Какие стили плавания бывают - кроль, брасс, баттерфляй, спина? Что такое комплексное плавание

[@swim_rocket]

► Видео курс по расстяжке из 12 уроков для пловцов и триатлетов - clck.ru/GHPq3 ► Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: clck.ru/GHPwq 🎥 ПЛЕЙЛИСТ СО ВСЕМИ ОБУЧАЛКАМИ - kzbin.info/aero/PLZNuYDBHAVv8fLpTxHtH3JAPEtFUAaUUk ✅ Никита Кислов ВКонтакте - vk.com/n_kislov ✅ Никита Кислов в Инстаграм - instagram.com/nkislov/

[@adriancash8926]

i realize it is quite randomly asking but do anybody know a good place to stream newly released tv shows online ?

[@ikeraden8933]

@Adrian Cash i use FlixZone. Just search on google for it =)

[@guillermojorge9284]

@Iker Aden definitely, been using Flixzone for months myself :D

[@adriancash8926]

@Iker Aden Thank you, signed up and it seems like a nice service =) I really appreciate it !!

[@ikeraden8933]

@Adrian Cash You are welcome :D

[@abbaabb]

Хожу 1,5 месяца в бассейн, выбрал для себя брасс. Изначально думал, что плавать этим стилем легко, но по науке оказалось, что не всё так просто. Раз начал, то надо доводить дело до конца и ровно по этой причине моим первым стилем будет брасс :) Спасибо за уроки, Никита!

[@Акацуки-ы2п]

Тебе рости и рости я плаваю 8 лет почти 1 взрослый на борту, но я не Профессиональный Олимпийский пловец!!!

[@q1dsdsdsq2dssdsd95]

@@Акацуки-ы2п за 8 лет можно было бы и кмс получить хотя бы

[@RoxanaSagvel-3010]

Огромное спасибо🙏💕. Я научилась плавать с 10 лет в открытой воде сама по большому желанию сочинским не правильным брасом😁. Ваш канал находка для меня, меня никто никогда не учил я просто получала кайф держась на воде. Это для меня открытие и теперь буду учится плавать правильно! То что Вы делаете это очень круто😍

[@Sunnat_691]

Мне нравится кроль, так как в нём нет ничего сложного и это очень быстрый стиль плавания

[@swim_rocket]

JUST CHANNEL согласен!

[@ЛевиПрави-з5у]

Мне больше спина . Но смотря какая дистанция

[@marat_e]

Если ты никогда не плавала или не занималась плаванием более 4 лет, тогда ты, конечно, не будешь знать, что Кроль это очень сложно, потому что там с дохи выдох нужно делать очень быстро, потому что, Ну тренер будет тебя ругать и и кролем очень сложно там нужно очень быстро реагировать Я уже участвовали в соревнованиях я плавала только спиной но я знаю что кролем очень сложно а со спиной Ну легче чем кролем

[@ЛевиПрави-з5у]

@@marat_e нууууу! Не знаю !Я спинисткасо стажем 5, 5 лет и знаю , что нет простых видов плавания, а есть энегроззатратные . Я плавала всеми видами и мамы энергозатратный вид -это батт

[@youtubeyh]

@@ЛевиПрави-з5у Вы читали что вы написали?

[@РусланПрощенко-ю7э]

Брасс однозначно (для чайников😀). Во первых, не так быстро устаешь как кролем. Второе: проще дыхание. Третье: когда одновременно человек шесть на дорожке, лучше обзор и меньше вероятность получить пяткой в нос).

[@викторцундар]

Легкий он только на начальном этапе, чтоб профессионалом же быть в нем, нужно мозгами хорошо пошевелить, чтоб понять его полностью. Распределим так, 1 - самый сложный, в плане достичь технического совершенства, не берем в расчет начальный уровень: 1 -- кроль 2 -- брасс, спина(по сложности очень похожи) 3 -- бат

[@vladgaus]

Ну да смешно ))) легкий. Ага.

[@Evgewa33]

Для чайников это лягушечка😂

[@ЛюбовьМеренкова-з6г]

Никита, здравствуйте. Краткая и важная информация. Я люблю кроль, кажется, мое тело только его воспринимает. Даёте много энергии и стимула. Люблю Ваши видео. Учусь. Спасибо!

