КАК ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ. 4 Шага к высокой самооценке

Если вы хотите быть в окружении умных, дисциплинированных, стремящихся, неравнодушных людей, то вступайте в наше Сообщество ⬇
Простое Сообщество: prosto.social/
Моё небольшое размышление о самооценке. Разумеется, оно не полное, и, возможно, я буду продолжать эту тему. Приятного просмотра!
Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇
Курс по самодисциплине: prosto.academy/willpower-course
Паблик в ВК- prostiemisli
Я в ВК - selfexplorer
---
Как поднять самооценку? Слово говорит за себя. Самостоятельная оценка. Однако, мы не привыкли оценивать себя самостоятельно, вместо этого мы берём чужие, готовые критерии и оцениваем себя согласно этим критериям.
Но почему мнение других нам так важно? Дело в том, что мы существа абсолютно социальные, наши предки, полностью зависели от окружения. Не то сделал, не то сказал и тебя могли выгнать, оставив без пищи, крова и возможности продолжить род. Иными словами, наша психика устроена так, что общественное мнение для нас - это вопрос физического выживания. Так что самооценка не эффективна с точки зрения эволюции, и мы всегда будем оценивать себя согласно чужим ценностям. Иметь низкую самооценку, значит особо не выделяться, но хотя бы сохранить себе жизнь. Эдакий инструмент выживания в агрессивной социальной среде.
Именно поэтому поднять самооценку так сложно, вы по сути боритесь со своей сущностью, которая формировалась миллионы лет.
Из-за этого советы по самооценке звучат примерно так: хочешь оценивать себя хорошо? Сделай так, чтобы другие оценивали тебя хорошо. Приведи своё тело в порядок, начни много зарабатывать, красиво оденься, найди статусного партнёра и так далее.
Но оказывается, есть и другой способ. Наша самооценка формируется в детстве, в те времена, когда мы узнаём больше всего. Например, учимся рисовать. Если родители или одноклассники смеются над нашими трудами, то это отбивает всякое желание действовать. А если тебя не поддерживают ни в рисовании, ни в спорте, ни в написании книг, ни в том, какой красивый домик ты построил из песка, через пару лет отпадает желание вообще что-либо пробовать.
Инстинкты говорят: нет, дружище, лучше ничего не делай, а то кто-то увидит, какой ты неуклюжий, и ты потеряешь свой авторитет, а там и до вымирания не долго.
И чем больше таких людей вокруг нас, тем хуже самооценка. Люди с пониженной самооценкой банально боятся сделать неправильный шаг, ведь это может быть плохо воспринято обществом. Позже это чувство углубляется и вот ты уже не доволен своей внешностью, голосом и одеждой.
Иными словами, человек с низкой самооценкой ПЫТАЕТСЯ НЕ СОВЕРШИТЬ ОШИБКУ. Подсознательно ему кажется, что он плох во всём и просто ничего не пробует. Это чувство приходит к нему автоматически и парализует его. А человек с высокой самооценкой ГОТОВ СОВЕРШАТЬ ОШИБКИ ради успеха и пробует много нового.
Хорошая новость заключается в том, что чему бы мы ни научили своё сознание, мы всегда можем его переучить. Итак, дорога к высокой самооценке начинается с четырёх шагов.
Во-первых, вспомни свою жизнь. С самого начала. Первые неудачи, первые косые взгляды и первые резкие оценки близких. Я это делаю в медитации. Погружаюсь в свои воспоминания, в самое детство. Это неприятно, всплывают тёмные эпизоды, которые ты так старательно от себя прятал. Но нужно осознать: отголоски каких событий не дают тебе действовать сейчас.
Во-вторых, окружи себя самодостаточными людьми. Это должны быть люди с высокой самооценкой. Большинство вашего окружения сами страдают низкой самооценкой и пытаются поднять её, унижая всех вокруг, в том числе и вас. Это происходит автоматически и бессознательно, обычная защитная реакция. Вы начали новый бизнес? А ваш хороший друг выскажет миллион сомнений и сто раз напомнит, как мало вы знаете о бизнесе. Ваше окружение должно состоять из людей, которые любят своё дело.
В-третьих, начни пробовать новое. Да, если у вас низкая самооценка, это страшно. Но необходимо. Если хотите почувствовать свою силу, придётся поднимать тяжести. А сила есть у всех, просто, не все об этом знают. И чем больше вы пробуете, тем больше своих сильных сторон станет известно вам и вашему окружению.
И, наконец, в-четвёртых, прекрати ориентироваться на других. Нет, всегда стоит сравнивать себя с другими, но не надейтесь обрести высокую самооценку, если вы гонитесь за чужими успехами. Как бы крут ты ни был, всегда будет кто-то круче, тот, кто понизит твою самооценку. Лучший ориентир саморазвития - это совесть, а не какой-то человек.
Подведём итог. Не пытайтесь поднять самооценку, она поднимается автоматически, когда вы осознаёте свою силу. А для этого просто начните делать

