Как не состариться к 30? Привычки для жизни из тренировочного плана Джо Фрила.

[@семенвдовин-й7к]

Мне 42 я как ребенок радуюсь каждой покатухе!

[@Поехавшая]

Почему я таких в городе у себя не вижу?😢😅😅

[@MrMixaK]

Коллега)

[@zilbertodopjento359]

Брат

[@ГЕНА-в9н]

Полезно любое телодвижение, главное двигаться, даже просто ходить пешком очень полезно

[@ЮлияМишина-т5й]

Ага, что бы не было проблем рекомендуется минимум 10000 шагов в день

[@ВасилийРоков]

Хожу по 8-12 км + езда на велосипеде от 20 км до 57 км в среднем

[@SuperEgorkin]

Через пару недель отмечу свои 47. И свой фетбайк я очень люблю!

[@БорисОсинкин]

Вау! Я и не знал, что Макс такой всесторонне развитый! Мне сейчас 19, я учусь в вузе, меня много что интересует... Но ничего по настоящему не увлекает... Из-за этого я много прокрастинирую и, думаю, это сильно меня портит. Даже не знаю как дисциплинироваться и начать ставить цели и их добиваться.. Спасибо за видео!! Очень полезно и ценно! Уверен, оно может кого-то спасти)

[@alekseyfilyashin6153]

К 30? Это смешно! Мне 59, только приехал с покатушки, 83 км на горном велосипеде. И как раз сейчас сижу смотрю видео с бутылочкой пива. Самое главное, всё делать с удовольствием, получать кайф.

[@mansurik]

🔥

[@ДмитрийГ-ч3щ]

Согласен на 1000%))) А бутылочка пива, кто не понял, это для восстановления!!)))

[@ЮлияМишина-т5й]

Ну многие пол жизни на диване сидят, пьют пиво и едят всякую гадость с удовольствием. От проблем их это не уберегает)

[@Sergey_Truhin]

Я 100-ку в день могу в лёгкую накатить. А мне 45. Правда со средней 20км.ч. Проблемы с сердцем, боюсь перегружать.

[@reshu-matan]

@@ЮлияМишина-т5йуберегает

[@АлексейКожевников-с2с]

Парень, ты крутой, вдохновляешь. Продолжай! Плюс 1 к велоклубу 🎉

[@snicks170]

🎉велоклуМбу!😅

[@СергейНовиков-е7е]

Я не спортсмен. Велосипед для меня- это прежде всего удовольствие. Удовольствие на велосипеде для всех разное. Лично я не лошадь на ипподроме катаясь на велосипеде. Для меня важен сам процесс. Живописные места, которые меня окружают. Осенний лес, бескрайние поля- лицезреть всё это, непринуждённо катаясь на велосипеде ,бескрайнее счастье.....

[@ТройАрманд]

Очень правильный и позитивный выпуск. Идеальное сочетание харизма ведущего и правильной матчасти, несмотря даже на то, что рассчитанной на широкие массы. Больше выпусков с обучающими материалами, они у тебя получаются, Макс, гораздо лучше чем у конкурентов, толковый и правильный способ подачи материала! Спасибо за труды!

[@VeloSklad]

Спасибо, брат ;)

[@philatow]

не состариться к 30.... тут бы в 50 повзрослеть...

[@АндрейПлатонов-у2ц]

Я в 50 снова сел на велосипед после детства,повзрослеть не вышло😂

[@Addis_Abeba]

Хорошая фраза - "повзрослеть к 50". Я всё никак не мог это сформулировать, свое состояние, а это так просто. Повзрослеть! У меня пока не получается(да и неохота) , и меня никто не понимает, даже жена. А до пятидесяти осталось меньше четырёх лет...

