Как КОФЕ и ЭНЕРГЕТИКИ влияют на сердце и сосуды?

[@Q1p0w2o9]

Отказалась от кофеина вообще, ни кофе ни чай, ни шоколад, ни энергетики и никакой колы! Это лучшее что я сделала для здоровья! Ушла анемия, до этого из-за кофе железо не усваивалось, наладилась работа ЖКТ, из-за решения проблем с анемией ушли проблемы с гормональным фоном.. щитовидка работает идеально. Я уже молчу, что энергии теперь море! Великолепный сон и настроение. Меньше раздражений. Кроме того, ушла анемия и от этого волосы и кожа стали шикарными просто!!! Не пожалела об этом отказе ни разу!

[@oldfan007]

энергетики, шоколад, кола и кофе все вместе смешала. кофе и горький шоколад полезны в умеренных количествах

[@ligeia25]

😂😂😂ой прям))))

[@АлексейМамонов-т5с]

Тоже отказался от колониальных стимуляторов, полностью вас поддерживаю, пользы никакой от этих продуктов, кроме прибыли транснациональных корпораций.

[@ВалентинаКлимова-к8й]

40 лет пила кофе,только утром,но полностью отказалась от него,так как перестала спать.Прошло 2 месяца после отмены,сон вернулся,чувствую себя прекрасно.

[@oldfan007]

никак не связана чашка кофе по утрам и сон ночью

[@niclavrov8874]

Обычно не рекомендуют пить кофе после 16-00. То что у вас такая повышенная чувствительность это либо особенности организма, либо самовнушение. Хорошему сну очень способствует достаточное движение, ходьба, например, в течение одного часа, а лучше двух часов в течение дня.

[@masseffect6677]

Доктор Утин, спасибо вам за ваш труд!!!

[@ВсеволодЧистяков]

Блин, люблю кофе. Рад что от него пока не нужно отказываться)) Даешь ролик про сахар!

[@anonim6380]

Каждый организм индивидуален кому-то и запаха достаточно

[@АлексейМамонов-т5с]

До 35 лет мучился от головных болей, сосудорасширающие перестали помогать. Отказался от кофе, чая и заодно сахара, голова перестала болеть.

[@arryabkina9490]

Это было очень полезным видео. Спасибо, Доктор Утин!

[@алексейсурков-б5б]

Как всегда спасибо, док!

[@annamartino5681]

Дорогой Доктор Алексей Утин! Как же здорово что сердечникам и гипертоникам можно всё-таки пить кофе до 3-4 стандартных чашек или до 2 шотов эспрессо (до 400 мг кафе на в день) и даже с сахаром (но если заказывать в кафе надо следить за подсластителями и искусственными сиропами и просить совсем немного капать в чашку, ведь в них огромные калории и углеводы которые повышают риск Сахарного Диабета)! Ещё не стоит забывать что кофе и чай из-за кофеина негативно влияют на усвоение железа и кальция и возможно других витаминов и микроэлементов, так что лучше пить и кофе и чай за 1-2 часов до еды или 1-2 часа после еды (проверено мной на анемии и начальной стадии остеопороза которую удалось победить именно таким образом и принимая некоторые витамины раздельно и натощак, особенно это касается пожилых людей у которых есть риск переломов и дефицит кальция в костях и суставах и дефицит витамина D3) Но каждый должен для себя прочитать хоть пару западных секретных исследований которые в конце концов добрались до правды с вредоносными подсластителями и искусственными сахаро-заменителями которые ещё больше вредны для здоровья чем обычный сахар в небольшом количестве. Про чай могу сказать что он вызывает чувство что он не так как кофе а более плавно вызывает пробуждение от сна и ясность мышления и раньше приходилось пить по 8-10 чашек чая и иногда работать до 1-2 ночи с 7 утра (это на сказочном западе в прекрасной престижной компании 😂). Обязательно пригласите Эндокринологов которые могут объяснить если кофе и чай влияют на Инсулино-резистентность и Сахарный Диабет и всё-таки раскроют тему про искусственные подсластители (сладкая химия без калорий которая тем не менее вызывает взлёт Глюкозы в крови и Инсулино-резистентность и риск Сахарного Диабета и которые уже рекомендуется избегать на западе умным и богатым людям).

[@is-piece-of-junk]

Спасибо, Доктор!

