Как подружиться с внутренним ребенком / Илья Шабшин // Нам надо поговорить

В эфире RTVI Марианна Минскер и психолог Илья Шабшин ( / ilya.shabshin ) поговорили о трех состояниях личности, которые влияют на нашу жизнь.
Илья Шабшин рассказал:
📌 Что делать с детскими травмами
📌 Почему внутреннему родителю важно давать отпор
📌 Как укрепить внутреннего взрослого, который дает уверенность в себе
00:00 Внутренние личности
01:34 «Мы смотрим на мир через детскую призму»
08:05 В чем проявляется внутренний ребенок
11:37 Про зрелого взрослого
12:24 Чем отличается внутренний взрослый от родителя
16:44 Как договариваться с внутренним ребенком
24:55 Как выстраивать границы между субличностями
27:44 Про инфантилизм
28:25 «Счастливый ребенок у многих спит»
30:18 О детских травмах
33:55 Про расстановки
39:50 Про перфекционизм
45:36 Когда нужно обращаться к психологу, а когда можно помочь себе самому
50:00 Рекомендации зрителям
RTVI Новости - все главные события в формате 24/7: / myrtvi
Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: www.rtvi.com
Также всё самое интересное смотрите в телеграм-канале t.me/rtvimain, а самое важное - в телеграм-канале «RTVI новости» t.me/rtvinews
И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: / myrtvi
ВКонтакте: rtvi
Твиттер: / rtvi
Instagram RTVI: / rtvichannel
Instagram RTVI новости: / rtvi_news
Одноклассники: ok.ru/rtvi

[@keniyaloren7305]

Первый психолог на моей памяти, который понятно и аргументировано объяснил как детский опыт влияет на взрослую жизнь.

[@merelin5007]

Аналогично)Спасибо ему огромное и Марианне...надо попробовать себя полечить

[@user-xi1ot1yt1v]

Спасибо,очень понравилось! Все понятно,отличный психолог и замечательная ведущая! Здоровья! Мира! Удачи!

[@danutasiatka7137]

BOL'SHOYE SPASIBO ‼️ 👏👏👏👍💥🍀💕❤️💕🌷🌷🌷🌷🌷

[@muse893]

Видно что человек выбрал свое призвание от души , а не от скуки или от лени как многие другие горе " психологи" домохозяйки .Он Говорит толковые вещи, а не вешает лапшу людям, не заговаривает, не бубнит ересь о "возвышеном" просмотров и лайков. Всё по делу говорит .

[@Olga-wp4rm]

Вот к такому психологу я бы сходила 😁👍👍👍

[@user-cz5sq7uy9z]

Одно удовольствие слушать умного, спокойного человека, спасибо, вам, Илья

[@user-jq5fb1vd2i]

Наконец нашла причину, нелюбви к себе. Часто мама говорила "Есть умные детки, а есть ты. Ну не красивая, вся родня такая, что поделать." Спасибо за гостя. Умнейший мужчина

[@galinacergeeva7229]

Все интервью с Ильёй интересны, полезны и откладываются надолго в памяти. Благодарю Марианну за классных гостей.

[@olgafitnesstrainer1680]

Да, Точно!

[@user-io1wi3uw5r]

Браво!!! Восторг!!! Испытывая определённые жизненные трудности, я многократно слушала разных психологов, умных и не очень, резких в своих суждения, порой даже где-то гротесковых, но, прослушав Вас, я обрела для себя не только очень грамотного, деликатного психолога, я обрела доброго ДРУГА!!! ДРУГА, которому полностью доверяешь, ДРУГА, который с ювелирной тонкостью проникает в израненную душу и.... помогает, помогает мне самой разобраться в себе и в окружающих меня людях. Спасибо вам от всего сердца, низкий поклон за ваш труд, за ваши глубокие знания! Вы несёте людям возрождение, спокойствие, уверенность в себе, стойкость в завтрашнем дне, возвращаете радость к жизни, вы снова вселяете в нас ВЕРУ, НАДЕЖДУ, ЛЮБОВЬ!!! Отдельное спасибо Марианне!

