Как питаться, чтобы не болеть и жить дольше? Мифы про фастфуд, рак и пищеварение. Врач Сергей Вялов

[@TagirArslanov]

⚡ Пройти диагностику своих отношений и получить гайд «PRO.Отношения»👇 clck.ru/3AJLJU

[@ТатьянаСозонова-ж3ъ]

Посмотреть беседу с актрисой Екатериной Климовой

[@soniazip1599]

Нет никакого "гайда" в русском языке! Хватит поганить русский!

[@ПолинаКозлова-щ5ь]

Как приятно слушать грамотного врача ,щас такая редкость, все разжевывает и понятно доносит , спасибо за его интересую и познавательную информацию))))

[@leona943]

Много лъжи говори този доктор😂😂😂😂 трябва да почете още много -фибрите не са полезни!!!! Историите му за жлъчните ксмъни са смехотворни.никога не бих се доверила на този смешник......жалко че толкова много хора му вярват!!!!

[@annamuller-gg8ce]

ФЯ

[@lilija-w6i]

Такие врачи, как Сергей,это бесценный дар и редкость! Спасибо Вам огромное!

[@TagirArslanov]

Благодарим за отзыв

[@Ирина-ж6н8г]

Как хорошо, что в интернете появились такие специалисты,которые грамотно все объясняют. Многое становится понятным

[@TagirArslanov]

Спасибо, работаем над этим 👌

[@user-md007]

Нельзя называть специалиста грамотным, если он утверждает, что холодная кола в желудке будет тоже холодной и, поэтому, заставит его чаще сокращаться. Будь он действительно грамотным, он бы знал, что и холодное, и горячее поступает в желудок с нормализованной температурой. Т.е желудку параллельно, что вы съели: горячий борщ или холодный холодец, в желудке будет бульон одной температуры. То же самое с горячим чаем или холодным соком: в ротовой полости и пищеводе температура нормализуется до нужной. Так себе специалист, в общем. Дизлайк.

[@ALLGOD37]

​@@user-md007да да ротовая полость, нормализуют градусы температуры горячих и холодных напитков, особенно когда горячий борщ, ложкой столовой потихоньку кушать наченаешь, только вот сметану холодненькую добавляешь, чисто для вкуса а не то чтобы обжечся, а то ротовая полость ещё не справится и не нормализует температуру пищи и напитков, честно у вас особый рот, таких людей мало, все горячее потихоньку пьют и кушают 👋😅

[@galvarex7430]

​@@user-md007Про рак пищевода от горячего чая когда-нибудь слышали??

[@user-md007]

@@ALLGOD37 кушают дети и монархи. Остальные едят. Пища нормализуется по температуре во рту и в пищеводе. Именно поэтому из-за очень горячего можно получить рак. Повторюсь, желудок получает пищу уже нормализованной по температуре. Даже ваш.

[@ВикаСтанишевская]

Подкаст-супер❤ Большое спасибо за бесценную информацию,знания.Доктор--Талантище🔥 Пошла на обследование,а в итоге весь "джентльменский набор"😂 за 57 лет.Поэтому слушайте грамотных докторов и вовремя делайте чекап.Всем здоровья и активного долголетия ♥️

[@TagirArslanov]

Спасибо за коммент и пожелания

[@ВикаСтанишевская]

@@TagirArslanov Вам большое спасибо за умение вести диалог и приглашать умных собеседников, главное быть неравнодушным и помогать людям 👏🙏😉

[@Dneminochyou]

Мой любимый гастроэнтеролог

[@TagirArslanov]

Спасибо за обратную связь

[@NeONeC]

Только он вообще не шарит. Говорит что глютен можно хавать.... А как он убивать начнёт, то можно перестать)))

[@radrick0]

Звучит как-то пугающе...

[@НатаЭм-щ4п]

Большое спасибо ведущему за приятнейшее ведение беседы ❤ Не перебивает, не лезет на первый план, подготовленные и интересные вопросы и очень точные и осмысленные резюме того, что говорит доктор. Я полтора года смотрю все интервью с Сергеем Вяловым, и это интервью одно из лучших благодаря классному ведущему❤

[@TagirArslanov]

Топ, спасибо за оценку)

[@ТатьянаБогданова-и1э]

Вялов приколист такой. Обожаю его.

[@TagirArslanov]

Спасибо за коммент

[@ludmilaschulze5632]

грамотный специалист, врач,🌹 обожаю его тоже и приятный юмор 👄

[@ЮлияГригоренко-ы3э]

Любимый Сергей Сергеевич, как классно!

[@TagirArslanov]

Спасибо за обратную связь

[@AllaDavtyan]

Очень нравится врач Вялов! Спасибо за эту беседу.

[@TagirArslanov]

Спасибо, что поделились

[@MilanaBondar-un9zo]

Все бы врачи были настолько грамотными

[@TagirArslanov]

Спасибо за коммент

[@radrick0]

А что во враче важнее: умение красиво говорить и убедительно выглядеть на камере, или вести приемы у населения? Им же постоянно приходится иметь дело с идиотами с собственным уникальным мнением. Рани или поздно любой перестанет нести знание и всет в массы и просто согласится, что кесарю "Богу богово, а кесарю кесарево".

[@Catonium_S]

​@@radrick0это смотря как он за своей психикой следит. Выгорание лучше предотвращать, как и трофические язвы в желудке.

