Как похудеть при инсулинорезистентности

Рет қаралды 16,985

Күн бұрын

Пікірлер: 39

@МаксимСатаев-ф8е 7 ай бұрын

Здравствуйте, а это в рамках какого-то курса или проба пера? Просто одно дело что кушать, другое сколько раз, третье чтотдедать когда проблемы. В любом случае спасибо за годный контент!

@ritanaporoge50 7 ай бұрын

У меня талия 82-83 см При этом нет папиллом,"грязной" шеи, сахар - 5,1, инсулин - 4,8 Но талия все равно больше 80!!! Почему?!😮

@user-cd2zd3nf6v 5 ай бұрын

Не переживайте, у вас всё хорошо. Надо еще учитывать рост человека. 80см это очень широкое понятие, но каждый человек имеет свои собственные параметры

@mandragoraxxx4063 2 ай бұрын

Потому что фигура тип Яблоко. Там вообще нет талии😅. Зато у нас ножки стройные и длинные)

@ПропиковАнаварОмнадренович 7 ай бұрын

Про метформин альфалипоевую и калий ни слова. Про инсулиновый блок липолиза ни слова... Вы вообще кто, библиотекарь?

@АнтонСоломкин-ш2ж 3 ай бұрын

А если 3 разовое питание, но смеиаешь со стола все что видишь( пусть и правильную еду) организм испытывает постоянный стресс.

@ЕленаЗайцева-з6й 7 ай бұрын

🎉и конечно же реклама препарат а.Но без этого не как.А вообще у меня инсульнорезет ность ,и мне эндокринолог не разу не рекомендовал 2 х разрвое питание.3 разовое питание + перекус.

@ГалинаПаутова-к8н Жыл бұрын

если взялись вести блог, следите за громкостью

@евгенийгорбатов-м3щ 8 ай бұрын

Это свой режим питания написали? Ктож жрет бананы с лишним весом?

@ЗояГредваль 8 ай бұрын

Попробуйте хоть один день чисто на бананах, организм скажет спасибо и минус 1 кг за день тоже обеспечен. Проверено многократно. Любую живую свежую сырую пищу организм легко переваривает, даже сладкие и калорийные фрукты

@ТамараНигматуллина-г7э 8 ай бұрын

Фрукты это фруктоза и перерабатывается она в печени А инсулинорезистентность есть у 90 процентов людей Если хотите чтобы этого не было переходите на кето питание

@ЗояГредваль 8 ай бұрын

@@ТамараНигматуллина-г7э попробуйте на личном опыте, потом умничайте. Какой ваш личный опыт?

@ЗояГредваль 8 ай бұрын

@@ТамараНигматуллина-г7э вы написали набор фраз из всяких умных фраз выдержек, из которых хоть что-то понимаете? Сами лично на своём опыте что пробовали? Советую попробовать просто яблочный или банановый день🥰😍🤩👍 Жду результата вашей практики

@ritanaporoge50 7 ай бұрын

@@ЗояГредвальлично я себе НЕ ВРАГ!!!

@ВалентинаСушина-э4ф 9 ай бұрын

Ничего конкретного,

@СергейПротасов-к4ъ 10 ай бұрын

Немного не понял про инсулин и сахар на тощак, можете пояснить что вы имели в виду? Инсулин "8" это что такое? Инсулина не бывает какого то фиксированного значения - он вырабатывается в ответ на прием пищи и в каждый момент времени зависит от множества факторов, нельзя его измерить и взять какой то один параметр за "норму". Глюкоза больше на тощак 5.5, т.е. 5,8 все уже, инсулинорезестентность?

@helenpan2552 8 ай бұрын

Г Глюкоза больше 3,5 во времена СССР это уже плохо, давали инвалидность.Жирные животные продукты, без углеводов и без " хороших" и плохих, и будет вам счастье.

@СергейПротасов-к4ъ 8 ай бұрын

@@helenpan2552 чушь )

@helenpan2552 8 ай бұрын

@@СергейПротасов-к4ъ дело хозяйское

@helenpan2552 8 ай бұрын

@@СергейПротасов-к4ъ покупай то, что тебе предлагают и всё, проблем не будет

@V.Chinin95 8 ай бұрын

А Инсулин 5 это хорошо?

@СергейПротасов-к4ъ 10 ай бұрын

Как похудеть? Больше двигаться ЧУТЬ меньше жрать. Для людей с проблемами - то же самое.

@евгенийгорбатов-м3щ 8 ай бұрын

Не факт, знаю человека у него 140 кг мастер спорта по настольному теннису и кандидат по биатлону)))

@СергейПротасов-к4ъ 8 ай бұрын

@@евгенийгорбатов-м3щ и в чем же не факт то?) Вес из воздуха не берется, его надо нажрать и поддерживать.

@СергейПротасов-к4ъ 8 ай бұрын

@@евгенийгорбатов-м3щ как эти регалии мешают человеку жрать до ожирения?

@СергейПротасов-к4ъ 8 ай бұрын

@@евгенийгорбатов-м3щ Как это соотносится с предложением поменьше жрать? Или у него вес из воздуха накапливается?

@НаталияСевостьянова-р6э 2 ай бұрын

Советую вам развивать свои мозги... у вас примитивное представление о сложной и тонкой психической системе , которая управляеися гормонами ,а не смазкой, заправкой и заводным ключем. Хотя бы послушайте эндокринологов .😅😅😅