Тест на памп біцепса і тріцепса: 9 вправ + результат у сантиметрах!

  Рет қаралды 168

Viktor Kosiuk

Viktor Kosiuk

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@ya_tut8994
@ya_tut8994 11 күн бұрын
Keep it up 💪💪💪
@viktorkosiuk1703
@viktorkosiuk1703 11 күн бұрын
@@ya_tut8994 Ten more workouts like this, and my arms will be 60 cm!
ВЫБРАТЬ ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЕР ЗА 5 МИНУТ #фитнес
5:15
ВЫБРАТЬ ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЕР ЗА 5 МИНУТ #фитнес
Fitnessplace
Рет қаралды 31 М.
Как Делать Приседания Плие. Техника выполнения #22x22 #адскаятренировка #спорт #фитнес #какнакачать
0:57
Как Делать Приседания Плие. Техника выполнения #22x22 #адскаятренировка #спорт #фитнес #какнакачать
22X22
Рет қаралды 696 М.
Hoodie gets wicked makeover! 😲
00:47
Hoodie gets wicked makeover! 😲
Justin Flom
Рет қаралды 130 МЛН
Noodles Eating Challenge, So Magical! So Much Fun#Funnyfamily #Partygames #Funny
00:33
Noodles Eating Challenge, So Magical! So Much Fun#Funnyfamily #Partygames #Funny
Family Games Media
Рет қаралды 53 МЛН
ТВОИ РОДИТЕЛИ И ЧЕЛОВЕК ПАУК 😂#shorts
00:59
ТВОИ РОДИТЕЛИ И ЧЕЛОВЕК ПАУК 😂#shorts
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 5 МЛН
Smart Parenting Gadget for a Mess-Free Mealtime 🍽️👍 #parenting #gadgets #asmr
00:33
Smart Parenting Gadget for a Mess-Free Mealtime 🍽️👍 #parenting #gadgets #asmr
Coo-Cool Reacts!
Рет қаралды 13 МЛН
Разведение ног в тренажере. Как сделать акцент на верх ягодиц? #22x22 #адскаятренировка #спорт
0:53
Разведение ног в тренажере. Как сделать акцент на верх ягодиц? #22x22 #адскаятренировка #спорт
22X22
Рет қаралды 136 М.
Топ-4 ошибки при занятиях на тренажере МТБ. Основы правильных тренировок на тренажере Бубновского
7:00
Топ-4 ошибки при занятиях на тренажере МТБ. Основы правильных тренировок на тренажере Бубновского
Бубновский
Рет қаралды 25 М.
КАК ВЫБРАТЬ ГРЕБНОЙ ТРЕНАЖЕР ЗА 5 МИНУТ #фитнес
6:05
КАК ВЫБРАТЬ ГРЕБНОЙ ТРЕНАЖЕР ЗА 5 МИНУТ #фитнес
Fitnessplace
Рет қаралды 19 М.
Как накачать мощные предплечья
0:47
Как накачать мощные предплечья
Смаев Андрей
Рет қаралды 11 МЛН
Как Научиться Подтягиваться На Турнике.ТОП УПРАЖНЕНИЯ!
7:53
Как Научиться Подтягиваться На Турнике.ТОП УПРАЖНЕНИЯ!
Дикий Лось
Рет қаралды 504 М.
Как настроить тренажер кроссовер
0:51
Как настроить тренажер кроссовер
VladlenaFit
Рет қаралды 10 М.
Подъемы ног в висе - КАК ПРАВИЛЬНО!!
5:21
Подъемы ног в висе - КАК ПРАВИЛЬНО!!
GymFit INFO
Рет қаралды 224 М.
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)
15:22
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)
Jesse James West
Рет қаралды 11 МЛН
Зачем тимлид команде, стоит ли идти в тимлиды ради зарплаты. Профессиональный тимлид Иван Ботанов
48:05
Зачем тимлид команде, стоит ли идти в тимлиды ради зарплаты. Профессиональный тимлид Иван Ботанов
Neogenda
Рет қаралды 17 М.
Как Научиться Приседать \ приседания \ техника приседаний
5:52
Как Научиться Приседать \ приседания \ техника приседаний
Ярослав Брин
Рет қаралды 294 М.
Hoodie gets wicked makeover! 😲
00:47
Hoodie gets wicked makeover! 😲
Justin Flom
Рет қаралды 130 МЛН