Как поднять верхние веки в любом возрасте

Рет қаралды 16,563

Ольга Еремина - фейсбилдинг и молодость лица

Күн бұрын

С помощью уроков по фейсбилдингу от Ольги Ереминой, вы вернете и сохраните молодость вашего лица на долгие годы.
======================
Смотрите также другие видео на нашем канале:
1.
2.
Смотрите это видео про
======================
Подписывайтесь на мой канал, чтобы получать полезную информацию, применяя которую вы будете нравиться себе в зеркале:
/ @-goodface
Ставьте «лайки» видеороликам и делитесь ими с друзьями. Пишите ваши вопросы в комментариях под видео и получайте ответы.
=====================
Ольга Еремина - фейсбилдинг и молодость лица:
★ Ультрасовременные западные комплексные методики работы с лицом и телом (Майерс, Франклин, Фильденкрайз)
★ Персональное внимание ведущего тренера на марафонах к участникам
★ Детальное объяснение всех нюансов выполнения практик на видео
Моя почта:
e-mail: olegyosho@yandex.ru
Я в соцсетях:
Вк olala.g...
Иг / olala.goodface
ЯДзен zen.yandex.ru/...
Фб www.facebook.c...
Ок ok.ru/olagoodface
#фейсбилдингдлялица
#гимнастикадлялица
#ОльгаЕремина

Пікірлер: 49

@МаринаМаковская-г7у 6 ай бұрын

Олечка, спасибо огромное 🎉❤ Вернуть Себе Себя - самый огромный кайф🎉 Упражнения классные! Давайте больше их)

@людакостюк-й1о Ай бұрын

❤ спасибо

@МашаВоробьёва-ф1р 3 жыл бұрын

Оленька, восхищаюсь вашим профессионализмом, искренним желанием сделать нас красивыми и молодыми. Спасибо!

@-goodface 3 жыл бұрын

спасибо) главное, чтобы вы занимались)

@aquaeule9447 3 ай бұрын

Приятное упражнение и ощущения при выполнении! А также очень приятно слушать Ваши объяснения (всё подробно, доходчиво, в доброжелательной манере)!

@369А-о2я 11 ай бұрын

Ольга, благодарю вас за глубокое объяснение!!!

@ТатьянаВарейкис Жыл бұрын

Огромное спасибо.Замечательная подача материала.Вы-отличный педагог.Что,кстати,не каждому дано.Важно,что обращаете наше внимание на тонкие детали.

@ТататаПапапа 9 ай бұрын

Спасибо!!!

@АльбинаКасенова-б4т 7 ай бұрын

О, первый раз смотрю Ваше видео, необычные упражнения. Благодарю за знания❤. При выполнении первого и третьего удаления почувствовала напряжение жевательных мышц и мышц за ушами.

@ЭльвираАмирова-л8б 2 ай бұрын

Спасибо. Читала, что надо что-нибудь на лоб завязать и так ходить дома. И сформируется привычка, когла лоб не будет....

@НадеждаКурбанбаева 3 ай бұрын

Вы супер!

@ЛарисаТихонова-р7п Жыл бұрын

Добрый день, Олечка! Спасибо 🙏 огромное! Бровка в сторону не двигается, пока только наверх 🤗

@Va-len-tinaS Жыл бұрын

Ольга, это похоже на волшебство, благодарю!💐

@-goodface Жыл бұрын

тренируйтесь, на здоровье)

@istina551 5 ай бұрын

@@-goodfaceэтих упражнений хватит чтобы поднять и сколько их делать?

@ГалинаКакуркина Жыл бұрын

Оля, спасибо милая!

@neosolo8086 3 жыл бұрын

Спасибо!

@-goodface 2 жыл бұрын

тренируйтесь, на здоровье)

@afetceferova1409 Жыл бұрын

Spasibo

@НадяДанилович-ч2ц 10 ай бұрын

❤

@amyrogers3281 7 ай бұрын

Глаза были очень уставшие, чувствовала напряжение в области лба. Уже после первого упражнения стала ощущать свежесть и прохладу, чувство тяжести и усталости стало уходить.