[@aidaberg9819]

Понравились Ваши объяснения. Случайно на Дзене увидела. Плавала брассом, но повредила зимой мениск и теперь доктор сказал "менять стиль" плавания))). Хочу освоить кроль, надеюсь ,смогу, благодаря Вашим урокам.

[@ОльгаИванова-ж5ф4т]

Обожаю плавать на спине, скорее всего у каждого своя индивидуальность, но от спины я получаю прям прилив бодрости))) и в то же время релаксирую))

[@LaLaLa-ng2fe]

Я отдыхаю на спине после браса и кроля

[@АлексейСуслов-ч8г]

А шея не побаливает?

[@wonhwii]

Нам часто рекомендуют ваши видео на дистанционном обучении) Очень интересно и полезно)

[@ДмитрийГера-р2ъ]

про выход брассом более 15 метров не знал, думал для всех стилей одинаково, спасибо, познавательно)

[@swim_rocket]

Дмитрий Гера применяйте)

[@ivakina_katerina]

Я тоже об этом только сейчас узнала)

[@ЛанаАрфинова]

Обожаю батт! Во-первых - он красивый, а во-вторых - это просто классный стиль плавания)))

[@Ahilles2004]

сколько метров батом проплываете ?

[@ЛанаАрфинова]

@@Ahilles2004 Пока больше 300 м не пробовала. Возможно, могу больше, но это не точно)

[@Ahilles2004]

@@ЛанаАрфинова я почему то медленно плыву баттом, второй сезон уже на озерах тренируюсь, и все равно после первых 20-30 м плыву как улитка (

[@msa.v]

Я люблю кроль на груди и баттерфляй, кроль - быстрый и я им обычно плаваю на соревнованиях (Я занимаюсь пятиборьем), а баттерфляй - потому что красивый и быстрый (для меня) вид плавания, но кролем на спине или спиной я плавала очень долгое время, и он мне тоже нравится ( плаваю я кролем за 37.20, баттерфляем за 40.20, спиной за 39.36, брассом за 50 и комплексом за 1.22.23)

[@swim_rocket]

SofiСlam ! Красава, молодец!!!!

[@nachalniknachalnikov9177]

@@swim_rocket это девушка

[@justkate9885]

Когда ты сказал про сочинский брасс, у меня аж что-то стул загорелся(((( достали они на дорожку для быстрого плавания заходить! "О, что, тут девочка плавает? я тут тоже поплыву". Пофигу, что я быстро плыву кролем или размахиваю руками что есть сил, пока плыву баттом. Главное - занять дорожку для быстрого плавания, чтобы развлечь себя и в очередной раз помешать молодым, ВЕДЬ Я ПРИХОЖУ ПРОСТО КУПАТЬСЯ. АААААААА Накипело(

[@swim_rocket]

Екатерина Влащенко успокойся, не переживай )))) завтра будет пустая дорожка 😂😂😂

[@justkate9885]

Pavel Martynov вот да! Я помню картину, как тренер (который не работает в бассейне) арендовал дорожку до группы людей и учил их плавать кролем. Так туда зашли бабки и «бассейн общий! Нечего мне здесь сказки рассказывать!». Подозвал меня, поболтали. Я ловкими движениями и кроль ребятам показала, и бабок «случайно» с дорожки сместила баттом))))

[@АлександрШвец-х2и]

Катя, 👍. Помнится то же в бассейне решил поплавать баттом. Тетя из кагорты сочинского браса на соседней дорожке начала возмущаться, "что вы брызгаетесь". ))) Прикольно. Человек пришел в бассейн плавать и не намокнуть.

[@irenatarasova9676]

Самый кайф плавать в 4 утра , когда никого нет и вода чистейшая.(но это только для сотрудников)

[@ii-pe2zw]

Я начинающий любитель, подскажите как в бассейнах обозначаются дорожки для быстрого плавания?

[@Dima-po8xu]

Ну а как же "по собачьему"?

[@Агрессия-ф6щ]

Я так плаваю хД

[@ziskk1329]

@@Агрессия-ф6щ xd, ты ответил на ком которому 11 месяцев;)

[@Агрессия-ф6щ]

@@ziskk1329 я м на комы которым по 10 лет отвечала

[@СаняГлэм]

@@ziskk1329 и?