[@prostiemisli]

Моё небольшое размышление о самооценке. Возможно, будет продолжение. я в вк - vk.com/selfexplorer наш паблик - vk.com/prostiemisli

[@margaritacheremnykh8118]

Простые Мысли сделай видео о том, как быть внимательнее

[@elizavetak6692]

Вопрос, а источники есть какие-то для видео?

[@erike.2145]

Елизавета Компанеец Источник - это его размышление на эту тему. Вот он и поделился с нами.

[@medmeksshahaev5050]

Как понизить самооценку

[@prostiemisli]

поменяй окружение. Найди себе компанию людей, умнее, сильнее и разумнее тебя. Быстро убавят :D

[@NOMATfull]

Как же жизненно про то. что ничего не делаешь из-за боязни совершить ошибку :((

[@prostiemisli]

Сам через это прошёл

[@minr419]

Jack Boush А в конце он умер,отличная мотивация.

[@minr419]

Jack Boush Аа,неправильно понял значит)

[@kingpikachu6401]

@@prostiemisli я тоже

[@alice_life5634]

Дааава

[@man0233]

Сравнивать себя с другими плохой способ , т.к. кто-то окажется лучше и у тебя невольно опускаются руки . Сравнивайте себя ТОЛЬКО с самим собой, каким вы были вчера.

[@user-rp5fu1nh2p]

Man 02 золотые слова

[@MarieFormalin]

полность поддерживаю вас! надо становиться лучшей версией себя!

[@prostiemisli]

хорошо, а параметры, по которым ты себя будешь сравнивать? Что это за параметры?

[@man0233]

Простые Мысли Мои вкусы просты - мне нужно самое лучшее, это можно сказать и о параметрах .

[@violettaaaaaaaaa]

Хорошо сказано!

[@legomake771]

Типичная ситуация на уроке: Правильный ответ боишься сказать Неправильный ответ орёшь на всю ивановскую

[@user-rf5jb4go9i]

люди с низкой самооценкой боятся сказать любой ответ.

[@user-ix2jy9sj6x]

@@user-rf5jb4go9i и это я =) Хотя я уже изминяюсь к лучшему но какое-то чувство что я ничего не смогу остаётся

[@owiwwsxokn3760]

Такое каждый день (

[@shunya_06]

Я в Иванове живу хахахахаха

[@TV-bl5vf]

Аххахаахахахах

[@NoFaphelp]

У вас есть паруса, а вы вцепились в якорь. (с) Конфуций

[@nemo_tod]

Якорь и паруса это разные, и необходимые вещи - одна другой не хуже, и одна другую не заменяет и не исключает. Не нужно такого максимализма - нужно уметь вовремя давать по тормозам, а то на всех парусах можно и на риф или мель залететь

[@ilia534]

+Nemo tod он имел в виду другое

[@user-dn1rr7po4p]

Когда одна дверь закрывается, открывается другая. А мы часто с таким жадным вниманием смотрим на закрывавшую дверь, что совсем не замечаем открывшуюся....

[@user-px3ho7vj1d]

Во времена Конфуция были якоря?

[@zpatriotrfantiliberallgbthater]

@@user-px3ho7vj1d а почему бы им не быть в времена Конфуция? Как минимум, камни к веревкам привязывать скидывать за борт тогда уже умели.

[@katelee2729]

Серьезная тема для любого возраста,спасибо!!!

[@user-yj8pm8xg3v]

Kate lee Привет k pop'ер!

[@anntn1499]

зыдырабствуйте я битиэс

[@user-bc7yu8xt3m]

Kate lee вероятно твоя жизнь унылое говно если ты считаешь что это серьёзная тема

[@jyparduisheeva3727]

Kate lee арммиииии они везде

[@user-mb7lc3nd4j]

@@jyparduisheeva3727 ага😂😂😂

[@SemyonKalyakulin]

Подписываюсь под каждым словом. Летом начал учить Английский, сейчас уже pre-intermediate, плюс начал делать зарядку спать по расписанию (стараюсь), слежу за питанием, не покупаю много всякой дряни, стал лучше учиться и заметил результат. Вот пока я это писал, я поднял себе настроение. Спасибо за такой контент!

