Автору над речью поработать бы, еле разговаривает, как маугли который из пещеры вылез и ему тяжело говорить.

Я всё теперь понял.В 12 лет нужно сходить на одну тренировку,потом отдохнуть до 18 лет и можно боксировать за титул😂

Здрасте подскажите пожалуйста я правильно вас понял интегральная тренировка 1 минута на пульсе 170 + отдых активный 2 минуты это раунд и так 10 раундов после пятого раунда отдых 5 минут?

Скажу как тренер,правда с другого вида спорта.Боле половины упражнений по физ подготовке просто потерянное время.Самое тупое что есть,бег по стадиону десяток кругов.УП рпжнения должны быть максимально приближенные к данному виду спорта😊

Музыка напрягает

Бред.

Самый вредный вид упражнения для боксера, это ходить в фитнес центры на бокс , так как там зарабатывают деньги (в основном). Нужно ходить в боксерские секции, где тренирует один, максиму два тренера на протяжение многих лет.

Кто такой Андрей Попов? Он чемпион? У самого нет результатов, на сколько я понял. Или он воспитал хоть одного чемпиона? кажется нет.

Флойд Мейвезер так не думает

Силуянов кроме велосипеда ничего не знал! Он был теоретик! А теория без практики мертва!

посмотрел работу на мешке этого "тренера" техники 0,арсенала комбинаций 0,зато порассуждать хлебом не корми хе хе.

Андрей Попов сколько чемпионов Мира и ОИ воспитал по этой методе?Сколько учеников ушли в прфи и там сделали головокружительную карьеру??НИ ОДНОГО АХАХА.

Очень правильные вещи говорит мужчина из видео ☝️ Первый раз его ролик попался в реках и грамотная инфа сразу!

😂😂😂теоретик конфу😂😂😂😂,смотрю и охреневаю.

Грамотные вещи сказаны. Где вы раньше были😮

Суянов ? Сульянов??

Андрей очень приветствуем ваши передачи На конец правда открывается как в своё время каратэ ушу и все гимнастические дисциплины относили к боевым Но даже контактные виды единоборств борьба в любом виде и ударники были ограничены в своих возможностях Сейчас уже и не поверят что фотографию каратиста в кимоно японца покупали подпольно делпли плакаты и тд Сейчас тоже есть свои засады !! на них и указывает мастер нам с экрана Андрей молодчина !! не гонится за рублем 🤜🤛

красава✊🤜🤛грамотно реальность говорит Слушайте его он факты говорит но конечно бывают исключения и с койки подымаются до пояса!!

ато только бои показыаают или как ругаются перед боями или как живут или как где тренеруются а сам подход не озвучивают начинают с середины сразу физо приемы наработанные миллионами героев продают сейчас за копейки и вместе это создает лиш тень бойца сплртсмена воина проффи физкультурника ! физическая культура ! 🤝✌️✊🤜🤛👍

спасибо ведущему говорит совершенную истину и про физо и про дух силу воли это разные дела он прав только один момент упускает что бывает талант сила есть от Всевышнего и ему хватит аот по этой системе заниматься а что делать если таланта нет и тогда боец старается силовыми догнать то что у таланта уже есть Это только об силовом физо Есть десятки других моментов без чего не станеш сильнейшем легендой я даже не об этом просто один раз пояс получить за бои борьба ударная дисциплина микс не важно главное пояс победителя там где не шутят Ринг татами клетка бетон и тд это самое лучшее что создал человек Спасибо ведущему очень правильно грамотно ястно приводя примеры конкректные ведет передачу советов благодарим таких людей 🤜🤛

Вопрос к автору: сколько мастеров спорта по боксу вы подготовили? Спасибо.

