Как отличить СДВГ от обычной отвлекаемости или подвижности

[@valentinrouss]

Для тех кому сложно смотреть, попробуйте ускорить видео на 1,5 )

[@dashkofa]

Или даже на 2!

[@natashka120882]

@@dashkofa 🤣🤣🤣

[@marinashabazzz9158]

@@dashkofa я лично все видео на скорости 2 смотрю, если смотрю на обычной, то становится скучно

[@tatyanacim2859]

Спасибо

[@forei5849]

Я на 5 х смотрю, сдвг не знаю нет да

[@Галинка-Малинка-у7х]

Как здорово, что Вы, Евгения, появились на ютьюбе! Мне тоже никто не ставил СДВ, но последние 2 года я в этом уже не сомневаюсь! Пытаюсь изучать тему, наконец-то пытаюсь перестать себя винить и как-то собрать свою жизнь по кусочкам. Все 40 лет меня родные считают очень умной, но безалаберной, неорганизованной, необязательной. В детстве называли лентяйкой, ругали за бардак, говорили что у меня 7 пятниц на неделе, за все хватаюсь и ничего не доделываю. Столько книг по тайм-менеджменту, повышению эффективности и самоорганизации, сколько я накупила и прочитала - никто из моих знакомых даже представить не может. Но вот только не работают они для меня. Быт наладить никак не могу- все равно кругом бардак, мусор и вечный хаос. Проблема даже просто в срок оплатить счета! Проблемы со сном. Нет режима с самого детства и как его выработать не знаю. Вопросов много: 1. Как организовать элементарные бытовые вопросы? 2. Как делать долгосрочное и среднесрочное планирование (про текущее я видео посмотрела! спасибо!). 3. Как работать с большим количеством документов и проектов (я юрист). 4. Как убрать вечную тревогу и неудовлетворенность собой? 5. Как делать то, что нужно делать, потому что часто вообще ничего делать не хочется. Списки есть, но просто не перебороть себя и все. И все планы летят к чертям. И никакие наказания не действуют. 6. Как бороться с зависимостями? Долгие годы курю (по 2 пачки в день), периодически пытаюсь бросить на какое-то время. Сейчас не курю 5 месяцев, но начала есть(( 7. Спорт. Как себя приучить\заставить??? Имею всегда годовой безлимитный абонемент в ближайший спортзал, но хожу в год раз 10 всего. Вообще уже кажется, что ничего не в состоянии сделать. Столько уже возможностей упущено.

[@dashkofa]

Галина, спасибо за комментарий. Это правда очень сложно - справляться сразу с таким ворохом проблем. Всё, что мы можем делать - хвататься за тоненькие ниточки и осваивать по одному маленькому навыку за раз. Взять то же самое долгосрочное и среднесрочное планирование - они становятся возможны только если есть календарь, куда мы вносим все планы, вообще все. И когда закрепляется эта привычка (а это месяцы), мы можем туда вносить уже долгоиграющие планы - отпуск, какие-то отдаленные поездки и мероприятия (скажем, у бухгалтеров сдача отчета всегда запланирована). И если есть привычка смотреть в календарь, то со временем мозг начинает учитывать и долгосрочные планы. Но этого не случится, если вот прямо сейчас не купить календарь и не внести туда всё. В общем, понемногу.

[@svlun8987]

Вы случайно не моя сестра? Лентяйкой обзывали , папа ругал за бардачок в комнате постоянно в детстве. Теперь я вообще подозреваю что я хордер. А мне уже за 50. Боюсь дочка мою модель поведения переймёт.

[@OlgaKanaeva-b8p]

Здравствуйте. Словно про меня написано... Единственное, нет зависимостей, если я понимаю, что что-то очень вредно, могу отказаться. Волнуют те же вопросы, что и Вас. Я, конечно, ещё склоняюсь к тому, что может, я просто ленивая и тд. Но могу сконцентрироваться, если мне прям очень интересно. Только при этом я не делаю ничего кроме интересующего дела, даже на еду не отвлекаюсь, чтобы не сбить фокус внимания.