[@mindquazar]

Очень неплохие рекомендации, но у большинства людей нет даже сил, чтобы именно к такому формату жизни перейти - четкому планированию, расписанию, контролю всей жизни и т.д. То есть, это идеальная картина, к которой нужно стремиться, но реальность часто оказывается куда сложнее. Также следует не забывать, что если что-то пошло не по плану, и ты где-то недополучил хорошего, придется это потом компенсировать - тут каждый решает по-своему. В моем случае достаточно просто погулять по свежему воздуху и помечтать, для кого-то - общение с близкими и т.д. Если этот баланс будет нарушен, то это путь к выгоранию и депрессии. В общем, не следует требовать от себя невозможного, жизнь это не спринт, а марафон)

[@lord_camel]

Ждем ролик по питанию)

[@EvgenyGIDrov]

Имя цветку - Флорэль! )

[@MrClearme]

Семён

[@Поехавшая]

Морфель🙂‍↔️😵‍💫

[@EvgenyGIDrov]

@@Поехавшая Аххххаах, пошли идеи) отлично

[@Dimarious.G]

А ты хорош!

[@N3utrino]

"Чиполлоне" уже предлагали?

[@АндрейПлатонов-у2ц]

Прочитал название ролика улыбнулся, мне бы такие проблемы,скоро 60😂.

[@VeloSklad]

Почтенно )

[@Mademoiselle_Opossum]

Тоже улыбнулась)) Как не состариться к 30? В 30 такой вопрос вообще не стоял! Как не сдохнуть в 60 - вот в чём вопрос! ☝️😏

[@АндрейПлатонов-у2ц]

@@Mademoiselle_Opossum я за сезон от 4 до 5 тыс,накатываю и соточку из четырех часов выезжаю,так что не грустите мадам, поживем еще😁

[@Alex_McLovin]

Спасибо за опыт, почаще бы такой формат

[@stdmitri1]

Блин! Ну это же замечательные советы. Я и не думал никогда о том, чтоб расписание какое-то составлять или ставить цели. Кто бы мог подумать, что эту информацию я получу из велоканала)

[@dortdezet7548]

Ну Форель, ну мотиватор. Я аж от такой мотивации слез с дивана, один раз отжался и обратно залез. С каждой дозой мотивации я прогрессирую всё больше и больше. Я купил себе шприцы и ежедневно колю по 100 мл мотивации. Я посмотрел каждое ваше мотивационное видео. Однажды я смотрел сидя на унитазе и после вашего видео я смог наконец подтерется. Скоро собираюсь повышать дозу до 200 мл в день, но деньги на мотивацию уже кончаются. Я начал смотреть десятки мотивационных видео на ютубе от мотиваторов. Благодаря мотивации получать мотивацию я записываюсь на мотивационные курсы мотивации. Теперь мне не хватает мотивации из-за плохой работы курьеров и я планирую открыть мотива-картель благодаря которому у меня будет бесконечная мотивация. Мотивацию нужно поднимать... Больше мотивации... Мотивация... P. S. Мотивация.

[@VeloSklad]

Завтра отожмешься два раза и пришлешь мне видео в ЛС!

[@MrClearme]

kzbin.info/www/bejne/kJW0pqqFlK2djMUsi=Qu8r8hLAtAvfd2jC

[@ROBINZON-17]

ВЕЛОжизнь=КАЙФ!!!

[@dzebroff5242]

Спасибо отличный ролик получился!

[@АлександрИванович-в5н]

ЕГО МОЖНО СЛУШАТЬ БЕСКОНЕЧНО.МОТИВИРОВАЛ МЕНЯ НЕПИТЬ ПИВО...!

[@PETRUGER07]

Я пока борюсь

[@АлександрАлександр-ю6э8и]

44) Майже щодня. Літо, зима- неважливо) Без веліка,то не життя.

[@leonx94]

не состариться к 30 - легко. достаточно не курить, не бухать. нормально питаться (количество, качество и время приема пищи ой как роляют) не стрессовать из-за всего. тренировать не только лишь тело, но также мозг и душу. ИМХО

[@ALATIRr]

достаточно просто не жиреть

[@NordStar7]

Достаточно летать на мотике без шлема, и никогда не состаришься😊

[@ЮрийМилованов921]

О чем вы вообще??? 30 это молодость! Попробуйте не состариться к 40))))

[@axelzames552]

Это уже жиза

[@BarometerAneroid]

Единственный способ не состариться и не умереть полностью - это продолжить ся в своих детях. А для инвалида стареть и умереть нормально, это данность жизни.