[@ЛюбовьКузьменко-я2е]

Хороший врач , но очень дорогой, 50 тысяч, а моя бабуля почётный профессор Боткинской больницы. Служила людям, не думая о таких высоких ставках !Принимала больных по ОМС.

[@ЕленаЛаренцева]

Слушаем доктора и вникаем, и разбираемся вместе с ним .

[@TagirArslanov]

Рад, что видео полезно

[@radrick0]

Вот оно - поколение лечащееся по телевизору. А если бы они были в белых халатах и со статаскопами, то на них бы еще и молиться начали 😅

[@АлександрУстинов-е2р]

Какие выпуски обалденные, а люди вообще --🔥

[@TagirArslanov]

Спасибо) нам приятно 🤝

[@Taylor99-j8m]

ОБОЖАЮ ЭТОГО ВРАЧА САМЫЙ ОФИГЕНСКИЙ ЧЕЛОВЕК ВЯЛОВ ❤. Именно после его советов пошла в больницу узнала что панкреатит застой желчи гастрит и думаю как я жила вообще 😂 в общем спасибо врачу и смотреть его всем советую ❤

[@TagirArslanov]

Спасибо за обратную связь

[@ЮлияГибатова-в9и]

Обожаю слушать Сергея Вялова!) Супер офигенный подкаст.❤

[@TagirArslanov]

Спасибо за обратную связь

[@natalilinkova9531]

Отличный врач, о котором узнала, когда решила найти ответы на вопросы о болезни кишечника. Всегда находить время на свое обследование и тогда, когда чувствуешь себя хорошо. Находите хороших врачей, но обязательно готовьтесь к приему у врача. Спасибо за такое видео.

[@TagirArslanov]

Спасибо 🖤

[@Elena-mv4kt]

Тагир, спасибо тебе за такие выпуски и за таких интересных гостей! Каждый выпуск думаю, насколько грамотно выстроена беседа, создается ощущение не сухого интервью (или, как часто бывает, негативного, агрессивного), а теплой беседы за чашкой кофе, и зритель становится частью этого располагающего и приятного диалога. И спасибо Сергею за подробное и понятное объяснение в теме жкт :)))

[@TagirArslanov]

Спасибо за обратную связь!

[@TagirArslanov]

▪ Навигация по видео: 00:00 Что будет в выпуске? 01:11 Настолько ли вреден фастфуд? 04:08 Что происходит с едой внутри? 06:27 Запивать ли еду колой? 09:05 Как клетчатка спасает кишечник? 13:15 Сколько овощей есть в день? 14:46 Про отношения 17:12 Причины всех болезней ЖКТ 21:10 Когда обращаться к врачу? 25:15 Пример как «само пройдет» довело до рака 28:10 Как понять, в какой части ЖКТ есть проблема? 34:50 Как заболевания полости рта влияют на пищеварение? 37:34 Стоит ли пить пробиотики? 40:05 Бактериофаги - гениальное изобретение советской медицины 43:51 Неприятные заболевания кишечника 47:55 Главный обман нашего организма 51:47 Средиземноморская диета продлевает жизнь? 55:28 Что такое - правильное питание? 57:42 Почему беременные хотят странную еду? 59:12 Про рецепторы вкуса на языке 1:03:07 Можно ли излечиться от хронических заболеваний ЖКТ через правильную диету? 1:06:20 Целительные чистки и голодание 1:10:20 Про регенерацию органов 1:13:51 Блиц: развеиваем мифы о еде 1:20:16 Сколько пить витамина D? 1:22:50 Как поменять подход к здоровью и не болеть? 1:24:49 Финал. Сообщение из будущего 1:26:12 Розыгрыш книг

[@tomi959]

Познавательный выпуск! Больше таких людей которые говорят просто о сложном 👍❤️

[@TagirArslanov]

Благодарим за отзыв

[@Anastasi_l1]

Очень интересный подкаст, и гость супер. Простым и понятным языком все объяснил. Сразу захотелось записаться на чекап

[@TagirArslanov]

Спасибо за отзыв, рад, что интересно

[@OleksandrChernyonkov]

Очень интересный гость! Харизматично, понятно, со знанием сути дела

[@TagirArslanov]

Спасибо за обратную связь 🙏

[@darjae]

Спасибо за клёвые подкасты! Очень полезно 👍буду вас слушать теперь

[@TagirArslanov]

Благодарим за отзыв 🙌

[@АльбинаФилиппова-ы7ь]

Спасибо за содержательный подкаст, тема действительно очень важная, доктор супер грамотный , приятный да ещё с юмором. Мой мозг задумался и начал перестраиваться, начну сегодня же с правильного ужина, а своим родным и близким отправлю видео пусть тоже перегружаются. Желаю всем здоровья ❤ а Вам доктор и дальше просвещать нас!!!

[@TagirArslanov]

Спасибо за комментарий и пожелания! Читать, что подкасты помогают менять жизнь зрителей к лучшему - это бесценно! Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео

[@melissaponomareva1700]

Как приятно слушать Сергея Вялого умнейший доктор, респект ✊

[@TagirArslanov]

Благодарим за отзыв

[@carolinen5309]

Почему «Вялого»🫣 Так-то Сергей Вялов, а не Вялый

[@АлександрУстинов-е2р]

Я полностью согласен с гостем -- про нужность ваших подкастов, может и не сейчас этой информацией воспользуются ,но в головах у людей останется этот ключик как действовать, 👏👏👏

[@TagirArslanov]

Постарались побудить зрителей к изменениям)

[@ВаргградъВаргградъ]

Приятно смотреть такую грамотную речь.)