[@VladimirUnique1]

Я сначала только тонул, причём в буквальном смысле - тонул. Затем освоился по собачьи, затем перешёл на Сочинский брасс, сейчас вот хочу освоить нормальный брасс. А в идеале конечно хотелось бы и кроль и спину, а в довершение ко всему баттерфляй. Мне он даже визуально, со стороны, очень импонирует. Выглядит реально круто, плюс физическая нагрузка.

[@РоманПетров-ы5ш]

Мой любимый стиль это на спине.

[@swim_rocket]

Roman Petrov огонь, видели ролик у нас на канале?

[@baflin]

А мой любимый стиль нету. Хах звучит тупо, но я плаваю так, как хочу

[@КтоТы-н9х]

@@baflin а мой кролем. Толком я могу это делать. И хорошо конечно на спине

[@АлинаБибик-у8л]

Я плаваю только вольным стилем.

[@гоша1459]

@@swim_rocket Я

[@ЛарисаТяпкина-е5ф]

Люблю баттерфляй и брасс. Баттерфляй красивый, а брасс потому что брассистка. А ещё потому что в обоих видах хорошо нагружаются и работают мышцы спины.

[@alenausenko]

Спасибо 2:55 я новичком научилась плыть дельфином. Спасибоооо надо было вспомнить

[@ПолинаЮмашева-ф1с]

Мне очень нравится смотреть твои видео!!! Розыграй в видео ещё одни очки как летом и расскажи о них по подробней это очень интересно

[@TrueMan956]

Здравствуйте. Кроль. В нашем водоеме вода не очень чистая, поэтому голова сверху. А вообще хотелось бы научиться плавать его правильно. На спине тоже люблю плавать, для меня это как отдых. Ну и "сочинский брасс") Короче я все делаю не так как надо, но лучше так, чем никак.

[@swim_rocket]

Смотрите наши ролики, и мы уверены, что вы придете к правильной технике🚀

[@РАДУГАДЕТСТВА-г8в]

Спасибо большое! Мой сын пошёл по моим стопам - увлёкся плаванием, освоил пока спину и кроль. Порекомендую Ваш канал ему👍🥰

[@swim_rocket]

Спасибо🚀 В каком бассейне тренируется ваш сын?

[@ПуняПунина]

Это спортивные стили, т.е. скоростные. Можно и другими, главное, чтобы биомеханика движения не вредила .. Например, руки брасс, ноги батт...))) Я пенсионер, любитель. 😊

[@Julia-nc8so]

Здравствуйте! Мой любимый брасс и кроль на спине! И батерфляем в ластах))) Спасибо, за ролики, подписана на вас, хотя занимаюсь, индивидуально с тренером.

[@swim_rocket]

стараемся для вас!

[@EHOT666]

Очень грустно, что я занималась плаванием с тренером года 4 в детстве и поняла, что техника у меня была вообще неправильная…спасибо, за то, что вы есть! Теперь у меня будет возможность лучше и эффективнее плавать!

[@swim_rocket]

у вас все получится!

[@ГеоргийДудаков]

Лучший канал!!

[@hummuspro4206]

Баттерфляем, сначала в ластах тренировался, а потом без них, начало получатся !!! Это такое удовольствие и замечаешь взгляды других плавунов))) которые только кролем и брасом плавают. PS походу завидуют))))

[@starnaturdarm1982]

да, точно! Немало тех, кто хорошо плавает кроллем, не плавают баттерфляем, даже из тренеров.

[@hummuspro4206]

STAR NATURDARM Мне кажется мой тренер вообще плавать не умеет))). А если кто-то будет тонуть, тренер вряд ли оторвётся от телефона.

[@starnaturdarm1982]

Ах-ха-ха-ха-ха!!! :)

[@викторцундар]

Вряд ли завидуют, разве только те, кто на плавание меньше года ходил, бат -- очень примитивен, им любой малой "типо пловец" плавает.

[@sandrasidorenko523]

Ученик и тренер нашли друг друга или как тренер увидел себя в моем возрасте. Хотел ставить меня на кроль из-за открытой воды (цель была именно она) но мой брасс не отпускал. У него такая же история была)) Могла на брассе проплыть с таким же результатом, как другие вольным. Видимо реально какая-то предрасположенность есть. Поэтому на соревнованиях в брассе всегда беру медали. Всегда очень неприятно слышать от тех,кто не плавает фразу по типу: о, так ты брассистка? Я бы тоже выбрал этот стиль, там же нечего делать, это же не батт..) Ну да, ну да) В душе всегда вспоминаю брасс, когда плыву кролем на открытой воде. Так что брасс для любви и побед, кроль для отрытой воды 🤣🤣🤣

[@marinasimbiotik4530]

Такая же тема у меня была когда занимался. Брасс давался очень легко и естественно, на нем сделал первый взрослый. Кролем еле еле до второго дотянул. Спина и батерфляй как-то вообще не шли. Это наверное какие-то особенности строения тела, не знаю) Но такое бывает.