[@tanoraamora9272]

Как будто меня описали😅

[@marinavolnaya]

Ого, 10 раз в год это много. Я забиваю после третьего раза примерно

[@sergeyatamanov]

Мне никто диагнозы не ставил, но подозреваю у себя СДВ т.к.: постоянная прокрастинация,. если начинаю проект, то не заканчиваю; отвлекаюсь быстро (скачут идеи и мысли), пошел учиться в институт, но не могу сконцентрироваться на словах, которые читаю, если мне это не интересно, в браузере открыто порой по 50 вкладок и каждая связана с какой-то идеей. В школе плохо учился, но на тесте IQ показал один из лучших результатов. Сейчас мне 40 лет. Меня успокаивает, когда могу создать какую-либо структуру, докопаться до причин (по этой причине, видимо интуитивно, моё хобби - психотерапия и гипнотерапия), но я ненавижу планы т.к. даже не могу (в большинстве случаев) создать список дел. Помогают организованности: легкий надзор другого человека или жёсткие рамки по времени. Когда начал понимать, что у меня скорее всего СДВ Думаю проблема шире, чем кажется многим. Предположу, что часто наоборот людей с СДВ или СДВГ ограничивают постановкой "диагноза" тревожность или прокрастинация на фоне депрессии или что-то подобное.

[@sergeyatamanov]

Вот даже сам того не заметил, как в предыдущем комменте начал предложение и забыл, что хотел написать. И да, меня часто не понимают и бывает, что я не понимаю, как надо отреагировать в общении с другими.

[@СерджЦ]

36 лет.... один в один все то же самое

[@Си-Джей-т7х]

Приветствую. А скажи вот когда ложишься спать долго не можешь заснуть из за постоянного потока мыслей?

[@ИринаАндреева-м7л]

@@Си-Джей-т7х перебить мысли могу только с наушниками в ушах- аудиокнига или какой-нибудь подкаст. Лишь бы не слишком интересное. а то вообще не усну)

[@Си-Джей-т7х]

@@ИринаАндреева-м7л точно. Тоже засыпаю в наушниках, только мне чем интереснее тем быстрее засну)

[@anfisamukhopleva3707]

Всю жизнь мне казалось, что со мной что-то не так. И какое облегчение узнать, что есть название этому. Стоит пройти тест или показаться. Всю жизнь я теряю вещи (особенно варежки 4-5 за зиму), забываю все, что можно забыть, составляю списки и, конечно же, забываю и о них😆. Сложно разговаривать по телефону, потому что я все время куда-то "улетаю". Сидя напротив человека тоже могу "улететь". Могу, умею, практикую. Также постоянно теряю нить разговора. Смирилась с тем, что я "не от мира сего".

[@dashkofa]

А между тем, таких, как мы много! Около 5% взрослых людей!

[@galinazaetsartacrylic.3486]

Здравствуй « сестра по несчастью»!😂👍

[@violalorenc9583]

А ещё трудно читать книгу, потому что,думаешь о своем, смотреть фильм,хватает на 10 минут,дослушать собеседника, особенно пытка, когда он долго разговаривает. Нарушение сна,не можешь лечь и отдохнуть, как заведенный насаешься

[@ДашаА-д5ф]

Вот про списки даааа, моя боль! Напишу себе план и на следующий день уже и забыла про него. Не берусь за проекты потому что боюсь, что перегорю и мне станет не интересным. Все по верхам, пробежалась, и дальше побежала. А так хочется углубиться туда, но мне становится скучно и не интересно

[@БорисКононов-е7ф]

А что Вам мешала за всю жизнь обратится к психиатру?

[@_tiredofidiocy_]

Эх. Я набираю 20-21 баллов по шкале невнимательности в тесте СДВГ по МКБ-10. Качество жизни очень сильно страдает. К 34м годам ничего не смог добиться несмотря на усилия. Даже для простых задач, которые легки для других, мне требуются какие-то героические усилия. И только в течение последнего месяца начал получать информацию о СДВГ. Жалею что не раньше. Раньше шёл по ложному следу. Гиперактивности как бы нет, но это иллюзия. Однажды я решил устроить себе "цифровой детокс" и что бы вы думали? Я не мог усидеть на рабочем месте и трёх минут, подскакивал и нарезал круги вокруг офиса... Заслуга интернета - в отсутствии видимой гиперактивности. Скроллинг и сёрфинг заменяют собой гиперкинез. Попробую обратиться очно к психотерапевту (с медицинским образованием, а не самозванцу) в своём городе.

[@mika9060]

Вы обратились к доктору?

[@дашк-т4я]

Как ваши успехи?

[@tuhalagsha]

Вот точно! Сёрфинг на компе или в а телефоне новая форма гиперактивности!

[@АллаУфаева]

Верно подмечено!

[@Kerrgan471]

Я ЗАСНУЛА за рабочим компом пытаясь концентрироваться на учебной статье. Вот просто мысли куда-то улетают, и все. На улице могу отвлечься, и пройти мимо нужного здания.

