Как живёт, тренируется и питается чемпион Майкл Фелпс

[@swim_rocket]

► Видео курс по расстяжке из 12 уроков для пловцов и триатлетов - clck.ru/GHPq3 ► Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: clck.ru/GHPwq ✅ Никита Кислов ВКонтакте - vk.com/n_kislov ✅ Никита Кислов в Инстаграм - instagram.com/nkislov/

[@ІлляХмель-и7ц]

Знними видео о Михайла Романчука

[@ІлляХмель-и7ц]

Зніми відіо про Михайла Романчука ,будь ласка

[@Platon1070]

Да гарант школа лутше чем твоя

[@МаркКлимов-ъ4ъ]

Никита, помоги, сделай ролик, как подготовиться к соревнованиям и как контролировать свой страх, и успокоить в накануне, в день, и перед заплывом. Просто даже простое упоминание о соревнованиях брлсает меня в дрожь... Заранее спасибо

[@Arsentehno]

Что за музыка на фоне?

[@tsarevna_skazka]

В книге «Власть привычки» есть описание того, как занимался Фелпс. Один из методов - психологический. Тренер говорил пловцу каждый вечер перед сном «смотреть фильм о себе», представлять , как он плавает, каждое движение. Плюс часто тренер заставлял плавать в темноте, с закрытыми глазами, что помогло Майклу, не смотря на то, что ему в очки попала вода, выиграть заплыв

[@Щука-РакаМазафака]

а там не говорилось? сколько фармы он сожрал?

[@lightleaf1082]

@@Щука-РакаМазафака ну так иди и колись, станешь 23 кратным олимпийским чемпионом

[@TlaIastreb]

а что конкретнее он перед сном должен был делать?

[@МаратКитабов-ф9щ]

Сними про себя расскажи как ты в первый раз пришёл в спорт как тренировался питался будет интересно посмотреть

[@antonpronin23]

Марат Китабов очень хорошая мысль. Хотим такой ролик 💪🏻

[@ЛюбовьМеренкова-з6г]

Да, да ,да. Про Никиту хотим ролик.

[@swim_rocket]

Прикольно. Спасибо!

[@Leche-b5z]

Одно из полезнейших видео на канале

[@Uletevshiy]

Не знаю,ни когда не был фанатом кого либо,но вот Фэлпс меня сразу поразил своей душевностью и простотой что ли.Всегда заряжаю его мотивирующие ролики перед треней и это реально бодрит и мотивирует на успех.Ну и еще ,мне приятно что мои параметры схожи с его,правда ласты 45го,но размах крыльев такой же))Было бы интересно про Александра Попова что то посмотреть.Тоже интересный пловец и главное свой,русский))

[@swim_rocket]

Да, про Александра попова хочу сделать ролик я. Думаю космический он будет!

[@alexeyizyumov5776]

Алексей,а как результаты в плавании?

[@antonpronin23]

А вы думали какой рост у Никиты? Уверен многие офигели, когда узнали что 199 см

[@ЛюбовьМеренкова-з6г]

Я думала ослышалась.

[@swim_rocket]

У меня 199 что тут думать)))

[@ИнгаФерст]

Прикольный формат, как будто телепрограмма!☺️

[@алексОлсо]

На счёт 10000 каолориц, это миф! Который сам фелпс неоднократно опроверглал, что так много он не ест

[@swim_rocket]

Спасибо за ваше дополнение!

[@алексОлсо]

@@swim_rocket это сама по себе неадекватная цифра) Джеймс Лоуренс который прошёл 50 дистанций айрон мен за 50 дней, по одной в день, потреблял 7000-8000 калорий в день! Так тут нагрузка с тренировками в бассейне и рядом не стоит, что бы израсходовать 10000 калорий, фелпс из бассейна вылазить не должен был и не спать)

[@игорьцосел]

@@алексОлсо сплыви 200 батт 6 серий тогда поймешь

[@алексОлсо]

@@игорьцосел пробеги хотя бы половинку марафона и поймёшь о чем речь вёл я! А тут мужик полную дистанцию айрон мен 50 дней подряд проходил, а ты мне тут про серию батом

[@игорьцосел]

@@алексОлсо все равно плаванье топ

[@Akylelemakylele]

Уважаю таких мужчин!