[@Blazernere]

Дорогой Доктор Алексей Утин! Извините, что пишу не по теме ролика, но у вас такая аккуратная и красивая стрижка тут, что я не могу не похвалить её! Очень хорошо выглядите!

[@ЖаннаРадучик]

Живу в ИТАЛИИ 20лет и кофе - это начало дня. Всех люблю!!!!!!

[@ЖаннаРадучик]

Но ещё люблю чай Зелёный. Считаю что он лучше чем Кофе. Но в них одинаково содержание кофеина. Или не так?

[@annamartino5681]

@@ЖаннаРадучикВ зелёном чае другие более полезные для здоровья человека вещества.

[@KatherinesFairies]

Спасибо огромное за такой интересный ролик❤

[@ТатьянаПерфилова-ы4в]

Алексей ❤ отличный выпуск

[@johnturtlesmile]

Мы всегда с Вами☀️

[@ОблачкоЯ]

Кофе пить☺️👍и не обязательно с сахаром, можно с сухофруктами, с восточными сладостями, с мармеладом))Кто пьёт с молоком, покупайте безлактозное, оно сладковатое и тогда не нужно будет сахар добавлять в напиток)) Вот тут многие рассказывают про бессонницу из-за кофе..Если пить кофе утром то, он взбодрит, кто-то пьёт кофе просто потому что нравится вкус..А, если кто-то хочет себя вечером побаловать кофейком, то замените на цикорий, полезнейший напиток☺️👍 Будьте здоровы!!!

[@ИринаПетрова-ц3ф]

Спасибо

[@lilyabelogurova9687]

спасибо!

[@Gustavdog]

Пью кофе для вкуса, никакого другого эффекта от напитка не ощущаю

[@helgaaltun3300]

Доктор Сергей Вялов тоже сегодня на своём канале выпустил подобный ролик. Совпадение? 🤔 Не думаю.

[@askartursunov]

*смотрю этот ролик за кофеёчком, а за час до этого бахнул энергетик*

[@natali-parfum]

Супер, спасибо! А можно ролик про сахар и сахарозаменители? Особенно про те что позиционируются как безвредные, и даже полезные, типа Стевиазита, Эритрола и Аллюлозы? И что всё-таки вреднее, сахар или сахзам?

[@annamartino5681]

Самые вредные это сахаро-заменители! Просто прочитайте с переводчиком про последние западные исследования про то почему вредны и опасны сахаро-заменители. Когда на Гугле делаете поиск просто подставляйте каждый из этих химо-ядов отдельно. У вас глаза откроются на эту химию которую изобрели на западе чтобы экономить в 10000 раз по сравнению со стоимостью настоящего сахара. От этих сахаро-заменителей по словам честных западных знаменитых Эндокринологов ещё больше вероятность и выше риск Сахарного Диабета и как следствия Сердечно-сосудистой болезни.

[@ВалентинаПанкрац-р9ж]

О, включила ю-тюб во время кофепаузы, а тут - про кофе☕️ 😊

[@9baksov]

Спасибо за обзор! Еще было бы интересно послушать подобный обзор последних исследований влияния кофе на головной мозг.

[@DoctorUtin]

Вот есть такое academic.oup.com/nutritionreviews/advance-article-abstract/doi/10.1093/nutrit/nuad089/7234108?redirectedFrom=fulltext&login=false#:~:text=This%20meta%2Danalysis%20demonstrated%20that,prevent%20the%20occurrence%20of%20dementia

[@9baksov]

О, спасибо​ @DoctorUtin

[@DoctorUtin]

@@cvbnm.c1vbnbot206 турмалиновые? Очень похоже на разводилово для пожилых людей

[@НатальяМалышкина-ю6д]

Спасибо доктор! Люблю кофе! Вам лучики здоровья в ответ)))

[@One-vd7ey]

Спасибо за информативно ролики 😊 Подскажите с пролапмом стоит ли пить кофе? И есть ли разница с кофеином или без?

[@MsAygyun]

Спасибо большое за выпуск!

[@ivanporchatov1180]

Доктор Утин - лучший! Будь как Доктор!

[@игорьказначеев-е9о]

Спасибо.Ещё бы также подробно про мой любимый чай.Кофе,почему-то,не люблю,ни вкус,ни аромат.А вот чай обожаю и пью много.Опять же не пакетированный и достатоно крепкий,правда без сахара,не хочу портить вкас напитка.Как он на сердце?

