СДВГ и алкоголь

Рет қаралды 11,159

Күн бұрын

Пікірлер: 129

@ElenaShepeleva-h2g Жыл бұрын

Я долго не признавала, что зависима от алкоголя. В том плане, что я легко могу длительное время не пить, но как только представиться возможность, я ей воспользуюсь и скорее всего не смогу вовремя остановиться. Нет, я не устраиваю дебоши, не рыдаю, не танцую на столе. Просто когда ну очень весело или, наоборот, душевно, я не могу в какой-то момент сказать стоп и буду страдать весь следующий день и клясться себе, что это в последний раз. Когда заподозрила у себя СДВ, читала "Почему я отвлекаюсь" и там была глава про зависимости, я наконец поняла, откуда ноги растут. Под алкоголем я могу СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ. Если это какая-то вечеринка, я наконец могу нормально поговорить с людьми, выслушать их, не перебивая, мне становятся искренне интересны их истории, я не выключаюсь во время разговора, не жду нетерпеливо своей очереди высказаться, а правда проникаюсь и даже задаю уточняющие вопросы. В настольный футбол, которые часто стоят в барах, я тоже лучше всего играю после двух бокалов пива, я будто вижу, куда полетит мяч, прежде, чем он туда полетит, взгляд становится цепче. Иногда с коллегами по пятницам под конец дня разливаем себе винишко - и вот я наконец могу сесть за комментарии к отчету, в которому не могла неделю подступиться. И от этого правда очень тяжело отказаться....

@Alisa_Foxlive 9 ай бұрын

Насчет разговоров согласна, также могу подтвердить это, но касаемо работы под алкоголем в малых дозах конечно, я наоборот не могу сосредоточиться

@denzabi8527 4 жыл бұрын

Абсолютли бриллиант, я про совет: отказаться от алкоголя - хотя бы! - на месяц. Первое, что мне сказал человек с СДВГ: "попробуй отказаться от алкоголя (и сигарет) на полгода, если думаешь,что у тебя СДВ". Я так и сделал: перестал пить с января по июль. В конечном итоге, это оказалось одним из лучших решений, которое я принимал в жизни. Жить стало гораздо легче и другие аддикции тоже ослабились (почти месяц не курю). В общем, подписываюсь под каждым словом в видео. Спасибо. 🙃

@dashkofa 4 жыл бұрын

Спасибо вам большое за эти слова! Я тоже считаю свой dry january одним из лучших решений, в итоге очень пересмотрела свои отношения с алкоголем, и многое поменялось.

@НаталияСмирнова-ц8м Жыл бұрын

СДВГ и головные боли связаны?

@НаталияСмирнова-ц8м Жыл бұрын

От СДВГ умирают?

@Maalork Жыл бұрын

@@НаталияСмирнова-ц8м умирают даже от жизни, не то что СДВГ. Но с СДВГ живут.

@АллоТернопіль-ф5б Жыл бұрын

Дякуємо за чудову розмову.

@feelerprospector Жыл бұрын

0:12 - Важное уточнение 1:47 - взаимосвязь алкоголя и СДВГ 4:25 - вред алкоголя 6:08 - действие алкоголя 8:50 неочевидные последствия на сон 11:04 псевдоСДВГ 12:20 лечение 16:25 подведение итогов

@holynotholy 11 ай бұрын

У меня есть один кумир, американский певец, у него тоже сдвг. На одной из трансляций он сказал, что ему как раз прописали алкоголь и травку🤡 я отчасти взяла это за основу (не траву, конечно, но алкоголь), считая, что в Америке уже быстрее с этим разобрались, пока у нас ещё не особо диагностируют сдвг у взрослых. Поэтому и пила отчасти без зазрения совести, потому что вечером хорошо: мозг, НАКОНЕЦ-ТО, выключает своё радио, звуки не бесят, конечности успокаиваются итд. А потом я что-то начала подозревать🤣 будет сложно, но хочется хотя бы попробовать отказаться от алкоголя, сон с ним, как минимум, просто отвратительный

@user-yi7do7zp4tgdsw3yhhffdzdui 3 жыл бұрын

С сдвг 1)не знаю меры, 2)сильно расшатывает эмоции, 3) не даёт сосредоточиться потом ещё больше на следующие дни. Не пить при сдвг это прям реально помогает по жизни лучше себя чувствовать , правда.

