Секретная тренировка Майкла Фелпса| Как тренируется Фелпс в бассейне?

[@romanishyn]

Тренировка 14 дней до Пекина тут👇Спасибо за 500 Лайков!👍 kzbin.info/www/bejne/fZCzn5Sfl5iJj8U

[@mikeissaev6440]

Здравствуйте, спасибо большое, срочную службу я служил в морпехе( боевой плавец) и я был уверен что я умею плавать, вот прошло 40 с лишним лет, я повзрослел килограм на 30 и решил начать плавать чтобы скинуть вес и обнаружил что я не умею плавать , да я умею держатся на воде , но это барахтанье но никак не плавание, с удивлением обнаружил что я боюсь воду , я задыхаюсь, я не умею соединить работу рук и ног , и я хочу сказать огромное спасибо Вы дали мне старт, показали правильные упражнения с чего начинать обучение как учится плавать правильно

[@МАКСИМЗелютин-е2х]

Лайк не глядя, бро. Ты молодец, приложил столько стараний, респект

[@romanishyn]

Спасибо, что оценил🙏🤝

[@ДенисДенисыч-р7е]

Дуже круто 😎 Зробив велику роботу 💪

[@ИринаСкуратова-ш5я]

У него вообще нет секрета, его феномен в его теле: короткие ноги и длинное туловище...

[@БогданРыков-ф6о]

7 дней до Рио, у него уже разгрузка была

[@denissemenikhin1715]

Посмотрел с удовольствием, очень интересный формат!

[@romanishyn]

Спасибо🙏😊 Есть ещё одна тренировка такая

[@dmitrypolurezov9745]

Спасибо большое за такой интересный контент!🔝 Смотрел на высоте 11000 м. на пути к Босфору 😁👍🏻

[@romanishyn]

Удачно проплыть Босфор💪 Спасибо за интересный комментарий🙏

[@romanishyn]

За сколько проплыли?

[@dmitrypolurezov9745]

Проплыл за 57:35 Ставил на 1:10-1:15, в идеале хотел выплыть из 1 часа. По маршруту запоздал с поворотом на финиш и унесло метров на 40-50, там пришлось побороться с течениями, потерял несколько минут, но в целом результатном доволен. Во время прохождения вспоминал про Ваше видео по поводу 2/4/6 ударного кроля + старался плыть широким кролем 🏊🏻‍♂️

[@romanishyn]

@@dmitrypolurezov9745 Класс! Поздравляю🎉 Из часа вышли с запасом💪 Ещё и видео вспомнить успели👏😊

[@daurualiev6718]

Спасибо за видео, топ!

[@АлександрВасильев-э3ш]

Спасибо за видео!) Очень мужественно выполнили тренировку!!)) Хотелось бы видео в духе подготовки 10 км заплыв, но тут на спринт 50,100 м для любителей!))

[@romanishyn]

Спасибо! Подготовка на 10км недавно вышла на канале)

[@АлександрВасильев-э3ш]

@@romanishyn да да спасибо)) хотелось бы в будущем видео по подготовке к спринтерским заплывам для любителей)) Потому что нынче для ветеранов проводятся соревнования мастерс))

[@romanishyn]

@@АлександрВасильев-э3ш Я, после заплыва через море, в спринт вернусь, и буду делиться пережитым🤝😊

[@АлександрВасильев-э3ш]

@@romanishyn отлично!)) Спасибо , будем болеть на заплыве через море!!))

[@ivanoffvaniya6982]

Супер! Красава

[@romanishyn]

😊💪

[@blondinchic]

👍👍👍👍👍👍👍👍

[@alexbezugliy7531]

Отличный выпуск Миш! Кстати он эту тренировку плыл в длинной воде (:

[@romanishyn]

Серьёзно?) Тогда я ещё дальше))

[@ТатьянаВоронина-ф5п]

Таких, как Фелпс нет, еще не родился.

[@romanishyn]

даже не представляете сколько родилось

[@ТатьянаВоронина-ф5п]

@@romanishyn назовите такие же награды, как У Фелпса

[@maksdiving6751]

Миша сделай как нибудь выпуск про олимпиаду эту,про технику олимпийцев их плюсы и минусы

[@romanishyn]

Я не спец в технике олимпийцев) И на олимпиаде не был. Я по любителям больше)

[@maksdiving6751]

@@romanishyn а я просмотрел ещё раз кой какие заплывы.жаль что красотки Зевина и Ефимова не взяли медали.но все равно они мои самые любимые пловчихи.а Янка Клочкова вообще самая любимая хоть она и не участвовала в Токио)))))))))))))))

[@sergiigolembiovskyi1365]

Миша, спасибо за уникальный контент. Как контролируете зоны? У меня например Suunto Baro 9 пульс в воде ересь показывает.

[@sergiigolembiovskyi1365]

И вообще было бы интересно как в плавание тренироваться по пульсу. Спасибо ещё раз!

[@romanishyn]

Да, не могут с руки, корректно, контролировать пульс. Я по ощущениям. Сбивается дыхание - я за ПАНО. Нет отдышки совсем - первая зона) А так считаю за 6 секунд, и добавляю ноль😊

[@alexbezugliy7531]

Олдскульные методы безотказны. После отрезка пульс на шее или на сердце за 10 сек считать. Соотносить со своими усилиями и делать соответствующие коррективы.

