Как ИЗБАВИТЬСЯ от ЦЕЛЛЮЛИТА НАВСЕГДА за КОРОТКОЕ ВРЕМЯ

[@veryomina]

А как вы боретесь с целлюлитом?

[@lolitreid5392]

Нет пока я не увидела твои видео

[@xydeem2473]

Не)

[@BuhgalteriyaUzRuz1C.Ucheba]

Я делаю тренировки, и контрастный душ, скраб давно не делала, начну. Хотя мой вес 53 кг, у меня сзади за ляшках целлюлит, но не так много.

[@НатальяШварц-н9р]

Не как просто я не могу спортом заниматься из-за астмы и плохого здоровья , а я очень-очень-очень толстая я вешу 75 кг!!! При росте 160 я этот вес набрала за пол года!!! Раньше я весила 43!!! И не знаю как похудеть а правильно питаться не получается всегда появляется соблазн и у меня оооооочень много целлюлита на животе , ляшках и попе и под подбородком не знаю как это называется но по-моему называется 2 подбородок. Скоро через неделю лягу в больницу на обследование

[@marinazaiinz2295]

Ничего не поможет,а если и помодет то ненадолго,я всю жизнь с ним боролась

[@stifmeister6916]

НАВСЕГДА, это слишком громко сказано.

[@sumayalifegirl9934]

Ты и тут😂😂

[@ЯрославСкворцов-ь5з]

Особенно за 7 дней

[@BuhgalteriyaUzRuz1C.Ucheba]

Ага , вы так же боретесь с целлюлитом уже давно ))))

[@iaiiai6980]

​@@sumayalifegirl9934Она тут. И ты тоже?

[@elena_fominych28]

Девочки, Результат моей, подруги! Меня зовут Галина Ким. С каждым днем осознаю, что выгляжу моложе и моложе. Вот уже 2,5 года принимаю продукты клеточного питания. Изменения, как говорится, на лицо во всех смыслах. Разглаживаются морщины, носогубки, подтягивается овал лица, ушёл объем, целлюлит. Минус 5, 5 килограмм. Бодрость, энергия и хорошее настроение!

[@viklaki3131]

что за питание и название компании.

[@Евдокия-ш2з]

Можешь пожалуйста снять видео для подростков. Чтобы поддерживать нормальное тело и не перенопрагряться( могла запутаться в слове). Сегодня первый день как я нашла этот канал, а уже увидела годные упражнения.( Мне 13 скоро будет). Пожалуйста сделайте видимо на эту тему.

[@srats-huihuihui]

Ну как? Убрала?

[@АКАДЕМИЯЕДЫ-т9э]

Тоня,по вам видно ,что вы очень хороший и добрый человек, у вас еще очень приятный ,добрый голос,спасибо за ваши тренировки 💞

[@ДавлятовДжамшид]

Я тот, кто хотел похудеть 10 раз. Я тот, кто ел фаст фуд позавчера. Я---- толстый мен!

[@АленаАхмадулина-з6с]

У меня, очень много целлюлита и отложений жира в бедрах((

[@FK_000]

У меня тоже на тали и на ногах и даже на руках

[@Надя-д4о5к]

@@FK_000 +😫

[@Strange_eye]

У меня тоже и в попе и в бёдрах и на ногах и в животе

[@КаринаПолева-е3м]

И у меня ((

[@Mm2_love52]

У меня в 12 лет на животе целлюлит

[@olgastep2759]

Коротко и содержательно! Отличное видео! Спасибо!!!

[@khadizhafunloer3919]

Здравствуйте подскажите пожалуйста можно ли делать эти упражнения в первом триместре беременности ?

[@ОленкаВолохата-е4к]

Для меня самый лучший и приятный способ - массаж сухой щеткой, особенно с утра. Это приятно и дает энергию. Выбросила все аниицел.крема, гимнастику и обертывания делать лень. Щетка - наше все! Главное - регулярность. Желательно ежедневно, когда результат устраивает можна через день, но не реже.