@АнастасияГоловко-п1л 2 жыл бұрын

Я считаю себя алкоголиком Для меня проблема воздержаться Самый длинный период воздержания это 4 месяца,с момента когда я начала принимать алкоголь,а это с подросткового возраста,мы уже баловались Да,я для расслабления употребляю,чтоб отключиться,отключить мозги Но нервишки потом очень шалят ощутимо,особенно после 25ти лет я стала это замечать Мне пить вообще нельзя,если я наступила на пробку,я допью все до конца и пойду за добавкой Я зависимая ,это однозначно Замкнутый круг получается,я знаю что лучше не покупать алкоголь,срываюсь,покупаю,пью,расслабляюсь и думаю 'да что такого?' ,на следующий день чувство вины меня съедает, хочу купить ещё,чтоб подавить чувство вины. тааадаааааам)))

@Алисонька-с2л Жыл бұрын

Поищите группы АН, вам помогут 😊

@gorovalexandr3455 2 ай бұрын

Такая вы приятная 😊 Смотрел ваших 4-5 роликов, а сейчас включил, увидел вас и прямо обрадовался, будто старую знакомую встретил 🥰

@Анна-н7н3м 2 жыл бұрын

Мне нравится алкоголь, потому что без него у меня сильные тормоза и стеснительность. Без него я не могу танцевать, а очень хочется! Я становлюсь более смелая, как будто настоящей версией себя😂. Как будто трезвая я сама себе много тормозов установила и не могу расслабляться. Но на сон алкоголь действует очень плохо, мысли скачут, в голове фейерверки, вспышки.

@Maalork Жыл бұрын

Можно попробовать поработать над стеснительностью и неуверенностью. Имхо, давать яду управлять собой - это такое себе.(

@Анна-н7н3м Жыл бұрын

@@Maalork Можно и проработать. Но думаю, это долгий процесс. Просто 10 сеансов психолога не помогут)))

@ИнгварМорозов 4 жыл бұрын

Спасибо за видео, Евгения! К сожалению, алкоголь часто появляется на сцене, пока близко не познакомишься с навыками эмоциональной саморегуляции. И то, навыки не с каждым сработают одинаково эффективно. В моё случае, с алкоголем стало легче взаимодействовать и воздерживаться, когда поменял для себя постановку вопроса таким образом, с "Хочу ли я пару бокалов пива вечером?", на "Хочу ли я последствия пары бокалов пива вечером?". И в итоге, прошлые позывы выпить потеряли свою прежнюю силу.

@dashkofa 4 жыл бұрын

Согласна! Когда думаешь о последствиях, уже не так хочется!

@kirilllukin Жыл бұрын

Сдвг связан с нарушением по дофаминовому восприятию, алкоголь самый быстрый способ получить дофамин и получить зависимость, вот считаю и ответ. Пробую исключить алкоголь, сегодня ровно 2 месяца. Идем дальше.

@andreylarin Жыл бұрын

У меня по всем признакам СДВГ, но алкоголь действует без эйфорического эффекта, только головокружение, апатия, трудность мышления. Не пью его, т.к. нет никакого смысла и сильно ухудшается сон, даже с 1 бут. пива. Но вот кое что другое что вы упоминали действует как психостимулятор из за чего появляется сосредоточенность, способность долго концентрироваться, усидчивость.

@Анастасия-с8э4й 9 ай бұрын

Куда нам пить ? итак весело в голове всегда🙈🙂

@AnnaSlavna 4 ай бұрын

Мы изучали пациентов после острых панкреативов и неврозов. Более половины явные СДВ. Интересно то, что они отмечали, что расслабление от него было нужно и ему отцу, и деду (если были). А еще маму они описывали как совершенно не выпиваашую, так как и так "в жопе берёза горит всегда, куда ей" © Интересным оказалось то, что эти пациенты были вторым или первым поколением в городе. И утверждали, что могут расслабиться только у родителей на селе, впахивая физически

@НатальяЧурбанова-щ8з 4 жыл бұрын

Евгения, спасибо , что делитесь знаниями. Я недавно поняла, что моя психика схожа с сдв. Обязательно воспользуюсь вашими советами. Уже завтра начну действовать 😘

@user-nu3vd3jt5t 4 жыл бұрын

Клевое видео, как и все остальные! Не пью больше десяти лет, а симптомы сдвг - все равно жопа. Но у меня еще комплексное птср, так что думаю дело в нем.

