КАК МАГНИЙ ПОМОГАЕТ ХУДЕТЬ / КОВАЛЬКОВ О МАГНИИ / МАГНИЙ ПРОТИВ СРЫВОВ / ЖИТЬ ЗДОРОВО / МАГНИЙ

  Рет қаралды 123,985

Клиника коррекции веса доктора Ковалькова

Клиника коррекции веса доктора Ковалькова

Күн бұрын

Пікірлер: 688
@АльбинаМингалиева-н9з
@АльбинаМингалиева-н9з Жыл бұрын
Много знать, имея огромный багаж знаний- этого мало!!! Надо ещё уметь доносить до населения ту самую кладезь знаний!!! Вы делаете это превосходно!!! Вы проводите большую и необходимую работу для нас, слушателей: убедительно, грамотно и доходчиво, обьясняя каждый момент по теме! Поэтому, хочу сказать Вам, огромное СПАСИБО за то, что обогащаете нас своими знаниями, делая нас более осведомленными в интересующих вопросах!!!
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
Пожалуйста Альбина. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!
@НаталияМанжосова
@НаталияМанжосова Жыл бұрын
😊😊
@ОльгаШишкина-з7х
@ОльгаШишкина-з7х Жыл бұрын
С большой благодарностью смотрю все ролики Доктора Алексея Ковалькова. Максимальное запоминание, т.к. чистота речи и живой язык
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
Благодарю.
@ЕкатеринаМакарова-ш3е
@ЕкатеринаМакарова-ш3е Жыл бұрын
😊
@АнжелаСидоренкова-ъ7щ
@АнжелаСидоренкова-ъ7щ 2 жыл бұрын
- *"Магний необходим нашему телу для совершения более 300 химических реакций, включая поддержание сердечного ритма и регуляцию уровня сахара в крови. Магний также активно участвует в процессе потери и набора веса. Исследование 2013 года в журнале the Journal of Nutrition доказывает: чем выше уровень магния в крови, тем медленнее усваивается глюкоза и инсулин, а значит, чувство голода беспокоит реже"* .
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Точно!
@Галина-б9ш1ъ
@Галина-б9ш1ъ 2 жыл бұрын
Как всегда все сказанное по существу о применении и пользе магния и наверное после 60ти нужно принимать всем,но всё же если можно , подскажите ,какая дозировка оптимальная в сутки для поддержания уровня и для профилактики , что бы не навредить себе и может ли быть передозировка?Заранее благодарю и всех Вам благ.
@ВячеславСелезень
@ВячеславСелезень 2 жыл бұрын
@@Галина-б9ш1ъ , В интернете такие данные: начиная с 50 лет мужчинам нужно 420 мг, женщинам 320 мг магния в сутки. Но просто набирать такую норму какими-то таблетками , например, "Аспаркамом" , едва ли будет правильно, мы же что-то употребляем ещё и с едой. Поэтому нужно для начала убедиться в том, что магния в крови недостаточно, нужно сдать анализ. Дело в том, что опасен не только недостаток, но и избыток магния. В интернете можно набрать - *"гипермагниемия"* или просто *"избыток магния в организме"* , и станет понятно, что как недобор, так и перебор нам не нужен. Сдавать анализы на один только магний может быть не совсем рационально, в лабораториях берут деньги ещё за взятие анализа , поэтому разумнее будет сдавать сразу на несколько минералов: магний, фосфор, кальций, железо и т.д. Но дешевле и лучше сдать *волосы* на микроэлементы, там смотрят более 20 позиций, (23, 28, в зависимости от лаборатории). Тем более по волосам видна ситуация за длительный промежуток времени, а по крови - это только показания на данный момент. Уже после анализа принимать решение о дополнительной "подкормке" организма тем или иным минералом. А просто так наугад принимать что-то - это не только не совсем безопасно, но и экономически не целесообразно.
@Галина-б9ш1ъ
@Галина-б9ш1ъ 2 жыл бұрын
@@ВячеславСелезень Большое спасибо за такую полезную информацию обязательно воспользуюсь Вашим советом по применению магния.Всех Вам благ.
@-Gepard-33...
@-Gepard-33... 2 жыл бұрын
@@ВячеславСелезень Спасибо !
