?KZbinMain& 👉Отличное зрение без походов по врачам будет по ссылке online-somatics.ru/vision?KZbinMain&

[@user-mo9bu2eq2x]

Здесь еще должна быть ссылка купить маятник 😂😂😂

[@user-ih4xg3zg4j]

​@@user-mo9bu2eq2xпро работу маятников подробно рассказывает Зеланд Вадим Иванович.

[@user-tu6dr8uc3r]

Было бы замечательно.

[@user-tn5gy6tl9k]

Да, иногда едешь в поездеили в автобусе междугароднем по хорошей трассе и появляется желание ехать до бесконечности, чтобы эта дорога не кончалась. Теперь понятно почему.😊

[@FetsonSun]

Так почему? Смещаются объекты это я понял, но как именно это работает?

[@mariabarova1195]

Как я раньше жила до знакомства с этой школой и со Станиславом???!!! Благодарю за то, что Вы есть, дай Бог здоровья на долгие годы!!!!!!!

[@vectormassage]

😊❤Очень рады, что Вы с нами! Здоровья!

[@user-bu3uy9lt4i]

У меня перед окном спортивная площадка. Детишки разных возрастов до поздней ночи толкутся. Подойдёшь к окну, смотришь как они бегают туда - сюда и тоже дзен ловишь)

[@olegkazakov4167]

Смотреть хорошо,но лучше их не слышать,от их мата уши вянут!😅

[@user-bu3uy9lt4i]

@@olegkazakov4167 , на себя посмотрите. Каков батька таков и сын.

[@user-rh4cy1fb9x]

​@@olegkazakov4167, окно не открывайте, смотрите через закрытое: видно и ничего не слышно.

[@Sophie-sc5zc]

Ужас, окно не открыть, какой тут дзен.

[@user-bu3uy9lt4i]

@@Sophie-sc5zc , почему не открыть? Я на третьем этаже живу, а площадка от дома метрах в тридцати. Не сказано, же, что под окном. Так не делают. Под окном у меня куст чубушника, которому лет пятьдесят. К тому же меня дети не раздражают. Наоборот, я вижу как им весело, как они прыгают и бегают и вспоминаю себя в их возрасте.

[@user-rh8zz3nv8n]

Обожаю сидеть пассажиром и ехать,ехать,ехать...Вы обьяснили,отчего мне так хорошо после поездок.Спасибо!

[@vectormassage]

😊🙌приятных Вам поездок

[@nataliadyachenko9879]

Такая же фигня. Поняла, что дорога меня "лечит". И намеренно просила мужа меня куда-нибудь свозить часа на 2 в дороге))) Оказывается можно было маятником дома посидеть!)))))

[@Iruna-kn4bn]

​@@vectormassageдобрый день! Подскажите ,пожалуйста, есть ли у вас видео про укачивания?

[@user-px2ge8gg9s]

Тоже люблю дорогу. Просто ехать, наблюдать и ни о чем не думать. Только там я могу себе такое позволить!😅 А муж (за рулём) заставляет с ним болтать!😂 То ему скучно, то спать хочется... Видимо тоже от умиротворения 😂

[@katrin_d1ey8g]

❤ А меня, на скорых поездах, смотрение в окно подбешивает, я не успеваю ничего рассмотреть))) Предпочитаю самолёты, засыпаю сразу после взлета🎉🎉🎉

[@user-iy7ry1tp7h]

СТАНИСЛАВ ОТ ВАС ИСХОДИТ ТАКАЯ ПОЛОЖИТЕЛЬНАЯ, СИЛЬНАЯ, УВЕРЕННАЯ И УСПОКАИВАЮЩАЯ ЭНЕРГЕТИКА, ПЛЮС ОПТИМИЗМ, ЧТО И БЕЗ МАЯТНИКА СРАЗУ СТАЛО СПОКОЙНО!!!🙂👍🙏❤️

[@MargaritaRif-jy3oe]

У Вас,Станислав, самое малюсенькое видео насыщенно обалденной информацией.

[@vectormassage]

большое спасибо за поддержку!