@user-nu3vd3jt5t 4 жыл бұрын

и про еду очень интересно!

@dashkofa 4 жыл бұрын

Ну, отказ от алкоголя не лечит СДВГ, конечно. Но прием алкоголя совершенно точно усугубляет симптомы.

@user-tpf62 10 ай бұрын

Какая для меня надежда, что я с абсолютной определенностью понял что у меня есть СДВГ. И теперь я знаю, почему я не будучи зависимым, всегда напивался до потери контроля в очень больших количествах, ничего не могло остановить, постоянные в своей регулярности и неадекватности сеансы игры в бильярд до ночи с такими же неугомонными. (Но они то не проигрывают). Азартность и импульсивность без тормозов, а потом большие сожаления... Как бы укрепить в себе то что сейчас после осознания диагноза появилось, осознанность и анализ ситуации?

@petraral8852 Жыл бұрын

Не знаю есть ли у меня сдвг, пока на этапе разбора с психо, но пересмотрела уже кучу видео 🤣 На это видео ткнула и решила поделиться. Год назад у меня развивалась алко зависимость, я работала в баре и начала там же на работе бухать. 1-2 раза в неделю я прям набухивалась + шары дула там же, иногда курила и 1-2 раза в неделю просто выпивала. И у меня возникла та самая штука: происходит херня - я пью и иногда просто пила с гостями, угощали. И если я немного даже выпивала, меня несло, когда есть доступ, я могла остановиться только если меня уже тошнить начинало. При этом работала в баре, онлайн, проходила обучение. Не могла с этого слезть вообще. Это продолжалось активных 3 мес (+- ещё полмесяца). Я уже понимала, что не могу, не хочу пить, но все равно приходила в бар и хотя бы аперольчик себе делала, а потом ещё один. Потом уехала домой в Сибирь и тут с друзьями ещё неделю бухала) пока с каждым встретишься - там чуть-чуть, там и по сути пьешь каждый день. Состояние под алко было настолько привычным, что я адаптировалась и делала все жизненные дела, как и раньше. Когда уехала в область к родителям, то сказала себе, что больше не буду и не было соблазнов (почти), получилось не пить вообще всё лето тогда, но позже в течение полугода периодически хотелось, держалась, но иногда винишка или сидра могла бахнуть. Сейчас пью редко, потому что увидела разницу в жизни под вечным алко и без алко. Не курю ничего вообще. И в целом не хочется)

@victorypsi 4 жыл бұрын

Евгения, спасибо Вам за то, что делитесь своими знаниями доходчиво и искренне. Удачи вам во всех ваших делах!

@jonnywoo9723 2 ай бұрын

Через месяц у тех кто регулярно употребляет алкоголь, тем более с сдвг, состояние не может улучшиться, оно может только ухудшиться. Надо год-два для нормализации гормонального баланса, а скорее 3-5. все негативные симптомы в этот период без употребления и называются алкоголизм.

@yotubeer4963 9 ай бұрын

Женя, Вы лучшая !!!! спасибо за вашу поддержу

@ЕкатеринаМануилова-ч1з Жыл бұрын

Про качество сна. У меня нарушение сна неясной природы (просыпаюсь от 2-х до 5-ти раз за ночь), с алкоголем сплю крепко и не просыпаюсь. Если выбираю алкоголь на который нет похмелья - чувствую себя очень отдохнувшей и выспавшейся. Очень пугает этот эффект.

@jonnywoo9723 2 ай бұрын

Это алкоголизм. Алкоголику плохо не когда он пьет, а когда НЕ пьет. Обратитесь к наркологу за консультацией.

@МаргаритаРозанова-ж1н Жыл бұрын

Перестала пить вообще около года именно из-за того, что затормаживается мозг (итак плохо работает..). Наблюдаю за собой - да, стало легче. Осталось отказаться от кофе и сладкого…

@timofeisobolev7356 3 жыл бұрын

Алкоголь удовольствие не приносит, поэтому не пью ( 1 -2 раза в год в маленьких дозах), а вот кальян или трава ( два раза пробовалась) очень хорошо расслабляет. Было время когда кальян курился каждый день.