@ЛидияБелослудцева-о7ъ
@ЛидияБелослудцева-о7ъ 8 ай бұрын
Благодарю Вас ,доктор,Храни вас Бог и Матерь Божия!!!
@HeartKarelian
@HeartKarelian Жыл бұрын
Доктор, живите вечно! Всех благ
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
Благодарю Дарья. После меня останутся мои книги и возможно эти мои видео. ))
@URAL333
@URAL333 2 жыл бұрын
Благодарю Вас за ВСЕ! Вы - мой " учитель" уже 5 лет\Смотрю ваши видео и прочла 4 ваших книги\ Отруби каждый день по утрам восстановили мне работу кишечника; пиколинат хрома спасает меня от срывов "поесть сладкого"\ С Наступвющим Новым годом Вас! Здоровья и долгих творческих лет жизни;дорогой Доктор Ковальков!
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Спасибо Людмила.
@URAL333
@URAL333 2 жыл бұрын
@@pininfarinarossa8112 Ржаные;овсяные;пшеничные - гранулированые в упаковках по 200 гр в любом сетевом магазине\
@Anna-in3qs
@Anna-in3qs 2 жыл бұрын
@@pininfarinarossa8112 отруби овсяные или пшеничные в магазине
@Anna-in3qs
@Anna-in3qs 2 жыл бұрын
@@pininfarinarossa8112 Отруби и овсяные хлопья совершенно два разных продукта
@АнтонинаАнтошкина-ч4д
@АнтонинаАнтошкина-ч4д 2 жыл бұрын
@@Anna-in3qs а что фективнее из этих двух?
@KuznetsovaAnya
@KuznetsovaAnya 2 жыл бұрын
Храни Вас Господь.
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Благодарю Анна
@МаринаДегтяренко-я8ъ
@МаринаДегтяренко-я8ъ 2 жыл бұрын
Однажды я приняла правильное решение - обратилась в вашу клинику. Размер моей аптечки из крупногабаритного пакета уменьшился до смешных параметров.Ваши передачи полезны, делюсь с друзьями, у которых проблемы со здоровьем. С тех пор у меня исчезло много хронических заболеваний, отказалась от квоты на ТЭП левого коленного сустава- нет надобности.Когда начинают ныть и причитать по поводу недугов советую пересмотреть приоритеты и ...к доктору....диетологу Вам- здоровья.
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Спасибо за поддержку и отзыв Марина.
@ИринаКондратова-з7х
@ИринаКондратова-з7х 2 жыл бұрын
Хххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххх
@larailaria6100
@larailaria6100 2 жыл бұрын
Спасибо! Каждый выпуск полезен: сморю все старые подряд. Ваш канал стал для меня стимулом и руководителем к уменьшению веса. Я сформировала для себя на основе Ваших бесед несколько несложных правил, которыми руководствовалась в течение этой первой недели "с Вами": 1) до разумного минимума уменьшила сахар, хлеб, картофель и очищенный рис, 2) два белка на ночь, 3) понемногу отрубей, 4) белковый завтрак, 5) правило "10 г. углеводов в час". Первый килограмм ушел! (К слову, отеки я убрала накануне, после чего вес упрямо стабилизировался). Сердечно благодарю!
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Пожалуйста Лара.
@МаринаПинтелина
@МаринаПинтелина 2 жыл бұрын
Доктор, Вы для меня ликбез. Очень благодарна за сегодняшних эфир. Никогда не думала, что магний так важен. Случаются судороги, но не знала отчего. СПАСИБО.
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Пожалуйста Марина.
@aleksandralferov
@aleksandralferov 2 жыл бұрын
У меня, судороги были, обычно ночью, когда я в течение дня, ел слишком много сладкого.
@user-xy4hm1lc9r
@user-xy4hm1lc9r Жыл бұрын
​@@aleksandralferov И сладкого не ем а судороги как были так и есть . В основном ночью да так больно по всей ноге. Сначала одна нога потом другая. Пока это все угомонится то и спать уже некогда. В результате не высыпаюсь настроения нет , убить всех хочу в течении дня.
@valeriailyuk2069
@valeriailyuk2069 2 жыл бұрын
Спасибо большое за видео! 😀До обучения в школе диетологии, не думала, что микроэлементы настолько важны! Интересно будет послушать про хром!
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Всегда приятно читать отзывы преданных друзей и спонсоров канала!