@irmachikvaidze7147 3 жыл бұрын

Спасибо большое ❤️ я уже год занимаюсь на всей зоне лица, и ефект есть конечно. У меня такая проблема, лицо худая и очень не нравится. Есть ли упражнения которые помогут чтобы лицо было более объёмным. И количество повторений можно умножить чтобы скорее был ефект?

@-goodface 3 жыл бұрын

С худым лицом есть свои стратегии и у клиентов вижу очень хорошие результаты, посмотрите сами по ссылке. Но работа кропотливая, для Вас особенно важно тщательно выполнять каждое упражнение без перегрузка мышц. Ни в коем случае не делать больше повторов, мышцы на лице на накачать так де, как на теле, им, наоборот, нужно создать условия, чтобы они расслабились, расправились пришли в хороший тонус и все процессы в окружающих их тканях начали проходить. И челюсть ещё сильно "съедает" объем щек альбом с результатами клиенток vk.com/album-158051100_249725074

@ЕленаНадуткина-с7м Жыл бұрын

Ольга спасибо,с большим уважением отношусь к Вашей работе ,хотела чтоб Вы сделали диагностику лица, подскажите как.

@-goodface Жыл бұрын

Благодарю за доверие🌷 На диагностику можете записаться здесь clck.ru/35PcuW

@МарфаМарфовна-ф7щ Жыл бұрын

Тему поднимите, тонкой кожи и худых щеках

@Asya_spb 8 ай бұрын

Спасибо за упражнения. Интересно, сколько нужно времени, что бы стало получаться без выпучивания глаз?), У меня все лицо от потуг напрягается аж и уши туда сюда ходят) Ольга, скажите, пожалуйста, а если асимметрия и одно веко нависает сильнее, все равно обоими делать упражнения одинакого? Или на нависшее больший упор?

@-goodface 8 ай бұрын

все очень индивидуально, скорее всего у Вас есть сильное напряжение в жевательных мышцах и в шее, поэтому нужно комплексно работать и там, тогда и результат будет быстрее

@ЕленаНадуткина-с7м Жыл бұрын

Здравствуйте Ольга,скажите пожалуйста сколько нужно заниматься по времени, чтобы увидеть результат.? Спасибо.❤

@-goodface Жыл бұрын

У всех разное время, зависит от исходных данных. Но не забывайте, что нужно заниматься комплексно, и хорошо было бы знать, с чем именно Вам нужно работать (для этого можете пройти диагностику clck.ru/35PcuW )

@УльянаЗахарова-ц1ю Жыл бұрын

Подскажите пожалуйста, а как часто можно выполнять это упражнение для поднятия века?

@-goodface Жыл бұрын

Можно каждый день

@allchysja 11 ай бұрын

Отлично, лоб гладкий стал прям уже...

@ГалинаШленкина-ю9ч 5 ай бұрын

Всë надо делать вовремя, когда возраст, даже если делать упражнения долгие годы, призодит время, когда поможет только пластика

@-goodface 5 ай бұрын

У меня есть много клиенток в возрасте 50+, 60+ и 70+, они счастливы, что начали заниматься собой, у них у всех прекрасные результаты в здоровье и внешнем виде! Из тех, кто разрешает себя показать, результаты можно посмотреть в альбоме по ссылке vk.com/album-158051100_249725074

@DobriyTeacher Жыл бұрын

Ольга, здравствуйте. Благодарю за упражнения. У меня один вопрос: во время второго упражнения, когда поднимаем уголки бровей, образовался залом над одной из бровей (над той , которую поднимала), от чего такое может быть?

@-goodface Жыл бұрын

Из-за неправильно фиксации. Слушали меня невнимательно, ладонь близко к брови нужно ставить🌹