Как не уставать в боксе .Научный подход

Заказать программу тренировок и рекомендации вайцап 8951816366

[@sempai11111]

Коллега стремление работать точно, как говорят обыватели - по науке, это безусловно хорошо. Но расширяйте свой кругозор, и поменьше слушайте Селуянова. И ещё мне очень интересен ваш опыт внедрения. На каких спортсменах и С каким результатом вы применяли эти методы.

[@volkas5020]

Что за бред! Эксперт.. что бы не устовать надо не 3 минуты а 1 мин..что за х..не один Чемпион мира! Такого не говорил..про какой этап подготовки ты говоришь? Чтоб стать чемпионом надо пахать больше чем другие.

[@sempai11111]

Конечно всё не так просто, но я с вами во многом согласен.

[@nomas4731]

Как я понял, когда перестаешь закисляться, то переходишь на 2,:3 минуты и дальше по возрастающей

[@sempai11111]

@@nomas4731 да не получится так в современном спорте, какой подход конечно имеет место быть но его эффективность всегда будет ниже да и тренеров замучаешься уговаривать чтобы они на такие схемы согласились. Об этом кстати даже сам в Селуянов писал. Но в разгрузочные периоды такие схемы можно попробовать вводить.

[@nomas4731]

@@sempai11111 так это для новичков. В детском спорте, кстати, раунды по 2 минуты

[@sempai11111]

@@nomas4731 ну если для новичков то да вполне может подойти, я конечно имел в виду более подготовленных ребят.

[@user-zl8sr5]

Очередная хрень))))

[@user-qv2sh4xj1l]

Андрей, а вы когда учились в гцолифке, с Клещевым Вадимом Николаевичем, нач кафедры ТиМ бокса и кикбоксинга, не общались на эту тему...!?

[@user-hn1qh8uc6n]

Нет.

[@user-qv2sh4xj1l]

@@user-hn1qh8uc6n А надо было..