КАК ПРАВИЛЬНО НАДЕВАТЬ ЛЯМКИ? - отвечает Алексей Борисов

МЫ В СОЦ. СЕТЯХ:
VK - silniy_duhomtv
АЛЕКСЕЙ БОРИСОВ В СОЦ. СЕТЯХ:
VK - id259449289
VK GROUP - alexborisovyar
Instagram - / alex_borisov_ifbb
СЪЕМКА/МОНТАЖ:
rbn_production
По поводу сотрудничества:
[e-mail]
Если понравилось видео поддержи проект подпиской на канал!
/ СильныйДухом

[@user-xh9zb8nv3k]

Спасибо Алексей за необычные упражнения!.....Некоторые моменты беру на вооружение здорово помогают.Особенно плечевой пояс так как у меня огромные проблемы с этим.

[@kenichan3591]

Я один в начале видосика в правую часть экрана смотрел?😆

[@user-kg7iz4bu7s]

Спасибо за видео! Полезная информация

[@BLaDWf]

Спасибо огромное, помогли очень

[@zentos]

Спасибо!

[@user-zo8tb4fn4b]

Спасибо добрый человек👍🏻 сколько я пересмотрел говна пока до Вас дошёл .

[@pro10027]

Все для вас и делается.Чтобы внести разнообразие в тренировочный процесс

[@user-xh9zb8nv3k]

Алексей не могли бы вы если можно?....Снять видео "необычных" упражнений на ноги.(Понятно это жимы ногами и другие изолирующие упражнения известные....Может у вас есть другие в арсенале?) Так как мне например осевые нагрузки не желательны (проблемы в грудном и поясничном отделе)да и возраст 50+ и таких наверное не мало.Так сказать для нас "инвалидов")))

[@pro10027]

Обязательно сделаю

[@user-qx6qo9rx6k]

👍🤝 спасибо

[@CUMPOT22124]

А это для турника подходит?

[@user-pn8ze2zy6q]

конечно

[@zvd1660]

В принципе, полезно и круто, спасибо! Но три, НО 1. Зачем показывать, как мужик качается? Я конечно понимаю, мужчина статный и красивый, но кмон, я про лямки пришел смотреть, а не на выполнение упражнений! 2. Три вставки с названием канала, ну рили? Уже раздражает на втором разе, а вы три вставили. Но, в любом случае, большое спасибо)

[@user-hw2uf3xt7e]

Можно помедленнее, я записываю