Как подтянуть кожу после похудения? Куда делась моя кожа после похудения на 55 кг?

[@Earth1nhabitant]

Правильное питание Спорт Скрабы Увлажнять кожу Контрастный душ Сэкономил вам полчаса

[@ЛягушонокПЕПКА]

Спасибо

[@nikinau21]

спасибо 😊😊😊

[@КаринаКонакбаева]

Ахах видео всего 6 минут

[@_Useful_channel_]

*спасибище*

[@ПолинаМихайлова-о8п]

Спасибо

[@КатяТаланова-е8р]

трындит трындит, а конкретики никакой, где конкретика?

[@АндрейКондратьев-ч7ц]

Потому что это обман. Это внатуре не она

[@Заур-л9б]

Андрей Кондратьев это она чувак

[@nadeshdashestakova5731]

@@Заур-л9б это неважно) вся ее кожа обвисшая осталась при ней) и никуда деться она без хирурга и скальпеля не может)))

[@_Useful_channel_]

*нет её, нет конкретики*

[@ЮлияШеремет-е5к]

А конкретика за деньги 🤷‍♀️

[@paulzeichner11]

Танюша! Вы молодчина! я уже целый год худею. Результат - минус 22 кг. Вы меня очень вдохновили меня. Хочу ещё 15 сбросить.

[@DarishaLIKEit]

Досмотрела видео только потому что девушка симпатичная)) А так, вода водой

[@АндрейКондратьев-ч7ц]

Наёпсица

[@имяфамилия-х3п5с]

@@vadimOK13 🤦🏻

[@qweeeeeee8]

@@vadimOK13 сексист....

[@qweeeeeee8]

Нут воды , как по мне все правильно сказала

[@np7148]

@@vadimOK13 ты и интеллект несовместимы. даже такую базовую вещь не знать - что интеллект не зависит от пола или расы лол

[@АлексейЦыплаков-з6г]

это конечно всё прекрасно. но хотелось бы видеть вас полностью. чтобы было видны ваши проблемы и результат их исправления.

[@ЮлияТарасова-ы8ч]

Я ради этого и посмотрела

[@ЛанаПанина-э7ц]

А просто нельзя сказать что делать для подтяжки кожи? Зачем столько болтать??(((( одно и тоже в каждом видео, сколько можно рассказывать всю эту предысторию ??? Смотришь, и забываешь а про что спрашивала то??? Краткость!!!!!! и еще раз она!!!!!!!

[@elenayu2865]

имейте терпение)

[@Andrey..I]

eLENA Azova, о каком терпении вы говорите? Когда вы у гугла спрашиваете, сколько будет дважды два, вы хотите два часа слушать лекции о пользе изучения математики, о том, как зарождалась эта наука и как разные люди пришли к тому, чтобы начать заниматься математикой? Вам просто нужен ответ. А тут налицо самолюбование блогерши, позирование на камеру, причем нет видео ДО и видео ПОСЛЕ. Просто вышла красивая худая девочка, поболтала, пощебетала ни о чем, может она вообще придумала это и никогда не была толстой. Почему не показала, в каком состоянии ее кожа сейчас? Фейком попахивает, причем бесполезным.

[@elenayu2865]

Я про терпение в борьбе с проблемой)

[@annmokruha7712]

найдите пусть говорят ,она там была ..И это не ложь...

[@Pitterson7]

@@Andrey..I такие как вы ещё и похудеть хотят за 5 минут, наивные лентяи

[@oldgamesworld8249]

Простой рецепт - кето диета с витаминными добавками (омега3, магний Б6, милдронат, и мультивитаминный комплекс) и интервальное голодание по схеме ОМАД, и каждый день 10к шагов. Результаты - минус 70 кило за год, практически полное отсутствие обвисшей кожи.

[@onlyManyunya777]

нереально приятно на тебя смотреть и слушать))без агрессии, спокойно все рассказала))супер,подписываюсь с удовольствием))

[@ТатьянаАлябьева.Христианскиера]

Татьяна, я посмотрела уже много видео о похудении, но подписалась на твои. Кроме твоих впечатляющих результатов, меня покорила твоя простота в общении.Знай, что тебя слушают и смотрят, и бабушки!!!