[@user-fz6mi3fz3b]

В одном фильме есть практика. От беспокойства. Поднять руку вверх и резко опустить и сказать. Ну и хрен с ним.

[@vectormassage]

тоже прекрасный способ)

[@user-bu3uy9lt4i]

Ага, волшебное слово "дахусим"😂

[@user-ti1gq9rg5y]

в моем случае словечко покрепче. 🤣

[@user-fz6mi3fz3b]

@@user-ti1gq9rg5y И в моем случае тоже, только здесь нельзя такие слова писать.Заблокирует ютуб.

[@user-ne3gz9sd3c]

Хорошо было научиться так😔

[@user-Elnich]

Делайте упражнения для глаз восьмерки. Вдоль и поперек. Очень сложно и очень просто. И пользуйтесь дыхательными практиками. Обязательно помогут! Проверено на себе. С 2020г. Отлично работают все рекомендации!!!

[@Evi-Taira-G]

Не всем подходят дыхательные практики

[@user-zb8qe5fe4z]

​@@Evi-Taira-Gну вы же дышите вообще , почему бы , пока глазами делаете какие то упражнения не делать это на четыре вдоха и четыре выдоха , например ...

[@user-zi3zc5wl9m]

Можно как при медитации, просто наблюдать за дыханием.😊

[@marinavlasova6511]

А можно ,чтобы маятник помедленнее раскачивался.И , вообще,кто его раскачивает.

[@user-pw1lo7dn8d]

Ок😊​@@user-zb8qe5fe4z

[@GalinaKoketka]

Подвесить не за что, взяла обеими руками пузырек с тауфоном (как раз на прикроватном столике стоял) и начала водить перед глазами, и через некоторое время в районе солнечного сплетения так стало хорошо! Да еще Вы насмешили своими позами на диване!))

[@vectormassage]

Вы очень изобретательны) Главное, чтобы помогало!

[@nettle4921]

Да, Станислав - шоумен! Артист своего дела😂

[@verapopova3350]

​@@vectormassageЗа позы отдельное спасибо!

[@user-yc7cf1gy3d]

Благодарю, долго думала,как как все это сделать, взяла теннисный шар, проделала отверстие в нем и подвесила, и Опа!!!,,все готово,осталось с ним договориться , чтоб подольше качался,а то какой то ленивый, приходится леща давать, респект

[@user-nf2gu3zs5b]

Он просто лёгкий) надо потяжелее)

[@vectormassage]

😁может как-то без насилия?

[@TFariza]

Ёлочная игрушка - и блестящая, и за что подвесить имеется :)).

[@user-yc7cf1gy3d]

Надо тяжелее, ёлочная игрушка не подойдёт

[@user-yc7cf1gy3d]

Да я играюче, не больно леща отпускаю

[@prostomaria1000]

Короткий ролик и все озвучено, супер! А на длинные ролики не хватает терпения.

[@vectormassage]

😊🙌регулярно выпускаем короткие полезные видео

[@user-dn5of1kg1p]

Молю Бога о силе и крепости Вашей ! СПАСИБО,что Вы ЕСТЬ !!!

[@vectormassage]

🙌Вам спасибо за поддержку

[@user-dn5of1kg1p]

@@vectormassage спала сегодня как давно не спала (без пробуждений). СПАСИБО❤💯

[@vectormassage]

@user-dn5of1kg1p 😊🙌это прекрасно

[@NatkaBondUA]

​@@user-dn5of1kg1p Вы купили маятник и использовали его?

[@mosol111]

А мне понравилось в самом начале как Вы на диване среди подушек!

[@user-wx4zu1ii9u]

Талантливый человек- талантлив во всем

[@maryshabraids]

Хахх да, прям как я😅😅

[@magtaller4334]

Сама впечатлилась) такой прикольный😅

[@merlinlight108]

ДПДГ. Это прекрасная практика. Делаю ее много лет, когда очень тяжело морально особенно. Когда сын погиб я чуть не умерла от горя. И эта практика мне помогала выйти из депрессии. . Спасибо🎉

[@Sophie-sc5zc]

Что это за практика?