[@violalorenc9583]

Опишу свои симптомы:не могу сконцентрироваться на каком-то деле больше 10 минут,не могу читать книгу,потому что,думаю о своем,книг начатых несколько штук,начинаю смотреть кино, постоянно отвлекаюсь,то в телефон,то сходить,воды попить, постоянно перебиваю людей,мне тяжело их дослушать до конца, становится скучно. Суть разговора не улавливаю. Нужно постоянное ощущение праздника и смена обстановки,иначе ужасно скучно и приводит к депрессии, собственно распалась по этой причине моя семейная жизнь с мужчиной. Прокрастинация стала моим спутником,трудно что-то начать делать,низкая самооценка,считаю себя бестолочем,хотя,со стороны люди думают,что я умная и интересная. В быту,в плане готовки,трудно например лепить пирожки и тд,где требуется усилие). Готовлю вкусно,но так,чтобы быстрей отвязаться,с уборкой тоже тяп ляп, лишь бы быстрей закончить,но бардак не люблю. Могу начать уборку,не закончить, заниматься другими делами, например уйти на улицу. Живётся трудно. Многие меня не понимают,считают,что я просто лентяйка,а мне трудно сосредоточиться,это как пытка. P.S мне даже тяжело это видео слушать,я бесконечно отвлекаюсь😂

[@filthyrich4926]

Тоже самое

[@ДашаА-д5ф]

Как я понимаю....

[@Ni-20-23]

Все тоже самое

[@ОльгаСмирнова-т9ш5у]

Как я Вас понимаю !! И сочувствую! С этим очень не просто ужится!!И просто жить!! да еще и выглядить как " нормальный"😄или как все...!!Чувствуешь себя псих больным от которого в итоге уходят даже приятели и друзья не все это понимают думают чточто то не то с головой. И лучше держатся подальше..Пообещала и забыла. назначила встречу и не пришла...и потом сидишь грызешь себя...И главное. Выхода не видишь!! И плачешь и страдаешь.. или думают на тебя безответственн. лодырь итп..😢😞!!Так обидно😢Советую молится утром и вечером..как ни странно день проходит как то по по другому!!Как то это.с духовн.проблем тоже связано.!!

[@Мария-ъ5х8ч]

Вы знаете, я полностью узнала себя в Вашем описании, но всегда ощущала это как просто особенности характера или что так у всех. Кому может нравится уборка, или скука с мужем рядом, или кто может любить долгую готовку???это мои мысли. Не ощущаю себя неправильной и больной. К тому же с появлением телефона и интернета мы все стали отвлекаться в него, просто каждую свободную секунду своей жизни. Даже люди старшего поколения стали отнимать зависимы. И поэтому я все таки не понимаю, считать ли это расстройством. Ведь все таки эти особенности встречается у многих, а статистка заболевания говорит, что только 4-5 процентов населения это касается.

[@Alisa_Foxlive]

Неужели на ютубе я нашла канал, который действительно полезный! Евгения, вы же мое солнышко! Спасибо Вам🙏🙏🙏

[@HouseofZenVastu]

Вот удивительно, что я тоже всегда свою невнимательность, отвлекаемость списывала на то, что я просто креативная и потому у меня бардак, хаос и в голове, и в доме. Перелопачивала десятки книг по личной эффективности, что-то внедрила, а все равно стабильного результата не было. В периоды активности или перед дедлайном переделываю такой объем работы, что все удивляются, как ты все успеваешь, а потом какие-то базовые вещи забываю, часто отвлекаюсь, часто хожу в состоянии открыла холодильник, чтобы согреть еды 😂 а это оказывается СДВГ. Но что удивительно, что за годы я как-то сама научилась с этим жить и работать, мне очень помогли медитация, духовные практики, астрология, йога, все то, что помогало успокоить ум и сонастроиться с телом, быть в моменте. Кстати, мне и астролог подсказала, что нужно развивать самодисциплину, рутину и режим еды, сна, работы, и это мне очень помогло. Подозреваю, что психолог сказал бы то же самое 😂😂😂 Сейчас СДВГ никуда не делся, и не знаю уже нужно ли его «лечить» в таком возрасте, но у меня за годы выработалась важная рутина, которая помогает держаться в балансе. Спасибо за ваш канал!Жаль, что раньше об этом не знала :)))

[@wonder_eli]

Мне 24 и у меня не поставлен диагноз, но из критериев которые вы называете в своих видео к моему состоянию подходят 90% С этим очень тяжело жить, а с тех пор как я вдруг для себя поняла, что возможно я не "просто ленивая" (как мне утверждали абсолютно все учителя и родственники сколько я себя помню), а имею заболевание -- стало ещё тяжелее. Непонятно куда идти и как с этим быть. Растёт тревога и всё только ухудшается. Евгения, спасибо за ваш канал и пожалуйста, посоветуйте специалистов которые работают со взрослым СДВ и к которым можно было бы обратиться за постановкой окончательного диагноза. Спасибо!