[@olegmochalov1528]

Крошки с тренировочного стола Фэлпса очень любопытны. За них отдельное спасибо.

[@ДмитрийВобугерт]

Никита, добрый день. Если сможете, снимите ролик, тема ролика: динамика результатов. В каком возрасте, какие результаты должен показывать юный пловец, чтобы претендовать на место в сборной страны в будущем. Начиная с 6-7 лет например.

[@swim_rocket]

Спасибо за ваше дополнение! Правда я не понимаю, как это рассказать в ролике)

[@МихаилС-ш6д]

тут наверное нет одного рецепта,Влад Гринев в 17лет был перворазрядником ,к 18выполнил мс а сейчас 23кажется ему он рванул

[@gilARENASbert]

Когда у Фелпса спросили про 10000 калорий он очень удивился, сказал что никогда столько не ел. Начитаешся про него в интернете, так с него там чуть ли не генно- модифицированного спортсмена сделали; много неправдоподобной инфы сфабрикованной чтобы хоть чуть-чуть снизить цену его успехам. С тем же размером ноги - все указывают что у него ласты вместо ног; хотя 47й размер для человека ростом 190 это почти норма ( у Яна Торпа размер, например, 49)

[@swim_rocket]

Alejandro _B 49? Офигеть) Когда буду готовить про него поищу инфу!

[@sunrayo3483]

Обожаю Фелпса

[@dusterdouglas356]

Никита привет! Было бы интересно про Яна Торпа, Гранта Хэккета, Натали Коглин, Райана Лохте, Сальникова, Юрия Прилукова, Ефимову, Кэти Ледеки, Майкла Клима.

[@swim_rocket]

Класс! Супер! Обязательно сделаем!

[@triksyt4208]

Обажаю твой канал!Я сам без некого научился плавать благодаря тебе!Очень приятно тебя смотреть!

[@swim_rocket]

Спасибо! Супер!

[@antonchepa90]

Сними, пожалуйста, видео про виды тренировок в воде

[@_XK_-kc9iy]

Майкл Фелпс в интервью говорил что никогда не ел так много (10 тысяч калорий)

[@swim_rocket]

Спасибо за ваше дополнение!

[@ilqlazar]

Врёт, поди!

[@firecoming4head]

а ссылка есть на это интервью?

[@savageroom]

Лайк, потом просмотр)

[@кирасоус]

Ты самый лучший

[@swim_rocket]

Кира Щербакова ты тоже !)))

[@МихаилЧулков-у3м]

Спасибо. Познавательно. Интересно

[@swim_rocket]

стараемся для вас!

[@МаринаЮрьева-л7ш]

Сними видео про Владимира Морозова и Юлию Ефимову

[@granitonelove7340]

Обожаю Фелпса)

[@theboombugu526]

А можешь сделать обзор тренировок Калеба Дрезела?

[@ДианаШагеева-ю1л]

спасибо большое 🤗🤗🤗🤗

[@МаринаМаслюк-х5й]

Сними ролик про Калеба Дрессела

[@dab1227]

Что- то невероятное🏊‍♂️👍🔥

[@swim_rocket]

спасибо 🚀

[@АлександрСучков-п6б]

Интересное видео , спасибо !

[@---ch1fb]

Го видос Rayan Lochti!!!!)) 🌚 Изменено: го и Дмитрия Баландина!

[@shygysjudo366]

Думал будет какой более подробный разбор тренировок ,просто перечитал то что написано в Гугле ))

[@highlander1531]

Владимир Сальников, первый человек проплывши 1500 м быстрее чем 15 минут. А ещё какие-нибудь конкретные тринеровки для пловцов 11-13 лет: объём, режимная работа, пульс, последние две недели тренировки перед важным стартам.

