Если краснеет и болит голова-просто не задерживайте дыхание.
@alexeykirichenko12669 жыл бұрын
Ахаха) "В наше время не все с женщинами спят, а уж стойку на руках.." - 5 баллов. Кстати элемент называется выход в стойку махом, и правильно его делать через неглубокий выпад, но это так мелочи. Отличное видео!
@Tema86103019864 жыл бұрын
Парень красавчик, настолько все хорошо объяснил, лайк и подписка
@WingedDo0m11 жыл бұрын
Ну, теоретически, ты можешь научиться ходить на руках по турнику =) А так стойка (ходьба - база для стойки) хорошо развивает плечевой пояс, координацию, и является базой для некоторых оборотов и силовых выходов, задействующих положение стойки. Ну и по-моему, это - красивый элемент, который стоит выучить. P.s Некоторые лайкодрочеры даже не заметили, что лайки отключены.
@Gluhar290411 жыл бұрын
Новый формат школы турника классный. И элементы пусть может и базовые,но я открыл что-то новое и в выходе на две,и в этом уроке.
@123CeMeH32111 жыл бұрын
Что сказать то? Спасибо! Спасибо, что делаешь обучалки, не смотря на всякую критику! Спасибо за то, что мотивировал большинство молодёжи на ЗОЖ!
@user-gimbarr11 жыл бұрын
Шикарный видеоурок. Спасибо, Михаил. Практиковаться нужно всегда, я, к примеру, заново учился ходить на ногах, так как после операции долго не разрешалось ходить.
@splinteriche111 жыл бұрын
Не жалуйтесь на звук, звук идеальный в отличии от предыдущей обучалки)) спасибо за обучалку!
@Zen173611 жыл бұрын
Михаил спасибо огромное за столь нужный урок!
@ДаниилКистанов11 жыл бұрын
Однозначно отличный урок! Большое спасибо Михаилу!
@ablazhkoa11 жыл бұрын
Отличное обучающее видео - разностороннее,понятное
@GholasWorkout10 жыл бұрын
Посмотрел внушающее количество других обучающих видео на эту тему. Получилось только после просмотра этого видео.
@gpr-gameplayrussion50159 жыл бұрын
+Gholas Thefirstchannel Тоже самое
@provsyochannel11 жыл бұрын
Михаил, делом занялся, молодец!
@dimamalyshev400511 жыл бұрын
Отличный урок!Речь у Михаила тоже отличная!)
@levturbo11 жыл бұрын
Я наверное исключение, научился изначально стоять на руках, могу больше минуты, а ходить не очень, примерно метров 3-5... Не знаю от чего зависит, может ноги длинные или баланс не могу держать. Я научился стоять на руках когда в дверном проёме делал "спичаг" с согнутыми ногами в коленях и выпрямлялся в стойку, ногами держался за верхний "плинтус ))", после выяснилось что могу без него и делаю в любом месте, главное чтобы кисти привыкли к нагрузке ! Если имеете более или менее физ-форму, тогда за 2 недели научитесь, это очень круто !!!!
@ЮраКлиедерс11 жыл бұрын
Классный интересный урок а главное хорошо объяснил Михаил, ну хотя у него всё равно это хорошо получается.
@syntheticseju11 жыл бұрын
Хороший урок,все подробно сказано,буду учиться ходить на руках.
@rslepov11 жыл бұрын
Благодарю :) Буду учиться ходить на руках, так как есть огромное желание научиться чисто стоять на руках. Жду уроки по каким-либо элементам :) Недавно сделал 2 раза царский выход, поэтому жду что-нибудь на таком или немного легче уровне.
@D0dgeon11 жыл бұрын
Ребят, поднимите в топ, вам не кажется что обросший Михаил более прикольно выглядит, да и ему к лицу вообще, некоторым говно а ему идёт. Привычнее с первых уроков видеть его обросшим таким, я
@N525ta11 жыл бұрын
Урок отличный. Я как раз учусь стоять, и для меня этот урок очень полезный. Спасибо. Миш, если получится, сделай урок по заднему сальто, просто пытаюсь сам научится, и пока не особо успешно). А за этот урок еще раз спасибо)
@YuriyZharkov11 жыл бұрын
Умею ходить, хорошо что я таким же образом учился) Полезная обучалка!)
@kirasunnight9 жыл бұрын
Ахаха, шутки шедевральны! Урок супер)))
@АлёнаИшимова-х2м8 жыл бұрын
Кирилл Пирожков ты незнаешь
@lil_tilt_37911 жыл бұрын
Как всегда на высоте!