@olgapotorjinski5674
@olgapotorjinski5674 2 жыл бұрын
Это не микроэлемент, а макроэлемент...
@МаринаАллахвердизаде-я1м
@МаринаАллахвердизаде-я1м Жыл бұрын
Да, расскажите по хром и кремний. Мы Вам верим и хотим от Вас услышать что Вы порекомендуете. С большой благодарностью к Вам и моя семья . Здоровья Вам вечного. Мы Вас любим
@userGerostoos
@userGerostoos Жыл бұрын
Полезное видео достойное лайка и комментария! Спасибо вам Алексей Владимирович за просветительскую деятельность! Здоровья вам!
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
Пожалуйста Илья. Рад что вам понравилось!
@АнжелаСидоренкова-ъ7щ
@АнжелаСидоренкова-ъ7щ 2 жыл бұрын
Мандарины, апельсины, хурма , магний... Эх... Как тут ниже написали, если твой организм склонный к набору веса, то для стройной фигуры тебе не избежать пожизненной "борьбы" со своей природой. Причин такой склонности множество, наука находит всё новые и новые, периодически открывает причастность разных генов, их комбинации, микробиоты, гормонов, особенностей метаболизма, обмена разных веществ, культурные традиции, поведенческие факторы и проч., и хотя на некоторые факторы повлиять возможно, то на другие никак не повлияешь, и вообще, истинную причину можно так и не найти., хотя к чему-то конечно придраться можно (типа инсулин высокий, который в большинстве случаев уже как следствие) . Склонность к набору веса это же не какой-то выключатель, который - щёлк, и всё, и теперь ты как нормальный человек без склонности. Такого не бывает. Нужно будет всю жизнь себя контролировать. Ты как был предрасположенным к лишнему весу, таким ты и будешь всю свою оставшуюся "счастливую" жизнь. И стройным ты можешь быть только в одном случае - если в питании ты держишь себя в "ежовых рукавицах". 😥😥😪😪
@ПуняПунина
@ПуняПунина 2 жыл бұрын
Умница! Восьмой год борюсь, ранее похудела на 33 кг. И это теперь на всю жизнь..😢
@Vadim-ou2ef
@Vadim-ou2ef Ай бұрын
Высокоинтенсивные интервальные тренировки вам в помощь. У Ковалькова есть видео о них на канале
@ВикторМоскаленко-р7к
@ВикторМоскаленко-р7к 10 ай бұрын
Дорогой доктор,огромного вам здоровья . Вы наш спаситель. В поликлиниках врачи ни чего об этом не говорят или не хотят или не знают сами. Лечтмся благодаря вашим лекциям. Огромное вам спасибо. Еще раз здоровья , сил и терпения преодолеть все трудности.
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 10 ай бұрын
Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!
@ЗинаидаЛебедева-о6т
@ЗинаидаЛебедева-о6т 2 жыл бұрын
Как всегда,сила знаний зашкаливает уважаемый профессор,браво...
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Спасибо Зинаида.
@ТатьянаСтенина-к4х
@ТатьянаСтенина-к4х 2 жыл бұрын
Великолепное видио, точнее лекция : грамотность, доступность, привлекательность изложения. Честный и очень нужный открытый разговор. Спасибо, Доктор А. Ковальков.
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Пожалуйста Татьяна.
@natalianatalia838
@natalianatalia838 2 жыл бұрын
Спасибо! Про цитрат и маолат магния ценная информация. Покупала не задумываясь,хотя имею высшее медицинское образование. Спасибо, коллега
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Пожалуйста Наталия.
@ЕленаТюхтина-п9д
@ЕленаТюхтина-п9д 2 жыл бұрын
Спасибо, доктор, как всегда информативно и полезно, будте здоровы .
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Пожалуйста Елена.
@ТатьянаКузнецова-г3е7ц
@ТатьянаКузнецова-г3е7ц 11 ай бұрын
Как всегда супер. Здоровья,успенов,всего наилучшего.❤🎉
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 11 ай бұрын
Спасибо. Для меня очень важна ваша оценка. Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!
@ЕленаБелякова-э4п
@ЕленаБелякова-э4п 2 жыл бұрын
На ночь первый раз в жизни скушала белок и морковку-проснулась другим человеком! Наконец-то выспалась! Спасибо, доктор!❤
@trewerguli1727
@trewerguli1727 2 жыл бұрын
Можете подсказать, зачем такое сочетание?
