КАК ПОБЕДИТЬ ЛЮБОГО? | ТЕОРИЯ АРМРЕСТЛИНГА | ТЕХНИКА БОРЬБЫ: КРЮК

КАК ПОБЕДИТЬ ЛЮБОГО? | ТЕОРИЯ АРМРЕСТЛИНГА | ТЕХНИКА БОРЬБЫ: КРЮК
Приветствую всех на моём KZbin-канале! Меня зовут Сергей Отчик. Я решил продолжить рубрику ТЕОРИЯ АРМРЕСТЛИНГА и сегодня я расскажу про такую технику борьбы в АРМРЕСТЛИНГЕ, как КРЮК.
Надеюсь, вам будет\было интересно, а, что самое главное, полезно это видео!
Лучшее ваше поощрение - это лайки, репосты и ваша трезвая оценка моих видео, критика тоже важна и даже приветствуется!
Я очень благодарен магазину ARMWRESTLING TERRITORY за предоставленную ими возможность отрекламировать действительно хороший продукт, ведь футболка, что они выслали имеет отменное качество и отличный дизайн!
Выражаю так же благодарность Рамилю, который был оператором и Дамиру, что помогал мне, как компаньон!
► ARMWRESTLING TERRITORY
ВК - armwres...
Инстаграм - / armwrestlingterritory
Конкурс на крутые призы - wall-10...
Лично я уже участвую!!
► Музыка в видео:
1) The Vow - I m_Not Looking For Love
2) Dakat - Ghost(playvk.com)
СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!
► othik - я Вконтакте
► public1... - группа в ВК
► / sergey_otchik - я в Инстаграме
► / 0t4ik - мой Твиттер
► ramilwo... - оператор Рамиль
► id10559... - компаньон Дамир

[@БекаБек-у2з]

Спасибо, именно по твоим видео уже выиграл всех одноклассников 🙂👍

[@otchik]

Тебе спасибо, приятно, что я внёс свой вклад!

[@БекаБек-у2з]

ОТЧИК кстати клевая майка особенно бамбулби🙂

[@otchik]

@@БекаБек-у2з Ну хорошо)

[@maskanews]

@@otchik не объяснил в чем суть победы любого

[@otchik]

@@maskanews не объяснил, зато закликбейтил тебя)

[@Rock-lp8lw]

Можешь показать свою силовую тренировку?

[@otchik]

есть на канале

[@kozirniyjoker4650]

У меня получается более менее бороться с ребятами у которых похожая антропометрия по длине предплечья, а если рука длиннее то всё жопа, у меня рука сползает ещё ниже и получается верхом никак, а крюком давление минимальное и комфортное для противника, что легко может держать

[@otchik]

ну вот и хорошо)

[@БерикТасболатов]

Портнера руки базуки

[@kaufmanevolverp5676]

пАртнёра,баклан

[@otchik]

да

[@torpedo9311]

Я прпелиоа всех в своем коассе и до сих пор они не могут угомонится что их девка уложила

[@otchik]

молодец)

[@therealworldrus]

Сергей, не забрасывай канал. Годной инфы по армспорту на русском ютубе не так то много. А за видео - спасибо.

[@otchik]

Не заброшу)

[@ВладиславМироненко-ю6ш]

Молодец,подскажи,как ты восстанавливаешь связки,и как питаешься?

[@badrussian548]

Сергей Отчик а если локтевые связки уже болят ,тоже отдыхаешь,или принимаешь какие то меры?

[@user-st6pg9qx5k]

а что значит не здоровая боль? про мышцы понимаю а вот про сухожилия не очень! у меня бывает порой боль там где лучевая к бицепсу тянущая острая боль когда на бицепс тяну что то... кажется что не стоит продолжать дальше тоесть это уже на 6-8 подходах... думаешь игнорить боль эту?? и еще вопрос пальцы сами стали толще со временем???)) вроде там мышц и нет же

[@Бор-м4л]

Советую мазь Алезан, в зоомагазинах есть, зеленый тюбик для суставов и связок, помогает очень хорошо, боль проходит. Там в составе глюкозамин и много трав различных, впитывается быстро, не жирная не воняет. Есть еще красный тюбик, это прогревающая мазь.

[@АндрейКурлов-х3р]

@@user-st6pg9qx5k купи еще калогеновую мазь

[@Нуржан-ш9ч]

Не ешь сладкое

[@gubkaarchibob1626]

Футболки "плюс 3 см к бицухе"😁

[@otchik]

)

[@nikitamazanoff9069]

Ведьмаку заплатите чеканной монетой)

[@otchik]

Ведьмаку заплатите, зачтётся всё это!