[@MarcysToys]

Можно ли узнать не вреден ли енергетик без сахара?

[@ЖаннаРадучик]

Как всегда на высоте 👍👍👍🥰

[@rinrin5984]

Спасибо большое, Доктор! Увеличиваем активность)

[@wizels]

Можно следить за своим здоровьем, делать зарядку, правильно питаться, и т.д. и т.п. и в итоге умереть от приступа в районе 50-и Так и не попробывать все прелести жизни.

[@niclavrov8874]

Такое может случиться в 50 лет с человеком, у которого больное сердце, а он так раздухарился, что начал часто бегом подыматься на 9-й этаж.

[@АллаЛамшакова-м9э]

Здравствуйте! Очень интересная тема☝

[@евгенийгордеев-д3д]

может о какао выпустишь подобный обзор? интересно на сколько преувеличена польза этого напитка. или все таки какао действительно полезен и безопасен.

[@dmitrysapelnikov]

Польза от какао как напитка может и будет, если в него не класть сахар. Но обычно сахара в нем - вагон. Лучше тогда смотреть в сторону предельно горького шоколада. Вообщем-то "суперфуды" даже во всей совокупности не продлят качественную жизнь сильнее, чем нормальный вес, физическая активность и отказ от вредных привычек.

[@РаисаАга]

​@@dmitrysapelnikovПоддерживаю ваш коммент, сорвали с языка, и я так считаю. Спасибо❤

[@archibaldstriebendrossel]

Нет полезных продуктов, есть вредные. Отказ от вредных продуктов полезен, употребление "полезных" для "компенсации" вредных - вреден. Всё просто.

[@dilshatgaipov3919]

Спасибо большое за новый ролик Док Утин

[@СоловьевАртем-п9о]

Доктор, расскажите какие условия должны быть выполнены, чтобы можно было поставить диагноз "гипертония" или отсутствие такого диагноза?

[@ЛюдмилаКарпич-м8ы]

Пью кофе раз в сутки в 6 утра без сахара в зёрнах. Уже много лет. Кофе не мешает жить, вес излишне есть, но это скорее нужно корректировать питание, и больше двигаться.

[@colombo777]

Док, а что насчет кофе с молоком/сливками? Капучино, латте? Как с ними, есть нюансы?

[@annamartino5681]

Кофе препятствует усвоению кальция из молока, сливок и усвоению железа из других продуктов и т д. Так что если вы хотите получить полезные вещества из еды и напитков, то пейте кофе за 1-2 часа до или после еды! 😂. Но не отказывайтесь от удовольствия пить его так как любите!

[@IRISHASL]

А какое влияние кофе оказывает на почки ? Можно ли его при наличии кисты на почке ? Спасибо

[@Stin7292]

Кофе является мочегонным напитком, поэтому он усиливает нагрузку на почки.

[@shchhhh]

Доктор, скажите, а добавление молока в кофе как-то снижает эффект кофеина?)

[@Stin7292]

По ощущениям и многократным пробам свежесваренного зернового кофе в бойлерной кофемашине с молоком и без, добавление молока немного смягчает (снижает) действие кофеина.

[@liliyasudareva9584]

Не могу жить без кофе. 🥰 Но три чашки в день проблем не создают. 👍

[@VitalyPO]

Три чашки двойного эспрессо эт только до обеда

[@batmanyk]

по исследованиям, 3 всё таки создают :)

[@bymzyk]

док а сделайте гайд как правильно этот ваш пабмед читать где норм статья а где шляпа

[@andreia4003]

Я не встречал ни одного исследования про кофе имеющего какую то связь с реальностью, и заслуживающего внимания. Кофе напиток очень сложный, и зависит это от вида, сорта и урожая зерна, жирности, влажности, способов подготовки, хранения, способа помола, способа и техники приготовления, оборудования на котором готовится кофе и т.д. Я могу приготовить два эспрессо из одного и того же зерна, на одной и той же машине, но с одного человека порвет, а с другого он просто пойдет спать. А учитывая огромное количество разновидностей кофе, способов и техник приготовления, состав каждой порции может очень сильно отличатся. Можно изучить конкретную порцию, и исходя из состава установить или предположить влияние каждой составляющей и конкретно этой порции в целом на организм человека. Исследования основывающиеся на статистике потребления кофе выглядят как влияние воды на человека в среднем по больнице, не учитывая какую воду пьют испытуемые, дистиллированную, морскую, фильтрованную или из лужи.