[@swim_rocket]

Да, про Владимира классно получится, Но сначала хочу про Попова

[@highlander1531]

@@swim_rocket Ладно, хозяин барин :-) Про русскую ракету так про русскую ракету. Не забудь упомянуть его феноменальное скольжение. А также в будущем интересно было бы услышать про Игорь Полянский, с эго фантастическим сколжением под водой на спине. Спасибо заранее.

[@АянМерген-г7й]

Давай зделый видео про Дмитри Балантина

[@ДмитрийЖидко-ы7л]

Этот видос конечно ТОП но хочется увидеть про Володю Морозова.

[@swim_rocket]

Если Володя ответит мне в инсте, тогда я смогу сделать крутой видос про него)))) Тк мне надо немного более точных фактов)

[@ДмитрийЖидко-ы7л]

@@swim_rocket Хорошо ,буду ждать

[@Varvar77777]

Майкл Фелпс-человек который плавает лучше чем бегает…Сама природа создала его для плавания.

[@swim_rocket]

Полностью согласны🚀

[@ИнгаФерст]

Запиши пожалуйста ролик про Ефимову 🙏

[@swim_rocket]

Да, это очень красивый ролик будет)

[@ЭрикИсмагилов-ц6е]

Про Яну Мартынову тоже наверное будет прикольно) Upd: я с ней из одного города)

[@AidosOrdabayev]

Баландин про него

[@Дмитрий-п2э1я]

Никит, а ты сделаешь про Игоря Полянского видео!

[@Дмитрий-п2э1я]

?

[@swim_rocket]

Если много народу попросят, то да)))

[@ОлжасКусаинов-л1о]

Сними про Дмитрия Боландина

[@soIodor]

Привет, видео крутое. Сними пожалуйста видео про Адама Пити

[@РоманРоманчин-с9т]

Никита, ролик 👍

[@swim_rocket]

спасибо)

[@leralike3218]

Пожалуйста про Владимира Морозова

[@ficuspetrovitch7571]

Никита приветствую! освети вопрос разворота в кроле по разделениям и с освещением ньюансов. спасибо.

[@ДимаМурашко-э5ц]

Как зделать из спринтера стайера? Просто я хочу попробовать плыть большие дистанции, но я быстро выдыхаюсь. Когда мне было 9 лет я плавал длинные дистанции хорошо, а сейчас в 14 лет я стал плавать плохо, и стал часто болеть в этом году.

[@ttmemesss5824]

Сделай видео про CAELEB'A DRESSEL'A

[@swim_rocket]

Огонь идея!

[@НиктоНикто-р5ю]

Давайте все вместе поможем набрать 1000000 подписчиков!!!!!

[@starnaturdarm1982]

Спасибо, видео не в бровь, а в глаз. Ролики о Фелпсе всегда полезно смотреть. Это оочень познавательно. Но в отношении Фелпса у меня всегда один вопрос в голове. Вчера ехала в метро в вагоне, посвященным олимпийским чемпионам в плавании. Фелпс на голову выше всех в истории, и причем он на олимпе очень много лет. Разве такое возможно без какого-то секретного допинга?

[@AJOFlowers]

Супер

[@djey_see4373]

сними про Адама Пити

[@кирасоус]

Я знала про Фелпса но то что ты сегодня про него рассказал.Паразило меня.

[@lymax54]

Адам Пити , Келеб Дреслер , Владимир Морозов , Кирилл Пригода , Антон Чупков ( Я 😂 , но у меня 1 взр пока что , 1 секунды не хватает до КМС на 100 и на 50 брасс )

[@swim_rocket]

Класс!

[@marinakoshel6687]

А сколько тебе лет?

[@ЛенаКомиссарова-д2д]

Сними пожалуйста про Юлию Ефимову🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@lakshmanadd]

Недавно родился третий сын у Майкла и его супруги.

[@swim_rocket]

Спасибо за ваше дополнение)

[@ЮлияКрылова-п8г]

Сделай пожалуйста видио про Клемента Клесникова

[@aliya6408]

Никита Кислов сними такое же видео только с Дмитрием Баландином.Пожалуйста

[@АндрейМорозов-ъ8с]

Привет! Можешь снять видео про тренировки Александра Попова

[@swim_rocket]

Есть на канале такое видео🚀

[@danilovy2]

Привет, Никита! Меня зовут Елисей, мне 10 лет, я занииаюсь плаванием. Мой кумир Дмитрий Баландин.