[@Ольга-н4г9з]

Как хорошо что у меня нет денег на авто.купила велосипед.спустя 10лет катания хочу только более свежий ляс....поеду к Вам на склад приобрету карету для дальних плаваний..да вообще надо всех на лясы сажать😊

[@XBCR0]

Что такое Лясы? Можно просто понятно и по Русски?

[@NordStar7]

​@@XBCR0лисапед

[@ЮрийМилованов921]

​@@XBCR0 вам не понять!!!

[@МаксимВоропаев-ф8в]

Поддержу коммент ниже, что такое лясы?

[@ANTUFEEW]

Нормальный велосипед стоит примерно как машина. А с учетом инфляции, владение автомобилем даже выгоднее, чем велик. В рублях машина часто продается дороже, чем покупается, независимо от срока владения. А велосипед, каким бы дорогущим он не был, даже после выезда из магазина уже стоит сильно дешевле. А спустя пару лет там уже и продавать нечего, так как велосипедные компоненты расчитаны на ничтожный по сравнению с машиной пробег. Как транспорт машина лучше и удобнее, а велик больше подходит чисто для веселья и угара. Но когда есть и то и другое (мой случай), то велосипед очень пригождается, когда надо сгонять в ближайший магазин, а машину греть придется дольше, чем ехать на велике. И самое главное: Чем велосипед сложнее, чем больше у него всяких воздушных вилок, амортизаторов, дропперов, звезд на одной кассете и всяких там дорогущих гидравлических тормозов, тем меньше он ездит и больше и дороже чинится. Если рассматривать велосипед как хоть немного практичный вид транспорта, то горный для этого не годится, а уж тем более боже упаси какой-нибудь там двухподвес. Практичный велосипед бывает только полностью абсолютно жестким, и желательно на планетарной втулке. Все остальное- это дорогой и бесполезный геморрой

[@alexwhite9101]

Тот момент,когда тебе 35. И чувствую себя куда лучше.чем в те же 23 года. И выгляжу кстати так же лучше,в плане физической формы.

[@Andrew_qrew]

Блин на тему алкоголя - прям жиза. Мне не нравиться просто тратить время на то чтобы навешивать на себя ДЭБАФЫ. Притом опыт взаимодействия был, но в какой-то момент я понял, что мне это не нужно.

[@NovostiGalaktiki2077]

Спасибо , макс!

[@AndreyAvdoshin]

Про меня прям, когда про выгорание рассказывал)

[@OlegSobolev82]

Четко Макс !!! Помню вот ))) как только себе взял МТБ свой первый) то стал вопрос о алко...в итоге не пью с 2007 )))

[@VeloSklad]

Красава!

[@apatiwinterapatiwinter6964]

Мне без 4 месяцев 30, катаю на бмх 15 лет, курю, пью как не в себя. Выгляжу на 18 ничего не болит, делал полное обследование, все в полном порядке

[@ArtasMenethil]

@@apatiwinterapatiwinter6964 подожди годиков 5 ещё)

[@LDO6]

Ну жди. Здоровье как раз начинает сыпаться после 30ти лет. До этого можно бухать - мало что будет.

[@schatten4782]

Хотим ролик по питанию, было бы классно!

[@ПавелСергеевич-ц8ы]

🔥🔥🔥

[@Jeedyy]

цветок Андрей

[@ivanivanov0583]

Сам с Десны начинал! Спустя 30 лет восстановил его - кайф, но уже не то( Всем хой!