[@sirin4909]

​@@Sophie-sc5zcДесенсибилизация и переработка движением глаз. Вот прям вижу вопрос: а как её делать. Отвечаю. 1. Только что дали два примера. 2. Гугл в помощь. В интернете есть ответ на любой вопрос. Только не ленись искать 🌹

[@user-ol1um4ur2y]

​@@Sophie-sc5zcта, что даёт автор канала

[@user-np1yz2bq6v]

Месяц назад трагически погиб младший братишка. Замерз. В лесу. В большом городе. И он замещал. И никто не приехал спасти. Хотя он звонил. Отказали ноги. И я теперь все время думаю о том, что он чувствовал. О чем думал. И я не могу не думать. Схожу с ума. 🥲🥲🥲

[@Sophie-sc5zc]

@@user-np1yz2bq6v Господи где это? Почему не звонил вам?

[@user-fl2yl4fn1j]

Лучшие упражнения спасибо доктор😊❤

[@vectormassage]

❤😊Вам спасибо!

[@user-ss3ym2tj7x]

Меня всегда убаюкивает когда едешь в дальнюю поездку и за окном природа, то встречаешь взглядом то проводаешь.

[@BugsBunny24566]

Главное чтобы не укачало и чтобы не словить морскую болезнь

[@user-ss3ym2tj7x]

@@BugsBunny24566 если это убаюкивает то, все хорошо.а когда дальняя поездка в тяжесть для таких людей возможно.

[@aleksroon1547]

*ОГРОМНАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ!!!!* 🤝🤝🤝🤝🤝👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@vectormassage]

😊🙌будьте здоровы!

[@user-hc9sj8kx2j]

Спасибо, очень полезная информация, просто необходимая ❤

[@RASamorodok]

Огонь-практика! Спасибо!!! И так просто....Даже не верится!

[@vectormassage]

😊🙌Рады, что понравилась практика!

[@user-on8gd2me2u]

Благодарю, Доктор! Крайне интересно.... Даже заулыбалась..... попала неосознанно в какой-то Ваш и свой мир..... 🎉🎉

[@vectormassage]

❤😊Прекрасный эффект!

[@Gannet-Monro]

Класс! Благодарю Вас!

[@vectormassage]

😊🙌Здоровья Вам и спокойствия

[@Tatyana633]

Спасибо , Станислав , обожаю Ваши видео , процветания Вам , как можно больше полезных видео 😊

[@vectormassage]

Большое спасибо за поддержку! И Вам крепкого здоровья!

[@user-cv4lq9gs5u]

Прекрасные советы.Спасибо.

[@ainurausenova1499]

Спать охота когда смотрю эту маятнику и даже становится легче!❤❤❤❤❤❤❤ Спасибо вам большое за такую информацию

[@vectormassage]

❤😊

[@user-xv3wb3dt5k]

Станислав, спасибо за столь короткое видео, но с глобальный проблемой. Действительно помогает успокоила себя и это успокаивающе действует на окружающих меня😊.

[@Larisa96366]

Спасибо огромное, классное упражнение, действительно работает, как и другие ❤

[@vectormassage]

😊❤очень рады

[@user-iy3zo3wb2b]

Благодарю! 🙏❤️

[@DERIKOT]

Интересный способ. обязательно попробую. После работы часто бывает тяжело успокоиться.

[@vectormassage]

😊🙏Спокойствия Вам и гармонии

[@galinash9413]

Станислав владеет артистическими талантами ко всем своим медицинским!!

[@vectormassage]

🙌😊благодарим

[@user-gy8kp9yf4n]

Сердечно вас благодарю,доктор 🤝

[@vectormassage]

😊🙌

[@user-dk4ti9by3q]

Очень эффективная практика !)) Благодарю вас доктор !)))

[@vectormassage]

Здоровья Вам и поменьше стрессов!

[@anjela12345_]

Добрый день ❤ Спасибо большое ❤🎉

[@vectormassage]

😊❤Добрый день! Будьте здоровы!