[@АндрейПетров-н7г2д]

Сергей сделай разбор техники, при борьбе соперником который тяжелее и намного выше тебя. Посвети этому целое видео

[@СергейГригорьев-ф9з2ш]

это будет видео о том как бороться со мной))

[@otchik]

Посвятил - kzbin.info/www/bejne/oojWfmN9r7mff9k&ab_channel=%D0%9E%D0%A2%D0%A7%D0%98%D0%9A

[@EXYYYYYYYYYYYYYYYYYY]

Ждём видео по технике "Верх")

[@otchik]

есть на канале

[@artakmkrtchyan2091]

Хорош, но нужен микрофон , очень хороший 👌

[@otchik]

Посмотри мои новые видео, я давно пофиксил звук.))

[@vadimpolishuk7179]

Ведьмачий медальён школы волка?

[@otchik]

да)

[@РусланАзизов-ш4п]

Круто! И футболка, то есть армрестлерка тоже норм, классно смотрится.Спасибо!

[@otchik]

Спасибо, приятель))

[@thenewspaper2404]

Ведьмак значит

[@otchik]

да

[@Abbasov.Meherrem]

Такая футболка вообще подходит тебе яркая желтый чувствуешь себя мощным спортсменом

[@otchik]

Ахах, спасибо😀

[@ЭлвисПресли-й8м]

Майка зачётная

[@otchik]

спасибо

[@АлексЖук-щ7й]

главный минус крюка) постоянно связка травмирована)

[@otchik]

да

[@ВладимирИчёткин-э4и]

Информация хорошая 👌👍,подробно объясняешь это хорошо для нас кто начинает и не только,спасибо друг,я с Алматы и ты молодчик💪💪💪

[@otchik]

Спасибо!))

[@malik-qv2ej]

Чё там , рекламщик!😮 Слушай а где можно купить экопол Смешанный ??

[@otchik]

не по адресу

[@НиколайЯритик]

ах ты мой брат по ведьмаку игры

[@otchik]

да)

[@СергейГригорьев-ф9з2ш]

участвую в розыгрыше. надеюсь 10 штук поднять)

[@СергейГригорьев-ф9з2ш]

@@otchik спасибо)

[@otchik]

)

[@СеваАнварова-у4б]

Спасибо большое, несмотря на то что я 15 летняя, хрупкая девушка. Хочу победить тех кто презирает меня. Но мои руки сильные, поэтому хочу тренироваться и победить всех. Спасибо за видео♥️♥️♥️🌊

[@otchik]

Умничка!

[@c0mrade_178]

Уже 17 летняя =)

[@hnnsyn]

@@c0mrade_178 АХАХАХСХХСХСХСХС

[@BananAmogusovich]

@@c0mrade_178 18))

[@pwklaid]

почему у него уши целые? думал у всех борцов поломаны хрящи...

[@otchik]

ахаха

[@vitolddeep]

*Фуух, я чуть не обосрался когда услышал звук в начале видео)*

[@otchik]

ахахахах

[@БезымянныйГерой-д4п]

Молодец!

[@otchik]

Спасибо!

[@ruslanmagomedov7380]

Чётко

[@otchik]

Спасибо!

[@ПоляевАлексей-ф2ф]

эхх,уже реклама пошла в начале))

[@ПоляевАлексей-ф2ф]

@@otchik ,уже скоро по крупнее будет реклама)))прогресс)

[@otchik]

ахахаха

[@teplovozzzz4174]

Сергей здравствуй, не думал ли ты стать тренером по арму в улгпу, так как армспорт в педагогическом вообще не развит а желающие по-любому найдутся.

[@teplovozzzz4174]

@@otchik очень жаль.

[@denmorgan259]

Тренер получится знатный

[@otchik]

Спасибо!

[@ДенисГрищук-з4п]

Роскажите подробнее про технику ног, как правельно использовать ноги и варианты

[@otchik]

Вообще, эта информация есть в видео о технике борьбы, поищи на канале!

[@mraksnajper8683]

рАССкАжите..

[@leksanderrr]

что то ты не осветил борьбу в бицепс, а только в связку и в крюкотрицепс... =))

[@otchik]

Не осветил)

[@cannonwizord]

класс теперь ждем про вверх

[@AdamantS]

@@otchikза видео для "верховика" заранее благодарю и буду с интересом ждать его выхода на твоём канале!

[@otchik]

есть на канале

[@g.asanova88]

Молодец,рассказал всё просто и понятно.

[@otchik]

Спасибо, приятель!

[@danylomanzhula290]

молодец

[@otchik]

Спасибо!