[@викторцундар]

Брасс -- физически легкий, но технически, гораздо тяжелее бата, брассом большинство пловцов максимум плавают на среднем уровне, не более. А какой у тебя рост?

[@ivakina_katerina]

Мой стиль не то что бы любимый, но брасс, потому что в нем я показываю лучшее время. Но он для меня тяжелее чем кроль. Особенно эти выходы. Ты говоришь в них можно скользить сколько угодно, но для этого наверное надо быть капец каким профи) Я если не всплываю раньше времени, то задыхаюсь..😣

[@makspiswim4148]

После того как я нашёл этот канал я в 100 раз стал плавать лучше!!!!!

[@ДинаЗильберман-э3с]

вы может не поверите, но я всю жизнь думала, что этот стиль от слова кролик. ну, типа плавают же по-собачьи, по-лягушачьи, а это кролем))))))))))) вот я даю жару. мне 35 лет, если что. провал))))

[@swim_rocket]

Дина Зильберман даёте жару))) ахахахах

[@ДинаЗильберман-э3с]

Я просто в декабре начала учиться плавать. Раньше даже воду боялась. Всегда со спасательным кругом. Поэтому теперь решила ещё и в инете посмотреть ролики. Нашла ваш канал. Спасибо. Очень интересно )))

[@KODOLOV]

Богом клянусь, после нахождения этого канала я стал плавать в 2 раза быстрее =)

[@swim_rocket]

Кооментарий года)))

[@ЛарисаТяпкина-е5ф]

Я тоже стала плыть быстрее. А то за 40 лет без бассейна забыла как правильно плавать.

[@sergey_sattarov]

Ага конечно!

[@ВалентинаМорозовапсихолог-онла]

Оказывается, вы еще и плавать умеете, а я по вашим рекомендациям ремонт делаю тоже в 2 раза лучше!

[@KODOLOV]

@@ВалентинаМорозовапсихолог-онла супер 😊 так все и растём 🚀

[@ba_01_]

Мой любимый стиль плавания кроль 😊🥰

[@Канал-щ9в4л]

Спасибо большое за ролики, очень круто объясняешь

[@swim_rocket]

всегда пожалуйста:)

[@still_path]

Здорово! Очень интересно.

[@АлександрРустамов-ю2ч]

Вот мне Нравится кроль, аомоему это самый лёгкий способ и быстрый, ему легко на учиться

[@кайнар-р2ю]

Скажи как пж способы

[@LoveMan_Enjoying_Life]

Я благодарен за труд!)

[@swim_rocket]

спасибо)

[@weisswonder]

Я очень люблю брасс,так как для меня он самый лёгкий)Набираю воздуха,ныряю,долго плыву,делаю нужные движения и у уже у другого конца бортика)(лайк если зашёл по из-за дистанционки)

[@ИльяПекалев-л1х]

Никита здравствуйте. Мне 42 года рост 180 вес 106 килограммов. Раньше никогда не занимался плаванием, три раза был на море и в год пять семь выездов на речку или пруд ито больше следишь за детьми чем сам плаваешь. Врач при остеохондрозе посоветовал плавание . И вот на восьмом посещение решил проверить себя на выносливость , проплыл брасом один километр за 26 минут я знаю что могу и быстрее и техника у меня по-любому не правильная. Это нормальное время для меня? С уважением Илья👍

[@catheriner.8586]

Все по полочкам)

[@ZERO-sx8nf]

Если есть возможность расскажите и покажите старинные виды плавания которыми уже не плавают, любопытно будет посмотреть на вашем канале!