[@darthrevan8003]

В смысле разный? Там обычно плюс-минус одинаковая экстрация по времени для эспрессо в кофемашинах, можно только дозировку кофе регулировать (и то в небольших интервалах). Вкус будет отличаться в зависимости от настроек (как предсмачивание и т.п.), качества и типа обработки зерна, но вот количество кофеина в двух эспрессо не будет значительно отличаться. Пойдет ли человек спать или будет бодрым, уже от самого человека зависит, а не от кофе. Я вот никогда от него спать не пойду, но встречал людей, кто реально засыпает

[@andreia4003]

@@darthrevan8003 На вашем уровне понимания кофе, все именно так и обстоит.

[@darthrevan8003]

@@andreia4003 так дело не в уровне понимания, а в хичических и физических процессах при экстракции в кофемашине. Они с уровнем понимания не меняются

[@andreia4003]

Оркей! Что бы разговаривать на одном языке, привяжем все к абсолютным значениям. Для этого нужно Уточнить: - сорт зерна - возраст после обжарки - степень обжарки - модель кофемолки - размер помола - марка кофемашины - модель и варочная группа кофемашины - объем, размер и вид холдера - степень темперовки - давление на холдере - температура воды на холдере - время прогона воды - обьем воды на одну порцию - объем 1порции эспрессо

[@niclavrov8874]

@@andreia4003 Но ведь автор ролика называл один параметр - количество кофеина. По его дальнейшим словам я понял, что примерно из 10 грамм молотого кофе при заваривании с соблюдением температурного режима получается около 100 миллиграмм кофеина. Понятно даже мне не специалисту в этой области, что на количество кофеина влияет и сорт кофе, и способ приготовления, температурный режим этого приготовления, концентрация кофе в напитке... Но он называет конкретный показатель - количество кофеина, не важно из какого зерна и каким способом полученного. Всё это ориентировочно или оценочно. Для себя я понял, что мои 15 грамм в турке дают не опасную дозу, при условии, что моё сердце относительно здоровое.

[@mythbuster73]

Алексей! Наклейки от Холтова бесподобны! Привет от бывшего ульяновца!

[@irinakievsckaia2682]

Какая у Вас прикольная уточка на воротничке😊 полезный видос!

[@mykhailos.5565]

Спасибо. Тепер про чай черный и зелёный плиз

[@АлексейДзаншин]

Кофе не вреден доказывают научные исследования оплачиваемые крупнейшими торговыми корпорациями. 😊 Достаточно просто ВНИМАТЕЛЬНО последить за своим самочувствием после нескольких чашек кофе, чтобы сделать выводы для самого себя. Я сделал - кофе не имеет ничего общего с хорошим здоровьем.

[@manul134]

док а есть плацебное иследование о влиянии употребления кофе в возникновении деменции?

[@DoctorUtin]

Ага. Ассоциируется со снижением риска. academic.oup.com/nutritionreviews/advance-article-abstract/doi/10.1093/nutrit/nuad089/7234108?redirectedFrom=fulltext#:~:text=This%20meta%2Danalysis%20demonstrated%20that,prevent%20the%20occurrence%20of%20dementia.

[@manul134]

@@DoctorUtin ого! спасибо!

[@BeautyAssorti]

Смотрела про похудеть, пока смотрела его -съела булочку и кусок шоколадки и не ...совесть меня не мучает:))))

[@VladyslavaPetrenko-i7x]

Страдала бессонницей,убрала чай и кофе,ничего не помогло,пока не начала лечиться

[@dmitrysapelnikov]

"Не стоит пить кофе после заката" - а что если закат наступает в 2 часа дня? :)

[@34-ctp74]

Рекомендуется

[@annamartino5681]

Лучше всего не пить кофе за 6-7 часов до того как вы должны будете спать. Спать лучше всего минимум 8 часов. Вот и решайте сами для себя.

[@ИраШмидт-з1ы]

Переезжать в другой пояс))

[@AnutaHeartsease]

​@@ИраШмидт-з1ы и лучше сразу, например, в Кению или Эфиопию. И пить кофе напрямую с плантаций

[@juliafiesta]

Пить бескофеиновый кофе!