@OlyaLucky888
@OlyaLucky888 7 ай бұрын
Спасибо Алексей Владимирович! И ведь смотрела ранее это видео, а сейчас нашла для себя инсайт🙏🏻👍🏻
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 7 ай бұрын
Пожалуйста. Рад что вам понравилось! На этом канале сотни видео которые вы еще не смотрели даже! ))) Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!
@OlyaLucky888
@OlyaLucky888 6 ай бұрын
@@Dr.Kovalkov Спасибо, Алексей Владимирович!!!!Дай Бог Вам здоровья и сил🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@ЛенаЛитвиненко-р7ш
@ЛенаЛитвиненко-р7ш Жыл бұрын
Благодарю Вас ❤ Как всегда, очень интересно
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
Пожалуйста.
@ТатьянаМоскаленко-д3л
@ТатьянаМоскаленко-д3л 2 жыл бұрын
Доктор, спасибо Вам огромное 💖🔥 Процветания Вам и Вашему делу, богатства, здоровья.
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Спасибо Татьяна.
@ЕкатеринаКоролёва-ж2п
@ЕкатеринаКоролёва-ж2п 2 жыл бұрын
Вот в чём дело! 🤦 Теперь понятно, почему голова болит и судороги в ногах... СПАСИБО, ДОКТОР!
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Пожалуйста Екатерина
@ЭльзаВафина-л7з
@ЭльзаВафина-л7з 2 жыл бұрын
Неделю назад как подписалась на ваш канал, чему очень рада!!! 👍Как хорошо, что я вас обнаружила, каждый день смотрю ваши видео, на разные темы, это просто супер сборник полезной информации, как хорошо что вы появились в моей жизни!!! Всё очень понятно, доходчиво и человек вы приятный, классный!!! 👍Как раз мне назначили приём магния и я услышала все признаки, при не достатке этого элемента в организме , то что и происходило со мной, всё в точности, как вы описали. Сейчас мне на много лучше, чувствую себя хорошо! 🙏👍 Спасибо Вам огромное, за мои новые познания, благодаря Вам, за то что вы есть!!! ВСЕХ БЛАГ ВАМ!!! 🙏✨
@InaIna-rb9fd
@InaIna-rb9fd Жыл бұрын
Вы такой интересный,симпатичный и харизматичный мужчина..Прям смотрю и люблю))
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
Благодарен.
@ИренаВласова
@ИренаВласова Жыл бұрын
Как всегда, полезная, чётко и доходчиво изложенная информация. Спасибо.
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
@AnastasiaPRO12
@AnastasiaPRO12 2 жыл бұрын
Спасибо за видео, принимаю препарат с магнием, около месяца, недавно заметила, что сладкого совсем не хочу! Судорог заметно стало меньше!
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Что и требовалось доказать!
@ВикторияКузнецова-ч7й
@ВикторияКузнецова-ч7й 2 жыл бұрын
Алексей Владимирович, здравствуйте. Вы ЛУЧШИЙ 👍🔥🔥🔥
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Спасибо. Я один из вас!
@НадеждаМихайлова-в7ю
@НадеждаМихайлова-в7ю 7 ай бұрын
Спасибо вам за все ваши выпуски.Стала принимать аспаркам,стала лучше спать,к сладкому стала равнодушна,раньше всю жизнь очень любила и ела сладкое и очень много
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 7 ай бұрын
Рад что смог быть вам полезен! ))
@Redmi5R-ui8cr
@Redmi5R-ui8cr Жыл бұрын
Спасибо огромное за полезную информацию! Здоровья Вам , наш любимый Доктор!
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!
@alinarulinskayarulinskaya6133
@alinarulinskayarulinskaya6133 2 жыл бұрын
Bol'shoe spasibo,dorogoi doktor!Bud'te zdorovy!Jdu!
@lubovdenev9362
@lubovdenev9362 Жыл бұрын
Благодарю вас за важную и полезную информацию 🙏🙏🙏
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!
@herrkamen7469
@herrkamen7469 2 жыл бұрын
Принимаю магний по вечерам уже три недели, стал спать лучше и спокойней...
@virtue6493
@virtue6493 Жыл бұрын
Доктор, большое спасибо за очень важную информацию!