[@TagirArslanov]

Рады, что понравилось

[@Алина-ш6ф6м]

Очень нравится Сергей Вялов, просто лучший! Все понятно и интересно рассказывает, без занудств и унылых терминов и без излишней «правильности»

[@TagirArslanov]

Спасибо за отзыв

[@sofiafeher8090]

Спасибо большое за такие выпуски. Посмотрела сегодня вас в первый раз. И буду смотреть вас и дальше. Такие выпуски ,как сегодняшний - приносят очень большую пользу людям. И отдельное спасибо вашему гостю. Все четко и понятно. Желаю успехов и продвижения вашему каналу.

[@TagirArslanov]

Рад, что было интересно. Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видеоролики.

[@sofiafeher8090]

Уже подписалась.

[@ЕЛЕНАЛ-е8ф]

Для меня самым ценным прозвучало то, что опасен момент, когда симптом сам пропал, это должно не обрадовать, а обеспокоить! Для меня это прозвучало как приговор и ужас. Ведь когда, что то проходило вроде как само, исключая тот или иной продукт, меня это радовало, а теперь испугало. 😢

[@TagirArslanov]

Спасибо, что поделились впечатлениями

[@dratuyte]

Смотря как часто болело и как сильно думаю.. Может вы успели вернуть всё, о чём в интервью тоже была речь. Можно вернуть нормальное состояние организму, главное вовремя начать к примеру употреблять ту самую клетчатку.. Но конечно генетика - это сильно. Тут не поможет никакая клетчатка. В своё время меня поразила можно сказать история одного советского актёра, Крамарова.. Савелия.. Как по мне она очень показательна, но таких историй может быть очень немного

[@НадяАлексеева-р3н]

Благодарю за полезный подкаст .

[@TagirArslanov]

Спасибо за обратную связь

[@haidiklum3772]

Какой интересный эфир😃

[@TagirArslanov]

Благодарим за отзыв 🙏

[@AEA_20]

Классный доктор! Сразу захотелось записаться на приём) Пошла копить деньги😅

[@TagirArslanov]

Рад, что понравилось

[@natalyayounkin7879]

Ведущий задает здравые вопросы 🎉🎉🎉🎉🎉

[@TagirArslanov]

Спасибо за коммент

[@erl_daria]

Потрясающий подкаст. Спасибо. Главная рекомендация для себя - устранить причину утечки вместо того, чтобы бездумно «доливать», обращать внимание на момент и время возникновения дискомфорта в организме.

[@TagirArslanov]

Спасибо за обратную связь

[@Марина-р1р5т]

Согласна, всё ради денег. Вспомнишь великих врачей, которые лечили по призванию

[@АринаНезборецкая-ж1й]

Очень интересно! Спасибо за выпуск🙏🏻

[@TagirArslanov]

Рады, что вам понравилось! Какой момент показался вам самым интересным?

[@МарияП-ы8х]

Спасибо за выпуск! Считаю,что в школе нужно ввести курс по нутрициологии и правильному питанию)

[@TagirArslanov]

Благодарим за отзыв

[@НинаМачульская]

Верно Это и то полезнее Чем грядки полоть

[@ЕленаНиколаева-ы9к]

Не, что-то должны делать родители, а не школа. 😢😢😢

[@Fomocka271]

Думаете, что школьникам больше нечем заняться в школе? У вас дети есть?

[@МарияП-ы8х]

Допустим,что есть) почему негативите-то ? Можно по-разному же внедрять темы) а тот факт,что мы очень неосознанно питаемся и не понимаем,отчего у нас куча проблем со здоровьем,вас не беспокоит? Не лучше,если бы подростки знали о последствиях неправильного питания?

[@ninazdorovets1076]

Большое спасибо за прекрасную лекцию! Многие пересмотрят свое пищевое поведение и отношение к здоровью ЖКТ. Лично для меня вывод по клетчатке важен и про витамин D , а также о своевременной ФГДС и колоноскопии. Еще раз большая благодарность доктору!

[@TagirArslanov]

Супер, спасибо за отзыв)

[@ЕленаЛаренцева]

Обожаю доктора Вялова❤

[@TagirArslanov]

Спасибо за коммент

[@ИринаНикитина-ь6ц]

❤️❤️❤️❤️❤️молодцы 🎉🎉🎉

[@marinakrytaya]

Самое главное что я для себя выделила - ЗАПИСЫВАЙ, все что тебя беспокоит. Создала собственный дневник комфорта/дискомфорта после еды. Удивило, что могут быть смертельные случаи, если вовремя не обратится. До этого подкаста думала,ч то гастрит если хронический - навсегда, ведь так говорят врачи,а оказывается его можно вылечить. Также про то сколько пищи надо употреблять в день (около 1,5 кг). И что больше всего выделила - овощи не должны перевариваться, не думала об этом и избегала стороной морковь,а это же клетчатка. И про витамин Д, его норма 400-800 единиц, всегда думала что минимум 2000. Спасибо ведущему за подкаст, будем ждать еще врачей в студии

[@TagirArslanov]

Рады, что было полезно

[@NeONeC]

400-800 это если он у вас хорошо усваивается, нет дифицита и вы здоровы. А если у вас лишний вес, глисты какие нибудь (а они почти у всех) и вы любите мучное и глютен, то там и 15000 будет мало. Ещё Д3 не будет усваивается нормально без К2

[@Nadya-x2m]

Gde vi virosli, chto ne Eli ovoshi? V incubatore?