[@SemyonKalyakulin]

На самом деле я ещё много могу перечислять, что я сделал за последний год..)

[@elizavetak6692]

Семен Добронравов а тебе сколько лет?

[@SemyonKalyakulin]

Елизавета Компанеец 16

[@ElenKind]

Молодец, Семен, не останавливайся! В жизни раз бывает 16 лет! и чем раньше берешься за ум, тем лучше...думаю, родители счастливы))) кстати, фамилия хорошая)))

[@SemyonKalyakulin]

Leo-Leo Leo-Leo родители правда довольны)) спасибо!

[@janhilpar122]

Обожаю эти "просто начни делать" и советы: "Смените свое окружение", которое у вас фиксированное, ибо вы прикреплены к определённой местности, к определённым социальным институтам. Всегда можно найти пару-тройку людей, отличающихся здоровой самооценкой, но не факт, что вы с ними сдружитесь. Ибо есть масса других факторов, определяющих общение

[@danillegend7693]

😢

[@obli8991]

Это очень пессимистично. Видно у вас когда-то ( учитывая возраст комментария ) была низкая самооценка. Нужно всегда смотреть вперёд и стремиться к новым высотам!

[@renacernaja7]

Как повысить самооценку: 1. Делать то, что хочется 2. Не делать того, что не хочется 3. Не отвечать, когда не спрашивают 4. Отвечать Только на вопрос 5. Сразу говорить о том, что не нравится (и только один раз, дальше действия) 6. Выясняя отношения, говорить от первого лица ( только о себе)

[@makaroshkapetrovna3103]

6 правил Михаила лабковского

[@goldenvalley7]

6 правил конфуция

[@pitun8017]

6 правил анимешника

[@BOOM-xy7ux]

​@@pitun8017 какое отвращение, от ваших слов

[@pitun8017]

@@BOOM-xy7ux какое отвращение от анимешника

[@ksen4ix]

Себя надо сравнивать не с другими, а с самим собой. Я делала так: завела дневник, разделила его на две части и наблюдала прогресс своей самооценки, какой я была вчера и какая я сегодня. И самооценка повышается заметно. Главное не заниматься самокопанием, а обращать внимание только на свои сильные стороны, хвалите себя за любую мелочь)

[@prostiemisli]

разумеется, с собой себя нужно сравнивать. Я ж этого не отрицаю. Но видеть, что происходит вокруг - тоже неплохо. Спасибо, что поделилась опытом :)

[@watercandle7651]

А чем плохо самокопание?

[@user-qf2he2ko4b]

Кстати, еще немного помогает себя хвалить в слух в присутствии каких то людей, близких . Например что то у меня хорошо получилось или я что то интересное придумала и говорю "ну я молодец" Конечно говорю это с улыбкой и чувством юмора, обычно реакция в человека который находится рядом со мной такая что он улыбнется или скажет что то типа "ну да" . Я уже привыкла так делать (в меру, не очень часто) и это нормально на меня влияет 😁

[@user-zi9qd6gr3w]

А как, а что нужно туда записывать

[@milkiway7925]

Кто-то:кто живет на дне океана!? Я:моя самооценка(

[@user-qm5fc8wj5y]

А если быть точнее,то не на дне океана,а на дне Морианской впадины,она там в запое находится

[@misterfortune9539]

А я ещё ниже тебя

[@fl1x_great829]

Моя тоже

[@fl1x_great829]

@@misterfortune9539 я ищо ниже

[@misterfortune9539]

@@fl1x_great829 наверное

[@missmaria7218]

Так самооценка понижается, когда общаешься с людьми с высокой самооценкой😂

[@Nurbalot]

Шаг за шагом будешь как они👌

[@daryatarot4129]

😂

[@daun55]

АХАХАХХАХАХХААХХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХАХА

[@everly-nf1se]

наоборот повышается

[@br14h]

А у меня наоборот

[@gladkovaar]

Лучше сравнивать себя с прошлым, чем с кем-то другим

[@atitov1982]