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
@irinaolisova1099
@irinaolisova1099 2 жыл бұрын
Очень актуальная тема! Спасибо,Алексей Владимирович!!!!👍🔥🎅❄🌲🙏
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Пожалуйста Ирина
@ТаняТаня-з6л
@ТаняТаня-з6л 2 жыл бұрын
Спасибо любимый наш добрый доктор🙏🙏🙏
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Я чувствую вашу любовь и поддержку Таня.
@АлияЧернышева-ц9б
@АлияЧернышева-ц9б Жыл бұрын
Спасибо большое очень познавательно❤
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!
@taniakibak5152
@taniakibak5152 2 жыл бұрын
Доктор, низкий вам поклон из Греции!!!! Спасибо опять, за очень ценный совет!!!! Я вас обажаю!!!! Здоровья вам!!!!!!!
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Пожалуйста.
@ОльгаК-у1к5о
@ОльгаК-у1к5о 2 жыл бұрын
Спасибо большое, Алексей Владимирович! Здоровья вам! 🥰
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Пожалуйста Ольга.
@Натали-л3м
@Натали-л3м Жыл бұрын
Доктор спасибо! Дай Бог вам здоровья, и долголетия !!!😊
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
Спасибо вам за пожелание.
@НатальяРоманова-т1ш
@НатальяРоманова-т1ш 2 жыл бұрын
Уважаемый доктор! Огромное спасибо за ваш ликбез, за эту бесценную информацию.Здоровья вам и процветания!!!
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Спасибо Наталья. Для меня очень важна ваша оценка.
@НадеждаДанильченко-ъ2э
@НадеждаДанильченко-ъ2э 2 жыл бұрын
Доктор , я влюбилась в Вас! Вы так красиво говорите,что только слушать и сразу выполнять ваши рекомендации. Спасибо!Я ваша преданная Надя.И это не смешно. Буду лечиться пить витаминки , стану молодой и красивой!
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Спасибо Надежда. Я тронут!
@НадеждаНадеждина-щ9у
@НадеждаНадеждина-щ9у 2 жыл бұрын
Познавательно, и интересно👍! Спасибо, дорогой Алексей Владимирович.
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Пожалуйста Надежда! ))
@ШоренаМаллаева
@ШоренаМаллаева Жыл бұрын
Благодарю.Я купила магнелис в6 и мне стала на много лучше .Мне 46лет и ранний климакс уже 6лет.
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
Рад что смог вам помочь!
@НурияКазанцева-е3ы
@НурияКазанцева-е3ы 2 жыл бұрын
Умничка,Благодарю Вас за ценную информацию.Здоровья и Удачи.
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Спасибо.
@arinaleonteva1401
@arinaleonteva1401 2 жыл бұрын
Мне очень понравилась это видео...Очень полезная для меня информация...У меня очень частые головные боли...😔 Спасибо Вам огромное 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Пожалуйста Арина
@Світуся-и7е
@Світуся-и7е 2 жыл бұрын
Огромное спасибо Доктор! очень очень интирестно и полезно! Здоровья Вам!
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
И вам спасибо.
@КамілаЛ
@КамілаЛ Жыл бұрын
Ваш канал, просто находка ❤️
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
Спасибо. Для меня очень важна ваша оценка. Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!
@ninogrdzelidze8938
@ninogrdzelidze8938 Жыл бұрын
Доктор, срасибо Вам огромное ❤ будте здоровы ❤
@АлександраБабарыкова-в8д
@АлександраБабарыкова-в8д 11 ай бұрын
Здравствуйте. А я снова слушаю Вас! Почему раньше не знала о Ютубе. Вернее знала,но такое недоверие к врачам , которые ведут передачи. А тут совсем другое. Магний пила раньше от судорог. Только вот не худеется у меня что то😢. Буду стараться. А Вам здоровья и жду новых встреч❤
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 11 ай бұрын
Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!
@nataliaradionova3574
@nataliaradionova3574 2 жыл бұрын
Спасибо доктор ! Все Ваши рекомендации классные ! Будьте здоровы на радость нам ! Привет из Одессы !!
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Пожалуйста Наталия. Рад что вам понравилось!
@СветланаВоронина-в7ж
@СветланаВоронина-в7ж Ай бұрын
Огромное вам спасибо.