[@dashkofa]

Напишите, пожалуйста, город! МОжет быть, смогу подсказать.

[@wonder_eli]

@@dashkofa Санкт-Петербург

[@dashkofa]

Александр Пятницкий, центр Равновесие. Или там же Дмитрий Орлов

[@elvis-kt9dc]

@@dashkofa подскажите пожалуйста специалиста в Краснодаре🙏

[@nairaradman]

@@dashkofa Даша а в Хабаровске к кому можно обратиться?

[@ortaineamatyultare3100]

👩‍💻: Нужно понимать частоту отвлечения 🗿: постоянная... 👩‍💻: у вас м. б. Сдвг без гиперактивности Мою дёргающаяся нога: нет, у нас точно нет гиперактивности✋. 👩‍💻: д. б. доказательства клинических нарушений, мешающих жизни. 🗿: типа забивали на диплом пол года, а за три дня написали, пару дней корректировок и отличная защита✋ Или квартал, который сдавать, а мозг все ждет этой подгорающей ситуации, чтобы взбодриться 🤦🥃 Как можно жить, если активизирует тебя только глобальный катаклизм?

[@yetti7310]

Спасибо за Ваш канал! Мне 32 и у меня всю жизнь были выражены симптомы дефицита внимания. В школе получал оценки ниже, чем мог бы, если бы не делал глупых ошибок. Помимо этого, присутствуют проблемы с уверенностью в себе и социальная тревога. Обращался к психиатру, когда мне было 24 года, поставили диагноз тревожно-депрессивное расстройство. Принимал АД, которые снимали симптоматику дефицита внимания и депрессию, после отмены АД проблемы с внимательностью вернулись назад, хотя депрессия ушла. После этого ничего не предпринимал, т.к. разочаровался в лечении. Недавно переехал в другую страну и сходил к психиатру тут, я при жалобах больше акцентировал внимание на чувстве внутреннего напряжения и неспособности расслабиться, а также на проблемах с уверенностью в себе, в итоге врач поставила диагноз смешанные тревожные расстройства и выписала АД, которые поднимают мне настроение, но не снимают симптомов тревоги и проблем с вниманием. Я проходил несколько тестов в интернете и все указывали, что у меня ярко выраженные признаки дефицита внимания, и это все тянется с детства. Как можно отличить СДВ от тревожного расстройства? Как лучше пожаловаться врачу, чтобы она обратила на это внимание?

[@dashkofa]

Можно принести распечатку симптомов СДВГ из DSM-5 и показать врачу, что у вас совпадает. У вас может быть и ГТР, и СДВГ, и депрессия, все вместе.

[@krmaster4610]

Спасибо что вы есть. Наконец то благодаря вам у меня появилось обьяснение тому что со мной происходит.

[@YanaYana-v6n]

Спасибо за полезное видео!

[@alexandrasilvan]

Евгения, огромное спасибо за Ваш канал! Я все больше понимаю, что у меня с детства был СДВГ. В детстве многие симптомы проявлялись, просто родители либо не обращали внимание, либо списывали на мой характер. Если бы знать тогда, что это особенности работы мозга... Ещё до того, как я поняла, что у меня СДВГ, я интуитивно внедряла в свою жизнь новые практики. Например, я все мысли и планы записываю в календарь и приложение для планирования. Каждый рабочий день в календаре у меня тоже распланирован. Сейчас с пониманием проблемы стало намного легче на душе и я перестаю себя винить за то, что я такая, какая есть

[@dashkofa]

Очень рада, что канал полезен!

[@verawerner7844]

СДВ это не просто особенности работы мозга, это недоразвитие отдельных его участков и это можно и нужно лечить. Причина недоразвития это проблемы во время беременности матери, трудные роды, недоношенность, гипоксия, кесарево сечение, перенесенная беременной матерью инфекция, прием лекарств, курение, алкоголь и т.п. Т.е. все, что могло помешать нормальному развитию ребенка.

[@leucopsarrothschildi]

Начала читать комменты, пропустила кусок видео, перемотала обратно, снова начала читать, снова перемотала...