[@swim_rocket]

Про старинные виды плавания есть статья на нашем телеграмм-канале SwimRocket)

[@НаталияГончарова-т7з]

видосы у вас крутые, меж тем записаться в школу или хотя бы пообщаться с кем-то про занятия в спб весьма сложно. Контактный телефон, указанный на сайте не работает, оставила 4 часа назад заявку, со мной так никто и не связался. Другая школа по плаванию перезвонила в течение 5 минут, для сравнения

[@swim_rocket]

Добрый день🚀 На данный момент групповые занятия у нас проводятся в Москве

[@vitaminka911]

Нету стиля плавания по собачьи 😬печаль 😂

[@OleksaBarracuda]

Добавлю, что эстафета всеми видами плавания называется комбинированной. Ещё, у женщин по скорости сначала идёт спина, потом дельфин (не знаю, может сейчас все как у мужчин). В последнее время появились новые виды соревнования: микс и гонка на выбывание. О себе, основной стиль - брасс, коронные дистанции: 200 кроль, 200 брасс, 200 комплексное плавание. В последнее время больше практикую плавание на открытой воде.

[@лилияосенняя-и4ъ]

Любимый стиль-кроль. Чувствую себя как водомерочка, которая скользит по воде. А когда плыву на спине, то напеваю песню"А я иду, шагаю по Москве.... "

[@kaiserschwarz5574]

Кроль и спина, иногда сочинский, но более конечно спортивный брасс, дельфин для меня очень тяжелый.

[@parkyann3881]

Мой любимый стиль "Вольный стиль"

[@vortexstepanov5900]

Мой любимый стиль брасс, потому что им легче всего выполнять разряд для меня

[@starnaturdarm1982]

Люблю баттерфляй и комплексное плавание. Баттерфляй - потому, что самый сложный вид, а комплекс потому, что делает пловца универсалом. Но на групповых занятиях этим видам практически не уделяется времени, к моему большому сожалению.

[@АлександрШвец-х2и]

Никита, Swim Rocet будет для своих учеников устраивать заплыв в проруби на Крещение? Хотя сейчас и проруби то не найдешь.

[@swim_rocket]

Не, мы же не моржи)

[@ДіанаСерікова]

Ура видео

[@VladimirUnique1]

Сочинский брасс - топчик!

[@CherOs12]

А можно чисто теоретически в заднем проходе спрятать некий моторчик который тебя ускорять будет и так участвовать в соревнованиях? Так велосипедисты иногда делают, но там проще он в раму монтируется

[@swim_rocket]

Теоретически сложно сказать)

[@МакпалНуралина]

Благодарю

[@ПавелКесарев-й8г]

а какой стиль лучше для триатлона?

[@swim_rocket]

кроль

[@Uletevshiy]

Скажите пожалуйста,если я 3ий месяц пытаюсь научиться батерфляем и у меня не получается,я неприспособлен к этому стилю?

[@swim_rocket]

Алексей Кузьмин самостоятельно пробуете или с тренером?

[@Uletevshiy]

Swim Rocket - Школа плавания И с тренером ,но больше сам.Кое что получается,но почему то не могу пресс расслабить,от этого после 50 метров все идет на спад.

[@ЛюбовьМеренкова-з6г]

@@Uletevshiy тренеруйтесь, настанет ваш день и час. Всему свое время, мышцы укрепятся.. и пойдет. Как танец живота. У вас все получится, раслабьте мозг. Плывите!

[@Uletevshiy]

Любовь Меренкова В кроле,в брасе уже расслабил мозг,остался бат,ради которого и начал заниматься плаванием.Но видимо этот стиль мне специально делает припоны,дабы в последствии раскрыться в самом лучшем образе.Спасибо за наставление))

[@ЛюбовьМеренкова-з6г]

Все получится, тело само скажет, стремитесь.@@Uletevshiy

[@ЛевиПрави-з5у]

Меня забавляют видео о плавании , когда я знаю всё об этом )))

[@ИгорьЯковлев-ш8э]

Мой любимый это Сочинский Брасс))

[@АлександрРустамов-ю2ч]

Расскажи пожалуйста что мне делать, я в очках для плавания не вижу, очки сидят на мне плотно, но попадает вода

[@swim_rocket]

На канале есть несколько роликов про очки!

[@АлександрРустамов-ю2ч]

@@swim_rocket уже увидела

[@artimcfly434]

Одевать скафандр

[@VladimirUnique1]

@@artimcfly434 во что?