[@chimbaev0110]

*Супер*

[@otchik]

Спасибо, приятель))

[@ЭльдарУтешев-р3н]

Чото у меня не получается в крюк зайти однй верхавикий

[@otchik]

научишься ещё

[@ПоляевАлексей-ф2ф]

больше контента!

[@otchik]

Хорошо!

[@ДмитрийРудаков-д3ы]

Некорректное название -даже ты не можешь победить любого .....

[@ДмитрийРудаков-д3ы]

@@otchik КУПИЛСЯ ЭТО НЕ ПРО МЕНЯ - Я ПРОСТО ПОДДЕРЖИВАЮ КОММЕНТАРИЯМИ ВИД СПОРТА КОТОРЫМ НЕМНОГО ЗАНИМАЮСЬ МЕЖДУ ДЕЛАМИ .извини за шрифт не хочется переписывать

[@otchik]

не могу)

[@kaufmanevolverp5676]

Что с людьми сзади на 2.57 ? ахвх,они там борятся что-ли ?)

[@otchik]

да)

[@snake1iryyf872]

обожаю крюк но он по локтевой связки лупит сильно она заживать не успевает(

[@slim723]

@@otchik А какие можешь витамины или пищи рекомендовать, чтобы быстрее восстанавливались?

[@otchik]

согл

[@snake1iryyf872]

Marlon Gonsalez мазь диклофенак 5%., хондроитин глюкозамин и гиолуроновую кислоту

[@otchik]

@@snake1iryyf872 )

[@snake1iryyf872]

ОТЧИК )) прошёл всего то год 🤣

[@playkazakhstan07]

Фуфло все, все ровно не возмешь тех кто рождены божей силой, но это не значит что они не победимы, разок был случай когда встретились талант и упорства, чел рожденный талантом выиграл

[@otchik]

Ну всё, ты решил. заключил, хорошо)

[@KUELDA13]

Мужик красава , давай без травм .

[@otchik]

Спасибо!

[@2vor672]

Очень совету не сидеть рядом с осб листами, что на заднем плане, этот материал очень вредный если использовать в помещение, он для наружных работ..

[@otchik]

Спасибо!

[@Rock-lp8lw]

Можешь рассказать, как накачать бицепс для Арместлинга, пжж

[@Rock-lp8lw]

@@otchik развить сильный бицепс для Арместлинга, или он не так важен, а то бицепс большой, но слабый

[@ВиталийМогилевский-е6ь]

@@Rock-lp8lw мышца не может быть большой, но слабой! Сила мышцы в прямой пропорциональности зависит от поперечного сечения суммы всех мышечных волокон её составляющих!

[@Rock-lp8lw]

@@ВиталийМогилевский-е6ь имею ввиду не по поднятию вес на бицепс, а в Арместлинге, веса я поднимаю нормально

[@leonidakiskotvicakis3076]

@@ВиталийМогилевский-е6ь Большая мышца - ещё не значит много волокон. Кроме миофибрилл, есть ещё цитоплазма, митохондрии, ядра, межклеточное пространство, внутримышечный жир и т.д.

[@ВиталийМогилевский-е6ь]

@@leonidakiskotvicakis3076 а что значит много или мало волокон по Вашему? Я говорил про сумму поперечного сечения всех мышечных волокон, а не про их кол-во, речь про гипертрофию. И, кстати, объём мышц на 80-90% занят мышечными клетками (миофибриллами) и 10-20% объёма мышц составляют все остальные структуры, которые Вы перечислили.;) Доля соотношения будет зависеть от уровня тренированности, типа тренировок и концентрации факторов роста.

[@АнтонСмыкало]

синюшные глаза, как у мастера спорта по пиватлону

[@АнтонСмыкало]

Не хотел обидеть, Серег, почки больные или просто не высыпаешься

[@otchik]

)

[@krovotvorec]

Закончил просмотр на рекламе болобольства

[@otchik]

аахахах

[@ВитяБеркут-в5и]

Батя все равно завалил...

[@otchik]

аахах

[@stylehausalive.3207]

УРА КРЮК

[@otchik]

)

[@davobhugh2826]

Красава!!

[@otchik]

Спасибо!