[@arzolotarev]

Пишу комментарий только потому что доктор прописал

[@BeautyAssorti]

Утром чашек 4-5 кофе с молоком и это только утром, а потом сколько влезет:)))), но без сахара

[@DanilVI2]

А без кофеина кофе вреден?

[@Patch-85]

Спасибо 🙏🏻 Интересно было бы подобное видео только про китайский чай (в частности пуэр )

[@ЖаннаРадучик]

Интересно про Китайский чай и разный и зелёный и каркаде и жёлтый

[@АлександрВабищевич-ж4щ]

Так получается зелёный чай можно пить на ночь ?

[@stxrbest6462]

Можно ли пить кофе с пролапсом митрального клапана ?

[@DoctorUtin]

Да

[@sergeireznov720]

Комментарий для поддержания канала.

[@victoriawallace9065]

В зеленом чае содержится таннин. Он поэтому не влияет ни на давление ни на ссз

[@zhooka]

Шикос. А будет видео про порошковые энергетики, не содержащие сахар?

[@VladyslavaPetrenko-i7x]

Свекровь лежала с инсультом в больнице,разрешили кофе и чай

[@misters6451]

Смущает что на приведённой таблице кофеиносодержания у американо меньше кофеина, чем в растворимом кофе ) А так - спасибо за ваш труд!

[@nabedostudionabedo9943]

Большинство путают, а многие даже и без понятия чем отличаются Кофе и кофейный напиток 😎💯

[@pashacold6056]

! Кофе дает энергию! - Как раз таки наоборот, он блокирует чувство усталости, которое дает нам аденозин. Ведь это естественный нейромедиатор образующийся в процессе распада АТФ, молекулы энергии , а аденозин нам нужен биологически и накапливается давая естественное чувство усталости к вечеру, к тому же кофеин влияет на качество сна если выпить его в течение дня... ! Да но ведь время полураспада кофеина 6-8 часов, так что,к вечеру ничего уже и не будет... ! - Так что это время полураспада. Предположим выпил ты 250мг , через 8 часов в твоем организме уже 125мг, следовательно твое тело ещё не вывело его и рецепторы аденозина еще заблокированы. К тому же, - Энергию кофеин не даёт, а повышает кортизол и истощает работу надпочечников выплескивая адреналин, что и дает это ложное чувство энергичности и возможно даже " трясучки " Зачем? - Чем вызвана "кофеиновая ломка ", головная боль , если не пьешь кофе, чай неделю? - Тем, что кофеин приводит в гипертонус сосуды головного мозга. Когда кофеин вымывается, приводить сосуды в такой тонус уже нечему и незачем, поэтому они расширяются до прежних размеров давая такое неприятное и ноющее чувство. Спасибо за внимание 👍🏻🖖🏻

[@ВладимирЗахаров-й8у]

Кофе и сигареты!

[@oeaoo]

Все должно анализироваться индивидуально. Нет понятий "влияние на здоровье", есть "влияние на здоровье конкретного человека". Иначе речь просто о статистике и температура по больнице,

[@АнтонСавичев-й3р]

Это в школах надо преподавать. А то доживаешь до 50 и это тебе в палате в кардиологии рассказывают. Не конкретно про кофе а про все что касается сосудов и сердца. Спасибо Вам, доктор! PS: Шутка возникла. А можете такое же видео про сигареты запилить? :)) (еще раз - это шутка). Спасибо вам за вашу работу.

[@PolekhovDV]

А насколько крепка иллюзия "здорового" потребления энергетиков без сахара:)?

[@ЕвгенийОсипов-н8к]

Кто на кружке?)

[@spontanec9577]

Так и знал, что от 1-2 чашек кофе в день ничего плохого не должно быть со здоровьем, тем более 1 чашка это всего 200 мл напитка (эспрессо + молочко)

[@someonesomewhere1444]

Смотрю с энергетиком 😅

[@vitaliykalashnik]

Никакого сахара в кофе! Только с чизкейком и только капучино!

[@shpab]

Ребята, не пойму. Алексей говорит, что макс 4 чашки эспрессо в день, тогда как в одном эспрессо 60-85 мл кофеина. Считая по нижнему порогу, это уже 6 чашек, а не 4) Спасибо за ролик как всегда супер)

[@Xdc5]

мл это не мг

[@АндрейРукин-т9ч]

мне нравиться больше лайк.на него и нажму пожалуй )))

[@GAFULA]

Самое смешное, что многие люди считают энергетики полезными спортивными напитками. У нас вдоль дороги все усыпано этими банками

[@oleg_oracular]

Как влияют на ссс? Ускоряют!