[@artimcfly434]

@@VladimirUnique1 в подводную лодку😂

[@paterso2510]

Батт топ кто за меня лайк

[@swim_rocket]

Orange Gamer тоже поставил лайк)

[@paterso2510]

)

[@ИринаАлександрова-и2ч]

Теперь я знаю ,что плаваю сочинским брасом

[@sergey_sattarov]

Ахаах

[@МаксимПозняков-ю9щ]

Тренер по плаванию один вопрос-где на ваших кадрах и на соревнованиях плавцы кролем дышат в обе стороны как вы говорите? хоть сами смотрите что коментируете?

[@albarosa1896]

Удивительно. Вроде баттерфляй переводится как бабочка, а тут второе название дельфин. Интересно было бы узнать историю возникновения названия "баттерфляй". Расскажите, пожалуйста

[@yanaborisova7021]

Я историю названия не знаю, но руки выносятся как крылья, ассоциации с бабочкой. Вероятно поэтому

[@АлександрХодачев]

Мне нравится брасс ,кроль , „по собачьи“ и дельфин 🐬

[@БолатИ-с3ы]

приветствую! брасс в легкую! вопрос Никита, стайерская дистанция начинается со скольки метров?

[@ЛевиПрави-з5у]

С 200

[@АлександрШвец-х2и]

У меня основной батт. Но я его не выбирал. В свое время тренер сказал: "тебе надо дельфином плавать". Так и пошло. Собственно, стометровку плавал практически с одинаковым результатом и кролем и баттом.

[@ainashtleubayeva2678]

Спасибо

[@Psy_YY]

Не знаю каким я стилем плаваю… вероятно брасом, но голова у меня на поверхности. Медленно. Но не устаю вообще… час-полтора без проблем. 1 км за 40-50 минут примерно выходит… не знаю есть ли смысл в таком плаванье для здоровья… но я просто кайфую… устать мне кажется вообще невозможно… разве проголодаться 😄 Хотя кроме меня никто так далеко не плавает… я все время все водоемы переплываю…даже мужики удивляются и считают меня спортсменкой… я не понимаю вообще какая дыхалка и какие усилия??? Нет там никаких усилий… возможно если бы на скорости… а так ходить наверное и то больше колорий сожгешь… хотя я хожу 15-40к шагов и не могу сказать что особо устаю, главное чтобы кроссовки удобные и не голодной )) Не знаю, можно ли счетать такое плавание тренировкой? И сжигаю ли я колории от него вообще, если да, то сколько? Хожу почти каждый день на озеро, но похудения особо не замечаю вообще. Разве чуть подтянутей кожа и красивый загар в промежутках. Делаю обычно 3 заплыва один 40 минут и два 20-40…

[@snatlord]

Сколько у тебя основной и сколько у тебя время на 50мтр осн

[@ilyabold]

Колхидо-иберийский в проруби самый любимый.

[@dianakaz2787]

Мой любимый стиль кролем на груди раньше было кроль на спине, а теперь кролем на груди потому что научилась прыгать с тумбочки, а раньше не умела

[@Акацуки-ы2п]

Логично мой любимый стиль плавания это вольный!!!

[@ОлегКифар]

Я пришел к тренеру по плаванию не у мел плать был страх боялся сильно воды утонуть когда на чел осваивать в желете у меня потом современем стало получаться снял жилет и поплыл с первого раза и в итоге приодолел свой страх перестал бояться воды начинал я с кроля и брасса на груди освоил их два стиля и в итоге тренер не стал за мной смотреть видет что я уже хорошо плаваю где были косяки говорил я их старался не допускать чтобы не ходить бесконечно не тоскать деньги перестал посещать тренера освоил самостоятельно кроль на спине баттерфляй Изучаю стиль плаванья брасс на спине , у меня любимые стили плавания кроль на груди кроль на спине брасс на груди брасс на спине баттерфляй

[@МастерЕгор-ж2й]

А у вас на шапке канала Кирилл из сериала мамы чемпионов?

[@swim_rocket]

Нет такого)))

[@ЕвгенийДергунов-к8п]

Никита,здравствуйте,можно вам задать вопрос,вы научили плавать более 1000 человек,вы ведёте дневник по клиентам,которых научили плавать🏊🏊‍♀️?

[@swim_rocket]

все высчитывается в специальной программе)

[@АлександрВоронин-у7р]

В основном плаваю спортивным брассом, т. к. наименее энергозатратный стиль. Спортивным кролем могу, но не долго - устаю. Баттерфляем в принципе не могу - силы уходят мигом!