[@AlfaZuluAlfaTango]

Макс, хорошее видео получилось, пили ещё по этой тематике, очень интересно. Я бы ещё добавил что эти все советы не будут работать, если тебя воспитывали в токсичной обесцениващей и абьюзивной обстановке. Например родители были са д истами и сломали тебе психику. Ещё когда есть внутренние не проработанные болезненные воспоминания и психотравмы. Ещё очень сильно процесс может тормозить различные ограничивающие ментальные установки. Первоочередной задачей, нужно вычистить и проработать именно это в себе. Перед этим пройдя курс детокса, чтобы сознание работало намного яснее, избавить организм от различных закупоренных в клетках я дов, таких как лекарства, н а р к о вещества, и это не обязательно запрещенные вещества, это может быть обезболивающее средство у стоматолога или на ркоз при незначительной операции, плюс различные пищевые добавки, которые загрязняют организм и ухудшают осознанность.

[@F_youtube_rassist_cencure]

абузивной лол. сразу видно школьника

[@VeloSklad]

Будут, главное правильные задача. Это как в науке. Есть задача, ты к ней подходишь через формулы

[@БорисОсинкин]

Когда спал по 3 часа замечал, что после пробуждения сердце не хило колотится

[@Olegzilbermann]

Привет дружище Максим ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@VeloSklad]

Даров, барт!

[@DisSelect]

Блиин, опоздал.

[@ТалгатЕсжанов-д1э]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@Jeedyy]

у кого в детстве была база из спортивной секции, у того детство из жопы не вылезает =)

[@eduardhoerner780]

А название у картины есть, на фоне?

[@ВладимирЛобанов-к2в]

Тоже мне удивил, вот бы к 60 ти не состариться вот будет интерессно, а к 30 и так не стар

[@OsipyanTrip]

Макс на обложке это Trek Checkpoint Alr 5 2024 года🫣??? Это мой новый велосипед, хотел бы узнать твою оценку об этом веле, какой он? Плюсы и минусы✌🏻, спасибо🤝🏻

[@СергейНовиков-е7е]

Макс, попробуй покатать на мотоцикле! Может он у тебя есть, просто ты об этом не говоришь?

[@panislasya7119]

Как не состариться к 30? Очень просто: дожить до 40. Придет понимание, что в 30 был молод и здоров 👵

[@VeloSklad]

Нууууу, ты моих одноклассников не видел ещё

[@slonpioner2129]

Короче,крути и только молодость,только хардкор🤘

[@Kurylskiy]

Макс, ты упомянул множество увлечений. Вопрос: как ты все это успеваешь?

[@KirichenkoDmitriy]

Макс! Что с рукой?

[@Vyacheslav516]

Задел препятствие в пути, и кстати Жёстко, Выкладывал он.

[@cerberserk1]

Подушню. "Как не состаритЬся"

[@Dimarious.G]

* если автор не имел в виду "как не состарится Макс Морель" 🤭 P.S. Макс, респект! 😁

[@ANTUFEEW]

Как не состарица

[@PETRUGER07]

Цветок - Игорь!

[@ВладимирРубашко-к9р]

Макс, такой вопрос к тебе с какой петлички ты звук на покатушках пишешь?

[@VeloSklad]

Пишу на встроенный микрофон

[@Volentini]

Как оказывается "закидываться кифиром" важно, как еще оставаться человеком

[@myfly9629]

Имя цветка - Игорь

[@barmaleicin9825]

Это всё конечно хорошо, и это можно всё соблюдать когда ты работаешь продавцом в магазине великов и живёшь без семьи и детей.

[@Antonubiiza666]

Первый))))

[@ДенисПодвох]

Расчитайсь

[@antonsobolev88]

Алексом назови цветочек😂

[@КонстантинПронин-щ4т]

Это мне напоминает: Я бегал, я плавал, я катил на велосипеде, и не где я ни чего не достиг. Триатлон ждёт тебя сынок😂

[@MAKS-iw1wh]

Знаю такой велосипед скадник ещё в 90..еее

[@E_R0RR]

Физически я состарился ещё лет 9 назад, когда мне 17 было, лишь благодаря велику форму возвращаю. Кстати вопрос, cтарые Jamis Durango A1, которые ещё с тройной системой шатунов, вообще надежные и качественные велосипеды?