[@user-dj7oi8qi7b]

Огромная благодарность за выпуск! Крутейший психолог, по другому не скажешь. Так аккуратно рассказал о наших детских травмах, деликатно объяснил о методах и техниках само исцеления, а главное бесплатно! Ходила к психологу, к психоаналитика, потратила много денег, но вопрос детских травм так и не решен. Я та девочка, которую оставили насильно в детском саду и которая всю жизнь живёт с ощущением брошенности и ненужности, при этом заслуживая любовь не у тех мужчин. Благодаря Илье, за один выпуск начала исцеляться от своих детских психотравм. Ещё раз огромное спасибо Илье и Марианне за такого прекрасного гостя❤❤❤

[@ketrinketrin2008]

Вау он крутой 😎 и все бесплатно рассказывает) обычно все вокруг да около ходят , а конкретно ничего не говорят

[@coleusdarkred7005]

Слова "Главную помощь, которая нам нужна, мы должны оказать себе сами" надо на флаг, как девиз. Да, мы сами должны докопаться до самых глубин и разобраться во всём. Конечно с помощью таких психологов, как Илья. Спасибо.

[@Bodro235]

Спасибо Илья Шабшин очень помог Его манера изложения замечательная .

[@tikosa1791]

Очень люблю слушать этого психолога

[@user-nc1eg6mb8o]

Примите мое искреннее восхищение, Илья! Благодарю от всей души за замечательную беседу!!

[@user-mo8zo6xv2s]

Согласна с Вами! Очень интересная, познавательная беседа получилась! 🔥

[@petrpetrov7717]

Илья - вы чудесный , уникальный и добрый человек !!! Я очень признательна Вам за то , что в полном объёме делитесь своими знаниями психологии !!! С такой профессиональной подачей мы сможем легко помочь себе в любых сложных ситуациях !!!❤❤❤

[@ninaignatyeva4688]

Когда говорю с внутренним ребенком-всегда плачу😢

[@user-uu4md3ye8y]

«Нашим родителям» эти знания были « не доступны»., « не лежали на поверхности»)), благодатное время сейчас в этом смысле….

[@Ula1205]

Раньше надо было потрудиться а библиотеку сходить, найти там соответсвующие книги , журналы , другие издания , в которых можно было получить необходимые знания по возрастным особенностям детей!!!

[@vbnrtz2759]

@@Ula1205 Раньше такой литературы не было.. Даже в Москве. Я закончила в Москве Педагогический институт в 1980 году. нам такой литературы не давали. Мы конспектировали Крупскую. Я и в Ленинской Билиотеке искала. И дома было много книг. Но ничего про воспитании или психологии не было. Все делалось на ощупь. Да и в Европе стало появляться только в конце 80 годов 20 столетия..

[@liliyasudareva9584]

Чем мне нравится Илья Шабшин, его манера общения не сверху вниз - я знаю и я умнее, а он на нашей стороне.

[@Lada9788]

Обидно ,что так мало просмотров 😢 Тема очень актуальна и полезна !!!💯

[@Dimkadamecha]

Пример про девочку, которую забыли забрать из детсада - очень жизненный. Меня родители тоже забыли в разных местах, несколько раз. В детсаду тоже однажды забыли, причём незадолго до Нового года, что тоже примечательно. И домой пришлось добираться самому, пешком, по морозцу, благо что не очень далеко. Сейчас мне сорокет, но до сих пор помню этот путь домой в мельчайших деталях. Думал тогда, что не нужен своим родителям, но очень надеялся, что ошибаюсь. А потом оказалось, что и правда, не нужен и обуза - они тогда личной жизнью занимались, каждый своей собственной, отдельной, и им было не до меня. А что? Они же взрослые люди, имели на это право. Разбежались потом. Но жить-то с этим мне! Поднимать загубленную самооценку с "ниже плинтуса" хотя бы до минимального уровня, с которым можно жить. Собирать свою разрушенную личность по кускам, устранять противоречия, заботливо заложенные папой и мамой (особенно матерью) под самое основание. И это не их проблемы - у них-то проблем с этим нет и не было никаких. Это мои проблемы! И мне приходится их решать. Бороться за себя каждый день. Как-то так...

[@user-ex4rm9kx2h]

Вы справитесь, вы молодец, что осознаёте что это в ваших руках! Обнимаю ❤

[@olgazh4861]

Я совсем недавно встретила на улице девочку как раз примерно 5 лет, которая была на улице, за ней никто не присматривал, она была не мытая и неопрятно одета и я вдруг почувствовала что это я в детстве.

[@roza9171]

Потрясающий выпуск и шикарный специалист! Благодарю!

