Как найти время на себя и свое саморазвитие, когда его нет? Мои топ 5 лайфхаков

Мой курс тренировок онлайн: wispe.co/yt
Мой Инстаграм: / elinafedorova
Я знаю, что у многих из вас бешенный ритм жизнь, нехватка времени, проблемы с тайм менеджментом. Этим видео я расскажу вам где найти время когда его нет, как читать больше, где найти время на учебу и как проводить время с пользой. Применив эти лайфхаки вы сами убедитесь в том, что управление временем является очень важным навыком для современного человека. Это мое первое видео в совершенно новом для меня формате, сейчас я буду больше работать над качеством своего контента 🙌🏻 Скажу честно, чтобы создавать видео такого уровня нужно больше времени и сил, но я надеюсь вы увидите разницу и оцените результат. Очень жду ваших комментариев ❤️😊
Приглашаю вас посмотреть мои другие видео:
Психология - bit.ly/2eE9hyU
Красота и уход за собой - bit.ly/2umQJH5
Влоги Сезон 4 (2019 год) - bit.ly/2UNEaFg
Влоги Сезон 3 (2018 год) - bit.ly/2EVHRBb
Разговоры о личном - bit.ly/2vLCJ9r
Питание и рецепты - bit.ly/2uLYDMl
Модельная карьера - bit.ly/2uTr1gE
Отношения - bit.ly/2gTfqro
Обзор новых покупок - bit.ly/2ul0O9g
Меня зовут Элина Федорова, я создатель проекта Wispence, модель и блогер из Лос Анджелеса. В своих видео я делюсь своим опытом и секретами красоты и здоровья, психологии, отношений, стиля, моды, жизни в США, модельной карьере и многого другого. Так же я регулярно выпускаю свои влоги, в которых можно увидеть мою жизнь "изнутри” 😃
Подписывайся, если эти темы тебе близки, я уверенна, что тебе понравится!
Найти время для себя, как найти время на все, где найти время, как найти время для чтения, саморазвитие личности.
MB01CHRY3MKYUTC

[@ElinaFedorova]

Привет ребят! Я знаю, что у многих из вас бешенный ритм жизнь, нехватка времени, проблемы с тайм менеджментом. Этим видео я расскажу вам где найти время когда его нет, как читать больше, где найти время на учебу и как проводить время с пользой. Применив эти лайфхаки вы сами убедитесь в том, что управление временем является очень важным навыком для современного человека. Это мое первое видео в совершенно новом для меня формате, сейчас я буду больше работать над качеством своего контента 🙌🏻 Скажу честно, чтобы создавать видео такого уровня нужно больше времени и сил, но я надеюсь вы увидите разницу и оцените результат. Очень жду ваших комментариев ❤️😊

[@user-oe9rb2vb5y]

Я не люблю гладить вещи и делать маникюр,педикюр.Приспособилась в это время 1-1.5ч включать себе разговорные видео на разные темы :отношения,личностный рост,уход за собой и т.д. Время проходит намного приятнее и полезнее.

[@annaya4945]

Классный формат)очень классное получилось видео

[@skyseven3440]

Элина, не подскажите, что за музыка на фоне?

[@naturenature1733]

Элина, очень интересный формат видео, подскажите пожалуйста, что за трек играет в вашем видео?)

[@westcoast292]

Элин пожалуйста расскажи как называется песня вначале умааляюююю

[@user-Alexandriaa]

Не понимаю, как у такого потрясающего блоггера нет ещё миллиона

[@user-tx6mp9jr1o]

Вот - вот

[@user-kn6en3rn8h]

Скорее всего, Эллина, не занимается как большинство, покупкой рекламы и накруткой

[@westcoast292]

Зачем он тогда уже не будем нормальной аудитории кол во не главное

[@darinapon-ko]

Ольга Бородина а вот и зря, правда? ведь блоггеров не море, а океан...и выделиться еще нужно постараться. А Элина несёт огромную пользу и знания. Нужно расширять аудиторию.