[@КсенияДавыдова-н4б]

Я обычно ставлю на паузу, почитаю немного комментариев,потом опять посмотрю, потом опять почитаю. Я так даже посуду мою, сначала коплю, потом чуть-чуть мою - подходами 😂

[@АннаЛитвинова-й3п]

Спасибо за видео! К врачу не обращалась, но давно считаю, что у меня СДВ без гиперактивности. В детстве в школе всегда ворон ловила, а если ещё и неинтересно, то пиши-пропало, всё мимо ушей. Сейчас иногда тоже могу прослушать, что мне рассказывают, птмчт параллельно начинаю о чëм-то думать 😅 неспециально естесно. Но мне кажется, я научилась с этим жить, очень помогает планирование, я много записываю, и так гораздо легче жить. Но как вы и говорили, при отклонении от плана, при каком-то непредвиденном обстоятельстве в голове появляется каша, и я просто сажусь и начинаю составлять план, иначе всё. При этом я ещё и бухгалтером работаю 😅 сложно просыпаюсь, сложно выходить вовремя, всегда хочу пораньше, но что-то мешает, ну Кароч, жить с этим я научилась. Но было бы гораздо лучше без этих СДВэшных штучек 😁

[@andrejbolsh]

Спасибо за видео!

[@нинанеправда]

Добрый день. Реально ли попасть к Вам на консультацию с СДВГ?

[@psyhoprevention]

О, спасибо большое за профессиональное мнение и то, что вы им делитесь.

[@dashkofa]

Рада, что могу быть полезной!

[@user-ow9ku8hl9k]

Спасибо вам большое! Искала каналы на русском языке, ещё 2 года назад было очень мало материала. Спасибо за ваш канал!

[@kudryashovafitnesstrener]

Если я вам помогу своим начальным опытом воспитания и предотвращения СДВ со своим сыном,тогда вас зову к себе на канал))там все поймете))

[@V.kurolesov]

Спасибо за информацию,очень интересно.

[@dashkofa]

Я очень сильно рада!

[@MSDiiva]

А такие симптомы как нижеперечисленные можно констатировать как 100% попадание в диагноз?) с детства. -потребность болтать без остановки(даже самой с собой иногда) и постоянное желание кому то звонить и делиться происходящим - навязчивое желание удалять все старые фото, все выбрасывать из дома -постоянные переезды, навязчивое смены обстановки и людей даже -жажда к знаниям, умениям, стать лучше, но при этом все кусаками тк не могу сконцентрироваться (прям мозг кипит от изучения языка например) -у вещей нет своего места, кидаю где взяла и постоянно убираю. А ещё жажда все удалить и ничего не писать здесь и нигде и всегда так 😭😭😭😭😂

[@ZveroBoyMr]

У меня так же(((

[@ОльгаВаськович]

3 критерия из 4... Я уже во многом адаптировалась, так что выраженного дистресса у меня особо нет. Да, тяжело успевать в учёбе, но учёба в медицинском сама по себе очень и очень непростая. Но мне больше интересно другое... Официально я диагноз получить не могу, но вцелом ведь могу же, например, считать, что у меня СДВГ и пользоваться "фишками" для облегчения состояния именно этого нейроотличия?

[@sayyoramirzahmadova7438]

Благодарю

[@mytidysoul8561]

Спасибо за видео. Всё понятно, скорость речи отличная, презентации помогают легче понять.

[@luttle_lu]

Отлично, у меня появилась великолепная отмаза)

[@elissham]

Медитация хорошо помогает при невнимательности.

[@ЕлизаветаГорбикова]

Как именно?

[@elissham]

@@ЕлизаветаГорбикова 🧐 я ваш вопрос не поняла. дает сосредотрченность, влияет таким образом на мозг, что появляется внимательность.

[@nataliya1425]

спасиииибооо

[@milky_oloong]

собрала бинго:,,) уже давно подозреваю у себя сдвг, но постоянно думаю, что могла себе все это придумать в следствии ещё и людей вокруг, в частности родителей, которые говорят, что это просто лень и я ищу себе оправдания. теперь точно стоит обратиться к специалисту

[@alexandraegoshina6925]

Интересное видео, спасибо 💐

[@Лнеомплтпгомнопр]

Мне 34.никогда не знал что есть такая болезнь. В последнее время начал замечать что видео в ютюбе по 10 раз перематываю .не могу сосредоточиться . поликлиниках и мфц для меня ад.они все объясняют а я выхожу за дверь и забываю все что сказали.блин щас пока пишу посмотрел в окно и залип.блин раньше не обращал внимания,а щас тяжело. Думал что просто забывчивый.это что получается что не все дома у меня? Я паходу февраль 😭😭😭а на учёт психиаторы поставят если обращусь в больницу и подтвердится диагноз?

[@Крутойкомментатор-ы5с]

С вниманием: "Витает в облаках " " умная но ленивая" И самое главное, что в меня было Делала уроки по сто лет, хотя работы там было на пол часа Прям до 12 ночи сидели всей семьёй каждый день ((

[@irinats2848]

Я так понимаю, если тревога беспокоит с детства, то практически невозможно определить с чем связана плохая концентрация внимания - с СДВ или тревожным расстройством (тем же ГТР) или вообще комбо и того и др.?