@rmusab11 жыл бұрын
О боже она вышла))) Как я обожаю школу турничка!!!)))
@nolifer4585111 жыл бұрын
Спасибо. Ждём новый выпуск
@shkola7811 жыл бұрын
очень хорошо что будут учить избавляться от прогиба, так как ходить могу уже давно, а вот ровно держать стойку никогда не получалось
@16fda11 жыл бұрын
В Казань ? У нас есть очень хорошая площадка на сыртланова, неплохая площадка рядом с ноксинским спуском (точно не знаю какая там улица). Хотя в принципе 2 площадок мало, но две - это не ноль.
@АнтонРодин-ь5о11 жыл бұрын
УРОК ОТЛИЧНЫЙ, ЖДЕМ УРОК ПО СОЛНЫШКУ В ТОП!!!
@111330511 жыл бұрын
ахха ) сегодня научился ходить на руках - прихожу домой , а тут обучалка =) Спасибо , Миша)
@РаймондКоновалов11 жыл бұрын
Получил всё необходимую информацию. FAK начиная от 0 до 100. Кто за,палец верх..
@oshumnyi11 жыл бұрын
Спасибо за информативный урок!
@frostyafrosty885111 жыл бұрын
Миша,сделай обучалку по горизонту пожалуйста,в топ чтобы он увидел!
@supersgtroach11 жыл бұрын
сегодня решил начать учиться, пробовал стоять у стенки получается.А без стенки недолет.В общем голова болит до сих пор, при определенных движениях головой =)
@Garbuskin11 жыл бұрын
спасибо за обучалку, очень подробная и понятная)))
@сёмацюзик11 жыл бұрын
Великолепно)А КОГДА ВЫЙДУТ последующие выпуски??
@koreecof11 жыл бұрын
Отличный урок, узнал много полезного для себя ! :)
@maks1q199411 жыл бұрын
есть старая обучалка у Михаила, но думаю будет ещё))
@aleksandtivan318411 жыл бұрын
Спасибо за урок, все ясно и понятно.
@ИванСоловей-л8р11 жыл бұрын
Миша ты лучший!
@СашаСокерин-ф6т11 жыл бұрын
Миша хорош, делает все для начинающих)
@НикитаЕгоров-х4в11 жыл бұрын
где такие афигительные спорт площадки???В Казань бы хоть одну((((
@Greenanalytics2311 жыл бұрын
давно ждал такой урок, спасибо!
@pro100vahi411 жыл бұрын
Очень добротный урок )
@VladimirKrshunov11 жыл бұрын
Про женщин неплохо) Урок граммотный, мне очень нравится, хотя сам давно умею (и кстати от стены учил). Но разобрано просто подетально)
@TurboLocb11 жыл бұрын
мне очень доставляет то,как Миша ходит на руках
@ДенисМахулян11 жыл бұрын
Спасибо миха у меня всё получилось
@K0LYA44411 жыл бұрын
Миша, сделай обучающее видео подтягивания одной рукой плз
@screamslo19488 жыл бұрын
Миша а что если я научился стоять а ходить не могу что мне делать
@hurts.everyone8 жыл бұрын
забей и учи спитчаги))
@SqwozzoO11 жыл бұрын
сделай следующий урок по солнышку пожалуйста
@EkbWorkout11 жыл бұрын
May Lex, это помоему тренажер для армрестлеров, там стол стоит он на нем работает, тянет трос с весом.
@ШколаТурника-ф3ы7 жыл бұрын
Отличный урок)))👍
@disgracefulsense788211 жыл бұрын
Моя мечта-площадка в обучалке
@wind111511 жыл бұрын
Хорошая обучалка.Хорошо бы было если б следующая обучалка была по качественному выполнению солнышку и луны.Кто за палец вверх
@assoo_o684211 жыл бұрын
У Михаила появился контакт с девочками наконец таки)
@gimbarrbelarus721311 жыл бұрын
Отличная обучалка!
@РусланДавинов11 жыл бұрын
сделай видеоурок по горизонтальному вису спереди
@oleg235111 жыл бұрын
урааа!новый выпуск!!
@ARPYellowWizzKhalifa11 жыл бұрын
Как я только начал учиться,Миша тут уж как тут
@720FPS11 жыл бұрын
Мне сосед снизу позвонил, спросил что я там делаю. Хорошо, что друзья))
@chelsik9511 жыл бұрын
В финале нужно было сделать уход Михаила в закат))) было бы эффектно.
@МихаилКрайнов-у4ь11 жыл бұрын
Это самый длинный выпуск школы турника
@АртурМиннивалиев11 жыл бұрын
"пробуйте, тренируйтесь, качайтесь"-сломал систему
@rmusab11 жыл бұрын
Очень хотелось, чтобы следующий урок был по большим оборотам.