[@darinapon-ko]

Александра Захарченко вот этот вопрос я задавала себе еще полтора года назад...

[@LenizaShu]

Это уже не просто видео, это кино! Очень круто снято!😍 Представляю, какой это труд. Но, чтобы понять смысл слов, нужно пересматривать два раза т.к. в первый раз смотришь лишь на картинку)))

[@llk555]

Очень классно снято. Perfect 😍😍😍

[@dianakorf9534]

*_Огромная просьба, выложите список всех саундтреков с видео!_*

[@alexanderolenamarinkewitsc8864]

Я восхищаюсь!Очень Красивая,мудрая,милая!!!Спасибо большое вам!

[@user-zr7tc7gf8s]

Это восхитительно !!! Доза мотивации и заряд позитивом . Спасибо за ваш труд)

[@Diana-si5bt]

Подача материала, качество съёмки и монтаж просто бесподобное! 🔥👏🏻👏🏻👏🏻Сразу видно, что вложено время, силы, душа! Спасибо за видео, Элина! И удачи Вам!

[@xiaomired3194]

Монтаж бомбичемкий. Элина, как всегда, прекрасна. Видео информативное. Я в восторге 😍😍😍😍😍

[@eeelite7164]

Посмотрев Элину, внутренняя энергия возрастает и в этот же момент хочется встать и начать творить.

[@vikabelova464]

Новый формат видео? Ваау! Смотрела от и до)) Элина, ты лучшая) продолжай в том же духе))

[@user-ey5uj9ob1d]

Как фильм. Наверно муж снимал) видео полезное, вдохновляющее. Спасибо за труд

[@predmett1402]

Снято магически!!! Спасибо что выносите русскоязычный контент на такой высокий уровень! Музыка, картинка, голос, посыл, мысли просто невероятно приятно и полезно!

[@user-bd1iy9db7u]

Безумно стильное, а самое главное полезное видео! Спасибо , Elina♡

[@lv319]

Вы замечательная !!! Действительно в наше время каждый из нас много времени тратит в пустую и это факт. Спасибо что мотивируете и даёте правильное направление и контент !!!

[@user-iz3vs8vl8v]

Очень правильные мысли! Не нужно тратить своё время зря, а нужно находить время и развиваться❤️❤️❤️

[@aniabanova363]

Класс! Ты как всегда мотивируешь! Спасибо!

[@user-kx3cj7nb4o]

Элина, спасибо огромное за это видео, вы будто встряхнули мои мозги и заставили посмотреть правде в глаза,а новый формат видео просто бомбический😍😍😍 желаю здоровья и сил для дальнейших успехов 💕💕💕💕

[@alisawonderland793]

Очень круто снято) смотрится на одном дыхании. Спасибо за мотивацию и идеи😘 P.S. вы как всегда шикарны

[@user-tu4hg3kz4b]

Элина,слушать Вас одно удовольствие! И видео снято замечательно)). Удачи Вам и творческого вдохновения!

[@lisali9352]

Видео вызывает восхищение. Мотивируют не только слова, но и картинка, Музыка на фоне. Огромное спасибо за ваш труд ❤️

[@user-tb8qu8uy7e]

Очень круто снято. Грамотно изложено. Восхищаюсь Вами!

[@KatieAndr]

монтаж бомбический просто! и о том что сказано в видео - и правда, я как скачала приложение с аудиокнигами, сразу дорога на работу стала полезной

[@BespaLovea]

Такой контент действительно намного интересней смотреть. Спасибо Элина за то что тратишь больше времени на канал чтобы порадовать нас - подписчиков❤️ и спасибо за то что напоминаешь о таких мелочах как то сколько времени мы листаем ленту в Инстаграм и жалуемся на нехватку этого самого времени🙈

[@camilaabisheva1408]

Спасибо огромное,Eliana!!! Ты так мотивируешь и вдохновляешь меня!! Давай больше видео❤️❤️❤️❤️

[@mmypolya]

Какой новый интересный формат! Элина - вы отличгая ведущая! Успехов!