Какой великолепный ролик. Какие простые и логичные советы. Я бы добавил ещё несколько: 1. Постарайся родиться в любящей семье, а в нелюбящей не рождайся. 2. Если в детстве тебя унижали - просто не унижайся и всё. 3. В разных странах Земли - разный общий эмоциональный фон, влияющий на твое состояние. Поэтому просто переедь, например, в Данию или Норвегию. На худой конец, сгодится и Таиланд. 4. Если у тебя не хватает денег на п.3, то просто продай квартиру в Москве - этих денег вполне хватит на первое время, а жить будешь на доходы от сдачи второй квартиры в Москве. 5. Если у тебя нет двух квартир в Москве - просто купи их. Хватит отказывать себе и бездействовать!

[@user-fn3wb4dc5y]

Аплодирую

[@ckinyliv3519]

Моя самооценка началась подниматься ,когда я себе говорила "не отпускай голову ,когда кто-то идет рядом"

[@MonikaHargreeves]

Ого... А как не опускать голову, если я привыкла к этому?.. Это капец сложно😳

[@vasiukhnykvadim]

Не знаю что даже сказать. Видео хорошое, но у меня лично все по другому было, как я поднял свою самооценку. Мне все время чем-то упрекали говорили что я нечего не умею(родители, близкие, друзья) и я быстро забрасывал новое дело даже если у меня это выходило. И так было до 16 лет. В 16 лет меня это все взбесило и я начал сам немного меняться, пошел в зал проходил около полу года эффекта почти не было но моя самооценка немного выросла, потом я просто прочитал несколько книг которые изменили полностью мой мир. И теперь все говорят что у меня завышенная самооценка. Но это пустяки я вам скажу главное никого не слушайте делайте так как вы хотите, даже если потом это будет провал и все будут говорить мол вот мы тебе про это говорили, то однажды это будет успех и все начнут тебе завидовать, вот тогда ты наверное поймеш что нужно полагаться на свои мысли а не на чужие, Всем спасибо кто прочитал))

[@prostiemisli]

так, ну а название книг не дал...

[@jakon8488]

Что за книга(и)?

[@sqdgun]

Лол) мне говорят, что я бомжом или дворником стану

[@user-gt3sf4ig1h]

незачто

[@6yxouananacuk167]

Нет,нужно сначала выйти из зоны комфорта,

[@Tori_BasyKhan]

Мои родители мне постоянно говорили что я не на что не способна. Спасибо вам большое, родители 🥰

[@MonikaHargreeves]

Сочувствую!😥 Думаю, они просто завидовали, что ты молодая и у тебя ещё впереди много времени, чтобы чего-то достичь. А они уже совершили какую-то ошибку и не могут сдвинуться с места, развиться. Уверенна, что ты всё можешь, главное не сдаваться. А на их слова нужно научиться не реагировать. То, что нам говорят другие, это только их эмоциональные проблемы и состояние. Если бы они были действительно уверенными в себе, успешными людьми, то не стали бы тратить время на унижения другого человека , тем более своего ребёнка. Они были несчастны и пытались отразить свою боль на тебя, так как САМИ не могли справиться с ней. Желаю успехов во всём ❤️ (Жаль, что я не верю своими словам и не могу также себе это внушить. Не понимаю пока, как научить справляться с тем, чтобы не реагировать на мнение и слова других. Возможно дело в чрезмерной эмпатии, а может в низкой самооценке. В любом случае, при просмотре этого видео я попытаюсь это выяснить)

[@Wolk_Han]

сильно брат, благодарю.

[@prostiemisli]

И тебе спасибо, что смотришь

[@kingpikachu6401]

@@prostiemisli я это видео смотрю поздно но до ладно хочу тебя сказать огромное спасибо!!!!

[@eminem6444]

Спасибо за труд, который приносит всем нам пользу!

[@prostiemisli]

Спасибо, за то, что мой труд востребован!

[@niyet6902]

Здорова подписчик I Know :)

[@mr.alymbek5876]

_-CrAzY__GaMeR-_ щ

[@eminem6444]

_-CrAzY__GaMeR-_ Хех, привет:)

[@Avtoserv134]

О , маршал тоже подписан

[@jgtm5754]

Смысл всего видео, как и смысл жизни, в последней фразе))).