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov Ай бұрын
Пожалуйста
@НатальяМелихова-Должанова
@НатальяМелихова-Должанова 2 жыл бұрын
Большое спасибо за ролик, теперь понятно, что происходит с организмом....головные боли и дипрессия замучили....будем принимать магний!
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Пожалуйста Наталья.
@laracroft353
@laracroft353 2 жыл бұрын
Принимаю магний (препарат Магне В6 форте) уже несколько лет, по 4 таблетки в день, 2 утром и 2 вечером. Действительно, стала чувствовать себя намного лучше, чем раньше. Ушла раздражительность, перестала психовать, исчезли вспышки неконтролируемого гнева. Я стала намного спокойнее. А мне его рекомендовала именно врач - психиатр. Кроме того, нет той хронической усталости, что была раньше. Плюс исчезли спазмы мышц икр ног по ночам. У меня только вопрос к Доктору, как долго можно принимать магний без перерыва в этой дозировке, 4 таблетки в день? И может быть , нужно сдать анализ на наличие магния в организме? Что может быть в случае переизбытка магния в организме?
@ОльгаМатвиенко-ф3ы
@ОльгаМатвиенко-ф3ы 2 жыл бұрын
Спасибо большое!Всем здоровья!
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
@СветланаЧиркова-й4ч
@СветланаЧиркова-й4ч 2 жыл бұрын
Благодарю 🙏за видео! Как же вы нам помогаете. Дай Бог вам здоровья на долгие годы!
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Признателен за ваши слова Светлана
@ВладимирФролович-г9в
@ВладимирФролович-г9в 5 ай бұрын
Спасибо большое доктор
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 5 ай бұрын
Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!
@boond8545
@boond8545 2 жыл бұрын
Спасибо за передачу!)))
@aliaftsinacharnak7914
@aliaftsinacharnak7914 2 жыл бұрын
Спасибо огромное! Как здорово что я нашла Вас!!!!!
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Пожалуйста!
@ЕкатеринаКруглова-ш7ь
@ЕкатеринаКруглова-ш7ь 2 жыл бұрын
Спасибо за видео. Я пью Магний В6 и Никотинку. Чувствую себя спокойнее (правда я и так как удав), но я перестала "Лопать" хлебобулочные изделия. Хлеб, особенно ржаной для меня наркотик. Нет, я его ем, но 1/4 кусочка, и мне кайф. Мой вес нормальный. А магний класс, после работы на ногах икры не сводит по ночам. Все что вы говорите все Классно! Спасибо.
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Точно. Это вы правильно подметили.
@annaterzi243
@annaterzi243 2 жыл бұрын
Я вас уважаю за вашу помощь нам поддерживать здоровье
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Спасибо. Буду рад, если в новогодние праздники вы разнообразите свой досуг не только остатками вкусной еды, но и просмотром старых, но очень актуальных видео на этом канале!
@tatianatu2511
@tatianatu2511 2 жыл бұрын
Спасибо, сил вам
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Спасибо Татьяна
@sviatlanalipen7491
@sviatlanalipen7491 2 жыл бұрын
Большое спасибо за очень подробную информацию... Было приятно вас видеть и слушать...
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Спасибо Светлана!
@АннаАнна-ш5ъ
@АннаАнна-ш5ъ 2 жыл бұрын
И вам успехов и благополучия. Спасибо.
@ОлегГеоргиевичБерсенев
@ОлегГеоргиевичБерсенев 2 жыл бұрын
Спасибо , доктор,!
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Пожалуйста Олег. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!
@galina.richter1089
@galina.richter1089 2 жыл бұрын
Мне очень понравилось видео буду ещё раз его пересматривать , я очень вас благодарю, 🙏🙏🙏🍀🍀
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Пожалуйста. Рад что вам понравилось!
@galina.richter1089
@galina.richter1089 2 жыл бұрын
Напишите пожалуйста, если есть такая возможность, про все витамины
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Только что снял фильм про это!
@ДиПо-ж9з
@ДиПо-ж9з 2 жыл бұрын
Благодарю за полезную информацию))) Всех благ вам)))
@маринаелисеева-ъ3р
@маринаелисеева-ъ3р 2 жыл бұрын
огромная благодарность за важную информацию , ЗДОРОВЬЯ ВАМ И БОЛЬШЕ ЭНЕРГИИ
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Спасибо Марина.