[@dianaa3157]

Вы идеальная! 😍 Новый формат видео просто супер! 👍🏻

[@fail_murphy]

Съемка и монтаж просто бомба! Элина - мое вдохновение)

[@user-gi6fl5om3q]

Формат видео супер! Круто снято! Элина спасибо 😊

[@user-gf1bw8kj6f]

Видео так классно снято, все видео любуешься на картинку, такое видео хочется смотреть еще и еще, смысл слов так даже в голову сильнее заходит, а еще огромная доза мотивации, как будто сама прогуливаешься по LA.

[@adriana_mazur]

Элина, спасибо за видео🤗🤗Ты тот человек, который действительно вдохновляет ❤

[@user-pi1gd7fj2x]

Атмосферное видео и формат его просто супер! Спасибо, Elina

[@mashacheban9269]

Спасибо большое за видео, оно сейчас как никогда вовремя ❤️ Всё просто идеально 😍

[@musipusi4068]

Как всегда прекрасна! Мой мотиватор и вдохновитель❤️❤️❤️Добра, света, здоровья вам и вашим близким🌷🌷🌷

[@Tata-zm6cb]

Какое же красивое и профессионально отснятое видео, Елиночка восхищаюсь вами!!! Вы очень вдохновляете, спасибо Вам!!!

[@olgahermann7061]

Елина - Вы мое вдохновение. Самый лучший канал

[@kseniafetissova5098]

Благодарю вас, Элина! Успехов!

[@loveyourself3386]

Безумно интересное видео. Много мотивации, приятная картинка😍

[@antonina2559]

Какая качественная работа, Элин! Хочется пересматривать множество раз 😍

[@EkaterinaDegtiareva]

Элина, каждое ваше видео - это произведение искусства! Помимо полезной информации получаю огромное эстетическое удовольствие!

[@tatabo7076]

Очень крутой монтаж и полезная информация) на самом деле всё просто, ведь и правда есть такие моменты, когда время тратишь в пустую в очереди и еще где-либо, поэтому я ношу с собой книжку и т.п Очень приятная картинка) Вдохновилась и пойду готовиться к экзаменам:D

[@Gloria-fw3km]

Как же снято, шикарррнооо. Эстетическое наслаждение

[@user-yv9lu3ww3p]

Элина, вы шакарны, вы вдохновляете, вы помогаете становится лучше))) спасибо вам большое ))

[@miarise5462]

Огромное спасибо за видео) Так приятно подумать о том, что хотелось бы увидеть от вас что-то прекрасное про мотивацию или советы и БАХ! видео на канале)) Восхищаюсь вами!

[@vibipipi]

Это великолепно! Начиная со съёмки и заканчивая очень дельными мыслями. Успехов Вам и всем кто хочет меняться и развиваться!

[@user-ml7be2nn5k]

Элина, видео очень крутое!) контент) подача информацию) все идеально) хочется побольше видео от тебя в таком формате!!!

[@user-mh8sl2ip3c]

настолько вкусно и качественно снято! Спасибо за проделанную работу, действительно приятно смотреть! Я пересмотрела 2 раза с открытым ртом! Восхищаюсь Вами!

[@kknyazevaa]

Большое спасибо за видео! Снято потрясающе!! Очень скучаю по Вашим влогам-невероятно увлекательно наблюдать за Вашей интересной жизнью, это очень мотивирует. Видео в стиле "наука жизни" также интересны, но, честно говоря, начинаешь уставать только лишь от такого философского контента)

[@user-sb7wx3ip7v]

Элина, спасибо Вам огромное! Ещё большего заряда энергии и мотивации не получала! Так ещё через видео! Вы потрясающая. Видео вышло очень качественное, приятно смотреть и слушать! Спасибо !