[@ЛюазаАлиева]

Какая вы молодец! я вот тоже взялась за себя и вы мне очень помогаете в этом. Спасибо! После родов набрала вес. Теперь питаюсь правильнее и занимаюсь фитнесом. Уже есть небольшие достижения, но я только в начале пути. От растяжек мне очень помогает молотый кофе. добавляю его в гель для душа и обрабатываю проблемные участки. А еще крема, которые увлажняют и питают кожу. всем удачи

[@qalibabbasov952]

A растяжки у вас старые

[@AnastasiaRiddle]

Жалко, что не показали свои проблемные места. И жалко. что про сами способы очень мало. Но на Вас очень приятно смотреть)))

[@АлександрПечерский-т1з]

Пустозвонка!Зачем время у людей отнимаешь?Никаких конкретных советов не дала,болоболишь да собой любуешься

[@Мяу-б8о2м]

она сказала что нужно для стягиваниеи кожи

[@АндрейКондратьев-ч7ц]

Потому что это обман. Это внатуре не она

[@МарияСоловьева-г7к]

Танюша!Ты молодец!Вызываешь только положительные эмоции - умиление и восхищение!Ты - хозяйка своей жизни!Ты будешь счастлива!Оставайся такой же скромной и великодушной!!!

[@ludika07]

"Бабушке" только в этом месяце исполнилось 80 и она занимается спортом с 56-летнего возраста.

[@lenaberezkina7119]

Татьяна, Вы молодец. Ваше видео очень вдохновляет. Много полезной информации, в том числе о срыве в еде.я тоже начала путь правильного похудения.

[@carasewa]

Таня, ты очень хорошая. Кажется, многие уважают твой труд, потому что он реально требует уважения. А отрицательные комментарии скорее пишет тот, у кого нет сил ни так сделать, ни хотя бы послушать советы и попробовать заняться собой.

[@заяцмилашка-ю3ы]

Я худела по эфирам на ютубе Сергея обложко- профессиональный диетолог. С 80кг вес снизился до 58кг. Он учит правильному питанию, спортом заниматься не нужно, только ходьба, плавание по желанию и уход за телом, низкокаллорийные десерты

[@sashakamenskaya6574]

Танечка! ты просто молодец! действительно не каждый человек смог бы пройти через то что прошла ты! и ты можешь гордиться этим! не обращай внимание на людей которые говорят всякую чушь. ты выше и достойнее их! умница, что выкладываешь свои видео в интернет! ты действительно многим помогаешь!

[@irinamatjuka4506]

Мне очень помогла йога от растяжек на попе. Ну знаете такие белые черточки? Вот, я занималась йогой каждый день утром минут 15 (растяжка, асана, лотос) и вечером (горка, наклоны, собака мордой вверх, ну и тому подобное). Очень здорово.

[@julia_rmnk]

Ты молодец 😊👍! Твои советы реально помогают , а меня даже мотивируют в какой-то степени🙈. Сними пожалуйста видио 🎥: "КАК УДЕРЖАТЬ ВЕС". Я думаю людям , которые смотрят твой канал, было бы полезно посмотреть это видио😇 . Будем ждать )))❤)

[@vitalinakovach7049]

Таня ты молодец. При обвисшей коже очень помогает масло зародышей пшеницы, смазывайте проблемные участки, подтягивает и омолаживает кожу, еще очень полезны маски для лица.

[@katrysiya]

Танюшка,ты умница!Духовно очень сильная девушка.Ты всех заряжаешь своей позитивной энергией!

[@КиттиКиса]

Танюша, я читала книгу доктора Ковалькова - он советует принимать Коэнзим Q 10 для поддтягивания кожи и делать из него лед (кефир+сметана+Коэнзим Q 10) Сама еще не пробовала - никак до аптеки не дойду.

