КАК НЕ НАДО ХОДИТЬ! Часть 2: длина и ширина шага, движение таза || Паттерн шага

[@maria_buharkina]

Анна - вы потрясающая! шутки ваши топ1!!!!!

[@ОльгаБобылева-и7л]

Анечка, спасибо Не пропадайте, пжлста, на долго из ютюб, очень нужны ваши ликбезы

[@Елена-щ8в]

Теперь мне стало ясно возникновение скандинавской ходьбы: в помощь для отработки озвученых навыков! Где сами палки замыкают цепь движений во время ходьбы и человеку "приходится" правильно идти

[@ПётрПоляков-ч3ж]

Да, скандинавские палки великолепны! Уж если Вам удалось запустить правильно тело в шаг, они реально работают, и как снаряд, и как контролирующая поддержка.

[@ИринаПономарева-ц9з]

Анна, спасибо. Супер!

[@ТатьянаШелехова-щ4ц]

Как же я обожаю эту Воронину🤗❤🥰❤

[@UserUser-mu8bi]

Благодарю вас!❤❤❤❤❤❤

[@татьяна-и6с2я]

Анна, спасибо большое. Очень хочется узнать о том, как правильно сидеть.

[@Pickle_Ricko]

Очень признателен за видео! У Анны потрясающая фигура)

[@НатальяГахова-у2ы]

БЛАГОДАРЮ, подтверждаю свои знания.

[@ИринаМишенина-ь2ю]

Спасибо! Очень познавательно 😊❤

[@meshhhkovvva]

Спасибо большое! Бодрит!😂

[@KseniaSK10]

Спасибо за подробный разбор!

[@Лилия-н2м9е]

Спасибо за информацию о приводящих мышцах. Всегда думала попа и попа, для посмотреть и потрогать, оказалось- хитрый механизм. И про походку Тренделенбурга, правда, думала- образец для подражания.🔥👍🏻

[@АннаЛихманова-й2б]

Аня, спасибо огромное. Очень ценно!

[@maria_buharkina]

Анна, а планируете рассказать в таком же ключе по паттерн дыхания?

[@olgamimosa7373]

Спасибо, очень интересно и мне очень кстати❤

[@volshebnik555]

Ясно и доступно.Благодарю.

[@oleg-yuzvak]

Спасибо, за совет по хотьбе

[@alena_pilates]

🔥🔥

[@user-tz1ti7gw6o]

Мне кажется походка с наклоном вперед (падаюшая) может быть у людей с защемлением нерва, потому что при наклоне вперед меньше боли. И у людей с укороченными передними мышцами бедра (относительно сзади мышц ног и спины, которые все любят тянуть, забывая о передних мышцах)- тогда невозможно отвести ногу назад. В норме отведение назад 10-15 градусов примерно (именно ноги а не всего таза), но у многих как будто 0 или минус 15.

[@user-tz1ti7gw6o]

Эта ротация таза и спины так и должна быть или преувеличена чтобы было понятнее? Я думала ротируется только грудной... В целом интересно но много не понятно наверное из-за того что я не тренер. Так что буду ждать продолжения. Тема очень актуальная!

[@liliyam5053]

Мне тоже показалось ,что очень много ротации таза. Наверное,всё-таки преувеличено,чтоб мы увидели

[@yuryburmistrov5353]

🚶

[@AlbertKamalov]

Благодарю вас, Анна! На один момент только не мог не обратить внимание: вы не считаете, что кросовки, которые у вас на видео, вредны для пальцев ног, т.к. заужают и искривляют их? И, пожалуйста, не делайте вставки с тупыми видео. Ваш материал полезен и подача приятная и подобные идиотические видео только отвлекают.

[@СветланаПискарева-н7ы]

Анна, сексуальная походка ❤😂

[@NLLeNeLeL]

Как человек спортивный и с проблемами поглощаю недостающею информацию. Но очень прошу автора задуматься нужны ли Вам эти вставки-нарезки, это как минимум дико удешевляет контент и мешает воспринимать информацию, если бы это было первое видео, я бы с самого начала подумала, что профанация и выключила.

[@annavoronina2002]

Есть платный контент на сайте crowstore.ru - там все исключительно серьезно.