[@СветланаМ-т6л]

сколько времени нужно до достижения результата?

[@marinazaiinz2295]

А кожа не рэпнет??

[@irmir5946]

Чтобы уменьшить бугры надо массироваться где-то полгода с перерывами 10 дней через 10 разные виды массажа контрастные души правильное питание и так далее

[@СветланаМ-т6л]

Странно как-то, впрочем и за 7 дней что-то не верится. Я слышала 2 мес каждый день делать чтобы убрать, ну и потом периодически повторять, может например раз в неделю чтобы не запускать. Я не пробовала, надо заняться.

[@marinazaiinz2295]

Я делала ваакумом в клинике массаж,дохерище заплатила,сеансов 10,уменьшился процентов на 30 всего,через полгода все вернулось назад

[@СветланаМ-т6л]

@@marinazaiinz2295 а эти банки ж продаются и самой можно бесплатно

[@Tania_shine_bright]

Благодарю что поделились 💙

[@ana-mariasecrieru5469]

Солнышко спасибо тебе😭

[@ЯнаКонышева-ф3я]

Спасибо вам огромное Антонина

[@valvanko]

Буду пить побольше воды, употреблять по минимуму соли, тренировки, а после контрастный душ. Надеюсь поможет

[@АринаСинильникова-ь5д]

Помогает?

[@alena_hush]

​@@АринаСинильникова-ь5д Я пью очень много воды и мало употребляю соли, нифига

[@МарияЛубкова]

Помогает?

[@lolitreid5392]

Самый классный блогер и классно объясняет как сделать упражнение ты самая классная

[@kirasemenchuk7427]

Я подписалась на канал потому что пол года назад похудела на 8 кг но из-за болезни не могла заниматся и поправилась на 3 кг. И появился целлюлит. Мне понравился твой канал. Я хочу убрать целлюлит на ногах ягодицах бедрах и жывотике 😊

[@ДилдораАчилова-ш1р]

Спасибо, большое ❤️❤️❤️❤️

[@ОксанаСакская]

Вы молодец,быстро и понятно объясняете супер, спасибо вам!

[@АнастасияМихайловская-и8м]

У меня очень сильный целлюлит именно на левой ягодице. Делаю упражнения для прокачки и медовый массаж. Начала недавно, пока результата особого нет. Буду теперь делать еще обертывание и попробую контрастный душ. Подскажите пожалуйста, за какое время будет видео результат от упражнений?

[@doll.y.__]

ну что там

[@DioNis-eblix]

Ну что там?

[@МашаЧиканова-ъ8р]

Здравствуйте у меня на ногах и есть варикоз какими упражнениями можно избавиться чтобы не вредить варикоза

[@s8e11]

мне 16 лет, раньше особо не обращала на это внимание, но теперь понимаю, что надо что-то делать. он у меня на животе, ягодицах и ногах...

[@mpxln]

даа, у меня тоже на ягодицах и ногах((

[@yuuichikatagiri4206]

Есть результат?

[@irinaveronika3356]

Я попробую ,потом напишу...вроде не трудно ,кажется что справлюсь

[@AnnaRascvetai]

Благодарю 🙏🏻

[@Надежда-л3ы4с]

Почему это молоко способствует образованию целлюлита??? 🤔

[@rita9485]

Ты классная смотрю тебя похудела на 4 кг

[@КаринаШишло-г6е]

А за сколько

[@yanfsik1189]

@@КаринаШишло-г6е не забывайте,у всех разный организм, кто-то может избавиться от веса за месяц на 10 кг,некоторые сбрасывать 15 килограм будут и 3-4 года

[@Dimoxo]

А любой крем подойдет? Например алоя крем

[@НинаВасильченко-с9э]

Сомневаюсь,что за 7 дней пройдет целлюлит.