[@user-vl9gt8jp9i]

Очень вдохновилаааа😍😍😍😍 Начала переосмысливать свой день и поняла,что могу ещё больше найти времени для себя, спасибо, люблю❤

[@user-rb1wk2jv8k]

Очень нравится такой живой формат 😍😍😍😍растешь с каждым видео

[@dariakolesnik3720]

Спасибо за ваш труд!)

[@laurashugaeva9809]

Элина спасибо большое ！Что делишься с такими информациями ！Твой влог жду с нетерпением ！Твой влог со смыслом ！Узнаю многое и развиваюсь🥰🥰🥰🥰

[@KarolinaKaroli]

Елина, формат очень зашёл, побольше так снимай)

[@jilinak]

Просто потрясающая работа. Вы большая умничка, невероятный творческий рост.

[@user-qe1jj6ou9s]

Съемка, монтаж, речь-полный восторг! Видно уровень и чувствуется посыл!)

[@nastyadidenko92]

Это просто вау!!! Какая же ты умница 💕

[@user-kt8pi4xg3j]

Видео в движении это просто потрясающе 😍😍

[@user-zz6re6po7h]

очень крутая подача и формат! в метро оччень классно!! спасибо за порцию вдохновения! кстати, готовлю всегда с планшетом - смотрю передачи или сериал, а вот в транспорт теперь буду брать электронную книгу :)

[@nellybakieva3950]

Очень круто снято! профессиональный подход)))

[@user-pb8rg9zn9r]

Интересное, полезное содержание + эстетическое удовольствие! Супер!!!

[@user-tn1uj4eo6k]

Любимый блогер ❤️ здесь есть все для трансформации личности🔥💪🏽😍 Спасибо 😘

[@user-cn1px9hs4m]

Элина как Вы хорошо потрудились😍

[@musikpusik5128]

Как же я люблю твои видео ✨

[@yourlyk]

Очень круто снято видео. Я вообще люблю ваши влоги. Вы мой мотиватор!!!

[@nastyasher5336]

Очень крутой новый формат видео! Очень интересно смотреть ! Ты молодец )))

[@102Liana]

Элина, спасибо за такое полезное видео и мотивацию!

[@milyanurgalieva2504]

Очень крутой формат видео! Мне понравилось то, что в общественном транспорте снято! И крутой оператор снимал), а ещё тема классная! Спасибо

[@user-bm1fh4qb9z]

благодарю, Элинка!

[@user-bt6oi7rk1f]

Элина , спасибо вам ! 🌹

[@azizaorazalina2472]

Новый формат видео просто потрясающий 😻

[@natalisabright5963]

Шикарное видео получилось👍🏼 Приятно смотреть и полезно слушать🤗

[@user-hh4fd9ie8u]

Красиво 😍 Элина классная

[@tonyazaza6270]

Понравилось видео!!! А особенно формат этого видео!! Очень классно и интересно смотреть! Элина, теперь только в таком формате снимайте, пожалуйста!😀Ты в этом видео выглядишь как супер ведущая какого-то супер шоу👍

[@jozinda]

Очень крутой формат! Приятно смотреть и действительно очень вдохновляет!!

[@Ulia945]

Шикарное видео! Нет слов! Очень круто получилось! Интересно, воодушевляюще, много полезной информации. Спс ибо!

[@araibolat129]

Невероятный визуал! Невооруженным взглядом видно проделанную работу. Спасибо за видео, было очень информативно, оно действительно подталкивает к действиям

[@user-nj7pz5ix4v]

О мой Господь, спасибо тебе за такого Блоггера как Элина! Уже полтора года смотрю и постоянно что то новое и вдохновляющее.

[@natashakiris6363]

Очень качественные видео, очень легкие, смотришь и наслаждаешься! Спасибо!

[@ks.parinova]

Спасибо за мотивацию!:)

[@_lusy_]

Крутой формат видео,побольше таких!

[@user-bb7wc5tf5o]

Елина, ты огромная молодец, спасибо тебе за твои советы по красоте, здоровью и так далее. Я желаю тебе успеха в твоих делах, здоровья самое главное, и конечно же удачи, у тебя очень интересный, полезный канал, советую многим друзьям, спасибо тебе огромное😘😘💖💖

[@dianaa.romanovna7953]

Очень понравился формат данного видео. Не узнала ничего нового для себя, но вдохновилась внести некие изменения в рутине своего дня себе же на пользу.