[@if7273]

Спасибо Вам, Татьяна! Я с сегодняшнего утра начала питаться ПРАВИЛЬНО. БЛАГОДАРЯ ВАШИМ МЕНЮ, МОТИВАЦИИ И ОТКРЫТОСТИ В РОЛИКАХ. Я прошарила весь инет, но только у вас я нашла бесплатные советы как перейти на ПП и за уходом кожи. Свой Результат я скину вам обязательно. Ваши меню очень полезны для меня. Я просто не знала с чего начать. Спасибо. С уважением Дина

[@КристинаЧерногорова]

Как много воды ! Что делать ? Как делать? Ты только рассказала о себе, а конкретных советов не услышала. Услышала только, делайте хоть что-нибудь .

[@Kolyan14702]

Я принимала Диету Перфетту Скин лифтинг, что вовремя и после похудения кожа стала упругая и не потеряла свой тонус. Вовремя применения жевательных пастилок было заметно, что состояние кожи улучшается, она становится более эластичная. После того, как я сбросила вес, кожи не потеряла упругости, была подтянутая

[@sibelgalina961]

Ты такая молодец!) сила воли просто нет слов) и самое классное) что не боишься говорить о своих недостатках) так же помогая девушкам на своём опыте) * О *

[@dmitrykozlov3641]

за 2 месяца скинул 16 кг, никакиех супер диет, тупо ем рис, гречу, курятину, все это на пароварке и без соли но с соевым соусом, само собой овощи и фрукты (яблоки, апельсины) ну и спорт зал) просто кардио, лыжи и дорожка)

[@ДинаМамашева-з8д]

но в соевом соусе тоже соли много

[@Ololosha9000over]

Дина Мамашева Ты дурочка шоль?Какая соль в соевом соусе?Даже на сушке соль заменяют соль соевым соусом.

[@stanislawazgher-zaw75]

+Формат Воли Вообще-то соль в составе большинства соевых соусов. Это классический рецепт. PS: Называть кого-либо дурочкой умственные способности не в лучшем свете выставляет ;)

[@eva_ahimsa]

Вот это пример!:)

[@ЛарисаМомот-ц1ш]

молодец, я Вас понимаю, скинула 30кг ))))))

[@annatsvetanova6701]

Таня, спасибо тебе за позитив и мотивацию! Ты классная!

[@spartatyrizm8722]

Не когда не понимал , когда говорят что похудеть трудно, если нет проблем со здоровьем.

[@ruderalis8445]

Зачем я это смотрю в час ночи, я никогда даже не толстел.

[@martiniasti6651]

Как смотрю на тебя,так каждый раз тобой восхищаюсь,какая же ты умничка,выглядишь превосходно!!!Ты для многих пример,смотришь на тебя и понимаешь все возможно,стоит только сильно захотеть!!!Ты красавица,удачи тебе во всем!!))

[@vipstarfargo]

тебя так приятно слушать!!!!молодец!!!все понятно, доходчиво!

[@ЛюбовьБабкина-к1ь]

Танюша-Как удержать вес-видео очень нужно.Спасибо)))))

[@reylenki8288]

Татюша, мое вам восхещение!;) зря вы считаете, что вам нечем гордиться...вы просто огромная умница и просто сильная девушка!;)♡♥♡♥♡Подписываюсь с удовольствием!

[@ninavjayasinghe2054]

спасибо за видео и вашу работу над собой! я сейчас тоже занимаюсь своей кожей. до 24 лет даже кремы не использовала и весила максимально 70 кг, но потом диетами сбросила до 63, потом набирала где-то 2 кг и сбросила до 60. меньше никак не получалось и удержать не получается, сейчас эффект плато 62 и не меньше. кожа не идеальная, но 1 месяц упорной работы - упражнения, скраб, контрастный душ и оливковое масло с эфирными после душа и конечно питание - ноги и попа теперь выглядят НАМНОГО лучше, стараюсь теперь проработать живот. так что нестабильность веса тоже оставила следы на коже

[@eva_ahimsa]

Спасибо! У меня такая же ситуация. Вселили надежду хоть.

[@comradenobody8972]

Уже почти год худею. Сбросил 30 кг. Осталось 10 кг. Проблем с кожей нет. Может быть это из-за того что худею не спеша. Организм успевает перестраиваться в процессе снижения веса.