[@user-ge6vp2dg9k]

похоже твоя жизнь унылое говно если ты видел здесь смысл жизни

[@AlpinWeb]

Есть очень важная вещь, о котлрой писал Ден Осман. Оценка не долдна быть высокой или низкой, она должнв быть обьективной. Надо обстрагироваться от эмоций, и посмотреть на себя со стороны, в роли наставника, который желает Вам добра и хочет, чтобы вы стали лучше. Тогда сасооценка не нужна. Научитесь быть себе другом, настоящим другом, который хочет чтобы вы стали лучше, говормт,Вам только правду, строг с Вами, но ценит Вас какими вы бы нм были.

[@prostiemisli]

Хорошее замечание

[@tanyakrakovnaya4844]

Умница Павел! А то кругом такие значимые,что не подступишься

[@gamedev6290]

Не нужно абстрагироваться от эмоций, это самообман. Ты просто не хочешь признавать жалклсть своей сущности и начинаешь сходить с ума

[@user-qf2he2ko4b]

Это сложно

[@user-vl2sf3is2m]

@@gamedev6290 вы оба украинцы или русский не знаете?

[@enrookter136]

Должен признать, автор действительно умён. Он не просто даёт полезные советы, но и объясняет, как многое работает. Увлекаюсь психологией и порой часто захожу на этот канал. Пусть я и не подписчик, но контент прекрасный и полезный.

[@lesyalesya1]

Мораль- с древних времен ничего не меняется :) Спасибо

[@user-mg8wu6iz7j]

И снова детство, все там закладывается. Хороший ролик, ёмкий и очень жизнеутверждающий. Благодарю за труд!

[@prostiemisli]

не только детство. Но на нём многое основывается

[@user-mg8wu6iz7j]

Простые Мысли я с детством сейчас работаю. Нашел подтверждение!

[@miraleser]

Спасибо за труд

[@Yusparkle]

"Чтобы почувствовать свою силу, придётся поднимать тяжести"😊👍... Понравилось выражение!))

[@BS-dq9ju]

Наглость - второе счастье! Признаю в 50 лет. Высшее образование, из идеальной семьи, готовлю супер, чистоплотна, общаться и дружить умею, счастливое детство, вес 50, губки бантиком, фигура - сама в шоке, сексуальна... И полный капут в жизни! Было бы время, написала бы исследовательскую работу...

[@loris1573]

Спасибо вам 💖 Постораюсь иметь такую же самооценку Вы прекрасна ❤

[@user-hk6wp1gy3r]

Спасибо большое, Глеб! 😀

[@prostiemisli]

И тебе спасибо, что смотришь :)

[@user-uq9qm3gw3e]

А теперь мне стало грусно что я смотрю это

[@user-cl2ju6xz3w]

Как всегда в тему тема!

[@erike.2145]

Очень правильно, что Вы ещё и описание к видео оставляете, в полном объеме. Удобно для тех, кто любит не только смотреть и слушать, но и прочесть лишний раз.

[@user-ge6vp2dg9k]

похоже твоя жизнь унылое говно если ты еще и любишь прочесть лишний раз

[@user-ui1vh3cb4u]

Уже третье видео с этого канала, которое добавляю в избранное. Очень хорошо пересматривать по утрам.

[@prostiemisli]

Спасибо за высокую оценку :)

[@user-wi8eq7wl7t]

Единственный канал, который я всегда с любовью смотрю

[@prostiemisli]

Благодарю вас

[@user-bc7yu8xt3m]

Берик JDМ вероятно твоя жизнь унылое говно если это единственный канал который ты смотришь с любовью

[@elenashchekinova9780]

Глеб, как всегда в точку. Я именно такой человек. Стараешься угодить всем, часто вопреки своим желаниям и интересам, чтобы получить "хорошую" оценку от других, делаешь то, чего от тебя ждут. Внешне все хорошо, а внутри меня просто зияет пустота. Даже не знаю какая я?! Жизнь уходит, чтобы кому-то "годить", внутри сидит страх и не уверенность, вдруг кто-то осудит, не поймёт. Ты говоришь сделать 4 шага. Как начать, не помню детство, так, кое-что, но чтобы сделать анализ, я сомневаюсь. А живу, как мне кажется, по совести: никому не лгу, никогда не возьму чужого, стараюсь помочь кто просит. ...

[@prostiemisli]

Вспомнить детство не так уж и просто. Сознание закрывает те штуки, которые нам неприятны. Потому и не помним. И это отдельная работа. Ежедневная, кропотливая работа

[@1969Igor]

Я обычный.Поздравляю всех с победой по хоккею. Ура!Пошёл тренироваться на лыжах.Пух.Вы хорошие.