@musicalescapismendw7718 3 жыл бұрын

26 лет сдвг уже два года без алкоголя и без 420 год или больше даже попробовал алкоголь в 11 лет шмаль в 15, может здоровые люди могут иногда пить и ещё что-то, но если у вас сдвг лучше не надо, тупо трата денег, и времени. Никаких похмельных синдромов, разбитой морды, и так далее. Вообще я должен быть на социальном дне(c точки зрения социологии, психиатрии, экономической науки, но я так просто не сдамся ребята.

@Pani_Kokosova 4 жыл бұрын

Вижу Евгению - ставлю лайк

@dashkofa 4 жыл бұрын

Евгения видит этот коммент и ставит лайк!

@оксанакирющенко-ч7б 2 ай бұрын

Такая умница

@endlesshaze5647 Жыл бұрын

Никогда не употребляла алкоголь, а узнав про свой сдвг так тем более держусь от него подальше. Я и так чувствовала, что слишком склонна к зависимостям, так как чуть не упала в токсикоманию (я избегала вообще всех видов зависимости, даже кофе не пью почти, но кто же знал, что удар нанесет школьная замазка) Смогла уйти от этого только купив ароматические масла. С ними тоже можно переборщить, но у меня такой проблемы не возникает После этого видео еще раз уверилась в своем решении избегать алкоголя

@1want2be3 4 жыл бұрын

Может быть я совершаю ошибку, т.к. мои выводы основываются исключительно на собственном опыте, однако хочется выразить мнение, что СДВГ абсолютно никак не повышает склонность к аддикции к тому или иному наркотику (алкоголь смело можно занести в этот ряд). За свою жизнь перепробовал достаточно широкий ряд веществ: Героин, Тетрагидроканнабинол в различных его растительных проявлениях, дмт, лсд\псилоцибин в качестве эксперимента с микродозированием, амфетамин, подозреваю что d-типа (лабораторией для исследования не располагаю :-( и так уж прям явно сказать не могу) и ни к чему так и не приобрел даже намёка на зависимость. Так что думаю, что механизм формирования зависимости кроется в чём-то другом, который, как мне кажется даже коссвенно не связан с СДВГ. Но я думаю, что Вы точно правы в одном - любое вещество, от алкоголя до, казалось бы безобидной травы - выбивает человека из состояния нормы и восстановление требует гораздо больше времени и сил, чем обычному человеку. И вот у меня прям вопрос, который скорее из разряда «Накипело». Смысл запрещать нормальное лечение? Мне кажется это только толкает людей на поиск выхода собственными силами, выводя на людей, чьи помыслы мотивированы далеко не заботой о здоровье человека =\ У меня товарищ живёт и работает в Австрии, с недавних пор диагностираван СДВГ, принимает консерту и радуется жизни, в то время как мы вынуждены довольствоваться ежедневниками и верой в то, что когда-нибудь ты получишь шанс стать полноценной версией себя.

@dashkofa 4 жыл бұрын

Не соглашусь с вами о том, что СДВГ не повышает склонность к аддикции: совершенно точно повышает. Единичные случаи, такие как ваш, не показатель ничего, кроме того, что в жизни бывает всё, что угодно. Но закономерности таковы, что СДВГ-мозг уязвим, и для аддикций в том числе. По поводу "зачем запрещать" - я не знаю, правда. В мире много несправедливостей, и это одна из них. Так же, как у нас запрещена заместительная терапия аддикций. Так же, как у нас врачи часто стараются ограничить обезболивание даже при онкозаболеваниях, когда родственникам умирающего от рака человека говорят "вы что, хотите, чтобы он наркоманом стал?". Задавать риторические вопросы бесполезно. Остается как-то жить.