[@ЧёртГалимый-ъ4м]

Привет, Сергей.Наткнулся на твой канал,все коротко, лаконично и по делу,подписался!вопрос такой-занимаюсь через день-в стиле пауэрлифтинга,делаю базу, вес набрать хочу(рост 190, вес 75)вот недавно боролись с друзьями я понял что очень слаб,хотя парни не занимаются,генетика хорошая.Добавил в свой трёхдневный сплит четвертый день.Делаю бицепс штангой с читингом,скручивание кисти и тягу на блоке.Что посоветуешь добавить или убрать и не мало ли это 1 тренировка в неделю??.Понимаю что с моей генетикой я не взлетаю.Но хочется поднять уровень,и не падать в грязь лицом))))

[@Тренажердлябокса]

Занимайтесь спортом с новыми снарядами см ролик "тренажер для бокса механический новинка" наиболее полная модуляция спарринга

[@otchik]

Спасибо

[@ЖеняКухтий]

Молодец.

[@otchik]

Спасибо, приятель))

[@un.aksioshuman8722]

Сколько на бицепс чисто поднимаешь?

[@alexman1038]

@@otchik почему бред?

[@alexman1038]

@@otchik тебе же не предлагают трениться в чисто таком стиле а просто проверить сколько могут осилить твои банки в чистой технике. это как ципу попросили поднять у стены он и попробовал, хотя я уверен он такой подьем тоже не пробовал никогда и не считает его нужным для арма. а так я тебя понял....ничего лишнего )

[@alexman1038]

@@otchik это ты слишком гипертрофируешь просьбу. но не хочешь не проверяй )) сколько раз в неделю руки тренируешь ?

[@alexman1038]

@@otchik да это как бы и не я спрашивал) мне стало интересно почему ты это посчитал бредом на что ты дал ясный ответ.

[@otchik]

не знаю

[@armwrestling174]

Красава Бро💪 👍

[@otchik]

тебе спасибо!

[@torespanu9548]

T shirt very good

[@otchik]

)

[@ФёдорПашкин-н8е]

Красава

[@otchik]

Спасибо, приятель!

[@renatbaitakov3661]

Завтра попробую с электриком он молодой занимался раньше

[@otchik]

хорошо, ахаха

[@AleksandrWolf02]

круто, молодец

[@otchik]

Спасибо!

[@тимофейздоренко-щ3с]

МОЖЕШ ПОЖАЛУЙСТА НАЗВАТЬ СВОЙ ГОРОД

[@otchik]

ульяновск

[@arturkusmenko7613]

Спасибо

[@otchik]

и тебе

[@Рус-з6к]

серега расслабься ,когда снимаешь видео.очень часто моргаешь)))

[@otchik]

работаю над этим

[@azik8515]

Я хочу победить чемпиона нашего класса

[@otchik]

Удачи!

[@rickymorti5770]

Спасибо, выиграл старшего брата. _.

[@otchik]

Молодец!

[@bellatorbll3848]

Я на крюке бицепсом как то не вытягиваю вообще.

[@otchik]

исправимо

[@nicksteel9400]

Школа волка , это серьезно .Опасный тип однако .

[@otchik]

Согласен 😄

[@узнайответтв]

Никто не знает где можно приобрести наклейки на машину с рисунками про армрестлинг?

[@otchik]

не знаю

[@ВикторБойцов-п3л]

Привет✋👋 а какую ты травму получил в крюке?

[@otchik]

Привет! По глупости

[@СтепанКот-ъ4м]

чел, тебе бы веселее быть)

[@otchik]

постараюсь

[@Absolut-100-1]

Хм в процессе смотрю твой видос решил позаниматься армом дома потому что в школе всех легко беру

[@АндрейКурлов-р5ь]

Какие упражнения для укрепления плеча ? Я усилил кисть , предплечье , связки локтя , спину (широчайшие) но теперь когда борьсю болит и сразу травмируються плечи ? Какие упражнения на плечо для арма, и укрепления плечевой сумки сустава плеча ???

[@otchik]

не знаю даже

[@alexander-alexander181]

Супер,чаще разных видео про арм!!!

[@otchik]

Спасибо!

[@МиколаРоманов-ь2й]

Привет. Ты с какого города?

[@otchik]

Привет. С Ульяновска.

[@ДенисБогатырев-ж9п]

Полезная информация. Подписка!!!

[@otchik]

Спасибо!

[@СветаКарибаева-х2в]

Давай теперь верх

[@otchik]

kzbin.info/www/bejne/o32poHeCf92mpqs&ab_channel=%D0%9E%D0%A2%D0%A7%D0%98%D0%9A

[@АлександрАлександр-э3ъ]

Сергей,мало кто так подробно все рассказывает и разбирает,продолжай!