[@user-zf9jt1xy8e]

❤😊❤ Благодарю!!!Интересно.❤😮❤

[@vectormassage]

❤😊

[@user-iw4gs1py6j]

Замечательно!!! 💥 Вот спасибо то Вам огромное💥🌿🙏😍💎

[@vectormassage]

❤😊

[@user-zi3zc5wl9m]

Интересная практика, благодарю.🤗

[@vectormassage]

😊🙏

[@frosyapylkina8202]

Очень благодарна вам,Станислав,за ваши полезные советы!!!

[@vectormassage]

😊🙌Здоровья Вам и спокойствия!

[@user-lj4qr3ci5x]

Отлично, будем пробовать

[@vectormassage]

🙌😊больших успехов!

[@user-ij9xy9ux8y]

Низкий Вам поклон ❤

[@vectormassage]

❤😊

[@user-hc9vy1ey7h]

Очень интересно! Надо попробовать. Благодарю 🙏

[@vectormassage]

🙌😊всё получится

[@svetlanaf.7918]

Спасибо, док. Буду делать. На мой взгляд, - можно и без маятника, - просто поводить глазами в стороны. Ещё - фокусировка зрения (точка на окне, потом в даль смотреть) полезна, а также другие упражнения глазами (я делаю). Всех благ.

[@vectormassage]

😊🙏и Вам всего прекрасного!

[@user-le8dl5xx3q]

Упражнения с точкой на окне уже не хвалят офтальмологи. Есть проще , чем маятник - три года назад у доктора Евдокименко в Ю*тубе показано упражнение "Снежинка". Проще не придумаешь -лежа, сидя. стоя - в любом положении- и подвешивать ничего не надо !

[@olgamihajlova3425]

Ролик не только поучительный, но и забавный. Смешная сценка у вас получилась в начале )

[@vectormassage]

😊🙌благодарим

[@veravedeneevavedeneeva5593]

Спасибо❤❤❤

[@TatianaM7]

Все гениальное просто))!

[@user-be7pc7ij9u]

Спасибо ❤

[@user-rh6bv7fm5r]

Спасибо большое ❤

[@vectormassage]

❤😊

[@user-ft7ql4iv1c]

Благодарю Вас!!!!

[@vectormassage]

🙌😊

[@leksandranatolevich7497]

Упражнение для глаз "снежинка". Маятник хорош дома. Кто постарше помнит настенные часы "ходики" в виде мордочки кошки.В них болтался маятник и кошка двигала глазами влево и вправо ! А ещё у них был ритм для сердца!Вот это дзен 👍🙏

[@olgashi4036]

Благодарю!

[@vectormassage]

😊🙏

[@user-rh7vv3uz6s]

Благодарю ❤️ ❤️ ❤️

[@vectormassage]

😊❤

[@tatyanachirva5769]

Упражнение 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 благодарю доктор!!!!!!

[@vectormassage]

😊🙌

[@devo4kadevo4ka]

Спасибо за информацию, очень интересно и полезно! Актёрское мастерство 5⭐🙂

[@elenabehr6494]

Все гениальное просто - это про ваш метод! Спасибо за наводку!

[@vectormassage]

😊🙌

[@user-mx6zz6gl1g]

Спасибо и вам. Это заинтересовало. Осталось как-то сообразить подвеску.

[@user-wu8gn5yf9k]

Спасибо!!!

[@vectormassage]

😊🙌

[@user-jf8fb4gy4n]

Благодарю ❤

[@vectormassage]

❤😊

[@user-kr5jp2mz9c]

Благодарю! 🌹

[@vectormassage]

😊🙌

[@user-ct3hw3ms4q]

Начало видео - супер!!!)))

[@vectormassage]

Большое спасибо!

[@olgasorokina2895]

Спасибо! Тоже люблю быть в дороге.

[@vectormassage]

😊🙌

[@tatiananovikova6703]

Спасибо доктор! Маятник это здорово!

[@vectormassage]

🙌😊Вам спасибо! Спокойствия и душевного равновесия!

[@sunworld24]

Благодарю Вас...