[@ПавелПеркин-щ6ъ]

Старые модели,которые ещё на 26-тых колёсах,в принципе делались надёжнее в своё время.Как и оборудование тех лет-у многих до сих пор живые 15-тилетние "Диоры",причём не парку катают и вваливают. Упадок начался с эпохи найнеров,вместе с ширпотребной навеской на пару лет максимум.

[@E_R0RR]

@@ПавелПеркин-щ6ъ У меня 20 летний Аливио сейчас, даже с кривым петухом отлично переключает. Но слишком древняя Мерида, хочется уже поновей, на двойных ободах, чтобы дисковые тормоза, хотябы механика и спереди и сзади, а то у меня лишь в спереди стоят дисковые тормоза, назад даже креплений нет под калипер, вилка древняя с 75мм ходом, обода хоть и усиленные Алекримс, но под вибрейки и не двойные, на авито у Durango 28 колеса написано в описании, но может ошибся продавец)

[@ПавелПеркин-щ6ъ]

@@E_R0RR да,маркетологи вас успешно ограничили в апгрейде вела.Двойные обода нужны,это точно.Хорошо настроенные вибряки,да с правильными колодками,дадут прикурить средняковой гидре-при меньшем ценнике и простоте настройки.Если вы не по горам катаете,конечно. Вилку под прямой шток,прогрессивнее вашей,всё ещё реально достать+китаёзы свои сносные реплики лепят. "Устаревание" рамы-ну такое,больше от человека зависит,и задач.

[@E_R0RR]

@@ПавелПеркин-щ6ъ Вибрейки сзади работают нормально, но с ними уже стыдно ездить немного, и когда обода мокрые, то хуже работают, плюс не дают поставить крылья нормальные, которые не выглядят колхозно, а те небольшие, что на хомутах крепятся. Вот и думаю на Jamis поменять, чем вкладывать несколько тысяч в почти 20 летнюю Мериду)

[@ПавелПеркин-щ6ъ]

@@E_R0RR Я езжу на шоссере с олдскульными клещами и на 23-ей резине.Это уже кошмарный "не канон" в нынешнее время.И плевать,главное,чтобы нравилось себе. По мокрым ободам и диски плохо работают,визжат истеричнее вибряков.Тот,кто утверждает в инете обратное,сам в таких условиях не ездил. "Несколько тысяч",по нынешним меркам,вообще копейки выйдет.Учитывая актуальные цены на современные новые велы.Где будет что-то невнятное(Аутлип/Велс/Стелс/Форвард)по оверпрайсу,зато на "дисках"(помойная механика) и "актуальной" геометрии(хорошо,если не сталь). О старых "Джамисах" прям плохого не слышал,добротные середнячки на повседнев.

[@csilestinehunt1229]

Спринтер или стаер. Стингер или свингер.

[@lanalana2469]

Цветочек похож на Виталика

[@bamblbi1982]

По моему это вы как раз и боитесь постареть😊 Уж лучше стареть по тиху нежели когда взрослый дядька пытается вести себя как подросток. Выглядит нелепо и смешно😊 Нужно быть в моменте🎉

[@axelzames552]

Тут речь идет не про объективные процессы стрения, сколько психологическую и профилактику негативных последствий ленивого образа жизни, как то, приуныть по жизни, страдать, разжиреть, разваливаться

[@axelzames552]

Тут речь идет не про объективные процессы стрения, сколько психологическую и профилактику негативных последствий ленивого образа жизни, как то, приуныть по жизни, страдать, разжиреть, разваливаться

[@user-pf3ev4ws7u]

Смотрю в 156 лет. Не понимаю, о чем вы.

[@HerrR-p7t]

Моя тренировка в Strava 🤣

[@civicposition]

Где взять время на все эти занятия😢.

