Как похудеть? Главная ошибка в похудении. Почему не получается похудеть.

[@МарияНиколаева-я7к]

Женя , благодарю , супер видео от супер тренера !!!👍👍👍

[@isupovsport]

Благодарю!🙂🙌🏼

[@tatianafiluta429]

Эти истины надо рассказывать в школе или,хотя бы,в институте)) Спасибо,что ведёшь нас по верному пути 💗

[@isupovsport]

Отличная идея! Благодарю 🙌🏼☀️

[@tobisunshine5966]

Очень полезное видео!👍🏽🔥

[@isupovsport]

Благодарю! Приятно читать комментарии и быть полезным🙂

[@ТатьянаНамашко-й2щ]

Проверено на себе 💯! Женя, благодарю тебя за КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД - ты проводник в улучшении жизни людей! Крутой мой тренер 😎!

[@isupovsport]

Благодарю! Рад, что могу помогать людям и улучшать качество жизни 🙏🏼🙂

[@happy-travelhappy-travel7037]

А ещё не лопать часа за 3-4 до тренировки , а уж после вечерней тренировки я не ем уже до утра. Женя, благодарю за вашу мудрость и полезный труд👍

[@isupovsport]

За 1-1,5 до интенсивной тренировки желательно поесть😉

[@andreydolgushin2306]

Евгений, это прописные истины, расскажи лучше, пожалуйста, как сжигать в зале больше калорий))

[@isupovsport]

Хорошо.