Как Накачать Руки (Без Веса)

Как Накачать Руки (Без Веса)
Составляю индивидуальные тренировки под человека, пишите
Моя Вк: id568939255
Мой Инстаграм: https: / dima.yanigin
Мой Телеграм: t.me/dimayanigin
Подпишись на мой канал, здесь тебя ждет интересный и обучающий контент:
1. Спорт: workout.
2. Мотивация, Саморазвитие.
3. Обучающие Видеоуроки.
4. Путешествия и Влоги.
5.Советы и Лайфхаки.
6.Челенджи и Эксперименты.
#workout #спорт #тренировка #Руки

[@petruha_krd]

Красавцы 💪🏻

[@user-vleville]

Супер! 👏👏👏

[@ktngoku-san5869]

Ахахах без веса. Удачи сделать руку больше 30 см без веса

[@Dimayanigin]

Ну как-то до 36 выросла)

[@ktngoku-san5869]

@@Dimayanigin что-то не особо впечатлительно