[@kristinaprokhorova6270]

Очень интересный и красивый формат видео, спасибо за полезную информацию и ее замечательное поднесение😍

[@user-hb7tw6vf9l]

Вы потрясающая!🔥❤️ Видео, очень меня вдохновило! Побольше бы, именно таких видео. Атмосфера 👍👍👍 Сразу просыпается вдохновение! Вас очень интересно смотреть!😊☺️😊 Смотрю с открытым ртом 🙈 Спасибо, за такое мотивирующее видео!!!!))))

[@user-hc3eu4kb4d]

Хочется пересматривать бесконечно!🔥

[@annagreen2659]

Формат видео супер! ❤️ Вы молодцы!

[@user-yc8ps3ko3o]

Недавно стала увлекаться медитацией, сначала относилась скептически, но действительно это хорошо работает , даёт некий заряд и уверенность в своих силах, спокойствие 👌🏻

[@degustattor6905]

Большое спасибо за видео Элина! В формате прогулки по LA смотрится куда интересней и приятней глазу. Очень люблю смотреть ваши ролики по саморазвитию, беру из них наводки на литературу)) Прочитал все по вашим прошлым рекомендациям и остался доволен)) Странное дело, но мне нравится эта тематика в вашем блоге, а у распиаренных коучей такого плана ролики вызывают отторжение))))) Причем, суть в том, что я явно не ваша целевая аудитория - бородатый 32-летний женатый мужчина)) Но на канале уже год, и сам не понимаю толком почему. Что-то безумно притягательное в вас явно есть, и я склоняюсь к тому, что в первую очередь это ваш острый ум. Спасибо и продолжайте в том же духе!

[@kristinaiurchishina6580]

Какой крутой монтаж, плюс эта приятная музыка😍 действительно очень правильные слова, то что нет времени это просто отговорка, аудио книги можно слушать в любое свободное время, выделять пол часа с утра на чтение книги тоже не так сложно. Восхищаюсь тем как ты уверенна в себе не зависимо от большого количества людей вокруг

[@alexandrakrasnovskaja9229]

Это очень приятно смотреть и слушать. Конечно гораздо больше вдохновляет, чем просто речь с одинаковой картинкой. Спасибо😌

[@feruzmadjidov6852]

Видео суперский! ♥️Ты супер! Молодец!👏

[@user-zz7bl9ot8e]

Элина, очень понравилось видео! Ты как всегда великолепна! В Лос-Анджелесе такое красивое метро! Единственный момент, так мало людей хотя я ,конечно, понимаю, что при большой толпе видео такого высокого качества не снять. Просто метро на видео очень располагает к тому, чтобы в нём читать и т.д., но Нью-Йоркское метро уже далеко не так привлекательно :) хотя в принципе справедливо, что ничего не мешает слушать что-то в наушниках даже в час пик и в некрасивом метро

[@user-se6hl2yg7l]

Формат видео супер. Информативно и приятно смотреть,все гармонично.

[@veronikaniaaa]

Очень круто снято!Мне понравилось♥

[@janielh265]

Вдохновляет, спасибо за ваши видео 😍

[@Zhanar109]

Красивое видео, приятно смотреть 😍 я всегда так делаю слушаю аудиокниги в метро, в любом транспорте, в дороге неважно куда я иду, всегда на работе есть мотивация поскорее выйти и продолжить слушать книгу(особенно если остановится на интересном моменте) спасибо за вдохновение 🌸

[@Angelina_Kashina]

шикарно снято! и смонтировано! а какая цветокоррекция кайф

[@user-me2mp6dg4v]

БЛАГОДАРЮ! взяла себе на заметку парочку идей :)

[@user-xf5mz8mg4e]

Очень классный формат видео🔥😍