[@Интересно-д3ф]

Я первая ,ты лучшая Мне нравится смотреть твои видео ,они интересные🤩😍🤩❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@gameius3653]

здравствуйте скажите пожалуйста а можно убрать целлюлит и дряблости и жир на ляшках при тип фигуре груша

[@rina2430]

Обертоввание тоже не все работают,пришлось куча фигни из магнит косметика перепробовать пока нашла рабочие средство

[@kannivamp5435]

А что за средство оказалось рабочим?

[@РозаЛеонтьева-ф5ф]

Супер !

[@maripen8754]

А если варикоза нет, но Вены близко расположены к коже..? Можно банками пользоваться?

[@Naty2023]

Нет!

[@ИльяТокарев-с4ш]

А у мальчиков есть ?

[@МарияУдачная]

Доброе время суток.проблема на попе.что делать?

[@bebecara4591]

Привет, Тоня. У кого не спрошу, все теряются в конкретном ответе на мой вопрос. У меня с самого рождения узкие бедра, и никакой просвет между ними у меня сделать не получится (по крайней мере, многие так говорят). Очень некрасиво смотрится моё тело, всему виной бедра. Так вот, я могу их как-то увеличить хотя-бы благодаря каким нибудь упражнениям и так далее?

[@veryomina]

Да, качайте бедра, используя дополнительный вес. Сам таз не увеличится, но низ тела будет выглядеть массивнее и круче, пропорциональнее :)

[@bebecara4591]

@@veryomina огромное спасибо 🥺💕

[@ДашаВоловикова-й1р]

Благодарю

[@hanmasker4779]

Добрый вечер .у меня проблема на ногах больше целлюлита ну и варикоз есть

[@Тигрицакрасотка]

Сколько раз делать эти приёмы

[@ИльяТокарев-с4ш]

Или это редко ?

[@ТатьянаМаслова-к3е]

Задняя поверхность бедра ( как же он надоел сил нет)

[@enchantress418]

Я худенькая, и целлюлит по всем ногам. И как избавиться от него я так и не поняла!

[@ВладаСова-г6ф]

А мне всего 17

[@VeySitins-k8k]

А если у меня целлюлит на ж...

[@katerinasrus8839]

И здравствуйте сетки и звездочки как у вас

[@berserk.]

Зведите привычки

[@ДилшодаАбдуллаева-н2е]

То чувство когда тебя 16 и у тебя цилюлит 👍

[@skzfan77]

У меня целлюлит с 11 лет... Мне 17

[@АлинаАнаньева-п3з]

на бёдрах в основном и немного на коленках и ляшках там почти не заметно

[@ВераУстинович-м4ь]

Спасибо за инфу,Тоня.К сожалению, у меня варикоз и поэтому разрешенных для меня способов не много...Массаж руками,кстати,тоже запрещен,как и банками.

[@СветланаМ-т6л]

запрещен профессиональный антицеллюлитный до синяков наверное, а она показывает легкий, и еще есть резиновые или деревянные, пластиковые массажные "ежики"

[@РафКарапетян]

Здравствуйте, друзья! Подскажите пожалуйста у мужчин тоже бывает целлюлит??? Если да то как избавиться (

[@ОльгаСемушева-у2с]

Конечно! Как избавиться? Ну, очень похоже и на женское (если не оно вообще ххх) : пп, вода, тренировки ~~

[@mstand0]

на самом деле целлюлит это норма, но если он не нравится можно использовать специальные крема и щёткой для втирания крема, можно в косметических магазинах купить

[@customscustoms180]

У мужчин нет

[@МисатоКацураги-й4ч]

Извините, но от целлюлита нельзя избавиться спортом, если изначально кожа очень тонкая и неэластичная. К сожалению, это очень долгий процесс и прежде всего зависящий от питания.