@kotik558
@kotik558 2 жыл бұрын
Дорогой Доктор, большое спасибо за Ваши знания. Магний реально помог от срывов во время применения клинической диеты от Вас. Работоспособность повысилась, установился сон, хорошее настроение. Хочу обнять Вас. Привет из солнечной Испании.
@НатальяСеменова-ц6и
@НатальяСеменова-ц6и 2 жыл бұрын
Большое спасибо за интересное и полезное видео
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Пожалуйста Наталья
@nscorpio1752
@nscorpio1752 2 жыл бұрын
Боже, просто все симптомы, все кроме мигрени🤯 а я еще думаю почему в 36 лет у меня давление 120/80 120/90, а кардиолог разводит руками❤️ Спасибо🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@АМУЛЕТ
@АМУЛЕТ 2 жыл бұрын
Благодарю Вас за ВСЕ!
@ЕленаИванова-я4ж4б
@ЕленаИванова-я4ж4б 2 жыл бұрын
Спасибо за исчепывающее видео,очень все понятно,вы для меня как настольная книга,по всем вопросам,ище ваши рекомендации❤❤❤
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Пожалуйста
@ГалинаХолодкова-в2л
@ГалинаХолодкова-в2л 2 жыл бұрын
Спасибо большое вам за информацию очень полезную. Крепкого здоровья вам!
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Пожалуйста Галина.
@натальядружинина-ь2п
@натальядружинина-ь2п Жыл бұрын
месяц принимала таурат магния, очень довольна, нервы пришли в порядок, стала хорошо спать, нормализовалось давление и перестало болеть сердце.
@ЕвгенияКолганова-з5ч
@ЕвгенияКолганова-з5ч 2 жыл бұрын
Здравствуйте, уважаемый Алексей Владимирович, мне нравятся все Ваши передачи, все преподносится доходчиво, грамотно, интересно. Позвольте поздравить Вас с наступающими новогодними праздниками и пожелать Вам здоровья, благополучия, удачи и процветания Вашему каналу, спасибо))
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Спасибо Евгения. И вашу семью с наступающими праздниками!
@elenarafikova6302
@elenarafikova6302 2 жыл бұрын
Спасибо Вам большое чётко понятно, красиво
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Пожалуйста!
@safee_safee
@safee_safee 3 ай бұрын
Spasibo 🙏
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 3 ай бұрын
Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!
@МузыкаЛета-я2б
@МузыкаЛета-я2б 2 жыл бұрын
Да я помню вы советовали , до сих пор переодически Донат Магния пью 👍🏻
@irynajones1328
@irynajones1328 Жыл бұрын
Спасибо за программу, все было доступным. Только пожалуйста в следующий раз включите в видео информацию о приеме добавок (утро или вечер, с едой или на тощак ) …
@ЗинаЧернавская
@ЗинаЧернавская Жыл бұрын
Спасибо, посмеялась 😊
@Алла-ц5ж4т
@Алла-ц5ж4т 8 ай бұрын
Доктор, спасибо!❤
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 8 ай бұрын
Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!
@АсяКлячина-э8о
@АсяКлячина-э8о 4 ай бұрын
Спасибо ❤
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 4 ай бұрын
Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!
@СонькаКовалевская
@СонькаКовалевская 2 жыл бұрын
Спасибо! за видео! И спонсорам спасибо!
@tatianakoshka6228
@tatianakoshka6228 Жыл бұрын
Спасибо огромное за видео! Да, очень полезно. У меня сейчас срыв на срыве и все вышеперечисленное))
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Уверен что вам они тоже понравятся!
@ВасяПупкин-ь5я
@ВасяПупкин-ь5я 2 жыл бұрын
Хороший дяденька
@МарияЛазарь-з7с
@МарияЛазарь-з7с 2 жыл бұрын
Спасибо вам доктор, конечно подписка-очень интересно и главное доходчиво!!!
@reginacostanza1831
@reginacostanza1831 2 жыл бұрын
Спасибо, счастья, здоровья, удачи!!❤️🌺🌺🌺
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
И вам.
@LnSkor
@LnSkor 2 жыл бұрын
Спасибо большое. Буду принимать магний
@ЕленаИвания-п1и
@ЕленаИвания-п1и Жыл бұрын
Спасибо Вам,доктор!