[@dh9340]

В какой профессиональной деятельности может преуспеть человек с СДВ ?

[@PeroYara]

В той где ему интересно

[@FrenSis.s]

Я на днях увидела у себя все признаки Сдвг без гиперактивности. И наконец в 38 лет нашла причины моих проблем в жизни, почему я не могу жить как люди. У меня вопрос: если все же я могу проявлять внимательность, без гиперфиксации, просто внимательность, то это не противоречит СДВ?

[@Лидия-п2д7ш]

Самый сложный критерий для доказательства СДВГ- это выраженный дистресс. Можно ли к нему отнести тревожность, которая является компенсаторным механизмом адаптации моей невнимательности. Я постоянно ее испытываю, особенно по отношению ко времени (не успею, опоздаю, трачу зря), и это влияет на мое самочувствие (я страдаю) и на здоровье (синдром раздраженного кишечника, нарушение гормонального фона)? Да, я не опаздываю, я ответственная, собранная, но какой ценой! Если тревожности не будет, то мои организационные навыки посыпется в миг.

[@user-xr9vt9yy4v]

Спасибо

[@повязкапирата]

скажите, мне 27 лет, страдаю этой темой не могу получить результат тк новые проекты бесконечно запускаю) и была подмена понятий, не способность концентрироваться называл "не интересно" хотя на самом деле не могу дольше 10 минут удерживать внимание) медикаментозно что посоветуете? пью габа, dmae, ацетилхолин из бадов. буду благодарен за ответ

[@dashkofa]

Здравствуйте! Во-первых, я ни в коем случае не могу вам советовать никакие медикаменты, потому что я не врач. Ну и ни один врач не посоветует вам медикаменты в ютюбе, это запрещено. Поэтому могу посоветовать только найти хорошего психиатра (или двух) и советоваться с ними!

[@mika9060]

Попробуйте нанотропил + кофе

[@reddalailama4594]

страттера. Выписывается по рецепту врача. По сути единственное нормальное медикаметнозное средство не запрещённое в России. В других странах ещё лечат метилфенидатом, но у нас он под запретом.

[@Love_Mistery]

У меня СДВГ и циклотимия, подтвержденные психиатром.Это частое сочетание?Мне сначала даже биполярку ставили.Психическое состояние всегда было нестабильно, но пару лет назад "выстрелило по полной"вдруг,накрыло жуткой тревогой, каким-то депрессивным бредом, я мучалась просто каждую секунду жизни.хорошо, родители заметили мое состояние и заставили к психиатру пойти...два года получается уже принимаю медикаменты и так плохо уже не бывает.однако аффект ходит вверх вниз, и если раньше (с 18-23) он шел вверх, то сейчас вверх идёт мало, больше вниз.Как-то расшаталась психика, в общем...

[@JuliaOstrovok]

Очень высокая коморбидность

[@dieboberka]

подскажите пож, как лечить это в России? слушала, что какие-то наркотические препараты дают.

[@настяГайдар-и4я]

Хотіла запитати дещо в тих хто знається, я пройшла тест VADPRS і получила 61 бал від 1 до 47 запитання ( дальше просто не зрозуміла як рахувати) це багато?

[@Dusi-du]

Ужаааааас) Пришлось видео ускорять. Не могу так долго смотреть. К автору без претензий. Хочется сразу конкретику услышать. А кстати вопрос к сдвгшникам: ребята вы тоже очень быстро ходите? Всегда этот вопрос интересовал ибо я единственная из своего окружения кто так стремительно передвигается

[@СамсонТеркин]

сразу видно, что у тебя СДВГ

[@глебарт-н8к]

Очень быстро!))

[@hhssw_4057]

Точно! а если кто-то тормозит передо мной, то могу закипеть от злости за секунду.

[@ДашаА-д5ф]

Аааа, точно,я очень быстро хожу))) у меня подруга очень медленная, медленно ест, ходит, говорит)) не представляете как мне приходится это выносить)))) я иногда чувствую, что взорвусь, и хочется прям запихать ей еду

[@shinigami2500]

@@hhssw_4057 аааа, когда кто-то еле плетётся, хочется прям пинка дать для ускорения 😂

[@victorypsi]

Спавибо, Евгения! Всё доходчиво)

[@verawerner7844]

Для СДВГ-эшников самая большая проблема это скука, на остальное они просто не обращают внимания. Не успевают замечать.

[@tyyhuj]

Как же тонко подмечено хд

[@polianna1]

у меня точно сдвг потому что когда я смотрела это видео я мыла посуду, готовилась ко сну, достала книгу которую буду читать , а теперь пытаюсь вспомнить что я только что послушала. Я только запомнила что симптомы должны наблюдатся и в детстве и могу с уверенностью сказать что у меня и в детстве были проблемы с вниманием((

[@mytidysoul8561]

А если из симптомов только исполнительная дисфункция,(ярко выражена) можно рассматривать сдвг?