[@lenafghh5421]

Очень умный и приятный человек. Пересмотрела все интервью с ним. Спасибо.

[@Eva-pe6he]

Выпуск невероятный!!! Илья, огромное спасибо ❤️❤️❤️

[@esnova11]

Меня в саду оставили однажды родители запутались кто должен забирать. Телефонов не было, меня воспитательница сама до дома довезла и до квартиры (на трамвае 5 остоновок). Не было у меня такого впечатления что меня не любят, я просто испугалась что наверное что то случилось. Мне было 5

[@user-yg5lx5us4m]

❤❤Благодарю Вас !!❤❤❤ Как раз разбируюсь со своим детством , поднимаю из памяти все , что помню .. к сожалению помню очень мало и только плохое .Я была 3 девочкой , а отец хотел сына!! Говорил маме , если будет дочь , не забиру из роддома. . пороли солдатским ремнем с пряжкой ( никогда не плакалам, хотя было очень больно ..), ставили в угол ( стояла до ночи .. сестра подходила , она на 6 лет старше , Люба попроси прощение .. я не просила была упертая ..), каждый раз , когда не сделала уроки , собирала детвору и уводила на дет.плащадку ... Я не была не послушная , озорная , была тихая и спокойная , как мне помнится ..Теперь буду налаживать контакт со своим внутренним ребенком !! Слава Богу выросла хорошим , добрым человеком !!! 🎉🎉🎉🎉Благодарю Вас !! У меня 3 детей , уже взрослые самостоятельные .. тоже им немного попортила детство .. конечно не порола , не била , но свой нервоз на мужа , срывала на них !!! 😢😢😢💞💞💞💞 Любовь.62.Самара.27.03.24г.

[@agentx6326]

Давно подписана на его канал! Замечательный психолог!

[@user-ef9ce2lf3y]

Замечательные гости у Вас, Марианна, благодарю за познавательные беседы!

[@innaivanina9635]

Очень понравился выпуск, всё чётко и по делу. Узнала много полезного. Спасибо!

[@miraidobra6018]

Спасибо огромное за этот эфир! Илья всё просто, понятно объяснил про внутреннего ребёнка, родителя и взрослого. Как жаль, что 20 лет я не знала об этих психологических приемах..( Очень полезная меняющая жизнь информация!

[@snusmumrik26]

Благодарю❤️С удовольствием слушала - простыми, ясными словами о глубокой теме. Марианна и Илья, спасибо вам!

[@rek-video_ru]

Когда я был взрослым, я ребенок сказал мне, что я могу жить вечно, а я родитель сказал, что всё возможно. И теперь я живу уже сто лет и я молод! Мне нравятся современные открытия, а войн я прожил не одну((

[@misskakassimi]

В школе одевалась плохо и одноклассники чморили. Состояние и ощущение ущербности шлейфом шло со мной. Пока я взрослая не пришла прям в школу (30 лет назад) и прям на уроке сказала себе маленькой: "привет моя любимая, снимай этот позорный шмот и вот на надень всё самое лучшее".. естественно всё брендовое но изящное. Всем здоровья, здоровья тела и души👸🏽🤴🏽

[@jim-jl6bt]

а не является ли это ребячеством и желанием что-то доказать?

[@user-hd7wg4yi4v]

Очень нравится Илья Шабшин, по доброму и доступно всё объясняет. Спасибо за такого гостя.

[@annakozoriz]

Марианна! Огромное спасибо.

[@vbnrtz2759]

Да, это и моя проблема.

[@nadezda6490]

Какие дельные советы.🔥🔥🔥 Замечательно!! Спасибо!

[@Matadora77]

Мне было лет 5,когда родители повели в больницу удалить аденоиды. Я сама зашла в кабинет без страха,потому что Мама сказала,что будет не больно. Меня привязали за руки и ноги к креслу,врач огромными щипцами выдернул что-то у меня из горла,кровь текла по клеенчатому желтому переднику. Мне было больно и жутко. Когда я вышла после порцедуры,со слезами я спросила маму :" Прчему ты меня обманула?". Тогда впервые я столкнулась с ложью и поняла,что никому нельзя верить:даже самые близкие обманывают. С тех пор до паники боюсь веревки,ножи,медицинские кресла,некомфортно себя чувствую,когда ко мне прикасаются посторонние или не очень хорошо знакомые люди.