[@user-so8ev5th4b]

Благодарствую за совет! 🙏🤝👆

[@vectormassage]

😊🙏спокойствия Вам!

[@user-ou3ti9ep6b]

Здорово, управление глазом и ловить дзен ...😊

[@irinarudi7650]

Благодарю за Ваши рекомендации. Мне всегда помогает качание головой 👍 Помню это упражнение и люблю

[@vectormassage]

🙌😊здоровья Вам!

[@irinarudi7650]

@@vectormassage и Вам здоровья и процветания ⭐️

[@user-qh5bn7re7x]

Спасибо Вам Станислав.

[@vectormassage]

🙌😊

[@rozagranata]

Потрясающе!!! Коротко и информативно!!! А главное что и работает!!!

[@vectormassage]

Отлично!

[@LikoKZN]

Спасибо за вашу работу, буду пробовать

[@vectormassage]

🙏😊успехов

[@user-mr8jk4ik5n]

Благодарю🙏🙏🙏

[@vectormassage]

🙏😊

[@allasilanteva7815]

Станислав, рассмешили на первых секундах, у вас хорошо получилось. Прям кино!

[@user-ht8de2yp7v]

Хочется ехать и никуда не приезжать.........

[@user-zt1tb4vj1o]

Благодарю! Хорошая практика!

[@vectormassage]

🙌спокойствия Вам!

[@irinastrel50]

Спасибо❤

[@vectormassage]

❤😊

[@user-df2up8vi2q]

Господи, неужели я нашла то, что я так долго искала 🙏🏻🙏🏻😘

[@vectormassage]

😊🙌

[@NarmilyaAbakarova]

Бомба👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@vectormassage]

🙌😊

[@Angelinakam41]

Я бортпроводник на вертолете и полет длится час и более . Делать нечего приходятся смотреть в иллюминатор и я очень часто замечала , что ловлю дзен наблюдая за объектами , вот почему оказывается ) спасибо

[@vectormassage]

Какая интересная у Вас работа!

[@user-qf7zp4lc5s]

Это дпдг терапия. Очень эффективный метод. Спасибо!

[@vectormassage]

🙌😊

[@user-sz3ku3wf2s]

Очень интересно! Попробую.

[@vectormassage]

Здоровья Вам и спокойствия

[@katrin_d1ey8g]

Прикольно! Работает🎉

[@vectormassage]

Здоровья Вам и спокойствия!🙏

[@user-sf4om7tm2m]

Спасибо ❤️🙏

[@vectormassage]

❤😊

[@gaiamartinova4940]

Спасибо большое,мне понравилось 😂😂😂

[@vectormassage]

Отлично!

[@jarik766]

3:43 *✌️✌️По такому же принципу работает "СУФИЙСКОЕ КРУЖЕНИЕ" 🙏*

[@anastaciamalinskaya6217]

От этого кружения подташнивает...

[@jarik766]

@@anastaciamalinskaya6217 *✌️✌️На голодный желудок,милочка, НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК!🙌*

[@user-mb9hs2ju6n]

Благодарю. позаботились ❤❤❤

[@sbln_igorya]

Бывает не могу уснуть, и это меня бесит , я нервничаю и ещё больше не могу уснуть😮

[@vectormassage]

Да, такое часто встречается, к сожалению. У нас есть медитация для быстрого и спокойного засыпания kzbin.info/www/bejne/hqS6ZnttbJZnpNk

[@sbln_igorya]

@@vectormassage спасибо большое

[@Game-gm5ze]

А я в детстве прочитала выражение, кажется, это генерал Эйзенхауэр: "беспокойство по поводу бессонницы хуже самой бессонницы". И всегда себе это говорю, когда не могу уснуть, и не парюсь. Высплюсь в другой раз( это, конечно, не касается случаев с хронической бессонницей,которые надо лечить)

[@romzwint4121]

Я задерживаю дыхание и сбиваю пульс. Не заметишь как заснешь.

[@user-fw9kd7wx6u]

Благодарю

[@user-eo2qy8kb1h]

Хорошее видео. Полезно

[@vectormassage]

🙌😊

[@kingsy8014]

Работает,реально ❤

[@vectormassage]

❤😊

[@user-nj4dk4cr8j]

Вы супер! Пробуем!