[@tanyarybakova]

Помогло, я снимала это видео незадолго до операции. Если бы я не ухаживала так за кожей, то мое тело выглядело бы еще хуже. Я похудела в 2 раза и такое большое кол-во кг не могло не пройти незаметно и я решила довести все до идеала в плане кожи. Не всем придется худеть на столько кг и многим будет достаточно моих советов.

[@РадаКараба]

я худела и делала массаж регулярно, контрастный душ и крем от растяжек horse force, улучшает качество кожи, хорошо её подтягивает, уплотняет

[@elenayshida4147]

Я помню, как я похудела, ну насколько, ну килограмм на 18. Вышла на работу, год там не была, так меня все подружки и неподружки облили грязью словесный, желчью своей, ужас. И про куртку из кожи , и что я вру, что на диете была, господи какие люди злые, даже невероятно себе вообразить. Оправдываться, перед ними, смысл? Да пусть они думают всё , абсолютно всё, что им удобно думать.

[@Serx1079]

Вооу! Ну вы герой! 👍

[@alexeykharitonov6481]

Молодец, удачи тебе!)

[@adelinapopova9935]

А сколько много нового рассказали , умничка!

[@Наталья-м5ж6д]

Молодчина ❤

[@adelinapopova9935]

Пока услышишь совет, похудеешь и кожу протянешь!!!

[@taneta228]

я делаю такое обёртывание /красный перец 10 г, карица 10 г любое растительное масло .несколько капель цытрусовой эфирки и всё это развожу тёплой водой чтобы получилась густоватая кашица.наношу на проблемные места под плёнку.сежу сколько могу вытерпеть минут 40 илти час.и после этой процыдуры наношу крем с мумиё.кожа очень классная прям бархотистая.мне ещё кажется уходют объёмы (перец каченьно очень жгёт но красота требует жертв)

[@thefilmgoer]

Какая позитивная девушка!

[@lttlangela]

Мне от лишней кожи очень помог антицеллюлитный аппаратный массаж LPG M6. Поинтересуйтесь в салонах, кому нужно. Очень хорошо подтягивает кожу со внутренней стороны бедра, думаю, у многих с этим проблемы. Удачи всем!!!!!

[@Uzer0001-g9n]

Красивая девушка) и не верится что столько весила) действительно все в наших руках) спасибо за мотивацию)

[@merlinmelik7755]

Я сама не пробовала , но слышала много положительных отзывов за мумиё . Мумиё - не в таблетках , а пастообразное . Смешивать с любым кремом и наносить на проблемные зоны . Моя подруга на животе практически убрала все растяжки( по крайней мере большие стали тоненьким , как волосок ) попробуйте - во вред точно не пойдёт . Мумиё очень полезно для кожи и для внутренних органов тоже .

[@lastochka_vesna]

Татьяна добрый день! Скажите пожалуйста, у вас обвисала кожа над верхним веком? И как вообще с лицом обстояли дела

[@katerinaaniretak3904]

Красавица! И действительно очень приятно слушать! Сразу появляется вдохновение к улучшению себя. Спасибо тебе! И я тоже за видео о поддержании веса

[@misskatita1]

Таня,какая же ты молодец!

[@karamelkina86]

Танюш , как-то смотрела видео девочки с ником litvusha, и она очень хвалила Сапропель ( это иловые отложения в водоемах), что Сапропель очень хорошо подтягивает кожу. она его купила в аптеке , но я что-то не встречала пока в аптеке , хотя в интернете в паре мест продают, все никак руки не доходят купить. Так вот , у росс. фирмы Floresan в известной серии Fitnes body есть такой "Водоросле-иловый гель-эластик". он от растяжек и для подтяжки кожи, так вот там есть сапропель. и по моему мнению ,

[@oksy3203]

молодец) лучше позже, чем никогда)) спорт, спорт, режим дня, питание, уход и все будет хорошо))

[@BrainExplosive]

если я правильно понял, есть одна хорошая вещица: если всю жизнь неправильно питаться и не делать разгрузочных дней, то у человека в организме может быть до 17 кг шлаков,которые не относятся ни к жиру ни к чему из этого, это просто ***но которое не вышло из организма, так что если вы не делали этого,советую сделать разгрузочную неделю(подготовив: диета с понижением 2 недели).на самой разгрузочной неделе есть по 2-3 яблока и пить чистую воду. не факт что у вас все 17 кг, но вес скинете нормально.