[@alisadenisyuk8722]

я тоже через это прошла, но тут же все забыла и живу свою шикарную жизнь! мне по барабану - я счастливый человек. вот такие все разные

[@SEMIKOSE]

Я вас обнимаю. Я через это прошла в 8 лет, тоже аденоиды. Тоже ложь родителей, что ничего не будет, тоже привязали к стулу, кровь. А потом ждешь чтобы тебя забрали из больницы когда все уже уехали домой; мама, плачущая по телефону, что отец тягал её за волосы из-за того, что меня положили в больницу...

[@user-qv7on3qu9w]

Самое классное объяснение) Спасибо!

[@guntaegle8339]

Očeņ prijatnii čelovek, uznala takie veši, kotorie ranše neznala. 👍💖

[@olgafitnesstrainer1680]

Классно, Замечательно, что Илья снова в Вашей студии! Очень хороший психолог! Ещё бы полезнее было разобрать Реальные Истории из жизни (зрителей например). ... В тему визуального... Мне очень хочется мужчинам - гостям предложить пиджак и красивый галстук на эфир :) как у Курпатова. :)

[@user-uu4md3ye8y]

Замечательный гость🙌

[@turbounit25]

Спасибо за гостя

[@galina5194]

Очень спокойный, интеллигентный мужчина. Выпуск понравился. Только вот по поводу вознаграждения не понятно было, когда ты отказываешься от торта, но на завтрак кофе и маленький кусочек шоколадки. Так торт намного ценнее этого всего. Мне кажется, так себя не обмануть. Это если все равно, что сказать человеку отдай мне сейчас 1000 рублей, а я тебе утром отдам 500 рублей.

[@Eva-pe6he]

Я вижу это так: торт поздно вечером не может быть ценнее. На ночь поднимется сахар, который отложится в жир на боках. Плюс можно не заснуть или заснуть на час-два позже (на завтра точно будет ощущение разбитости) из-за повышенного сахара, желудок начнёт переваривать это все ещё полночи, а если вы себе скажете, что вы позаботитесь о своём здоровье и фигуре сегодня, а завтра с утра порадуете себя кофе и вкуснейшим кусочком шоколада, то я думаю, это сработает)

[@FotoEpicRu]

Спасибо, было крайне познавательно и, что главное, в духе популяризации науки!

[@rainofmay8910]

Мне ведущая тоже понравилась. Хорошие толковые вопросы задавала, мне прямо понравилось❤

[@MariaBotc]

Спасибо за совет мысленных репетиций.

[@user-fw3lk8dv6v]

Огромное спасибо гостю, Илье Шабшину, прекрасный разбор, спокойный и рациональный! Уважаемой Марианне, благодарность за приглашенных гостей!

[@anmustard3187]

За гостя большое спасибо. Как всегда приятно и интересно слушать. А вот со светом в студии перемудрили, неудачно получилось.

[@loralorina2193]

Спасибо!!!! Илья!!!!

[@user-ex4rm9kx2h]

Очень интересный эфир. Психолог такой умиротворяющий) я например, будучи взрослой просто обьясняю себе маленькой, что родители сделали то или иное, потому что то иначе не могли, не знали, не умели, но всегда любили меня как умели. Возможно не говорили о любви, о моей красоте или уме, но я все равно знаю, что я лучшее что мог создать Господь, и дети и муж у меня лучшие. И родители лучшие именно для меня, никогда не хотела других родителей, богаче или краше. Я даже маме говорю, что мнение людей не важно, что они подумают, что скажут, это твой выбор, твое решение и никому нет дела. Маме помогает... А то я так устала от ее что скажут люди...😢 Всем добра и любви! Когда любишь принимаешь целиком ❤

[@user-km1sq4yc7f]

Отличный выпуск! Благодарю

[@samittort]

Спасибо! Это видео очень ценно

[@dariqvasileva568]

Интересно и полезно, СПАСИБО!

[@user-dj8fk4ry3w]

Вот мне нравится логика наших людей: "я спала, а потом тело унесло меня к холодильнику. Я же худеть собралась"

[@Valentina-Iva]

Очень интересное и полезное интервью, спасибо Илье за понятные разъяснения и Марианне за точные уместные вопросы

[@user-bj5hd1kn3g]

Спасибо!