[@p_serdiuk]

неа, ИД есть и в других нарушениях типа расстройства аутического спектра

[@Normtube]

Нашел только тест сдвг для детей от 6 до 13 лет, для взрослых такое есть вообще?

[@mankomyk]

Дайте ссылки на те видео, о которых упоминаете на 2-й минуте. Пожалуйста.

[@dariachoban3058]

У меня только очень сильная невнимательность от детства, я совсем не активная. Значит это тоже может быть СДВГ? Не может быть просто невнимательность повышенная? Нет такого отдельно без СДВГ?

[@PeroYara]

Есть просто сдв

[@seirinrush1258]

Может ли быть СДВГ у тех, кто учится на "отлично", однако с трудом?

[@dashkofa]

Может.

[@0xa9en]

все как обычно. Какая разница, от чего проблемы с вниманием - от тревожности или СДВГ - если проблемы с вниманием есть? Надо их решать психотерапией и работой с собой. Какая разница, к какому диагнозу их приписать? это же не боль в животе, когда терапия при раке и аппендиците отличается.

[@lalexxy4069]

Ну может при тревожности таблетки помогут. Я много лет , может десятилетия мучилась из за низкой стрессоустойчивость, как я только не пыталась с этим работать, антидепрессанты помогли за несколько месяцев)

[@mariamasha7311]

А может быть СДВГ и ещё другое расстройство одновременно?

[@alexbanzay1519]

ЧТо делать с отвлекаемостью если не уверен , что причина этого не только СДВ. Но 6 симптомов сдв очень ярко выражены, два слегка были выражены в детстве, но сильно не мешали

[@dashkofa]

Не так важно, в чем причина, есть три основных направления: 1. Тренировать внимание с помощью практик осознанности, 2. Осваивать тайминг, 3. Организовывать среду так, чтобы меньше отвлекало. Про всё это буду со временем рассказывать.

[@ksenia2870]

Совпало всё)

[@АсельСарымсакова-х8г]

Блин как растянуто ... терпения нехватает 🙈🥱

[@marinarubanova5843]

Евгения, подскажите пожалуйста, куда идти, если ты начал подозревать у себя СДВГ?

[@kudryashovafitnesstrener]

Давайте на моем канале это выяснять пошагово вместе с моим сыном)))Как я его воспитываю)

[@СоняПулина-ж7н]

Я чуть не уснула,пока смотрела...

[@juliasunny5625]

Надо теперь к психиатру за диагнозом? Послушала предыдущие 2 видео и будто про себя - аж слезы пошли, такое облегчение. А к психиатру нужно - потому что симптомы СДВГ бывают и при других расстройствах? Чтобы ранжировать от других

[@bnusabeel]

Вы проводите онлайн консультации?

[@dashkofa]

Вообще да, но новых клиентов не принимаю в терапию из-за очень загруженного графика. Так что, получается, что нет.

[@elvis-kt9dc]

Здравствуйте) скажите пожалуйста прием медикаментов обязателен?

[@АлександраЛ-т3х]

Если вы и без них справляетесь, то зачем?

[@knigi_detyam]

А где можно найти все 9 симптомов?

[@dashkofa]

Посмотрите видео "Симптомы СДВГ: невнимательность" и "Симптомы СДВГ: гиперактивность", там описаны все симптомы.

[@knigi_detyam]

Евгения Дашкова уже :)

[@ritahelp9588]

Они сами с собой говорят спорят и с другими-заедает

[@koshka0007]

СДВГ это разве психическое заболевание, а не нейроособенность???? 😮

[@JuliaOstrovok]

А почему людям с сдвг ставят биполярное расстройство? Постоянно слышу эту историю

[@shinigami2500]

Из-за эмоциональности) Мне психиатр все время говорила, что я очень возбужденная и прописала ламотриджин, хотя на тот момент я уже принимала Кветиапин. Когда у меня появилась мысль об сдвг ( к слову не только у меня, но и у моего психолога, с которым мы уже давно занимались), я поделилась этой мыслью с психиатром, на что она фыркнула и не захотела меня даже слушать, думаю из-за короны на своей голове, она ж типа уже сказала, что у меня расстройство аффективного спектра. Хотя, у неё даже в тот день на столе лежал тест по сдвг, не предложила даже его пройти, больше я к ней не ходила, а нашла другого врача, который мне Дашкову и посоветовал, как специалиста по вопросам СДВГ.