[@ГузальДжетибаева]

как потянуть кожу груди я сидела на диете примерно 9 месицев похудела примерно 27 кг но грудь обвисла

[@Angelinabykambaeva]

сделайте пооожалуйста видео "Как сохранить вес после похудения" :))))

[@natalibr86]

Я лечила растяжки после родов и резкого похудения на 25кг. Делала массаж 1день - 1таб мумие растворяется в жирном креме, 2й день - миндальное масло с ЭМ, так же прошла курс проф массажа + курс процедур салонных. Все это сделала в первый год после родов, то есть на свежие растяжки - результат был просто супер. Я думала они изчезли, так как даже я их не видела))) Сейчас, спустя 3 года, немного запустила себя - поправилась на 7-10кг, растяжки стали чуть заметнее. Любой результат надо поддерживать!

[@bakiseher4616]

Здравствуйте,прошло столько лет,как вы выглядите сегодня,сколько весите?

[@NatalyMinko]

Танечка, ТЫ _ ВДОХНОВЕНИЕ! Спасибо, что ты есть!!!

[@Лёва-з3т]

а я вот ни когда не была худой) а когда начала жить с парнем сейчас он мой муж , начала поправляться все больше и боле и больше .в итоги родила сына и вообще ужас живот в растяжках и вес ого (( сидела на диетах , худела и снова набирала. вот наткнулась на Танюшку видео посмотрела , пошла в магазин купила правильных продуктов и т.д начинаем здоровый образ жизни 😆

[@promtrotter]

+Ольга Ключевская Странно что чужая женщина стала мотиватором. Я бы на месте вашего мужа давно простимулировал головой об унитаз и пару замков на холодильник )

[@АришаГлинщикова-л5ж]

Ребят, могу посоветовать мазать кожу жирным кремом. Особенно растяжки, ведь это поможет их избежать, да и вообще поможет!

[@alina3809]

Да, очень хотелось бы видео о том как удержать вес..

[@заяцмилашка-ю3ы]

Таня! Я ваши эфиры смотрела и вы делали операцию убирали кожу с рук

[@annagartsman-vanslova7495]

Почему так все категорично относятся к диетам?Я не говорю про питьевые или когда голодаешь.Я после родов сидела на белковой диете Магги,не голодала,хорошо себя чувствовала,похудела за месяц на 8 кг,дальше стала считать калории,потом,когда привыкла начала питаться без подсчетов и мой вес держится +-1 кг.Кожа пришла в норму через год после похудания,я делала ваккум и силовые.

[@АсельСадыкова-е7т]

Как можно избавиться от растяжек? На ногах, руках и груди? Вообще что делает растяжки на груди?

[@ИринаПереуда-ь9ц]

Добрый вечер! Асель если вы узнаете способ коррекции растяжек ,я буду вам благодарна за совет ! у меня так же есть растяжки на руках .

[@АленаК-э7х]

Ирина Переуда я однажды увидев растяжку на животе пришла в ужас и начала постоянно скрабом мочалить)увлажнять, массажировать и помогло))

[@elenka2033]

Спасибо за полезное видео! Сейчас активно занимаюсь наеденными кг, с переменным успехом. Помогаю своей коже обертываниями (водоросли и косметические маски на их основе) ну и конечно раз в неделю баня с веником.на ваш канал наткнулась только вчера, подписалась, посмотрела несколько видео. Вы большая Умничка!

[@garmoniatela]

Как избавиться от растяжек очень хорошо описано в книге Екатерины Миримановой "Минус 60". В рецепт входит крем, мумие и что-то еще, кофе, кажется. Почитайте

[@nikishinaolyaalina2797]

Девочки делюсь рецептом скраба:молотый кофе свареный гуща+мед.я весила 120кг.мне скраб помогает.советую горячие маски продаются в магазинах.