[@user-iu9ju4xn2s]

На 15-ой минуте только, но так интересно, доступно, полезно! Благодарю вас, Илья, Марианна и вся команда 💞

[@liliya2748]

Добрый день, прекрасно объяснили, благодарю 😊

[@user-yg1gh7is3n]

Браво!!! Это круто!

[@user-io1xz7kx8t]

очень интересно

[@user-kh4pf9tw1q]

Замечательный выпуск: все четко и при этом очень вовлекаешься, интересный собеседник и потрясающе рассказывает. Спасибо!

[@bluemelonblackapple]

Спокойно, доходчиво, информативно! Спасибо! Спасение утопающего- дело рук утопающего.

[@Roman-vr2oc]

Топ. Пушка!

[@maruway5555]

Марианна умница красавица и с шикарным голосом и с чудесной манерой поведения. Редкое сочетание. Я залюбовалась. Женщина, в которую влюбляются даже женщины!....Процветания и удачи ей! Хочу такую подругу🙏

[@Rizhajayula]

очень интересны были бы рассуждения о нашем внутреннем ребенке и родителе в разрезе отношений со своими собственными детьми.

[@aleksiusk6371]

сложно представить разговор с собой - ребенком, когда ты наворотил столько ужасных ошибок за свою жизнь .... и что ты ему скажешь - крепись - все будет хуже, чем сейчас :) :( ?????

[@user-fg1ns5lo9b]

💛💛💛

[@evgenyadelistoyan7295]

Круто все рассказали! Спасибо!

[@corina_korina-ciubotaru7413]

Трансакционный анализ Эрика Берна. Если бы знали сами взрослые (особенно в свере образования).

[@senjorpomidor5470]

Последние лет тридцать в педвузах студентов знакомят с этой теорией.

[@Night_Red_Cat]

Интересно! Однако, в людях целый детский сад. Разного возраста, выстроенных в иерархию: Тело - "рабочий" со своими интересами. Выше по лестнице Эмоциональность, что-то вроде менеджера или дизайнера. Выше - Разум, "исполнительный директор". Ну а выше - сам владелец, Душа или Сознание. Ребенок - проблемы каши и горшка, главный в нем Тело. Далее Человек развивается, наступает "трудный возраст" - появляется более главный по иерархии сотрудник Эмоциональность. Он может приказать телу влепить кому-нибудь в лобешник. Эмоции прут! Человек взрослеет, формируется Разум, он управляет и Телом и Эмоциональностью. Заставит сдержаться. Если отключить мышление (остановить поток мыслей) мы обнаруживаем самих себя - Сознание. Уровень Прозрения. (Не все достигают этого.) Далее Проверяем как формулу, запустив обратный процесс. Помните водку "Русский размер"? Там шкала поведения есть на боку. Так вот... Корпоратив на фирме! Все выпивают, Сознание смотрит на это дело и удаляется на отдых. Наступает период "умничанья": политика, наука, теории заговора. Следующий тост. Разуму надоело спорить, он покидает коллектив. Наступает эмоциональный период "ты меня уважаешь?". Период влюбленности, от которой один шаг до ненависти. Ну что. На посошок! Эмоции отваливают и главным остается Тело. Обсосавшихся пьяниц, валяющихся под скамейкой видели?

[@liliamicleusanu767]

On napominaet moevo psihoterapevta. I takuiu je metodologhiu ispolizoval 😊

[@alexisplotnikov1414]

Помогло?

[@merelin5007]

Интересно узнать можно ли помочь ребёнку,если его самые близкие очень сильно ранили...речь о сексуальном насилии

[@galina5194]

Марианна очень красивая, но в этот раз переборщила с хайлатером. Он прям по всему лицу, под глазами. Кажется, что ее облили водой. К тому же, видимо, от него пошла аллергическая реакция и глаза красные.

[@Ula1205]

В советской школе была сильная воспитательная функция, это выражалось в моральной и психологической помощи каждому ученику классным руководителем и другими педагогами ! А теперь школа другая , родителям сейчас помощь оказывают многочисленные психологи за конкретную сумму.

[@Olga-wp4rm]

Ну не знаю) точно не в моей школе это было!

[@user-xt4xb2ei2u]

Ага, помощь линейкой по рукам ) Насмешили

[@Ula1205]

@@user-xt4xb2ei2u в какой глубинке Ав учились ?🧘🏻‍♂️

[@user-xt4xb2ei2u]

Опять насмешила ,в глубинках на 1 учителя в классе по 5 - 7 детей и учителя спокойнее и адекватнее там где по 25 - 30 большие школы ...отношение к детям лучше ,если что 🥱🥱

[@Ula1205]

@@user-xt4xb2ei2u ✋

[@maaaaliiinka]

В расстаеовки не верю.