[@BarometerAneroid]

Если выбросить из головы спорт и всё с ним связанное, то 30-40 минут на велике по округе можно легко найти хотя бы через день. Велик подойдёт самый простой. Из дополнительных - только шлем и любая одежда не сковывающие движения. Велик - хоть складной на 20" колёсах. Даже с ножным тормозом и одной передачей. Просто выкатил и пол часа по району аккуратно прокатился. Это уже достаточно для 99℅ людей. Типа прогулки. Никаких целей, никаких обязательств, никаких расписаний. Если мало - доехал до турника и по висел - поподтягивался. Ничего не надо из этого видео. На любом велоговне можно улучшить себе самочувствие, если аккуратно и для себя. Полчаса через день. Вместо просмотров инета.

[@mydrimax5937]

назови его Игорь, как в Интернах 😂

[@maxposadskiy6542]

Взрослеешь, Макс!

[@АндрейКалантаев-п4к]

Вальдемар Форелич😂

[@69explorer62]

Назови цветок - Рыбка, потому что ты Форель, а твой цветок Рыбка

[@simonearht2032]

Не сделать пару [десятков] бытовых дел? Эт можно)

[@ДенисПодвох]

Осень настала, холодно стало. Макс норм видосы снимать перестал) какой в 30 лет состариться?))

[@aviflow7652]

Как не состариться к 30-ти?😅 Мне 50, я купил велик и думаю теперь как не убиться до 51-го дня рождения😂

[@алексейпопов-я5ы3ы]

9к стоит библия велосипедиста

[@newlife1036]

*Велосипед молодит очень мало. Чтобы не состариться, посмотри на японцев. Ты уже нашёл свой икигай? Пьёшь по утрам матчу? Мясо ешь или веганишь? Если веган, помни, что ты уже болен деменцией и это не остановить, так как мясо выводит амилоидный белок из мозга - а это причина деменции*

[@slonpioner2129]

Фигня.Кручу с 15 лет на нехилые дистанции и продолжаю это делать,чувствую себя на 22 года,хотя по факту сейчас 37. Буду катать даже на пенсии.

[@abug5336]

​@@slonpioner2129Базаришь

[@ПавелПеркин-щ6ъ]

@@slonpioner2129 так и есть.Мне 39.Забежать через 2 ступеньки на 9-тый этаж с умеренным увеличением пульса(который очень быстро стабилизируется)-не проблема.Проехать на шоссере 100 км в темпе 28-30 км/ч-тоже. Причём я не тягаю тяжести в спортзале,вообще его не люблю.Чисто катаю расстояния в динамике.Надеюсь,здоровья хватит и на пенсии продолжать. На днях встретил дедушку на шоссе(72 года),на породистом "итальянце",бодро едет-приятно видеть людей,у которых не пропало желание и здоровье в норме относительно возраста.

[@ArtasMenethil]

​@@ПавелПеркин-щ6ъ, тоже этим летом видел дедка на шоссике, бодрее меня крутил) Хотя у него шосс и контакты, а у меня гревел и топталки, но всё равно. Он по виду старше меня почти вдвое а мне 37. Вел реально сохраняет молодость. Может не столько внешнюю, сколько в душе и в общей тренированности тела, но сохраняет)

[@-Deksel-]

​@@ПавелПеркин-щ6ъ 🤝 Уважуха!

[@Michael0802ful]

Где бы найти силу воли не сидеть в You Tube каждый день до 2 - 3 часов ночи !? 🤔

[@VeloSklad]

Ищи - забудь оплатить интернет или впн

[@РустамМазуренко-м9й]

Назови его Игорь, у меня так кактус зовут)))

[@Mademoiselle_Opossum]

Кактус Игорь? 👍😂😂😂

[@РустамМазуренко-м9й]

@@Mademoiselle_Opossum да, и в огороде растёт бамбук (листоколосник) по имени Адольф, у него корневая система буквально захватывает землю и всё потом бамбуком зарастёт, если не зонировать ))

[@LandmarkMailbox]

Можешь назвать его Хрюпа

[@jrpotapenko]

Всё это хорошо, но Веловинт возразит😅

[@severorus33]

И Едунов 😂

[@An9rey75region]

меня велик научил бухому за руль не садится)))

[@susu-zn2mx]

Беда совремнных людей в том,что они не умеют расслаюляться и не только физически,но ментально ...Раскачав такой навык , можно нормально восстанавливать силы..