Метахондрии, наконец-то всё больше начинают про это говорить и в тренерской среде. Абсолютно верно. Не херачить на износ, а научно обоснованными способом оптимально наращивать характеристики тела. Всё так

Классная тренировка! 10 сек отработал 2 минуты отдых. За полтора часа Примерно выходит 12 минут работы и 78 минут отдыха. Выносливость вырабатывается просто писец... 😅😅😅

Больше отдыхать и все будет чики пуки

Не дурите людям голову .😊😊😊

По моему это инфоцыган 😊😊😊При чем здесь Селуянов ?Селуянов только один из ученых ...На знании одной только биологии не построить тренировочный процесс парниша тренер ..Читай и изучай Матвеева И Платонова..для начала .😊

Что касается выносливости, исходя из своего опыта это бег до блевотины 🤣.призывался на срочную в начале декабря и с первых дней начали бегать как лоси.К маю 5 км.С выкладкой это было уже не очём.

Этот учОный не знает формулу молочной кислоты

И тут СССР обкакивают, и у кажлого второго "специалиста" на языке метахондрии🤣

Я ушёл из бокса в детстве в бОльшей степени потому что тренер заставлял нас много бегать в любое время года, много стоять на мешке, много делать боя с тенью. Спарринги были редкостью, советов как работать в спарринге почти не было. Разбора ошибок в бое, тактики и стратегии не было совершенно. В итоге бокс стал для меня просто физухой до изнеможения. Скорее всего из меня бы боксёр не получился (хотя тренер говорил иное), потому что выносливость у меня всегда была низкая. Но проблема в том что мой тренер сам не осознавал что, как и почему он делает. Он просто херачил по какой-то советской методичке или по старому опыту как тренировали его.

Основной талант - работоспособность.

андрей ты говори не "да" а "дон" - для солидности - " самая большая ошибка которую я вижу "дон" вы делаете любое упражнение "дон" до сильного жжения "дон "...

И по поводу Силуанова. Я привык верить людям практикам,которые опираются на теорию,но теория не подкреплённая практическими результатами ,болтовня.

Дружище ты не обижайся,но всё что ты рассказываешь о своих тренировках вызывает улыбку.Тебе скорее всего не повезло с тренером. Никто перед соревнованиями не бегает кроссы и не работает с гантелями. Кратко расскажу. Есть общефищическая подготовка,специальная физическая подготовка и тезнико-тактическая подготовка.И каждый из этих периодов применяют тренеры для подготовки боксёров к соревнованиям.

брус ли не согласен

Я сам Мастер спорта СССР по боксу и хочу поделиться своим мнением.Говорить и иметь свой взгляд может любой но мой жизненный опыт говорит о том что мерилом всему есть результат.Поинтересуйтесь у тех кто стал Олимпийским чепионом,чемпионом Мира у людей которые тренировались в сборной страны и вы поймёте что такие результаты достигаются тяжелейшими но правильными нагрузками. А видио автора скорее всего для людей тренирующихся для себя.

Буакав на тренировках бьет мешок и по лапам в быстром темпе и сильно всегда. Оттого и чемпион. Тайсон лупил и взрывался на протяжении всей трегировки.

Разум однако

Самое главное делать правильно. Каждое движение должно быть техничным. Если от усталости пропадает техника, то надо сделать отдых.

Бред

Ты еслив не боксёр нелез где ничег не знаеш,а советуи бодибилдерам со своим селуяновым

Дорогои так тренируется у селуянова бодиблдер,боксёр три минуты работает минуту оддыхает

Селуянов, светлая ему память, один из немногих, кто расписывал тренировки для натуралов. Однако когда спортсмен заряжен, он может и перепахивать для максимального результата, благо восстановится за счет фармы. А вот натуральным спортсменам лучше конечно не копировать такие тренировки, как у профи

Добрый день, давно за вами наблюдаю и подход интересный еще у Шталя об этом слышал, подскажите а вы в своих тренировках через какой период времяни начали чувствовать увеличение выносливости, рост показателей?, если это можно измерить конечно

Тайсон пока тренировался был чемпион,а как стал филонить так и слился. Теория твоя для бездельников.

Четко! Благодарю!

🙏👍🥊

Надо в течение дня делать 50 взрывных подходов по 10-15 секунд , офигеете от результата !

💯

💯