@1want2be3 4 жыл бұрын

@@dashkofa Просто мне кажется что основным фактором формирования аддикции является несчастье, чувство непонимания и ощущение одиночества, среди СДВГ-товарищей такое далеко не редкость, следовательно мы и наблюдаем то, что наблюдаем, но по моему мнению любая аддикция - лишь следствие описанных выше явлений :-( С другой стороны - я не психолог, я не имею высшего образования в принципе, потому и не буду настаивать и отстаивать свою точку зрения :) А Вас хочется искренне отблагодарить за то, что освещаете такую важную, живую и очень актуальную проблему да еще таким доступным и легким языком :) Ваши видео очень приятно потреблять, я использую их как подкаст вместо прослушивания музыки во время прогулок и передвижениям по городу. Добра вам и сил :)

@dashkofa 4 жыл бұрын

@@1want2be3 спасибо большое за теплые слова! Немного добавлю про основные факторы формирования чего бы то ни было: это не только и не столько несчастье и одиночество, их полно в любой человеческой жизни. Есть такая безжалостная штука, как генетика и экспрессия генов, и она очень сильно определяет, у кого разовьётся зависимость, а кто будет выпивать каждый день пять лет, но по-настоящему зависимым не станет. И есть данные о том, что у СДВГ и зависимостей от ПАВ есть схожие генетические механизмы. Но в целом вот я работаю с расстройствами пищевого поведения, и там та же штука: практически никогда не бывает "чистого" расстройства, всегда их букет. С СДВГ так же. Так что есть более и менее уязвимая психика, а дальше кому как повезет(

@Topordobra 7 ай бұрын

Спасибо за такие интересные и полезные видео :)

@evgeniyajanke8676 4 жыл бұрын

Женя, спасибо за это видео! Очень интересная информация!

@dashkofa 4 жыл бұрын

Женя, я очень рада)))

@Evgenia_KETO 8 ай бұрын

Всё по делу. Но как быть, если я готова платить некую цену на следующий день, за то расслабление которое получаю от алкоголя 😮‍💨. Могу не принимать алкоголь очень долго и месяцами и по пол года, не заметила, что что-то меняется кардинально.

@I_am_the_way 3 ай бұрын

@@Evgenia_KETO При таком редком употреблении никакого истощения ресурсов организма происходить не может. Всё, о чём писал я, к Вам не относится. В Вашем случае речь может идти только о духовных последствиях. Говорят, что даже разовое употребление надолго блокирует высшие духовные способности человека, как, например, интуицию... Я это не могу утверждать на сто процентов. Даже при моём "богатом" опыте, мне кажется, что-то такое всё-таки остаётся. Но сильно притупляется однозначно!

@ЮлияЛаврентьева-й6щ 4 ай бұрын

Можно ли пить алкоголь и принимать специализированные медикаменты при СДВГ ?

@ОксанаПоддубная-ъ2р 4 жыл бұрын

Спасибо за информацию. А кофеин и кофеинсодержащие напитки как влияют на людей с СДВГ? Наверное, тоже всё зависит от дозировки.

@dashkofa 4 жыл бұрын

Это точно иное, чем алкоголь и другие психоактивные вещества. Не могу сказать сейчас точно, но доза точно решает.

@MrSmolyanko 2 жыл бұрын

В моем случае кофе точно влияет на импульсивность и гиперактивность. У меня сразу возникает в голове куча идей, каких-то новых интересных занятий, нужно все это изучить и понять как работает. Либо же я вспоминаю о незавершенных или давно откладываемых делах и мне нужно их сделать прям сейчас. Я думаю, что любые стимуляторы усугубляют СДВГ, будь то алкоголь, никотин, кофеин и пр.

@МаксимДавыдов-д1ю 4 жыл бұрын

С алкоголем проблем нет. Но есть зависимость от сигарет. В моем конкретном случае табак сильно влияет на мое состояние. Евгения, что бы могли посоветовать, что бы отказаться от сигарет?

@МаксимДавыдов-д1ю 4 жыл бұрын

А еще большое спасибо за видео)

@Анна-н7н3м 2 жыл бұрын

Многим моим знакомым помогла книга «Легкий способ бросить курить» Алена Кара. Я тоже легко перестала курить. Но хватало на 1 год. Потом от скуки закурила. 🤣 Очень приятная книга и реально легко было отказаться от сигарет.

@Anechka2204 5 ай бұрын

@@Анна-н7н3м читала, эффекта никакого.