[@StrelockStelock]

Кайфова слышать 00:25

[@davinchibeat]

Как правильно погружаться? Расскажите пожалуйста

[@Анна-э8х2с]

Любопытно, у Фелпса СДВГ с детства и у Симоны Байлз тоже. Ей в качестве терапевтических исключений прописан риталин. Как с этим у Фелпса?

[@ВладиславПавлов-з1ш]

Давай про Морозова и Гринева!!!

[@swim_rocket]

Хотел с Гриневым сделать отдельный ролик. Но у него сейчас Бойкот на блоггеров(

[@sergeyloshkarev3504]

Здравствуйте!!! Адам Питти. Пожалуйста.

[@the52cond]

Александр Попов, Питер Ван Дэн Хугенбанд, Ян Торп, Лацло Чех, Катинка Хосшу, Яна Клочкова, Кэти Ледеки, Лаура Манаду Кого-нибудь из них давай 😉

[@swim_rocket]

Evgenij Ostapovets Попов у меня первый в списке!

[@the52cond]

@@swim_rocket ждём с нетерпением!

[@K_Alina]

@@swim_rocket А можно разобрать и особенности техники?

[@РоманРоманчин-с9т]

Снимите ролик про Ледеки и однобитовый кроль.

[@Эмма-ж9и]

Здравствуйте. Меня тревожит такая проблема. Я за 4 месяца часто болела, и из за этого я стала хуже плавать. Так вот, могли бы рассказать как восстановиться и вернутся в прежнюю форму ? Очень буду рада, если сделаешь про это видео 😊

[@swim_rocket]

Эмма волчица классная тема! Спасибо!

[@ДенисБубело-ъ7г]

Тренеруйся и все

[@СырымАлиев-б2б]

Братан сделай видео на Флорана Манаду пловец)

[@shockhardok4892]

Коротышкин лохте и джемес гай из Британии очень интересно

[@swim_rocket]

даша Likee Коротышкин ТОП! Надеюсь смогу сделать с ним интервью!

[@ilya-uk3lu]

Владимир Морозов пожалуйста 😄😄

[@swim_rocket]

Если он мне ответит в директ в инстаграмме, то запилим))))

[@ilya-uk3lu]

Спасибо🙏

[@TheSubord]

Что про него сказать: настоящая машина

[@АндрейСпартанец-я5л]

Расскажите как изменилась техника плавания кроль на груди с конца 19, начала 20 века и по наши дни.)))

[@swim_rocket]

Есть мысли на этот счёт у вас? Как примерно. Чтобы я понял, как ролик сделать более полезным?

[@vlad_96732]

@@swim_rocketпросто разместить в одном окне три ролика для сравнения, слева конец 19 века, в центре середина 20 века, справа наши дни. Показ в обычной скорости, и в замедленном повторе, стрелочками также отмечаются положения частей тела в определенные моменты. И желательно показывать все это с разных ракурсов. Довольно сложное дело, но думаю, что сможете справиться, всего хорошего. P.S. чуть не забыл, ещё надо бы показывать скорости в разных временных промежутках.

[@katyabaranova8454]

Сними про Юлию Ефимову

[@swim_rocket]

Что вам интересно про неё услышать?

[@ruslanabzhanov890]

Можно про Дрессела

[@epsilon-999]

Сделай про Александра Попова

[@stomatolog2152]

Давайте ролик про Морозова

[@vv-tu2uq]

Про Александра Попова расскажи

[@ивангоряйнов-ъ9й]

Свою линейку плавания?

[@geometrija6653]

Аликвее Мартин или же Даниель Заитсев Эстонские олимпийские пловцы

[@alexanderdubinin1305]

Снимете по Александра Попова.

[@MrSilk72]

Про Сальникова интересно .

[@ДанилПопов-к5у]

Сними про Адами Пити!!!!!!!!!!!!!!!