[@arzamaskov]

Классные стикеры :) от Егора Холтова, если не ошибаюсь:)

[@DoctorUtin]

С родины. Да.

[@Ajerunga1392]

Пиу-пиу принято,спасибо Доктор. пойду добавлю в кофе)

[@ВлСахмеев]

За первые четыре минуты столько подводок и отсылок к сторонним ресурсам, что, когда началась реклама, я чуть с ума не сошел(((( но я после 12-часовой смены

[@furfikSoul]

Люблю кофе. Ограничиваюсь двумя чашками капучино. Третья уже критическая, становлюсь как белка из того мультика 😂 Сейчас почти вывела молоко/сливки из-за непереносимости лактозы. Вот только сахар не выкину 100% 😅

[@asddsa-on4he]

Энергетики в названии как будто только для клик-бейта ролик о кофе, про энерегтики 2 слова, ну оно и понятно про энергетики нет адекватных исследований.

[@moonpollution]

Раньше пил по одной-две чашки кофе день. Наслушавшись всяких "экспертов", которые как один говорят, что кофе якобы полезен для организма. Пил долго, годами, но никакой энергии обещанной или пользы для здоровья я не находил. Скорее это была привычка. Вредная. Регулярно чувствовал тахикардию, а про постоянную усталость и опустошенность я вообще молчу, думал, что это у меня такое вот здоровье. В один момент решил отказаться от кофе. Нахлынули жуткая мигрень, которая длилась месяц и настоящая физическая ломка. Еще говорят, что кофе якобы не вызывает зависимость, типа не наркотик, ну-ну. После отказал от психотропов и никотина даже такого не было. По истечению недели все проблемы с сердцем и тахикардией, аритмией начали пропадать и вернулись силы. Я начал себя чувствовать снова двадцатилетним парнем, у которого масса сил и здоровья, начал успевать делать все, хватает энергии на все что угодно, а когда употреблял кофе, я мог только об этом мечтать. Не верьте всяким горе-экспертам, которые начитаются своих "умных форумов доказательной медицины", где каждая вторая статья проплачена, а думайте исходя из своих ощущений. По крайней мере попробуйте сравнить свои ощущения после отказа от кофе и до. Кофе только забирает, а не дает.

[@Xdc5]

Это индивидуально все

[@АннаСальникова-о1я]

У меня от кофе тахикардия появилась, страшно до жути. Тоже для себя решила убрать кофе. Я была кофейным наркоматом. Обследования все прошла, все хорошо. Ну его. Зато сколько я теперь сэкономила на обходе кофеин 😊

[@stanislav820]

Удивительно у вас выходит. "Пью кофе с сахаром и это нормально", "Даже 250мл сладкой газировки вредны из-за своей сладости". По вашему в кофе добавляют сахара меньше, чем в газировки? Про энергетики вообще нет материала в вашем видео. Половина энергетиков на рынке не содержат сахара, к тому же во многих из них совершенно разные дополнительные компоненты. Где-то гуарана, где-то экстракт элеутерококка, где-то ещё что-то, общее только кофеин. Но зачем разбираться, если можно за 30 секунд просто обозначить, что все энергетики вредные, а сладкий кофе, который я пью кружками полезный. Объективно и непредвзято. 🤣

[@34-ctp74]

да, в банке газировки энергетика 50г сахара примерно. А в чашке кофе до 10г

[@Elo4ka2006]

Уважаемый Алексей, расскажите, пожалуйста, про налипание глютена в кишечнике в связи с появлением целлюлита. Очень уж достают типа доктора с внушением про грязный кишечник.

[@dmitrysapelnikov]

Целлюлит у женщин - это физиологическая норма. Глютен - противопоказан только при целиакии и горстке других редких и специфических отклонений. Утин - кардиолог, и я крайне сомневаюсь что он как хобби изучает еще и косметологию. Еще вопросы есть? 😁

[@gmarchenko]

​@@dmitrysapelnikovтак, а про кишечник что, у меня там ничего не налипло? 😂

[@Vitaly_G.]