[@otchik]

Спасибо)))

[@papillona5435]

Давай по делу, парень

[@otchik]

даю

[@VELIKII18]

Без футболок нельзя бороться

[@otchik]

Мы и не боролись

[@VELIKII18]

@@otchik тогда тренироваться ? Я тренируюсь в любой одежде а это реклама

[@ройсобак]

Сергей, сколько у Вас тренировок в неделю? И как ваше отношение к армлифтингу? Думаю легко справитесь с нормативом на мастера со своей силой хвата. Так же хотелось бы узнать про спортивные добавки, которые пьют армрестлеры. Animal flex или что то в этом духе

[@ройсобак]

@@otchik спасибо большое за ответ!

[@otchik]

2-3

[@ройсобак]

@@otchik спасибо за своевременный ответ

[@otchik]

@@ройсобак я ответил своевременностью, только канал взломали, и ответ удалился

[@ВикторЦигулев]

Не чего не получилось

[@ВикторЦигулев]

Да шоколадка

[@otchik]

получится

[@T-D-1-3]

Спасибо

[@otchik]

Тебе спасибо!

[@БайаманБакиров-з6м]

Спасибо работает

[@otchik]

рад!

[@Мауглі]

а футболка то как раз и не сидит - везде поморщилась - возле рукавов и возле шеи. плохой покрой.

[@otchik]

как скажешь

[@Vovchik920]

Тебе лет 15-17?

[@Ибрагимдагас]

@@otchik я думала ты дядя.

[@Ибрагимдагас]

@@otchik как дядя

[@Ибрагимдагас]

@@otchik да, Дядя

[@otchik]

24

[@ктототамгдетотам-ш9у]

Норм видос. Тоже считаю что крюк круче чем верх.

[@ктототамгдетотам-ш9у]

@@otchik ну это да но сама борьба в крюк более силовая и мощная чем верх.

[@otchik]

Спасибо тебе!

[@lorddakas555]

Очень понятно молодец

[@otchik]

Спасибо!

[@d4xten]

Спасибо за совет

[@otchik]

не за что

[@deathgun321]

Спасибо ведьмак школы волка

[@otchik]

Тебе спасибо, путник! Встретимся на большаке!

[@ДаниилКайзеров-ш8ъ]

В целом видео крутое и инфорсативное, но не соглсен на счёт техник есть еще борьба в тоицепс, это полноценное направление борьбы, как и крюк или верх!

[@otchik]

Спасибо)))

[@ФилиппДонард]

А как твоя причёска называется?

[@otchik]

"крутой парень, а не лох с россиянской прической, типа бритая башка"

[@gassanhottab]

Тебя нормально спросили, а ты хуйню несёшь)

[@dsanta4988]

Нельзя ругаться,даже если на химии,вы сами попробуйте

[@otchik]

+

[@smart_7a]

Как раз ищу про технику борьбы!

[@otchik]

отлично

[@ВладРябов-ь8л]

Больше контента!

[@otchik]

ок!

[@АндрейКурлов-х3р]

Ты практикуеш развитие трицепца ?

[@otchik]

да

[@РоманЛевченко-э8т]

А сколько лет тебе?

[@otchik]

24

[@Asfgjjgdtyuir]

Продолжай уроки

[@otchik]

Ок, Спасибо!

[@АндрейКурлов-х3р]

И сколько жмешь у стенки подьем на бицепс

[@АндрейКурлов-х3р]

@@otchik еш печень чтоб боковую связку больше не надрывать.

[@otchik]

kzbin.info/www/bejne/rImblICVidVniaM&ab_channel=%D0%9E%D0%A2%D0%A7%D0%98%D0%9A kzbin.info/www/bejne/aXXLanmJjtOHmqM&ab_channel=%D0%9E%D0%A2%D0%A7%D0%98%D0%9A

[@АндрейКурлов-х3р]

Ты друг

[@otchik]

ок))

[@ИмяФамилия-ф4ч1ъ]

Обожаю "АРМ"

[@otchik]

я рад за тебя

[@boroov]

1:50 не благодарите

[@otchik]

)

[@boroov]

@@otchik Ответил спустя год, ачо)

[@otchik]

@@boroov ну блин, так вышло)

[@boroov]

@@otchik Да не, наоборот я удивлен))

[@inbargo8754]

Спасибо за видео !!!

[@otchik]

Тебе спасибо, приятель!

[@inbargo8754]

@@otchik Привет Сергей , а почему нет новых видосов ?)

[@otchik]

@@inbargo8754 есть, 3 дня назад вышло так-то) может, подписаться надо, нет?)

[@inbargo8754]

@@otchik Привет ! Будем смотреть )

[@otchik]

@@inbargo8754 )

[@tim4910]

Akimbo 69 выйграешь в армрестленге?

[@otchik]

Откуда я знаю? Возможно🤷🏻‍♂️

[@tim4910]

Но так если прикинуть чисто

[@otchik]

@@tim4910 думаю, да