[@capricioussleep]

Тань, расскажи, а ты чистила организм? Чем, как, когда)))

[@АннаКукуле]

Хороший ролик. Очень мотивирующий. спасибо.

[@МиленаМаяковская]

Я тоже "ЗА" видео об удержании веса! сама столкнулась с проблемой его возвращения и тоже считаю, что это пожалуй сложнее. иногда не хочется даже начинать худеть, потому что боишься, что вес все равно в скором времени вернется...(

[@yaroslavna2000]

Сейчас посмотрела видео, где вы рассказываете, что сделали операцию по подтяжке кожи. Значит все о чем вы сейчас рассказывали своим читателям и давали советы вам самой не помогло?

[@inessae8199]

никаких конкретных советов!!!!

[@BrainExplosive]

фитнес - да, бег смотря какой вес, если дофига большой 100+ лучше в качалке ставьте Incline 8 таймер на 20 минут и скорость ходьбы, чтобы не переходили в бег(т.е.) быстрый быстрый шаг, например я так могу ходить со скоростью ~7 км/ч, у кого как... но мне уже это не грозит, пройденный этап.

[@bur.berry008]

спасибо за видео, оч познавательно) понравилась блузка очень,по-весеннему)

[@АсиятХызыровна]

Много болтаеш не в тему, а я думала будет какой то совет нормальный

[@АнжелаБалдина-э6м]

Татьяна, а когда вы перешли на правильное питание за какое время вы похудели на правильном питании?

[@ЯНА.Л-ъ5ф]

А я в своё время сбросила 58 -потом добилась и в итоге 62 кг!!!но всё происходило на правельном питании и спорте!!!!лишь растяжи слегка на животе....которых уже тоже нема!!!Так что реально похудеть и не обвисать кожей-нужно что-б кожа успевала подтягиваться!

[@Katerina_Shuvalova]

62 минус и не ничего не висит, даже руки? Слабо верится. Растяжки действительно походят, бесцветными становятся.

[@ЯНА.Л-ъ5ф]

Ничего не висит -руки подавно!😉в 20 лет Где-то начала-худеть!сейчас мне 28

[@Katerina_Shuvalova]

Значит ваш случай уникальный ) 

[@СветаАбузан]

очень много говорит ни о чем.

[@ЯНА.Л-ъ5ф]

Не уникальный....совсем! при правельном похудении!!!Когда кожа молодая она втягиваеться хорошо...

[@ЖаннаКалова-б1р]

Добрый вечер . Какие витамины лучше пить при диете ?

[@tellequelle1419]

Я сейчас вешу около 70 кг...это очень,очень много ...я худею ... Я понимаю что худею совсем неправильно но эффект есть : за последние несколько днй я сбросила около 2 кг , я ем 1 раз в день - около 300 каллорий , пью много воды , выполняю разные физическия упражнения практически до потери сознания , я качаю пресс , приседаю и т.д. Планирую ещё немного посидеть на такой диете и потом как то её " смягчить " ... Я незнаю смогу ли я похудеть до более - менее нормального веса к лету , но выглядеть я буду однозначно лучше . Если кожа будет чуть обвислая - ничего , это лучше чем 15 кг лишнего веса ! Я и когда была не такая полная ходила всегда в закрытой одежде ибо я весело провела детство и обзавелась десятками разнообразных шрамов . Я вот только боюсь что мой второй размер уйдёт вместе с лишними кг...

[@artursmirnov5196]

Кто не понял объясняю еще раз Бла бала бала бала бала бала бала бала бала бала бала ну вы поняли что надо делать !)

[@ДаринаЧерепанова-й6й]

Пожалуйста скажи! Я планируют худеть. Но боюсь растянутой кожи. Буде ли она если я буду бегать и плавать?

[@rozalik1]

уже месяц как борюсь с растяжками .использую растворимый кофе как скраб и крем для тела с добавлением таблеток мумие от эвалар ,результаты ощутимые

[@altynkakadyrbekova4320]

Пожалуйста, не могли бы Вы направить Меня. Мои цели: Похудеть на 18 кг, наприседать отличную попу, ну, и коротко говоря, иметь крепкое тело, стоячую грудь. Пожалуйста, дайте советы, виды диет, разные методы: мед, корица и т.п. Также, беспокоит целлюлит и растяжки.. Не знаю, что делать.. Посоветуйте видео, либо каналы на " KZbin ". Благодарю, надеюсь, Вы не проигнорируете.