[@СветланаСаломатина-ж9с]

Почему то ни слово о том ,что сначала надо сдать анализ и узнать уровень витД в вашем организме.Так же как и на В12 ,В9

[@Таня-п3т]

Благодарю,Тагир и Сергей, очень познавательное видео,думала,посмотрю 10 минут,а зависла на 1,5 часа😊 Для себя было полезно,что надо тщательно разжёвывать пищу и не разговаривать во время еды,что доширак и гамбургер, иногда можно и ещё,слышать сигналы своего организма)))

[@TagirArslanov]

Спасибо за обратную связь

[@Kris-p4w]

Очень крутые выпуски, просто залетел на ютуб и уже на такой проф уровне 👍👍👍👍👍свежий глоток

[@TagirArslanov]

Спасибо, что поделились впечатлениями

[@Vlad_evst]

Самый крутой подкаст с Сергеем 😊❤

[@TagirArslanov]

Спасибо за такую оценку

[@АнастасияСало-е4о]

Здоровья вам крепкого

[@TagirArslanov]

Спасибо за пожелания!

[@ВикторияИльченова]

Спасибо , за крутой подкаст. Гость 💣 огонь , позитивный, с юмором , интересно рассказывает , видно что спец в своем деле, иногда напоминал просто " маньяка"😂😂😂 очень круто❤

[@TagirArslanov]

Рады, что понравилось

[@sergoba6881]

Супер доктор, очень доходчиво 👍👍👍

[@TagirArslanov]

Рады, что было интересно и полезно

[@О-л-я-Бантик]

Большое спасибо❤ очень полезно👍

[@TagirArslanov]

Благодарю за отзыв

[@polimetilmetakrilat7975]

Самая главная рекомендация из видео - сбалансированное питание. А в целом, за последние два года пересмотрел тонны интервью на тему питания, поэтому нового ничего не узнал, но было интересно ❤

[@TagirArslanov]

Рады, что вам было интересно

[@Festival73]

Самая главная рекомендация для меня это не обманывать себя, осознать проблему, и решать её.

[@tomasta1140]

какой грамотный дядька Вялов

[@TagirArslanov]

Спасибо за коммент

[@Teftel11]

Было очень интересно и познавательно! Спасибо!

[@TagirArslanov]

Благодарим за отзыв

[@Ольга-п5с2к]

Не знаю, как объяснить долголетие моей свекрови ( скоро будет 90), всю жизнь она ела много мучного, острого, сладкого, жирного. Сейчас постоянно принимает таблетки желудочные и для кишечника, но продолжает печь пироги из белой муки и ест их! Я ни в коем случае не подвергаю сомнению слова и советы доктора, наоборот, прислушалась, т.к. у меня начались таки проблемы с ЖКТ. Но не перестаю удивляться тому, какие бывают здоровые люди 😂

[@TagirArslanov]

Все мы разные. Рады, что видео понравилось

[@larisasofiiskaya5629]

Обычно приводят в пример людей старшего поколения, которые жили совершенно в других условиях, чем мы, и , к сожалению, мы гораздо больнее их.

[@НазираКадырова-л5ц]

Моя мама всю жизнь ела пельмени, манты, различные мучные изделия, но только мясосодержащие. Очень любила рыбу-любую, от благородных сортов до селедки.. Прожила 93 года в здравом уме и твёрдой памяти. Правда, к сладкому была абсолютно равнодушна.

[@Ольга-п5с2к]

@@НазираКадырова-л5ц, я тоже такую еду очень люблю! И сладкого ем немного, может, и мне бог даст долгую и здоровую жизнь? Так хочется посмотреть на то, как внук вырастет и каким станет человеком.

[@XxXx-gy8mr]

Повезло, крепкий организм) а представьте, сколько бы она прожила, следя за питанием?)

[@Ganna-w9u]

Спасибо доктору,все очень понятно

[@TagirArslanov]

Благодарим за отзыв

[@ТатьянаБурсагова-ч6н]

Вынесла хороший урок,что изжога просто сама не проходит нужно срочно решать проблему!!Спасибо,это мощный толчок заняться своим жкт

[@TagirArslanov]

Рады, что подкаст был полезен

[@ClaudiaJan]

Проходит, изжога это не симптом смертельной болезни.