[@Арина-ч5о3н]

Про питание можно подробнее? Какие продукты нужно исключить полностью из своего рациона

[@marinazaiinz2295]

Согласна,это медицинская проблема

[@OLGApl]

Убрать целлюлит быстро. Ну ну Не надо ля ля

[@ЛюбовьХрулева-б5в]

от массажа потом жуткие синяки были 🙄🙄

[@galinaalmambetova1351]

Комменты нужны????ВЫБЕСИЛА БЕСПОЛЕЗНОСТЬЮ!!!!!

[@ViolettaPianistkaMusic]

И как долго вы придерживались правил? Придерживались ли.

[@evabekker9938]

да бред...я это сто раз делала это не помогает!! это надо к врачу ибо это проблемы в организме

[@Pagalbeautiful763.18]

Привет дай совет как избавиться от так называемых стрии 🤦😢это у меня появился после резкого похудения

[@Аня-ф7э5я]

от них никак не избавиться. разве что, только хирургия.

[@konovarrosinger201]

Кофейный скраб, пилинг, лазер.

[@meineliebemaria]

А мне нравится массаж сухой щёткой)

[@marysher]

Помогает? И важно ли то какой должна быть щетина, у меня щетка не из натуральной щетины)

[@meineliebemaria]

@@marysher лучше, чтобы из натуральной (у меня из кактуса). Медленно, но верно помогает. Медленно, потому что иногда забрасываю это всё ((

[@elcomandante3760]

Тоня, я думаю что твоя любимая упражнения это убирания жира внутри бёдрах.

[@veryomina]

Неа, приседания :)

[@gips.at_night]

У меня одной такая проблема что всё тело худое а ляшки...

[@ЕркинБобокулов-н7д]

Ты симпатичная девушка

[@sonka_chek]

Иза целлюлита я боюсь ходить в шортах

[@medinakhabibova3988]

Здраствуй Тоня спасибо за хороший видео почему я сделаю физаратку но у меня не получается не могу похудеть?😫

[@wwertydft9730]

Может тренировка не на ваш тип?

[@medinakhabibova3988]

@@wwertydft9730 привет нет я похудела и не знала что я беременная 😉

[@ТатьянаАкулина-я3ц]

Ещё массаж сухой щёткой👍

[@veryomina]

Сухая щетка не помогает от целлюлита, к сожалению. Она работает только с кожей, а целлюлит находится глубже

[@ОксанаМайфетова-й1ь]

Спасибо большое за такое видео я тоже так делаю только редко

[@ОксанаМайфетова-й1ь]

У меня на бедрах замучилась уже от этой апельсиновой корки

[@veryomina]

Нужно часто, через день

[@ГульназМекежанова-н6ъ]

У мине ғана полныи

[@penkaaaa]

Ляяяшкииии.....достали , мне 13 пашу как лошадь , и тренировки и крема , и массажи , и обёртывания, ПП , даже на инверсионном столе лежу , все равно он ЕСТЬ!!!!😭

[@НатальяШварц-н9р]

А какой у тебя рост и вес?

[@gikon2634]

Пользуюсь всей этой фигнёй уже 2 месяца что только не мажу плюс спорт и не ем жирное сладкое и мясо целулит даже не сдвинулся и делаю контрастный душ что я делаю не то

[@marinazaiinz2295]

Даже врачи говорят,что избавиться почти нереально

[@fatimamohammad3272]

ممكن ترجمه في للغه العربية

[@jasminecamille1050]

يا اختي ما فهمنا حتى حاجة 😣😣

[@fatimamohammad3272]

صحيح اذا في ترجمة ممكن نفهما ماذا تعني المدربه

[@elcomandante3760]

Эй арабы чё пишете?