[@resistancelll7707]

Может ли сдвг ухудшится после родов?

[@PeroYara]

У меня появился😂😂😂 я могу организовать свою жизнь,а вот чужую -уже трудно 😂😂😂

[@Freit80]

Вы бы хоть музыку поставили, смотреть это с сдвг довольно сложно.

[@хтоя-е8н]

А если я отвлеклась и пропустила всё видео мимо ушей, это достаточно веское основание подозревать у себя СДВГ?

[@forei5849]

Сдвг определить крайне сложно дамы и господа. У меня, например, куча сходств, но в целом все успешно по жизни, если бы не лень. Не гоняйте преждевременно, лучше детально изучите вопрос объективно что и почему.

[@volzik1981]

Так лень же не просто так)

[@olazarenko08]

сгоревшие кастрюли...какая боль, однажды я оставила греться шашлык на сковородке в 15 лет и ушла к репетитору...когда я пришла домой, мама негодовала...сильно... кости в шашлыке превратились в угли, сковородку спасти не удалось, а какой фан стоял в доме... если я запекаю еду, всегда ставлю таймеры на телефоне, иначе еда сгорает в ноль

[@Нипонял]

Вы на столько монотонны что я человек с сдвг просто прослушал пол минуты и потом только очнулся

[@Kerrgan471]

Картошка у меня не горит. она у меня недожареная выходит (ну СКОЛЬКО МОЖНО ЕЕ БЛИН КАРАУЛИТЬ! Тыкать в нее, переворачивать, пельмени постоянно буду стоять и мешать, оглядываясь на часы). Я никуда не уйду с кухни, если там что-то горовится.

[@kanareii1532]

я так недавно, поставил еду разогреваться на плите, ушёл гулять, встретил друзей, остался у них на ночь, с утра меня ждал ароматный запах жаренных углей, мясо, купленное на последние деньги, было уничтожено...

[@nitanita2571]

​@@kanareii1532так можно квартиру спалить 😢

[@евгенийсухов-я9щ]

Так вы медикаменты принимали?

[@dashkofa]

Какие именно медикаменты вы имеете в виду?

[@Delousedinthecomatorium]

Эм....они разве есть в России

[@reddalailama4594]

@@Delousedinthecomatorium Да есть. Страттера

[@reddalailama4594]

@@Delousedinthecomatorium правда это единственное, что я нашёл в интернетах, что может помочь сдвгшникам в России

[@marinasirenko386]

Ни одно видео автора не смогла досмотреть до конца... В след. раз попробую с ускорением как советуют в коментах

[@nemyrik]

Я відволікся на думки навіть від цього відео

[@АллаУфаева]

Ой ,ну не все отвлекаются. Знаю людей,которые,могут не есть,не пить,но дело доделают,не отвлекаясь.

[@PeroYara]

Это гипер фокус,что тоже им свойственно У обычного человека обед по расписанию 😂

[@WomenAnxiety]

А можно мне просто функционировать как нормальный человек? Сколько же раз я задавала себе этот вопрос....

[@aliyusha]

На Западе сейчас совершенно по-другому трактуют сдвг adhd

[@dashkofa]

Кто, на каком именно западе и как по-другому? Любопытно!

[@ВячеславДобрый-ц7в]

Хотел что то написать и написал , потом удалил . И написал это .

[@Нипонял]

Ничего не поняв

[@kudryashovafitnesstrener]

Психолог мне сказала что так как у нас было перинатальное поражение головного мозга,то обязательно его нужно подпитывать лекарствами специалльными,нельзя оставлять без лечения..Что скажите...невролог должен прописать лекарство ,а проблема у нас найти хорошего невролога

[@dashkofa]

Ну как я могу что-то сказать, если я во-первых, не невролог, а во-вторых, не видела даже вашего сына, а в-третьих, вообще не специалист по детям?((

[@БотагозАубакирова-ч4и]

очень медленно говорите и повторяетесь много, сложно слушать

[@dashkofa]

Очень жаль, надеюсь, вы сможете найти более подходящие для вас источники информации!

[@shinigami2500]

Потому что сдвг🤣

[@gborka]

Comment

[@elenalavrentyeva2765]

Лучше расскажите как это корректировать.. и не про психологию, а про гормоны, нейромедиаторы..

[@nikolai_sib]

У меня страйк!!!!😂 /Ничего смешного так-то...

[@Виктор-с7е7ь]

Каждая вторая дама на ютубе сейчас психологиня. Нуднейшая подача материала.

[@manda6]

Треш тетя как много воды, пишите текст перед видео плиз

[@timtvuno]

Очень сложно смотреть даже 1.5 не могу сосредоточиться удерживацте пожалуйста ничего не могу понять