@АнастасияГригорьева-к8к 8 ай бұрын

Не пью уже месяц, хоть Сдвг и нет, есть невнимательность и расаеянность. Решила не пить совсем

@ИринаСалимова-в6я 4 жыл бұрын

А на сколько применимо все сказанное в видео про алкоголь к табакокурению? Потому что у меня например нет никакой тяги к алкоголю, но абсолютно большая тяга к курению.

@dashkofa 4 жыл бұрын

Курение - это другое. От него меньше вреда для симптомов СДВГ, но довольно большой вред для здоровья и продолжительности жизни. И у курения очень сильный потенциал зависимости, отказаться от табака насовсем сложнее, чем от алкоголя.

@trikadin-p8f 4 жыл бұрын

@@dashkofa Евгения, а планируете делать разбор других ПАВ? Вы как-то упоминали в интервью, что с некоторыми из них для СДВГ больше риски, чем "в среднем" для людей без

@оксанакирющенко-ч7б 2 ай бұрын

👍

@makoshaccessory728 Жыл бұрын

Вопрос. Как человеку с СДВГ досмотреть видео, если мне хочется уйти уже на 1 минуте и я половину я уже не слушаю

@что-ф3п 11 ай бұрын

Двойная концентрация, к примеру я сейчас смотрю и пишу комментарий одновременно. Туда сюда переключаются, много пропускаю, но все-таки лучше чем никак

@аннаволодько-щ3р 11 ай бұрын

включите фоном и занимайтесь другими делами

@evaleks 4 жыл бұрын

Я отказалась от алкоголя лет 8 назад, и теперь могу сказать, что это было одно из лучших решений в моей жизни. Единственное, peer pressure достает, все норовят налить. Если Евгения поделится, как с этим справляться,были бы здорово.

@dashkofa 4 жыл бұрын

Да никак с этим не справиться. Попробовать признать тот факт, что вам предлагают налить, даже когда вы не пьете, и что вас это достает. И перестать бороться с этим: ну, предлагают, ну, досадно. Это оборотная сторона трезвости, как похмелье - оборотная сторона употребления алкоголя. Сил вам!

@evaleks 4 жыл бұрын

@@dashkofa спасибо! Если непьющих станет больше, будет проще, надеюсь. Сейчас это воспринимается как отклонение от нормы, а хотелось бы, чтобы как норма. Вам спасибо за видео!

@Maalork Жыл бұрын

Я вообще не пью алкоголь, и когда мне предлагают налить «вместе со всеми», так прямо и говорю: «Я принципиально не пью алкоголь и не ем его в составе продуктов». Если находятся такие чудаки (честно скажу, таких мало), которые начинают настаивать, скучным голосом перечисляю, какие беды творит алкоголь в организме с фактами, числами и примерами. В итоге все очень быстро выучивают, что, чтобы не испортить себе настроение, мне алкоголь лучше не предлагать.) Может, вам тоже поможет как-то. Иногда просто говорю: «Нет, точно нет» - хоть 50 раз, а если настаивают, то ещё можно попробовать сказать: «Если в вашей компании неприемлемы непьющие, то я пошла. До свидания». И там уже смотреть, что им дороже.

@evaleks Жыл бұрын

@@Maalork и как окружающие, нормально реагируют?

@Maalork Жыл бұрын

@@evaleks в целом да. Сперва удивляются, но потом привыкают. Некоторые друзья стали покупать для меня безалкогольные «вина» специально, чтобы я могла присоединиться к тосту.)

@АнастасияКовалева-у9в 4 ай бұрын

Меня от алкогольной зависимости спасает то, что мой организм сильно его отвергает. Я не могу даже литр пива выпить, меня сразу же тошнить начинает и отходняк спустя часик-два))

@morikonakamura6372 6 ай бұрын

На удивление у меня вовсе нет проблем с алкоголем. Это правда, что когда я пью чувствую себя хорошо и ярко, но забыть об алкоголе для меня так же легко. К тому же я очень привередлива в вкусах, поэтому мне вообще сложно напиться х) (А еще в алко-опьянении я чувствую потерю контроля больше чем обычно и это меня пугает, поэтому я пью только в хорошей компании и не так много, я просто засыпаю через дозу)

