Как подтянуть грудь после родов? Эффективные упражнения для красивой груди

[@sevinch9994]

Можно делать во время ГВ?

[@svetlanatsaruk2539]

Спасибо! Давно искала упражнения для груди

[@АделинаБаштовенко]

Я после первого ребенка не востонавлива грудь, сейчас у меня двое детей. А на груди смотрю, и плакать хочется 😢

[@ТАТЬЯНАГОЛОВИНА-ф7ч]

Я так понимаю, что если после резкого увеличиния груди при беременности появились растяжки, вернуть форму не получится, так как сама кожа растянулась

[@МаринаБерёзкина-ь6ч]

Отличные упр и на боковую часть тела , начиная, от подмышек. Спасибо)

[@yana-maximova]

Спасибо.

[@babyone12345]

Можно делать во время гв ? Будет ли эффект если делать это упражнение и при это кормить ребенка ?

[@ЮлияКузьмина-ф2ф]

Нет!!!

[@nataliaschroder531]

Здравствуйте.как часто выполнять эти упражнения?

[@Lenel_ya]

Лучше регулярно. Например, через день)

[@Kseniya_Davydova]

Если грудь растянулась то это не поможет, как вымя будет висеть. Зависит от размера, если свои до беременности были маленькие ,то грудь не растянется сильно и не обвиснет

[@Laly_79]

А будут ли эффективны эти упражнения, если детям уже по 18 и 13?)

[@Lenel_ya]

Конечно!

[@мохинурбузуркханова]

95 D чашка маленкая для меня по моему это упр мне не помогает

[@дедмазай-к3е]

Бесполезная трата времени, только пластика