[@MellBM]

Спасибо вам за ваши видео!

[@prostiemisli]

Спасибо, вам, что смотрите!

[@user-og7gt9zb2o]

Крутой канал! Он меня во многом за мотивировал. Все видео пересмотрел!

[@prostiemisli]

Благодарю!

[@dmytroverbytskyi1414]

Дякую велике!

[@maksturarbekov4104]

Один из лучших каналов, большое спасибо за твои труд

[@user-bc7yu8xt3m]

Maks turarbekov вероятно твоя жизнь унылое говно если ты считаешь что этот канал один из лучших

[@user-eo3vq3fg9b]

после твоих видео, невозможно не стремиться к саморазвитию!) спасибо тебе за твой канал и труд! желаю тебе десятки миллионов просмотров‼️

[@prostiemisli]

Благодарю! Рад нести пользу

[@lyubavameow]

Каждое видео просто супер, спасибо!

[@prostiemisli]

Благодарю, Любовь)

[@Staylle]

Советы для меня! Спасибо бро

[@user-mg9eq9cc9g]

Отличная работа, как всегда. И Вы растёте, это хорошо видно. Спасибо. Просто захотелось поделиться и своими мыслями.

[@prostiemisli]

Благодарю, Никита!

[@appleipad9226]

Просто нет слов, браво 👌🏿

[@prostiemisli]

Благодарю!

[@user-mg9kz9kx9s]

Благодарю Вас за ваш труд ! Чести и удачи:)

[@prostiemisli]

Взаимно!

[@anng8836]

Спасибо за видео. Как всегда кратко, но ёмко. Ещё говорят нужно сравнивать себя не с другими, а с самим собой. Каким ты был, каким ты стал. Чему научился, чего добился.

[@prostiemisli]

Разумеется, с собой - в первую очередь. Но и с другими - объективно надо.

[@islam3069]

Обожаю этот канал. Заслуживает гораздо больше подписчиков чем которые есть сейчас

[@irisan5241]

Благодарю! Ваше мнение мне полностью резонирует! Даже после перепрограммирования подсознательных программ, ведущих к самообесцениванию, придется действовать, доказывая себе самому свою ценность, но уже не имея зависимости от мнения других.

[@MonichGPT]

0) Пойми что это следствие плохого опыта в прошлом. 1) Окружи себя самодостаточными людьми, которые будут поднимать твою самооценку а не занижать. 2) Начни пробовать новое 3) Не ориентируйся на других (как бы крут ты не был - всегда будет круче) 4) Самооценка поднимается автоматически от действий, вручную её не поднять.

[@user-ht4bz7kf6m]

Спасибо за такие интересные ролики!

[@prostiemisli]

Спасибо за то, что на них есть спрос :)

[@alexanderpugachev2720]

Оболдеть. Как всегда. Спасибо большое.))

[@prostiemisli]

:3

[@user-uo9rt1rr3v]

Дуже цікаве відео, все детально розповів і показав, молодець!)

[@art3091]

ЛУЧШИЙ КАНАЛ-ПРОСТЫЕ МЫСЛИ=АААААФИИИГЕНННОЕ ВИДЕО

[@prostiemisli]

Спасибо! :)

[@user-bc7yu8xt3m]

Tem4ikPlay Канал в Отпуске вероятно твоя жизнь унылое говно если ты считаешь что это лучший канал

[@user-ge6vp2dg9k]

похоже твоя жизнь унылое говно если для тебя это афигенное видео

[@germanwzgreff310]

Спасибо за труд.

[@prostiemisli]

Спасибо за то, что он востребован

[@skarlet1932]

Вы Молодец! Нет слов... Нигде не могла найти точных, простых и конкретных советов для решения таких проблем, как те, о которых Вы рассказываете в видео! Хочу выразить благодарность за то, что всех вдохновляете и заставляете поверить в себя! Это очень важно👏👍😊

[@prostiemisli]

Спасибо, стараюсь :3

[@user-bj4ye6vo2h]

Ты большой молодец, что выпускаешь такой вдумчивый контент! Продолжай в том же духе!

[@prostiemisli]

Благодарю!

[@aphynn]

Как всегда угадал что мне нужно)

[@Virkize]

1!Отличная информация, спасибо!