[@striker4976]

Кефира много не бывает))

[@Костя-м8п]

К 30 пфффф , мне 43 и я в самом начале вело. Или лучше на бокс там быстро из головы выбъют такие дуратские мысли )))

[@ВасяВасичкин-т9ф]

Потом будет как не состариться к 40😂😂😂

[@дмитрийегоров-о6с]

К 30?) может к 40?

[@Alexander-c5f3q]

50, вообще по фиг

[@АлексейКарпов-э8о1к]

Ты пересмотрел ютуб что-ли? У некоторых людей работа всю жизнь занимает. Стремится надо к развитию и самопознанию но камон...

[@F_youtube_rassist_cencure]

Если смотреть на российских велоблогеров типа Степанова и аленбайка то они к 30 хотят пересаживаться на электровелики чтобы "по кайфу крутить с пивом" вот до чего дошел прогресс. зачем держать себя в форме и мучатся когда можно купить электричку на асисте и думать что ты еще дофига спортсмен и наказываешь молодых.

[@ПавелПеркин-щ6ъ]

Электрички-настоящее бедствие сейчас везде.Велы с педальным приводом пропадают с улиц.Малышам с раннего возраста уже тулят ДВС под задницу или электрику,ноль развития.Слишком привыкли к комфорту люди...

[@reshu-matan]

1. У всех в расписании тренировки 😂 Чел, типо прям все-все спортсмены? Ты шутишь? 2. У каждого есть те навыки/умения, которые он делает лучше остальных. Снова бред. Далеко не у всех такое есть. У меня, например, нет точно никаких талантов. Да, что-то умею, но нет такого, что прям идеально.

[@D1elekter]

Выкинь.

[@BarometerAneroid]

Очень сиешной выпуск. Спорт это или для времяпрепровождения аристократов, или для тех кто только через спорт могут добыть средства для жизни. Всё остальное - развод рыбы особой породы. Чтобы эффективно использовать свои способности (обычно урождённые, но также и приобретенные в детстве и юношестве), нужно понять, что данному человеку легче всего удаётся, и именно из этого списка выбирать то, за что больше получается заработать. А не из того, что нравится. Заработок требует упорства, и если слишком тяжело, то впахивать не получится, значит не будет дохода. Не будет дохода, незачем утруждаться. Велик - это всего лишь физкультура и восстановление психики, доя 99,999℅ тех людей, кому вообще нравится велопрогуливать. И это в благоприятном климате. А то гораздо приятнее заниматься в спортзале, пока за окном льёт дождь или снега навалило. В общем, выпуск смешной. Макс, у тебя блогерское выгорание, выпуски всё смешнее и в то же время унылее. Душноватые.

[@mihabalash7520]

Нудятина сплошная, это всем известно из такой забытой шняги как-"Режим Дня", кого угодно можно подставить, и школьника, и шахтëра, и Вылысыпыдыста.. 😅

[@Neverdeann]

Душно

[@SpiritTigor]

Сам себя не похвалишь, ни кто не похвалит 🤣

[@РоманДымов-ч6о]

А когда будет видео о правильной укладке волос гелем?

[@VeloSklad]

Привет, Ромыч! Не парься, на ногах волосы гелем укладывать не нужно!

[@РоманДымов-ч6о]

@@VeloSklad А на груди? А на голове? Поэтому общественность и интересуется, ибо нам нужна инструкция от специалиста)! Запили обучающий видос, с высоты опыта режиссера, клипмейкера и пользователя продуктов для укладки)))