[@Лана-щ7и3в]

Как ваши успехи?

[@__-sh1cm]

спасибо за то,что ты делаешь ♡♡♡

[@ЕкатеринаФак]

Танюш, расскажи пожалуйста, как ты удерживаешь вес? Просто для меня это целая проблема. В начале похудения, я сидела на строжайших диетах, после похудения я естественно переходила на другое питание и набирала вес. Сейчас я стараюсь придерживаться правильного питания, но иногда мне в голову приходит такая мысль " Почему я не могу скушать что-то вредное, ведь я и так стройная?!", ну и тут же я уже жую какую-нибудь сосиску, шоколадку ну или что-то в этом роде.

[@liubacorobca1825]

я заказала slender plus ,но я не знаю как использовать его вы можете мне помочь, пожалуйста????просто смотреть на изображение или текст.откуда взяты Изображени ???или мы сами поставим???если мы сами. Какие имена ??

[@weaverden3491]

те кто сильно худеют похожи на шарпеев потом, но это при резком похудении после бариатрической операции так как кожа не успевает восстанавливаться или при больших объемах тела до похудения, тут не проходит бесследно

[@2011BloodRayne]

Что делаю я :варежками - мочалками довольно жесткими натираю свое тело во время купания,на распаренную кожу.Затем ,уже после душа беру и делаю маску для тела-несколько ложек какого-нибудь базового масла,хоть даже и оливкового,но я чаще всего использую мое любимое масло виноградных косточек,туда капаю несколько капель эфирного масла апельсина(когда грудь натираю все тоже самое только вместо масла ап добавляю лавандовое масло,тоже нес капель).И так каждый раз,главное регулярность подобных процедур

[@saltnstreets]

Действительно нужно видео о том, как удержать вес :) И хорошего Вам реабилитационного периода.

[@MarizaBurro]

Отличный канал! Спасибо:) Таня, скажи, пожалуйста, а вот что тебя заставило не останавливаться на весе, ну скажем в 60-65 кг?.. Ведь это уже был бы вес-мечта после веса более 100?

[@katrysiya]

Если вы начинаете правильно питаться,вы не забрасываете это после похудения и все проблеммы с удержанием веса будет решен!

[@Верабакс]

Ты большая умница!!! А вот если бы у тебя не было лишнего веса? На сегодняшний день ты можешь гордиться собой! Столько силы, труда, веры в себя, не каждому дано осознать да еще и начать действовать! Молодчина!!!

[@fantaghirofair5473]

Привет, Таня! Ето видео первое из твоих которое я смотрю (сейчас буду пересматривать другие) и тоже хочу поделится своей историей. Я похудела на 15 кг (меньше ела и более правильную пищу и спорт). Тело хорошо подтянулось, ни на животе ни ногах и руках проблем нет (хоть я все равно сейчас не такая стройная какой могла бы быть - нужно еще 5-8 кг сбросить) но ети последние кг даются очень тяжело. Но проблемы с грудью у меня остались. Все таки раньше она была 5-го размера (((( Может посоветуешь что делать именно с етой проблемной зоной?

[@natyv.903]

Татьяна,а как ты относишься к обёртываниям? Я много слышала негативного,вот не знаю,стоит ли делать,или нет...

[@04Tatyana04PJ]

Татьяна, так как убрать кожу после похудения? Я весила 87 а теперь 60 кг. Кожа на животе не ушла. Что делать то?

[@НатальяГорчакова-в5ю]

Она операцию делала на животе.

[@ВладМарчук-ч1б]

девочка красивая, смотрел на ускореной перемотке потому что сил не было это все слушать. Earth1nhabitant большое спасибо. Реально передал всю суть в нескольких строчках

[@olgaustinova8968]

Таня, а какие проблемы с кожей у вас остались?