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
Пожалуйста Елена
@КсенияБравер
@КсенияБравер 2 жыл бұрын
Доброго Вам здоровья! Дорогой Доктор Ковальков!
@РафганаГусейнова
@РафганаГусейнова 2 жыл бұрын
Доктор благодарю!!!! Видео как раз мне вовремя!!!! 🙏🙏🙏👍👍👍
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Пожалуйста!
@user-vl2yr6hg5p
@user-vl2yr6hg5p 2 жыл бұрын
Благодарю, доктор за ценную информацию.
@ТатьянаКоршунова-х1щ
@ТатьянаКоршунова-х1щ 2 жыл бұрын
Да. Спасибо большое. Все так. Я пью Мg половину нормы. Цитрат Мg от компании Сиб. Здоровье.. Стала хорошо спать. Ушло давление. Перестала нервничать. А у маленького ребёнка прошли судороги.
@larisazaretskaya3874
@larisazaretskaya3874 2 жыл бұрын
Благодарю! Очень интересно!!!
@Какпохудетьдальнобойщику
@Какпохудетьдальнобойщику 2 жыл бұрын
Как всегда очень интересно !
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Спасибо!
@НатальяКалашникова-я7х
@НатальяКалашникова-я7х 2 жыл бұрын
Спасибо большое, очень интересно! Можно еще про другие микроэлементы рассказать!
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Попробую.
@ОльгаСуликова-ы5в
@ОльгаСуликова-ы5в 2 жыл бұрын
Добрый день, Алексей Владимирович! Очень позновательное видео про макроэлемент магний! Пересмотрю у себя в аптеке все препараты с магнием и остановлюсь на цитрате магния! 🤗🤗🤗Спасибо Вам огромное, честно говоря не знала, что именно цитрат магния лучше всего усваивается организмом! Здоровья Вам наш уважаемый и всеми любимый Доктор!!! С Наступающим Новым годом! 🤗🤗🤗
@Dr.Kovalkov
@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын
Спасибо Ольга.
@Alexandrdestroyer
@Alexandrdestroyer 2 жыл бұрын
Гречка по составу имеет довольно большое количество магния, замачиваю обычную не зелёную, с вечера, холодной очищенной водой, утром с кефиром съедаю стрессоустойчивость, заметно возросла и состояние супер. Делать регулярно, результат будет через несколько дней.
@lapochka140
@lapochka140 2 жыл бұрын
Спасибо за полезную информацию. Принимаю к сведению и постараюсь применять.
ПРАВИЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ / СКОЛЬКО НАМ НУЖНО БЕЛКА /ЖИРОВ / УГЛЕВОДОВ
19:44
2 MAGIC SECRETS @denismagicshow @roman_magic
00:32
MasomkaMagic
Рет қаралды 24 МЛН
Family Love #funny #sigma
00:16
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 20 МЛН
Elza love to eat chiken🍗⚡ #dog #pets
00:17
ElzaDog
Рет қаралды 14 МЛН
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #gen
00:21
TheSoul Music Family
Рет қаралды 33 МЛН
КАК КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЕСТЬ ПАСТУ И НЕ НАБРАТЬ ВЕС / КАК ЕСТЬ МАКАРОНЫ И ХУДЕТЬ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ
15:20
С ЧЕГО НАЧАТЬ ПОХУДЕНИЕ / КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ / ЧТО МЕШАЕТ НАМ ПОХУДЕТЬ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ
28:02
Клиника коррекции веса доктора Ковалькова
Рет қаралды 220 М.
DOCTOR ABOUT WEIGHT LOSS PILLS, GLUTEN, LACTOSE AND SUGAR! FOOD AND LONGEVITY - Alexey Kovalkov
1:11:18
АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ ПОДРОБНО О БЕЛКЕ / ГЛАВНОЕ О БЕЛКЕ / СУТОЧНАЯ НОРМА БЕЛКА /ЖИВОТНЫЙ БЕЛОК
33:10
ОБЛЕПИХА Люблю и ненавижу! / Облепиха / польза облепихи / вред облепихи / облепиха лечит /
27:38
Клиника коррекции веса доктора Ковалькова
Рет қаралды 167 М.
2 MAGIC SECRETS @denismagicshow @roman_magic
00:32
MasomkaMagic
Рет қаралды 24 МЛН