[@АняСитникова-з9ч]

Очень полезный выпуск, уже записалась на чекап ❤

[@TagirArslanov]

Оч хорошо)

[@serj-bogachev]

❤ Сделаю обязательно проверочку у гастроэнтеролога на всякий случай 😉 Хотя и думаю что это неприятно. Мне 38 лет будет. ❤ Спасибо вам и долгих лет жизни всем! 🍏 Стараюсь питаться правильно, хоть и сейчас веган наполовину, рыбку ем 😂

[@TagirArslanov]

Рады, что видео побудило на это

[@anastasyatrinko3599]

Скажу так, хоть мне и 25 я после просмотра видео очень сильно задумалась о здоровье. Хотя раньше к врачам не ходила особо, но сейчас чувствуются последствия.. Пока смотрела видео, написала целый список, к каким врачам и почему надо сходить 😄 Выписала себе время для проверки ЖКТ. Был случай острой боли с желудком. В итоге все проверили, гастро сделали, таблетки пропила, но иногда все равно дискомфорт чувствую. Ощущение, что не долечили. Про клетчатку впервые услышала, как раз у меня ситуация, как описана в видео: ем ее мало, а когда больше кол-во - страдает живот. Возьму на заметку. Было очень интересно узнать про Бактериофагах и Бифидобактериях. Видео очень интересное, впервые захотелось не просто поверхностно все знать, а изучить прям глубоко тему и наладить питание.

[@ИгорьБыков-в5м]

Геркулес ешьте у тром варите на воде , А еще лучше для желудка делать кисель из геркулеса рецепт на ютубе посмотрите

[@anastasyatrinko3599]

@@ИгорьБыков-в5м посмотрю, попробую Благодарю 🤗

[@Anyuta_130]

Интересный подкаст. Много их прослушала, но всегда какой-то нюанс да услышишь. Всегда была уверена, что у меня изжоги никогда не бывает, а послушала доктора сегодня и осознала, что иногда да бывает. Появились новые вопросы. Например, как может быть одновременно проблема с усвоением белка (сниженная кислотность) и изжога. Приглашайте доктора еще раз и глубже копайте, пожалуйста

[@TagirArslanov]

Спасибо за обратную связь

[@ЕленаМихайловская-ь4р]

У доктора Вялова есть свой канал.

[@Гульфара-ХМАО]

Всегда думала, что изжога это повышенная кислотность. Вообще понятие "изжога" не правильно. Рефлюкс - заброс желудочного содержимого. Я начала наоборот есть больше белка, чтобы увеличить кислотность. Прямая связь: нет белка - зачем много кислоты? И у меня рефлюкс проявляется кашлем - раздражение бронхов, а явной "изжоги" нет. Ещё помогает чеснок, можно почти не разжевывая проглотить дольку .

[@oxanka1449]

Спасибо доктору и Вам за подкаст! Осталось много вопросов 🙈 про консерванты, какие именно вредно кушать, те же котлеты замороженные дома, не несут вреда, или закрутки домашние. Нужно читать состав. А вот что конкретно надо избегать на упаковках!!?? Или про натуральные пребиотики, квашеная капуста ,например? Тоже миф? Тема питания, конечно очень объемная , можно часами говорить.. 😅

[@TagirArslanov]

Вы правы, тему в один подкаст не уместить

[@NS-xt5wv]

Я похудела на 28 кг за последние 10-12 месяцев… Делаю бургер с картошкой сама, дома раза три в неделю 🤭 Это намного вкуснее, чем в любом ресторане! Покупаю свежие булки в пекарне, делаю постный говяжий фарш, в который добавляю для сочности лук, а соус я делаю из греческого йогурта, немного кетчупа со сниженным сахаром, мелко покрошенным соленым огурцом и горчицей! Картошку фри делаю тоже свежую в эйрфраере. Все выходит на 600 калорий, порция огромная, никакой ресторан рядом не стоит!

[@TagirArslanov]

Спасибо, что поделились своим опытом

[@blackbird6001]

Молодец) только салатов, и клетчатки не забывайте

[@svitlanabzhalava4415]

Я на таком домашнем бургере поправлюсь со скоростью звука

[@РадаСеменович]

Как похудела то на этом? 😂

[@pirsbrosnan43]

Прекрасный врач 🙌

[@TagirArslanov]

Спасибо за отзыв

[@harrsionishe]

Закон Мэрфи применяемый к болезни , самый полезный совет из видео. Ну и конечно клечатка)!!!!)))

[@TagirArslanov]

Спасибо за обратную связь

[@elenaboxler4824]

Очень хочется мне книгу ,,Желчь и ферменты " , но к сожалению не могу сказать ничего,,желчного "...Я очень редко смотрела такие передачи. А сейчас появилась кожная проблема ,начала изучать и вдруг обнаружила ,что проблема ведёт к жкд и по ходу к печени...При этом никогда не пила алкоголь и не курила ,и минимум 2 часа ходьбы в день в парке.И пыталась нормально. Случайно нажала на ваш канал и очень удивлена и обрадована ! Есть врачи от Бога! По Вашему совету буду ,,копать" дальше. Спасибо огромное! Подписалась! Ценю Ваши знания!

[@TagirArslanov]

Спасибо за обратную связь

[@tableron]

Не обязательно пить и курить, что бы иметь проблемы с печенью.

[@evgvish534]

Ненавижу, когда специалисты, упрощают ситуацию для обывателя. Просто о сложном, это искусство, но не в данном случае. Хотя С. Вялов очень старается. Особо порадовало выражение лица при подаче фастфуда. Что не скажешь о ведущем. Надо жёще, так как проблема глубокая. Это будущее человека как вида. Сами калечим, а потом типа лечим. С. Вялов так держать!

[@TagirArslanov]

Согласны с вами, что тема важная. И стремимся к тому, чтобы она была доступна максимальному количеству зрителей

[@NeONeC]

Следует понимать что фаст-фуд и стрит-фуд это разные вещи. Плавленный сыр это фаст-фуд, булочка это фаст-фуд, хлеб из магазина это фаст-фуд. Всё что подверглось переработке и "готово к употреблению" Это фаст-фуд.