@GrimmCHECK11 жыл бұрын
А неровность спины будет как то влиять на ходьбу на руках и на саму стойку?
@MrProeast11 жыл бұрын
спасибо. обучалку по горизонту плз
@ДаНиККоРаБеЛьНиКоВ-х6ю11 жыл бұрын
Миша ты что начал делать обучалки по самым простым элементам?
@Perfect011211 жыл бұрын
Миша молорик накачался)всё с 1 видео смотрел)
@tracerovich11 жыл бұрын
Отличный урок:) Спасибо!
@vitoz199311 жыл бұрын
красавчик, я вынес для себя несколько плюсов, сам метров 70-80 могу пройти, потом дискомфорт ощущаю
@ВладиславКазанцев-т8с11 жыл бұрын
Поставил лайк не начав просмотр)))
@ertayzhakanov205611 жыл бұрын
Спасибо большое! Научился
@maxymen135711 жыл бұрын
Я уже тренируюсь 2 месяца, все норм вот только равновесия не хватает, когда уже будет все норм?
@top4ik_tv1425 жыл бұрын
Ну как успехи? Научился стоять?
@Rjoxotnik11 жыл бұрын
Зацепил тему девушек мощно.
@ВладиславСиденко-к3э11 жыл бұрын
Это единственный урок когда он по-другому сказал "Подписывайтесь на канал на ютубе,смотрите Школу турника на сайте журнала Mens Hels и конечно же пробуйте тренируйтесь, качайтесь.Удачи)
@ернарсаргизов11 жыл бұрын
Михаил у меня к тебе вопрос . почему я не могу напречь бицепс(левый) хотя он нормально работает и накачал я его до порядка
@StreetWorkoutWord11 жыл бұрын
Отличное видео из Мексики. английскими названиями подпись к Инглес подзаголовок к Инглес субтитр к Инглес
@максимхудяков-ф4и11 жыл бұрын
очень хороший урок
@kpakaify11 жыл бұрын
Замечательное видео! Но сделай уже что-нибудь с микрофоном
@igorfesovets149811 жыл бұрын
И наш сегодняшний видео-урок будет посвящен - ходьбе на руках как основе сной а бу ла пе бе )) развеселило)) а урок супер) такой длинный а так быстро снят.
@ВалераРезапов11 жыл бұрын
миша сделай ещё обучялку по солнышку пожалуста
@foto4ki23010 жыл бұрын
--Впечатлить САМКУ-- !!! я валялся под столом =)))))))
@MavPa211 жыл бұрын
Почему не стали рассматривать падение в мостик, по мне так оно проще чем например кувырок
@paulvance151211 жыл бұрын
Давай в будующем обучалку по антикристо
@igormarakin632211 жыл бұрын
спасибо за урок.
@petrinalexey11 жыл бұрын
Очень интересная мысль, что ходить проще чем стоять... ) всегда думал обратное.
@Victor_zameatin11 жыл бұрын
где он находится в каком месте это он снимает уж больно понравилась площадка ? и где в москве есть гимнастический турник?
@Nikitozz55511 жыл бұрын
Спасибо! Интересно и полезно!
@ZvukPatrol11 жыл бұрын
Ееее=))) Отличная обучалка Миш!
@nolimitanchanel367910 жыл бұрын
почему у меня после стойки руки не болят а ноги ппц как болят
@VladNikeGimbarr11 жыл бұрын
а горизонту тоже нужна регулярная тренировка?
@Vov4ik9811 жыл бұрын
Михаил в этом уроке пять раз упомянул "девочек". С чем это может быть связано?
@katlavr943011 жыл бұрын
При неумении подтягиваться и малом колличестве отжиманий, возможно научиться? или это не влияет?
@tanyashekera487611 жыл бұрын
Супер ,спасибо большое!
@VolkaleksiX11 жыл бұрын
Согласен с Женьком, так подробно все
@kinokpk11 жыл бұрын
Шикарно - всё по делу
@nikitaivanov2000ua11 жыл бұрын
Михаил,а когда ты приедешь в Киев?
@ДаНиККоРаБеЛьНиКоВ-х6ю11 жыл бұрын
Миш сделай пожалуста обуч по пер вису или по подтягиванию на одной мне кажется никому не нужны ети стойки на руках этих обучалок по стойкам итак полно
@vikt6ry11 жыл бұрын
а я сначала спичаг выучил, после него стойка и ходьба на руках сами получаться стали, без особого труда)