[@klopG]

А что с ведущей? Вижу что-то то не то, а что не понимаю. Плакала? Глаза красные 😢 подтяжки? 🤔

[@galina5194]

Может аллергия на косметику

[@user-mv6bj9rt8h]

Ещё бы Марианна не перебивала! Психолог замечательный, прошу его не перебивать

[@user-vs9sd9vj1o]

Смотрю ради психолога, ведущая же перебивает по каждому поводу. Только начинает психолог говорить - нет, надо перебить и реплику вставить. Совершенно непрофессионально. Очень режет слух.

[@nastasyaglumova5163]

Кажется, этот выпуск уже был. Перезалили?

[@user-ub8mf1xp2r]

Видимо, да. Тоже слушаю, и понимаю, что это уже слышала...

[@user-em1pi7mc3n]

Да был уже этот выпуск, повтор

[@tanyalee3870]

После «бебебе» Блиновской спасибо, не надо 🤦🏼‍♀️😂

[@user-lz7ou1mk1t]

Вроде бы умные люди, а не знают что после того как покуришь можно закапать глаза...

[@barnoxusniddinxodjayeva140]

Ведущая вообще не интерисуется психолигией, задает гл.вопросы

[@user-gl7zt3ln1m]

Всегда смотрю на кудельки Минскер и гадаю: сама навивает или от природы вьются?🤔

[@ElenaSofist]

Однозначно не от природы. Стилисты у нее хорошие

[@user-qs3vb3km8c]

Напряг с психологами.

[@blueelliss101]

"Мой внутренний ребёнок, он хочет делать зло Мой внутренний ребёнок, ох, он то ещё говно..."

[@Night_Red_Cat]

Такие теории как эта имеют плохой фундамент. В начале ставиться недоказуемый постулат "внутренний ребенок существует". А потом сверху строится красивое здание из доводов, аргументов. А то, что это здание основано на пустом месте, практически на вере?

[@user-io8sq2og6x]

У ребёнка нет ответов на все эти вопросы о которых говорится в начале ролика , Так как у него нет этих вопросов у него нет вопроса я красивый или нет я такой как надо кому-то или нет у ребёнка просто нету этих тупых вопросов ,а «взрослые «,почему-то считаю т,что это так умно, к себе предъявлять мерки красоты и мерки ума кокой то выдуманной тупой успешности и т д,чьи мерки чьи мерки надо к себе применять где у нас лекало?????Кто-то самый умный знает кто какой должен быть? Где он этот наш самый умнй ,главарь этот наш,что расскажет нам как нам там куда,что бы все красиво икак надо? а ещё прикольно про травмы детские травмированные все такие , уже типа взрослые стали ,а все травмы у них несчастные люди не знают себе беды какой придумать в голове какой-то тупой бред у людей

[@Lightbreathcom]

Минскер раздражает во всех дырках с собственным самомнением. Неужели больше нет никого?

[@Night_Red_Cat]

На вопрос "Кто я?" ответить не возможно. Попробуйте! Да так ответьте, чтобы никто другой так же не ответил как вы. То есть, "человек", жена", "сантехник", "бог" - не годные ответы.

[@Alex11Fox]

Грешно, но ухо смешное.)

[@liliamicleusanu767]

Shto?

[@user-kn1je4ff7z]

Это показатель хорошего музыкального слуха)

[@user-xt3dt7zf6y]

Если у вас в голове какие-то личности, вам срочно нужно обратиться к психиатру, а не к видеороликам на ютуб. :)

[@shantaram1751]

Количество хайлайтера растёт пропорционально возврасту...😂 А по делу ноль...🤦🏼

[@couch_coach]

Эта ведущая уже миллион программ записала, а всё ещё продолжает задавать тупые вопросы((

[@user-ns1vf2zi1x]

Внешне этот Илья очень неприятный человек. Образ рыночного воришки.

[@SashaMaestro1977]

Хотите проще и понятнее, слушайте Лабковского, а это пережёвывание от непонятно кого, для кого и зачем 👎

[@mohi659]

Какой интересный выпуск, всё как то по доброму и с заботой ❤