[@animecartoon1732]

@@elcomandante3760 Они говорят, что не понимают языка и нуждаются в переводчике. (Гугл переводчик)

[@kischulja]

У меня от этой вакуумной банки все мелкие вены повылазили 😃

[@jasminecamille1050]

I d'ont understand any thing 😣😣😣

[@schokoladentoffe8095]

Не у всех. У 5- Ти процентов его нет вообще

[@ЕкатеринаПонемногуобовсем]

У меня над коленями. А так хочется шортики. Как у бабки, фуууу

[@marysher]

Совместите эти методы с хорошими тренировками! Приседайте, упражнений на ютуб для сжигания лишнего жира очень много! Но скажу сразу просто упражнения вам не помогут они помогают лишь похудеть ногам и бёдрам, но не убирают целлюлит! Проверяла на себе лично! Худые ноги и накаченные бёдра с целлюлитом просто ужасно выглядит! Я стала реже есть мучное, чай и кофе уже 2-года без сахара пью( вошло в привычку). Соли употребляю на половину меньше чем раньше! Из массажей самое эффективное это скраб и банка против целлюлита! Навсегда вы избавьтесь если после 24 дневного массажа когда целлюлит уйдёт, будете приседать не полным присед каждый день по 30-50 раз это не сложно особенно, после спец.тренировок! А чтобы не перекачать мышцы в твёрдые банки, просто сокращайте приседания до 15 раз в день, после двух месяцев приседаний по 30-50! Удачи Вам!

[@ЕкатеринаПонемногуобовсем]

@@marysher спасибо большое!

[@Домашнеевидео-щ5ч]

А у меня сало растёт 🤪 Есть буду как раньше но подключу спорт. Посмотрим что из этого получится

[@arturivanov7466]

Спасибо за совет :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-)

[@BuhgalteriyaUzRuz1C.Ucheba]

У ведущей фегура, и бедра как у меня, боковые ушки есть )))))

[@konovarrosinger201]

Это «ушки» любви)

[@hadidjaabubakarova5982]

Нервы у меня от вас

[@kseniasmirnova9579]

Бёдра

[@iaiiai6980]

Дорогая ведущая, когда ты говоришь о твоём целлюлите в твоём возрасте и с твоей фигурой, то мне смешно. Что тогда говорить нам, тем кому за 50 с гаком? 😂😂😂

[@OLGApl]

Помогут только тренировки. Херачит и херачит херачить и ещё раз херачить тренировки

[@КристинаГоворина-я7с]

Как правильно убрать свиданий живот и и морщины на ребрах?

[@Rus_SPB_92]

Тонечка

[@ВероникаВовк-д3у]

хочу убрать целлюлит на попе и ногах:))

[@анораадинаева]

Привет у меня в ляшка целулид

[@Nadezda--]

Почему жир перетягивается соединительной тканью? Жир должен быть равномерным. Есть полненькие женщины, ровненькие , без бугров, и жира много. Целлюлит это патология.

[@baxion9054]

на яйцях

[@ЕвгенияЯ-т7ъ]

Это все знают но толку нет

[@ЛарисаРудь-ь3я]

Ну что за бред, какие 7 дней. Это непрерывная борьба. Бесит

[@xllx_kcenia_xllx]

У меня начальная стадия и у меня все ушло за 7 дней Если вы не знали, то есть разные стадии, лмао

[@1mariii_144]

Лучше таблеток нажрусь

[@Annettka18185]

Враньё не получится убрать за 7 дней!Дураков нашла

[@ViolettaPianistkaMusic]

За 3 дня виден результат, в зависимости какой у вас целлюлит. В зависимости что и сколько вы едите, сколько ежедневно двигаетесь, делаете массаж.

[@ibtlsamj186]

👍🌹🌹♥

[@ИльхамБиналиев]

👍👍👍👍

[@sr3548]

Повезло твоему чуваку🤗

[@ДианаБуданцева-д5в]

Да

[@НастяГрабович-л9и]

В ляжках

[@АрайлымКабекесова]

В ляжках или на ляжках как правильно??

[@asept0lin963]

1

[@Rus_SPB_92]

А ты забавный малый

[@РусланРуслан-в4о2и]

У меня очень большая проблема на руках

[@lizaliza5618]

Сладкая шоколад сразу целлюлит