[@prostiemisli]

Благодарю :)

[@user-bc7yu8xt3m]

Virkize вероятно твоя жизнь унылое говно если ты считаешь эту информацию отличной

[@user-od8by4hd1o]

Лучший в своем жанре блогер! Спасибо за видео, удачи тебе, добрый человек!

[@prostiemisli]

Благодарю, дружище :)

[@user-jz6ld8eu7m]

Спасибо огромнейшее! Продолжайте)

[@Vafanylilokvideo.]

Чести и удачи!

[@prostiemisli]

Взаимно!

[@Max_Chiper]

👏👏👏 Отличное видео.

[@prostiemisli]

Благодарю!

[@JAHANGIIR_]

Самый лучший и полезный канал все видео одним словом ЛУЧШИЙ

[@prostiemisli]

спасибо за добрые слова)

[@4otki_4el29]

Лучшый канал! Спасибо за полезные мисли.

[@prostiemisli]

Благодарю!

[@larisamysaeva3919]

Это видео обо мне. Спасибо за видео, буду работать над повышением самооценки

[@prostiemisli]

Успехов :)

[@JauhienBulava]

Благодарю, друже!

[@prostiemisli]

:3

[@GO-ld6qc]

Это видео - прям подарок для меня в данный период жизни! Такие очевидные мысли и выводы! Спасибо!

[@Xariin]

Истины простыми словами. Гениально и спасибо.

[@prostiemisli]

Благодарю :)

[@AndroGid]

Фраза в конце ролика резко снизило мою самооценку, когда сказали: "Как бы крут ты ни был, всегда будет кто-то круче, тот кто понизит твою самооценку". Убило просто. Теперь я ещё спать не могу.

[@simple_template38-uy3fb]

Тоже самое, мне в принципе хреново от этой мысли

[@angelgart]

У тебя всегда видео по делу. Коротко и всё ясно. Отличный канал!

[@prostiemisli]

Благодарю! :)

[@user-bc7yu8xt3m]

ANGEL GARTH вероятно твоя жизнь унылое говно если ты считаешь что этот канал отличный

[@user-ge6vp2dg9k]

видимо твоя жизнь унылое говно если для тебя это отличный канал

[@nadiia_sukhetska]

Спасибо тебе за эти видео. Вроде как всё-всё знаю и понимаю, но под грузом жизни все забывается. И эти рисуночки тоже хорошо помогают восприятию информации.

[@user-sk1ow8ug6c]

Без шуток. Я стараюсь смотреть каждое твое видео. Очень качественный контент.

[@Safik_hum]

Я выскажусь: С детства я пухлая и люди привыкли к моей полноте и к тому что я не комплексую, что стали шутить над моим весом. Кидать разные кликухи по типу (танк, широта) Я похудела, лишний вес есть, но он мальнький. Но общество настолько привыкло к моей полноте, что досихпор сравнивает меня с чем то большим. Моя самооценка сломалась. Теперь после их слов я плачу, потому что думаю что так и осталась бочкой. А ведь я всегда хотела, что бы меня сравнивали с чем то лёгким. Я всё также худею, только уже с кучей компликсов и с низкой самооценкой.

[@olehbrony6506]

да... глупо было надеяться, что есть какой-то чудесный метод без регистрации и смс. но спасибо. доля мотивации получена, и неплохая.

[@prostiemisli]

нет, краткосрочные способы существуют, разумеется. И они простые. Но в долгую они не работают и всё равно вернёшься на прежний уровень

[@user-bc7yu8xt3m]

Oleh Brony вероятно твоя жизнь унылое говно если для тебя это мативация

[@Stingdv]

Какой раз убеждаюсь что автор не человек, а что-то большее. Намного большее. 😇

[@psychologist_Olga_Radchenko]

Ваши ролики хороши тем, что можно их смотреть без звука))) я укладываю ребенка спать и просто смотрю. А ещё классно, что вы коротко и грамотно преподносите информацию, без воды.

[@user-fp5rs4hc3f]

*-Кто проживает на дне океана?-Моя самооценка..*

[@ShPaLerA]

Тоже )

[@armenhovhannisyan2883]

«Чести и удачи» Обожаю эту фразу ))

[@user-vr7fm6uj1v]

Благодарю тебя бро! Очень интересно!

[@prostiemisli]

И тебе спасибо!