[@vectormassage]

Здоровья и спокойствия!

[@user-kj6io8tp1r]

Класс🎉

[@vectormassage]

🙌😊

[@user-yj4pu2oz9y]

Благо💖Дарю!!!

[@vectormassage]

😊❤

[@user-ks4he2we5w]

Юлагодарю

[@vectormassage]

😊🙏

[@feodoramatiacupova3077]

Катаракты. Поможет мне это практика ? Спасибо большое!!!!!❤

[@ludmilayakushyk5671]

Я часто вышиваю перед сном. Глазами смотрю на вышиваемые крестики, потом в схему, которая на некотором расстоянии, и так где то час. Получается, что я глазами делаю похожие упражнения. Засыпаю где-то через десять минут. Всем здоровья, доктору спасибо.

[@vectormassage]

и Вам крепкого здоровья!

[@freeza9704]

Маятник повесить некуда, если уже лежишь в кровати. Приспособилась следить за бегущими за окном деревьями с закрытыми глазами. Вроде я в этот момент сижу в поезде. Такой же принцип подсчёта овец, мелькающих перед закрытыми глазами. Помогает тоже. Спасибо. Ваши методики работают

[@vectormassage]

😊🙌Здоровья Вам и спокойствия

[@larochka812]

Маятник необязателен, достаточно просто двигать глазами. Это метод ДПДГ (EMDR) Фрэнсис Шапиро.

[@freeza9704]

@@larochka812 Да,Вы правы. Смысл один и тот же

[@user-tu6dr8uc3r]

Спасибо большое Станислав. Улыбаюсь. Очень заинтересовалась. Теперь вопрос. Как и из чего сделать маятник? Ребята, кто на здесь, подсеажите. Куда подвесить?

[@user-fu8bw8nd7u]

Спасибо, обязательно попробую, думаю , поможет. Много тревоги.

[@user-vk3vy1si8d]

Пасибо

[@vectormassage]

😊🙏

[@KayazuZen]

супер

[@vectormassage]

🙌😊

[@user-ge5gz3fm6m]

Одноразовая ситуация это мелочь,а как защитить себя от постоянного стресса? Видела сюжет как бабушка ушла жить от родных!!!! внуков в заброшеный гараж,вот это стресс.,но не в тюрьму дома престарелых,лучше под забором ,но на воле!!!😢

[@ceremoonialcacao]

Может не стоит думать про других людей и решать свою ситуацию, без проекций.

[@user-ge5gz3fm6m]

@@ceremoonialcacao не поняла,это ответ или виляние ,что бы ни кто ничего не понял,так сказать стрелки в разные стороны,а проблема старых людей как? Абра кадабра и все счастливы ,все ок?

[@dianasivirskaya4947]

Про маятник с вытянутой руки что-то не работает - короткая амплитуда, быстрое перемещение из одного крайнего положения в другое. Через некоторое время начинает подташнивать и раздражать, неприятное чувство.

[@chudotat]

Сделайте отдельный ролик с маятником, пожалуйста:) У вас будут большие просмотры на этой практике:)

[@vectormassage]

Благодарим за пожелания!

[@user-if7qb8um6r]

Очень хотелось бы попробовать. Но я тетя. Мне надо практически объяснить что куда подвесить, и как сделать так, чтобы оно двигалось. Пожалуйста.

[@rozalubimchik5922]

Елена,ну уж если вы тетя,а не ребенок,то ,тем более сможете сообразить,где лучше маятник прикрепить,а уж как будет двигаться,то даже новорожденный ребенок сможет пальчиком по нему ударить и он начнет двигаться,на всякий случай ,я уже глубокая бабушка ,мне 78лет и я ,как то догадалась ,где его можно повесить и как сделать ,чтобы он двигался,спросите у своих детей,они все знают,будьте здоровы

[@user-nc6on1cp9s]

Здесь в комментариях написали, что можно подвесить тенисный мяч, перед глазами