[@ann_gavrilchik]

Спасибо за выпуск. Было очень полезно и интересно! Несмотря на то,что с доктором Вяловым просмотрела множество выпусков ,это был не менее интересным. Каждый раз подчеркиваю для себя что-то новое или просто слушаю то,что уже знаю и пользуюсь этими знаниями) P.S подписалась на канал(Спасибо Насте Ли за ссылку в ее тг💖)после того ,как посмотрела ,сколько еще интересных для меня людей к вам пришли. Желаю вам дальнейшего развития и процветания😊

[@TagirArslanov]

Спасибо за фидбек) каждый канал раскрывает гостей по разному)

[@yul_lib]

Рекомендация, которая оказалась полезной, хоть и раньше её знала - больше двигаться (с клетчаткой и водой уже всё в порядке). Но знать и применять - вещи разные 😅 Важно ещё научиться применять эти рекомендации. И конечно же дойти до врача, сформулировать чётко запрос и обследоваться, пока ещё ничего не болит и не отваливается. Потому как потом может быть поздно

[@TagirArslanov]

Рад, что было полезно

[@СветланаВерескунова-с8н]

Мне помогает,когда не получается ходить на прогулки,хожу по комнатам.Включаю очень ритмичную музыку,засекаю время,и 30-45 минут ходу быстрым шагом,главное не прирываться.

[@Iron_Fist88]

Главные рекомендации: 1- Само собой не пройдёт, 2- Не затягивать с лечением, 3- Кушать клетчатку, 4- Физическая (минимальная) активность, 5- Периодически проходить обследования. 🤓

[@TagirArslanov]

Рады, что было полезно

[@KiraRazuvaeva2018]

Болит плохо не болит плохо . Что делать то .

[@LarisaRapian]

А почему не болит плохо? ​@@KiraRazuvaeva2018

[@МаксимРавильевич]

Увидел Вялова -подписался

[@TagirArslanov]

Благодарим за обратную связь и подписку

[@Panda5-s8v]

Спасибо! Красавчики!!!

[@TagirArslanov]

Благодарю ❤️

[@natalia.72]

В этом эфире доктор выглядит живым и очень симпатичным❤. В своем инстаграме выставляет камеру, чтоб не был виден прекрасный нос. Какой-то грустный он там вечно.

[@Марина-р1р5т]

Всё очень умные врачи, а конкретно, что делать то говорить никто ничего не хочет

[@TagirArslanov]

В видео собрали информацию, полезную для максимально обширной аудитории. С конкретными симптомами и проблемами в любом случае лучше обращаться к врачу.

[@TheVcelena]

Спасибо за видео! Настоящий ликбез! Есть моменты, которые смутили. 1. Пробиотики - явно тема неизученная героем видео. Там не всё так печально. Ну либо у авторов была установка антирекламы или нейтральной позиции в этом вопросе. 2. Рак тоже тема неоднозначная. Не думаю, что обязательно возникнет, если неправильно питаться и злостно игнорировать сигналы организма. Есть ещё параметры, вызывающие рак, в эмоциональной сфере, например. 3. Витамины. Может быть метаболизм каждого витамина и изучен, а вот совместимость или как имеющиеся болезни влияют скорее всего всё еще в процессе исследования. 4. 4 часа на исследование организма. А что колоноскопия тоже за эти 4 часа пройдет? Там же готовиться надо! И к другим процедурам подготовка нужна. 3 дня на спец диете и потом натощак.

[@Not___Today]

Вялов супер, все жду квалифицированного ответа на вопрос - как мыть овощи. Я их замачиваю потом мою дофига долго, не хочется делать лишних манипуляций, если главное смыть землю. авсе остальное итак погибнет в кишечнике

[@TagirArslanov]

Рады, что было полезно

[@Spicyfitaytan]

Спасибо за все! Где взять контакты врача на онлайн консультацию 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@shvab_alex]

Очень полезно, спасибо

[@TagirArslanov]

Благодарим за отзыв

[@ррррр-я7з]

Очень интересно! Так кстати мне это видео попалось. Помимо базовых мыслей приняла себе, что не нужно пичкать себя бадами необдуманно.

[@TagirArslanov]

Рады такому отклику!

[@selinnails]

Бактериофаги спасли жизнь моему ребенку когда ей было 2 месяца , после неудачного и безуспешного лечения золотистого стафилококка ребенка в стационаре , попали в стационар в другую больницу , вод там пожилая заведующая , сразу назначила их . Их вводили напрямую в кишечник ребенку , и чудо произошло буквально на третьи сутки , ребенку на глазах становилось лучше . Всю жизнь буду ей благодарна !

[@TagirArslanov]

Спасибо, что поделились

[@Not___Today]

Я наоборот включаю ютюб, чтобы медленее есть. Когда ешь и смотришь в стенку, то это так скучно что автоматически пытаешься быстрее есть. Когда я включаю ютюб то ем неторопливо аки Цезарь, откусываю по листику петрушки, и по мелкому кусочку мяса и гарнира, кайф.