@m_o_r_t 4 жыл бұрын

есть ли у вас возможность рассказать про исследования других психоактивных веществ и сдвг? я уверенна, что они существуют. или полный роспотребнадзор в этой связи? английский научный текст для меня дремучий лес, но может друзья могут почитать и перевести. личный опыт намекает, что внезапно псилоцибин может быть полезен. ну и никто не может сказать, что это вещество вызывает зависимость. также интересно про сдвг и кетамин. у меня есть искренняя надежда, что в цивилизованном мире у людей есть возможность изучать взаимосвязи между этими понятиями)

@m_o_r_t 4 жыл бұрын

нашла популярные тексты на обе темы, но не знаю, как найти были ли масштабные исследования. подозреваю, что прям масштабные не возможны, но интересно было бы посмотреть на что-то с научной базой

@hanna_ret Жыл бұрын

Евгения, спасибо большое за видео! А что по никотину? Есть мнение, что сдв-шникам намного сложнее бросить, вот и я несколько лет перескакиваю с электронок на обычные сигареты. Осознанность и заместительные дыхательные упражнения помогают недолго, стоит фокусу чуть поплыть - я уже на балконе с сижкой, даже и не помню как там оказалась. Очень и очень бесит.

@lil_lizzi4367 7 ай бұрын

про никотин правда, что сложнее бросить с сдвг😭 никотин - способ самолечения (тк на некоторое время никотин стимулирует мозг из-за увеличения уровня дофамина и норэпинефрина) +чувствуешь успокоение и легче удерживать внимание.

@Ola-fi8xn 2 ай бұрын

Где брать дофамин?

@artemida63 4 жыл бұрын

Женя! ))) не вижу ссылку на Агиняна! )))

@dashkofa 4 жыл бұрын

В видео не появилась подсказка? Приеду домой, посмотрю внимательнее😉

@artemida63 4 жыл бұрын

@@dashkofa извините, нашла! )))

@AnnaSlavna 4 ай бұрын

Партнер с ВДВ с проблемами с алкоголем. При этом такой обаятельный, что никто не понимает, что есть проблема. Я практически не использую алкоголь. И знаю, как у меня СДВ усиливается. А вообще, с алкоголем странно. В гиперфокусе и серьезных перегрузках могу крепкого выпить немного, и тогда сплю 24-34 сна. А потом всë, и никакого бухла вообще. Только гулять, йога и работа

@3SLONiK Жыл бұрын

У меня пограничный СДВГ (скорее СДВ). 42года. Не испытываю проблем с зависимостями. Употребляю алкоголь регулярно, но по критериям никаким алкоголизмом не пахнет. В юности пробовал всякое, так же легко бросил. Курил, относительно легко бросил лет в 20.

@annrururu Жыл бұрын

Регулярно - это критерий алкоголизма😅

@Anechka2204 5 ай бұрын

@@annrururu возможно, что не для сдвг

@shtazzi 11 ай бұрын

У меня, когда я два месяца не пил вернулись синдромы сдвг, почувствовал себя , как в школе. Я самостоятельно учу иностранные языки и без алкоголя это проблема.

@I_am_the_way 5 ай бұрын

Постабстинентный синдром, может быть...

@katiemalinoff974 7 ай бұрын

Но почему меня тормозит алка? Мозг как будто затихает и молотика хотя бы на время останавливается.. так он и сам по себе приятен, но литры литры литры 😢

@I_am_the_way 5 ай бұрын

Правильно, тормозит, потому что он депрессант. Он стимулирует тормозную систему мозга ГАМК (гамма-амно-масляной кислоты).

@ЮлияАспацатурова Жыл бұрын

Здравствуйте. А у вас нет медицинского образования?

@busvolklod3867 4 жыл бұрын

Скажите, а ноотропы? Нужны ли?

@crystalkitten Жыл бұрын

А тгк как сочетается с сдвг?.. если заменить алкоголь

@objective_subject Жыл бұрын

теперь точно не буду начинать

@ilsiimusina3854 2 жыл бұрын

А что насчет телефонной зависимости?

@АннаВоробьева-й5ы Жыл бұрын

Хах, смотрю видео и употребляю алкоголь

@НаталияСмирнова-ц8м Жыл бұрын

СДВГ норма или отклонение?