[@gannadruchok4714]

Здравствуйте Никита. Скажите пожалуйста для начинающих, мне 57 лет, какой стиль самий простой. Спасибо

[@shabarik]

Мне по душе спина), а вам?

[@swim_rocket]

Алина приз отправили?

[@shabarik]

@@swim_rocket Сказали скоро отправят, но походу еще не отправели. Месяц уже прошел😂

[@shabarik]

@Полина и жизнь Пловца я шапочку ананасовую выиграла

[@juliogun4061]

Никита, английское слово "crawl" прозиносится не "краул", а крол. 1:33

[@swim_rocket]

Спасибо🚀

[@elena56777]

Люблю брасс и кроль на спине.Ими легче было учиться.Кроль на груди плохо поддается, два года пытаюсь освоить - тяжело, с трудом проплываю 25 м, очень устаю. Батом не плаваю совсем, не умею.

[@Prabaker1000]

Пожалуйста, снимите видео о том как научиться дильфинировать под водой! (Не знаю как правильно это называется, способ которым спортсмены плывут под водой после старта/разворота у бортика). Нигде не могу найти внятного обучения!( Либо может кто-то порекомендует видео на эту тему? Заранее благодарю!

[@swim_rocket]

Это называется выход)))

[@Prabaker1000]

@@swim_rocket научите тогда выходить, пожалуйста))) нигде инфы нет

[@svsgskgsm860]

А как вам перевернутый брас? То есть, лежа на спине одновременно загребаешь двумя руками и одновременно ногами в брасовском стиле. Руки не устают, ноги не устают а если и устали то полежал на воде ,отдохнул и снова в путь... Только таким способ по очереди с брасом, можно проплыть большие расстоянии.

[@ВикторияЯценко-в6б]

Мне больше нравится стиль баттерфляй. потому что он более сложный хоть он у меня плохо получается, Ну значит есть к чему стремиться

[@УлайБердигулова]

Кроль конечно😊

[@DiZER99]

Ахах, а я думал «Кроль», потому что так плавают кроли)))

[@МимилашкаМо]

Мне так нравится собачка

[@Mary_Free_Butterfly]

Кроль и Батт потому что в кроле я не устаю даже после ускоренного , а батерфляй потому что он самый сложный для всех но не для меня , и у меня с ним хорошие ассоциации

[@swim_rocket]

вы молодец)

[@deki8522]

Я перво разрядник люблю Батт. Во первых я выносливый а Батт люб выносливых. И техника нравится

[@НурайКаржаубаева-щ3в]

Батерфляй 👍

[@akhmediar7767]

Мой любимый стиль плавания - это брасс

[@aytenmamedova4215]

Брасс удобно , и дышишь , и не устаешь, и видишь всё, что происходит вокруг, и под водой, и над водой

[@VladimirUnique1]

Анапский кроль Ялтинский брасс Сочинский баттерфляй

[@swim_rocket]

Геленджикская спина)))

[@serikkhan6278]

Любимые виды:Кроль и кроль на спине

[@mccaskillnew2012]

Никита дай совет я плыву 37 секунд кролем как выйти на первый

[@swim_rocket]

Усердно тренироваться!

[@aleksandrstupnikov7470]

Название "сочинский брасс" слышу впервые, но вот "бабка-брасс" - более популярное.

[@swim_rocket]

Aleksandr Stupnikov Сочинский)

[@sergey_sattarov]

Аахах

[@tubeyou8728]

Какие ещё бывают стили плавания?

[@Тирекс-ы3ч]

На спине мой любимый стиль. Энергии трачу меньше обычных стилей

[@swim_rocket]

понимаем)

[@gulziyaizbassarova3517]

Обожаль кроль 🏊‍♀️

[@liya003]

Я очень хорошо плаваю кроль на груди)

[@swim_rocket]

Какое время?

[@ЛизаМисейко]

Мне нравиться дельфин он мне самый лёгкий и брасс

[@k5p5o5]

Брасс - потому что другие стили мне пока не даются. А кроль рискует стать самым ненавистным, если он не начнёт у меня получаться в ближайшее время.

[@ЛюбовьПолукеева-х1ф]

Какой стиль эффективней для похудения? Сколько метров нужно проплывать для сжигания жира?))

[@swim_rocket]

Скоро будет ролик!