[@ПавелПершин-п1о]

Было бы здорово узнать всё это раньше(в школе например). Увы, интерес пришёл на исходе «гарантийного срока»😅

[@TagirArslanov]

Ралы, что было полезно

[@alenaburkova365]

Я в восторге 🙏

[@TagirArslanov]

Спасибо за коммент

[@evgeniyb.4153]

Ну главное что подчеркнул для себя, это необходимость употребления клетчатки в рекомендуемом количестве 300-500 грамм)) Спасибо, было интересно!

[@TagirArslanov]

Благодарим за отзыв

[@ЮлияАнтонова-н7м]

Тема для меня актуальна, так как как раз начала мучать изжога. Запишу, когда она возникает, после каких продуктов - и пойду к врачу с дневником) спасибо! Про важность клетчатки… Недооценивала, признаюсь. Не приучили меня есть овощи и зелень, поэтому и в рационе их мало. Буду потихоньку добавлять. Хочется, чтобы организм функционировал, как часики. Воодушевила возможность регенерации органов. Если точка невозврата не пройдена, есть шанс вернуть здоровье. И отдельное спасибо за напоминание о Бактериофагах! Утром заболело горло. Благодаря этому видео вспомнила, что дома стоит пузырек с помощниками для лор-органов. В общем и целом очень информативное интервью! Понравилось на 100 из 10.

[@tatumsn77]

Ещё. Доктор не в курсе, что сейчас есть несколько торговых сетей, где травят людей. Это магазины МАГНИТ, ЧИЖИК, ОКЕЙ, СВЕТОФОР , СМАРТ. ТАМ ПОЛИВАЮТ ПРОДУКТЫ С СОДЕРЖАНИЕМ МЫШЬЯКА! ВОТ ТАМ И РАК НЕ ЗА ГОРАМИ. ТИОСУЛЬФАТ НАТРИЯ В ПОМОЩЬ ИЛИ УНИТИОЛ. И ВОДА!!! В КРАНЕ течёт ПГМГ! Тоже отрава. Работает только фильтр ГРАФ.

[@marikastanishevskaia3898]

Избавилась от изжоги с помощью одного американского БАДА .К врачам не хожу больше 40 лет ,поэтому и здорова .Чаще всего изжога при пониженной кислотности желудочного сока .

[@TagirArslanov]

Очень рады, что вам было полезно. И спасибо за развернутый фидбек 👏

[@TagirArslanov]

Кажется, вы не уловили главный месседж выпуска. Если перестало болеть - это не значит, что вы выздоровели. Я бы сходил к врачу)

[@marinad6619]

И ещё изжога часто бывает , из за проблем в кишечнике , полипы и т д.

[@МарусяИванова-ю9п]

Слава интенету!! У меня была одна проблема. Я пришла в поликлинику, врач посмотрел и сказал: "а что вы хотите, это уже возраст 😮". Я покопалась в интернете, нашла свой диагноз!!! Потом нашла нормального врача, мне сделали не большую операцию и всё, живу дальше. При чём была проблема влекущая за собой последствия и ухудшение качества жизни.

[@TagirArslanov]

Спасибо, что поделились своим опытом, здоровья вам

[@artyomsokolov3514]

Интересно было бы узнать что за "болячка" у вас была

[@МарусяИванова-ю9п]

@@artyomsokolov3514 синдром Де Кервена (воспаление сухожилий)

[@ОльгаД-ы4ж]

Очень хочется книгу о желчном и его кислотах. Но написать едкий комментарий о таком подкасте рука не поднимается 🤨 Больше 25ти лет назад у меня удалили желчный пузырь, тк приступы стали регулярными. Тогда мне было 20 лет. У моей мамы и бабушки желчный тоже удаляли. У сестры тоже камни, но она пока с желчным. Врачи говорили, что это генетическое и чаще передаётся по женской линии. Знаю, что сейчас желчь у меня постоянно капает. Стараюсь чаще делать перекусы и пить чай или воду. В принципе на жкт не жалуюсь. Стараюсь есть больше здоровой пищи. Не хватает только хорошей, полезной и нужной ВАШЕЙ книги😄 Большое спасибо, что делитесь такой важной информацией в открытом доступе! Всем здоровья!!!

[@TagirArslanov]

Спасибо, что поделились

[@НаташаФиндеева]

Каждый услышал о своём, что нужно, уверена😊. И точно, если любит себя, отложил в голове в каком направлении следует двигаться к поликлинике😂

[@TagirArslanov]

Рады, что подкаст был полезен для вас

[@olga8852]

А что нужно делать и как питаться,чтобы не было хеликобактер!?❤❤❤

[@severyanka_63]

А книги еще остались? Рекомендации; буду вести дневник. и ходить к врачу уже с подготовленными ответами😀

[@TagirArslanov]

Спасибо за коммент

[@Виктория-й3з9э]

Спасибо огромное за такой подкаст, сразу встала и пошла кушать овощи)))))) Информация структурная, полезная. Впечатлило знание четкого тайминга что и где происходит после приёма пищи, дозировка витамина Д. 4 часа и ты живешь 100 лет - это супер, давно хочу заняться проверкой организма, но смущает то, что постоянно путешествую, не могу найти и довериться какой-то лечебнице. На данный момент, живу в Малайзии, приступлю к созданию новой привычки - употребление 300 грамм овощей/фруктов в день, здесь легче получить качественные продукты. Вода, 30 минут ходьбы, клетчатка - noted!✅ Подтвердились мои догадки про бургеры, если это качественный продукт - его можно употреблять без угрызений совести.🍔 Спасибо Тагиру за правильные вопросы! Спасибо Сергею за выдержку полезной информации, которая собиралась много лет, а я её получила всего лишь за полтора часа своей жизни❤🙏🏻