@davidenko3313 4 жыл бұрын

Подскажите пожалуйста с какого врача начинать обследования взрослому человеку?Нахожу у себя все признаки сдвг 🤔

@svetlanataylor1745 9 ай бұрын

Психиатр

@georgezack8527 7 ай бұрын

Я несколько лет не пью водку, из за экономии денег. Но я очень хочу стать богатым, чтобы снова начать... Водка даёт самые приятные ощущения в жизни... Я никогда не относился к алкоголизму, как к проблеме - это один из смыслов жизни, цель и мечта - стать алкашом и пить столько, сколько хочу...

@I_am_the_way 5 ай бұрын

Эй-эй! Осторожнее! Водка, конечно, даёт ощущения, но ты не замечаешь, что она забирает много больше, забирает все резервы организма, здоровье. И при этом никакого "хорошо" уже не остаётся. Это начинаешь замечать потом, через год-два. Но уже поздно -- чертовски трудно отказаться! Ты видишь, что губишь себя, буквально, медленно убиваешь, и ничего не можешь с этим поделать! Первый год-полтора хорошо, потом страшная беда!!! Даже не думай начинать! Брось каку! Пишу тебе из этой ямы, в которую вот так же когда-то свалился и пока не могу выбраться.

@georgezack8527 5 ай бұрын

@@I_am_the_way Если есть деньги, зависимости не страшны. Ты оказался в яме, потому что у тебя нет денег на другие развлечения. Концерты например

@m_o_r_t 4 жыл бұрын

евгения, спасибо. у меня алкогольная зависимость которую удалось сильно ослабить и приручить, но не победить. минимизировались случаи неприятных последствий, но без вина выходные не милы. искренняя любовь к питью, все друзья немного алкоголики, и самое подлое - при заметном употреблении у меня очень повышается фон настроения в последующие трезвые дни, вплоть до легкой эфории. а эйфория мне опасна. но когда она легенькая, такой соблазн страшный. еще и магазин вкуснющего вина по доступным ценам около дома. и совершенно однозначно - больше двух бокалов и на следующий день уровень концетрации падает. я пробовала не пить несколько раз по месяцу. каждый раз ощущения одни и те же - работается вроде лучше, без алкоголя жить можно без особых страданий и срывов, но сниженное настроение, уныние, тоска, ощущение что ослабли социальные связи, что я скучная, что со мной скучно, что друзья не друзья. хотелось потом как можно скорее забыть этот период. что с этим делать? может имеет смысл завязывать на год и с другом?)

@m_o_r_t 4 жыл бұрын

чтоб потом реально пить по два бокала за вечер три раза в неделю. ну вкусно же))))

@Iraogneva 2 жыл бұрын

Надо менять друзей

@anastassiafrei 8 ай бұрын

@@Iraogneva у меня не получилось. Я отказалась уже от трех компаний друзей. На каждое новое знакомство надежда, что люди будут осознанные, не пьющие, интеллектуалы.... Но к сожалению вокруг одни усталые за#б@нные жизнью люди с кучей проблем и своими расстройствами.... То по треугольнику Картман бегают, то тоже сдвг и зависимости на лицо.... В общем так одна уже долгое время. С этого нового года вообще оборвала все контакты... Медленно схожу с ума.

@svyatoyanton 4 жыл бұрын

А как же сижки

@dashkofa 4 жыл бұрын

Сижки это другое.

@userKras 5 ай бұрын

Могу несколько раз за месяц злоупотребить, могу несколько месяцев не употреблять. Другим человеком от этого не становлюсь. За то, иногда использую алкоголь, как мотивирующие поощрение для себя, за выполненную работу. Вообще СДВГ легко отличить злоупотребления пав. Симптомы отслеживаются с раннего детства, когда никакого алкоголя ещё не принимают. В частности интенсивная умственная деятельность. Употребления алкоголя наоборот, подавляет интенсивность мышления. Тем самым "помогает" СДВГшнику. Конечно, в отличии от медитации, есть побочки, интоксикация а в будущем может и зависимость. Но какой сдвгешник париться о таких мелочах? Главное получить эффект здесь и сейчас.

@Innominati1 3 ай бұрын

не понял про отличить пав. психоделы штоли?