[@ДенисСиницын-ш2ы]

Обогнал батом с доской тетю в ластах🙈😃

[@alexandermamchur9865]

Михаил, спасибо! А темп 2"10' - это надо понимать на указанный отрезок (150м)? (Не на сотку же для Фелпса, так?)

[@romanishyn]

Да, 2:10 у него режим) Приплывал и отдыхал секунд 40, наверное. За это время. 150м

[@pubgAYEDOMAG]

Это значит что по истечению 2:10 ты уже стартуешь следующие 150, и так подряд

[@УларбекСаркулов]

Михаил как мне научиться плавать я так хочу научиться плавать но не могу мне нужен тренер как ты

[@МихаилАлексеев-к8л]

Молодец!

[@romanishyn]

Спасибо!

[@ВладимирМедушенков]

Интересно было бы посмотреть, как весь этот заплыв проплывет Боб Боуман 🤔

[@romanishyn]

Боуман прилично умеет плавать, у них с этим строго) Но, на этом уровне, уже на спортсмена работает большая команда, и вся страна. Не возможно, упрекать тренера, что он не олимпийский чемпион🤣

[@ЕскендирСадыков]

Пожалуйста сделай все тренировки

[@romanishyn]

Сделаю👍 Правда интересно?

[@ЕскендирСадыков]

@@romanishyn да очень интересно

[@romanishyn]

@@ЕскендирСадыков Половину дайков уже собрали. Готовлюсь ко второй тренировке)

[@ДобрыйЭндоморф]

в почему воду не пили?

[@МаксимСырица-ц7б]

Фелпс анатомически имеет непорпарцыанально длимые руки и короткий торс

[@УларбекСаркулов]

Я из Кыргызстана

[@aleksk9643]

900м разминка.... для меня это больше половины дистанции тренировки. Руку под углом 40-45 градусов опускают для улучшения общего баланса и облегчения захвата (Михайло Романчук раньше каратистским движением это делал). Как они могут мешать себе? Человек из-за травм плеча переработал традиционный стиль плавания: kzbin.info/www/bejne/m6DRladtnLKZpZY За видео благодарю!

[@romanishyn]

У Волкера всё отлично, вот дыхание в одну сторону, не стоит копировать)

[@OlegGrom81]

Михаил Романишин - Плавать Здорово чем плохо дыхание в одну сторону? Интересно сравнить мнение )

[@romanishyn]

@@OlegGrom81 Односторонняя работа приводит к ассиметрии в теле. У Любителей много ошибок, безконтрольных, вылезает при дыхании в одну сторону. Нужно понимать возможности спортсмена, и задачи. Иногда точечно можно использовать дыхание в одну. Но тот же Романчук, прозивал соперника, дыша в другую сторону, на 800м

[@OlegGrom81]

Михаил Романишин - Плавание Онлайн спасибо! Про асимметричное развитие и обзор соперников - такое же мнение. Еще бы добавил, что когда умеешь дышать только в одну сторону, на открытой воде можно легко нарваться на яркое солнце в глаза. А в бассейне будет уводить с прямой траектории в сторону и прийдется подруливать.

[@Still16]

Мне одному кажется что локоть в проносе низковат ?

[@romanishyn]

это смотря с чем сравнивать) А что даст мне подъём локтя?

[@tonymontana1669]

Как вы 50 вольным из 30 плывёте... у меня 36-37 получается 🤨 вроде в полный газ плыву... 33 года, лет 6 плаваю

[@ВасилийЛеонов-и7ь]

Нужен тренер

[@romanishyn]

А я, просто, с 6-ти лет плаваю) Всё будет, если есть цель. из 30-ти выходить для бывшего пловца - это сильно необходимый минимум

[@tonymontana1669]

@@romanishyn Михаил, третья тренировка как начал осваивать баттерфляй. На 25 метров выходит 9 гребков. Является ли это показателем, что всё правильно делаю?

[@romanishyn]

@@tonymontana1669 Количество гребков хорошее👍 Я быстро по 8-9 плаваю, тянуться могу по 6. А по времени что получается?

[@tonymontana1669]

@@romanishyn по времени пока не засекал, технику познаю. Но по ощущениям быстрее кроля. Выдыхаюсь сильно, больше 50 метров дыхалка не даёт махать.

[@666pro-f1l]

евери дей такое плаваю

[@АлександрСергеевич-г4ы]

Пипец,нафига с вами плавать на одной дорожке когда рядом свободно.я в бассейне когда тренируюсь люди уходят, уважительно относятся.

[@NickMaovich]

могу хвастаться что жру как фелпс (подохнуть можно столько жрать конечно)

[@romanishyn]

Представляю🤣

[@АндрейСоколов-щ3ж]

Во-первых, Фелпс - имбицил, а природа человека устроена так, что чем глупее - тем сильнее. Любое животное одинаковой с человеком массы тела значительно его сильнее и жизнеспособнее. Потому что работа мозга отнимает много энергии, в том числе и психической. Во-вторых, у него очень вытянутое тело, длиннющие руки и ноги и размер обуви какой? Я слышал, больше 45? Там такие "ласты", что и руками грести не надо! А третье, и вовсе не третье по значению, он химичится как не в себя! У него ж там даже мед показания официальные есть! Впрочем, в западном спорте он не один такой со справкой, ага..

[@shiroyasha_sama]

что ты высрал бездарь