[@TagirArslanov]

Рад, что видео замотивировало❤️

[@НатальяЛяпустина-д4к]

Не забудь про мясо 😊

[@ТатьянаТирон-т5с]

Что такое чикап

[@КорминаСветлана]

Когда смотришь таких грамотных врачей, то возникает надежда вылечиться. Я полагаю, что практически у каждого современного человека есть проблема с ЖКТ. Если бы мне попался такой врач раньше, я бы не довела себя до онкологии кишечника.

[@TagirArslanov]

Рады, что информация была полезной

[@Mongol_kohevnik]

вот нам бы во все больницы страны, таких врачей..

[@TagirArslanov]

Спасибо за коммент, хороших врачей достаточно

[@NeONeC]

Спасибо не надо...

[@Нелли-щ1и]

ОТЛИЧНО РАДЫ ВИДЕТЬ И СЛЫШАТЬ!!!!!

[@TagirArslanov]

Спасибо за коммент

[@chinyass]

Этот врач больше блогер чем врач

[@TagirArslanov]

Тем не менее, гость подкаста - профессиалтныц врач, пусть у него и много подписчиков

[@ВасилинаВоскобойникова-р3и]

Что я выяснила для себя из этого интервью,так это то,что поскольку глобальных проблем с весом у меня нет, значит не совсем полезны для меня будут эти дни голодания на воде,как многие советуют,типа лечебнойе голодание.И. О,что недавно я скинула немного,то мне стоит провериться на наличие желчных камней.

[@TagirArslanov]

Рады, что было полезно

[@Сомнойвсехорошо-ц1ж]

Можно о кофе ❤ доктор пьет кофе ? Или воду ?

[@ЯнаТуровская-д8ц]

Натуральный кофе- можно,2-3 чашки.Который варят.А магазинное барахло только выводит кальций их ваших костей- естественно это вред.

[@АнельМахат-я4у]

я не понимаю, вот заморозка в фастфуде не оч, потому что там добавки. а вот рыба, мясо, которые мы покупаем в магазине - они норм? они же тоже из заморозки… или плохое только то, во что добавляют добавки?

[@СергейПавловский-с2е]

Самое) Самое главное что люди кто все знают, все осознают… И улыбаются)

[@TagirArslanov]

Спасибо за коммент

[@Yu-ou6ks]

Это плохо?

[@davo_sochi]

Я долго мучался с жкт и желудком, после этих голодовок, еле вернул себя в строй. Также после клетчатки вздувался живот и мучали запоры… но сейчас больше ничего не мучает и организм работает по часикам

[@TagirArslanov]

Спасибо, что поделились своим опытом, рады, что здоровье у вас в порядке.

[@НатальяГолубничая-к2ъ]

Благодарю 🌹! Интересный выпуск! Хотелось бы получить книгу )) поближе познакомиться с доктором ☀️!

[@TagirArslanov]

Напишите какую рекомендацию забираете)

[@НатальяГолубничая-к2ъ]

@@TagirArslanov Важность клетчатки💪! Про отметки в календаре))

[@en1gma499]

А если заменить клетчатку из овощей на клетчатку из отрубе, такое можно?

[@olchario]

Классный выпуск, спасибо! Главная мысль ПРО КЛЕТЧАТКУ для кишечника!!! Если я еë как-то ещë ем, то вот мои мама, муж вообще без неë живут. И притом моя первая колоноскопия случилась со мной в 37 лет, и там столько всего интересного оказалось!!!

[@TagirArslanov]

Спасибо за обратную связь

[@Fomocka271]

Да фигня эта клетчатка

[@ХЕЛЕНАДеревянко]

Пожалуй, лучший ведущий!

[@Kudriavtseva_Tatiana]

Чтобы люди начали думать о своем организме, надо перестроить систему мед.обслуживания. А сейчас мы все платим налоги, а получают мед.помощь только те, кто довёл организм до БОЛЕЗНИ. А те, кто хочет, что-то проверить или наладить..., это возможно только за наличные.

[@TagirArslanov]

Здорово, когда люди сами инициируют мед обслуживание своего организма. Пока спрос от самих людей меньше, к сожалению. Появляется только когда все плохо

[@user-db8eb8lq1n5]

После 40 лет КАЖДЫЙ гражданин России может прийти ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ раз в три года по ОМС и так далее....

[@Kudriavtseva_Tatiana]

@@user-db8eb8lq1n5 Ну сходите. Посмотрите, что входит в ЭТУ диспансеризацию....

[@СветланаМихайлова-з7ч]

Толку от этой диспансеризации,отмыв денег​@@user-db8eb8lq1n5

[@larisasofiiskaya5629]

Почему, кто-то должен заботиться о тебе, кроме тебя самого? Сначала люди живут "полной" жизнью, а потом все виноваты, что они зарабатали себе кучу болячек.

[@daisylinen]

Не раскрыта тема, как худеющие должны следить за желчным пузырем, если камни не болят? Может, есть универсальные рекомендации, что делать, чтобы камни не образовывались?