КАК Я ПИТАЮСЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ | Рацион на День

[@Буднитрио-мамы]

Здравствуйте. Нашла Вас с первого видео, зацепило... т.к. у меня сейчас 14 неделя... Видео посмотрела с удовольствием... спасибо за идеи по еде, а то тоже за триместр 5 кг набрала, по ощущениям тяжело стало.

[@ОЛЬГАМИЩУК-щ6з]

Спасибо за рецепты! Обязательно попробую!

[@fosterfox3797]

Я до 14 недели вообще в минусе была, иногда два дня подряд есть не могла из-за токсикоза. И тут вообще не угадаешь: мясо, яйца, рыба, творог - табу. Лук вообще бееее. Сегодня не могу есть то, что вчера еще ела. Если не съешь что-то в тот момент, как захотела, то через час от этого уже может тошнить. Зато масло сливочное с каким удовольствием ела - не передать, хотя в небеременной жизни вообще равнодушна к нему. Это вынужденное фрукто и овощеедство последних сил лишает. Хочется огромный кусок мяса съесть, хочется наесться, даже - насытиться. В общем, не думала, что буду завидовать людям, которые могут есть все, что захотят😂

[@Dasha_Boo]

У меня не было токсикоза,но в первом триместре я вообще вес не набирала,даже немного схуднула,хотя аппетит был приличный и ела много и все,что хотела