[@user-cz2lq3fm1l]

как всегда полезное видео. Спасибо автору за его работу

[@prostiemisli]

Благодарю))

[@user-bc7yu8xt3m]

Сергей Цегельник вероятно твоя жизнь унылое говно если ты считаешь что это полезное видео

[@user-ge6vp2dg9k]

похоже твоя жизнь унылое говно если для тебя это как всегда полезное видео

[@profitov]

Как всегда годнота!

[@prostiemisli]

Благодарю :))

[@user-bc7yu8xt3m]

UspeshmeN вероятно твоя жизнь унылое говно если ты считаешь что это годнота

[@user-ge6vp2dg9k]

похоже твоя жизнь унылое говно если для тебя это как всегда годнота

[@AlekseiGirivik]

Как же четко и по делу!!!

[@user-hk6yf4fx1m]

Очень помогло ваше видео!! спасибо огромное!

[@user-co7cm7kd3f]

Наша самооценка зависит от любви к себе в разумной мере. Мне нравиться совет: «Люби своего ближнего, как самого себя» Получается, если мы не любим себя, мы не можем любить и ближнего. Но очень плохо если себя мы любим больше, чем других (эгоизм). Во всем должна быть «золотая середина»

[@swetlanalamparter33]

Точно, Иисус тоже имел одну красивую одежду и пил хорошее вино 🍷, но и пожертвовал собой ради других

[@agr_green_23]

Шутка с Трампом бесподобна XD

[@prostiemisli]

:)

[@EvaEva-pw2ee]

Сильнейший ролик, рисунки, содержание,голос просто огонь ,как шикарно!!! Сразу подписалась на Ваш канал. Жду новых откровений!!!

[@alekseypopov5481]

Спасибо за годную информацию, смотрел кучу подобного еще два года назад, но понял смысл только сейчас. Возможно человеку надо созревать до восприятия определённой информации.

[@anas911german]

это лучшее объяснение что я видела! но я б еще добавила : нужно сравнивать себя не с другими, а с собой прошлым! и желательно завести отдельную тетрадь, куда каждый день выписывать успехи, достижения, даже самые маленькие и хвалить себя за них)

[@prostiemisli]

Спасибо)

[@irenak.8544]

Вот вытащишь ты из памяти те моменты, в которые у тебя зарождалась низкая самооценка, а дальше как это проработать? Я вот вспоминаю, плачу и ничего не происходит...

[@alexandrpirs8359]

Изложено все идеально и лаконично, а также в конце сказаны главные тезисы

[@prostiemisli]

Благодарю!

[@SuperPusssycat]

отличный сюжет. спасибо! коротко, ничего лишнего.

[@markushevskaya]

Спасибо за Ваш труд, что Вы помогаете многим людям поверить в себя и мотивируете их на совершении. Желаю Вам в дальнейшем развития и самосовершенствования.

[@prostiemisli]

Спасибо, Алён :) Рад вновь тебя видеть(читать)

[@support7538]

Орнул с "Ах, сынок, какой же ты БЕСПОЛЕЗНЫЙ"))))

[@assasdmk1847]

Люблю этот канал!

[@prostiemisli]

И это взаимно

[@user-gk1mv8sl6z]

Здравствуйте , я начал смотреть ваши видео случайно . Но они мне очень помогли . СПАСИБО . СПАСИБО. И ЕЩЁ РАЗ СПАСИБО!!!!!

[@RD-ib5gq]

Единственный канал, где поставлен колокольчик

[@prostiemisli]

Спасибо тебе за доверие :D

[@RD-ib5gq]

Простые Мысли не за что)

[@user-ge6vp2dg9k]

похоже твоя жизнь унылое говно если для тебя это единственный канал. про войтенко забыл написать. личинка войтенковская

[@arthurterner3348]

Как всегда в точку, с полным пояснением про самооценку 👍👍👍. П. С. Успеха и развития твоему каналу Друг!!!

[@prostiemisli]

Спасибо и тебе!

[@Pakholkov]

Круто, прям в точку!

[@Terherm]

Первое адекватное видео о самооценке, которое я вижу!

[@peterfrau7591]

Раньше тож сталкивался с подобной проблемой , но после просмотра фильма Бойцовский клуб , начал смотреть на все как Тайлор, помогло , теперь плевать на чужое мнение и с самооценкой тож порядок

[@dragulaxis]

Но Тайлер был тоже не прав. Правда между рассказчиком и Тайлером. Рассказчик убивает Тайлера, так и как понимает, что тот его губит.