[@Asterics]

Очень важный ролик о необходимости тренироваться на суше.

[@НатальяНаталья-з7щ6в]

Добрый день! Никита, у меня вопрос не по этому видео, а вообще. Вот существуют разные виды плавания. И у каждого есть прикладное значение. (почти у каждого??). Кроль- это скорость. Иногда надо плыть очень быстро. Брасс- это большие расстояния. Бывает, что позарез надо плыть очень долго и далеко. А баттерфляй? Не спорю, красиво, эффектно. Но что в нем есть кроме этого? При каких обстоятельствах в жизни вы бы использовали баттерфляй?

[@the_garfild3641]

Развивает мышцы спины и плеч

[@fregatify]

еще помогает Фелпсу относительное удлиннение по Фруду - все корабли длинные - длинна бежит , ширина везет по русски - коротышки не имеют перспектив в плавании

[@ИльхамАхметзянов]

Ещё один знаменитый плавец:Калеп Дрессел

[@dianakaz2787]

Про Юлию Ефимову, про Морозова.

[@paveldanilov8727]

А ещё он, как и все СДВГ-шники, с детства принимает психостимуляторы :)

[@oshulyak22]

По технике мне Иан Торп больше нравится

[@swim_rocket]

Да, крутая техника!

[@smoke-gn1kc]

Раян Лохти

[@swim_rocket]

Очень крутой!

[@МашаЁу-в6ж]

Про Юлию Ефимову!!!

[@thc4lmer]

Блин, я занимаюсь плаванием, и мне 10 лет. Тренер хочет, что бы мы 4-5 раз в месяц ходили на соревнования ( в другие города, где на много старше меня ). Я плаваю 29 сек 1 круг, бассейн 25 м. Я волнуюсь, скоро я перейду на новый график, буду ходить на треньку в 2 по мск, а возвращаться домой в 6 по мск ( точно ещё не знаю )

[@OLEG_VOD]

С натуральных продуктов организм вытаскивает столько ты натренил Если жрать и спать это один подход к тело-строению Если жрать и херячить не по-детски как Фелпс То результат на табло

[@starnaturdarm1982]

Без бега в плавании можно обойтись. а вот без растяжки нет.

[@oxanakuzina4806]

Про Попова расскажите.

[@BsSwimmer]

Я знаю пловцов: Майкл Фэлпс, Александр Попов, Сун Ян, Паул Бидерман, Лохте, Никита Лобенцев. Хочу чтоб снял про Паул Бидерман

[@swim_rocket]

возможно сделаем)

[@OleksaBarracuda]

О тренере всех времён и народов - Джеймсе Каунсилмене, который сам в возрасте 58 лет переплыл Ла-Манш. Тренировки легенд: Марк Спитц, Владимир Сальников, Сергей Фесенко, Александр Попов, Денис Понкратов, Ян Торп, Пауль Бидерманн, Раян Локхе, Ален Бернар, Цезарь Филио. Современные: Калеб Дрессел, Адам Пити, Чад Ле Кло, Флоран Монаду, Климент Колесников, Владимир Морозов.

[@swim_rocket]

Александр Побережный боюсь что мало инфы в сети о каунсилмене(

[@КсенияКосенкова-н3о]

Расскажи про себя

[@babakapa617]

Морозов Володя

[@АлексейКовольчук-к5д]

Здравствуйте , у меня в этом году появилась такая проблема : когда начинаю плавать задания на скорость у меня начинает кружиться голова ( не всегда ) , и начинает тошнить ( это почти всегда). Может перед тренировками стоит что-то поесть или таблетки какие-нибудь? Плаванием занимаюсь 10 лет , возраст 16 лет

[@swim_rocket]

Думаю, лучше рассказать своему тренеру. А также показаться в спорт диспансер.

[@АлексейКовольчук-к5д]

@@swim_rocket спасибо , спрошу

[@Still16]

Что за музон ?

[@НуржанБалтабаев-к2э]

Но про Владимира Морозова и Адама Пити

[@djey_see4373]

или про морозова

[@Zauglom42]

Ван Хугенбанд естественно! Француз