@@gmarchenko регулярно пейте теплую воду натощак с утра. И все будет хорошо

[@yonsson]

А что вам эти-горе доктора хотят продать? Если это колоноскописты, то показали ли они фото вашего кишечника изнутри? Когда я делал колоноскопию, мне ничего не сказали и не показали, а глютенчик я люблю!

[@yonsson]

А, падажжите, наоборот, налипание из-за целлюлита? А целлют простите где, в кишечнике? 😮

[@user-mm5tx3dw35]

Эмблема ТВ-компании ВИД на ноутбуке приковывает внимание тех, кто в детстве с ней сталкивался, да - именно сталкивался 😂 Она смотрит прямо в душу. А раньше многим ещё казалось что это Ельцин)

[@ОлегКиселёв-е7р]

Доктор на полном серьёзе сообщает, что в 250мл газировки больше сахара, чем в 3-4 чашках кофе.

[@dmitrysapelnikov]

Если в кофе 1 чайная ложка сахара, то это 5-7г, итого 20-28 г на 4 чашки. В 100 мл газировки обычно 10г сахара, на 0.25л - 25г. Получается сахара поровну или меньше.

[@СергейФилиппов-я2д]

10:58 а я всегда считал, что 'котэ' это так кошек называют))

[@A.KB.V.]

Плацебо контролируемые исследования на кофе звучит как плацебо контролируемые исследования на алкоголь. Отсутствия кофеина в кофе тяжело не заметить.

[@juliafiesta]

Не замечаю! Вкус тот же.

[@evgeniyabalasheva8860]

Если я выпью кофе из кофейни после 16:00, то я не усну ночью. Но кофе из Макдональдса на меня не действует

[@astafevmaxsim]

😊

[@gmarchenko]

Уже же было про кофе? ))) ПИУ-ПИУ! Эти. Забыл что.

[@yulgayu7184]

Никто не объясняет, сколько чайных ложек в одной чашке кофе : одна или две -- это, всё-таки, большая разница.

[@niclavrov8874]

Считается стандартная чашка в турке, это 10 грамм молотого кофе на 100 мл воды. В чайной ложке с горкой обычно около 6-7грамм мелко молотого кофе. Под фильтр засыпают в соотношении 60 гр кофе на 1 литр воды, или 20грмм кофе на 300 мл воды.

[@yulgayu7184]

@@niclavrov8874 Спасибо.

[@Евгений-я3ф6о]

А как жить таксистам, не могу без кофе, жаже вечером

[@roltonsas]

Ты должен был бороться со злом! А если серьёзно, то первый вопрос ко всем этим исследованиям - кто спонсор.

[@LL-hm3ci]

Лайк ещё до просмотра 🎉

[@Teftelicious]

Могу выпить кофе только 3 раза за МЕСЯЦ!!😅 мне кофе даёт ужасные отёки, учащённый пульс и ухудшается тревожность😱

[@Cat_Sterling]

Зачем тогда вообще его пить? У меня кофе повышает сердцебиение - много лет назад отказалась от него, оно того не стоит.

[@Teftelicious]

@@Cat_Sterling ну капучино или латте это действительно вкусненько, и такой отрицательный эффект от кофе у меня если его часто пить, я поэтому и пью его 3 раза за месяц, тогда всё ок

[@trotrombickk8075]

Комментарий продвижения для Вас. Пиу-Пиу!

[@АлександрСоколов-ь6с3ч]

на сердце плохо влияет не кофе, а стресс на работе, гмо и пальма, плохая экология и перетренировки

[@DoctorUtin]

А гмо то как влияет?

[@АлександрСоколов-ь6с3ч]

@@DoctorUtin гмо влияет на общее состояние организма. Это яд по сути, который медленно травит всю систему, попадет в кровь, естественно и на сердце оказывает влияние. Или нет?

[@DoctorUtin]

@@АлександрСоколов-ь6с3ч а в чем ядовитость гмо?

[@АлександрСоколов-ь6с3ч]

@@DoctorUtin а что такое гмо и как оно влияет на организм? Всю жизнь слышу о ГМО в продуктах, что оно вредно. Я сделал вывод, что раз вредно, то и на сердце влияет плохо.

[@DoctorUtin]

@@АлександрСоколов-ь6с3ч да нет от него вреда.

[@АндрианРязанцев]

скорость 2 ставьте, не благодарите

[@Vitko411]

От кофе могут мерзнуть руки и ноги кто в курсе??