КАК ПРАВИЛЬНО РАБОТАТЬ НА ЛАПАХ

Пришло время узнать правду о работе на лапахв боксе. Как правильно работать на лапах, почему нельзя выстраивать на этом подготовку боксера, какие упражнения на лапах наиболее эффективны.
#лапы #майвезер #бокс
РАБОТА НА ЛАПАХ В БОКСЕ / ОШИБКИ РАБОТЫ НА ЛАПАХ
Подписывайтесь на наши соц. сети:
inst: @californiaboxingclub @coachalik
Реклама и сотрудничество: [e-mail]
Адрес зала: г. Москва ул. Ходынский бульвар 4 2-й уровень открытой парковки тц Авиапарк 5-й въезд на парковку. Ангар футбольного клуба Барселона.

[@ilnaz148]

Алик, срочно видео про джеб!!!

[@asutos2240]

Мысли мои читаешь бро😁 интересно мнение человека тренировавшего в юэсэи✌️

[@temur_saddiev]

👍👍👍

[@user-ku7cx4ef3v]

ДАДАДАДА

[@casual5113]

реально,нужно срочно прям очень!🥊

[@v1adislavn302]

Разве была не?

[@pavelkepler]

Чувак, как приятно тебя слушать, ни одного мата, респект! Сам боксировал 12 лет, был в сборной России среди юношей и юниоров, сейчас 3-Ий год тренирую, и очень интересно смотреть твои ролики, особенно узнавать какие-либо вещи из-за рубежа, спасибо!

[@evamiller3784]

Ты женичина

[@Iron_Volzhanin]

Прочитал ваш комментарий! "Чувак" при обращении как то обидно даже... Вы не считаете!??? Алик вроде не тинейджер и не нигга из Лос Анджелеса...

[@savate.moscow]

@@Iron_Volzhanin С уважением к данному комментарию)

[@user-pt4ej6gk6g]

на 9:46 мат

[@Alejandro_Gutierres]

@@user-pt4ej6gk6g согласен. Неприятно было.

[@daneel88]

Очень радует, что видео стали чаще выходить

[@evamiller3784]

Ты женчига

[@petrken6999]

Очень интересно будет про технику грязного боя услышать!

[@evamiller3784]

Давай ты женчинаь удволетворишь меня

[@dimanchester9927]

Не мойся неделю и выйди на бой

[@oscarspark2396]

Алик, все верно, такие накидывания лап на удары не развивают удар и способность доносить до цели, ТЕМ НЕ МЕНЕЕ, работа на лапах развивает координацию и точность, которой часто не хватает фитнес зальным боксерам. Просто их не надо так сильно накидывать, боксеру нужно ДОГОНЯТЬ лапы, которые ты будешь выставлять В ДВИЖЕНИИ примерно на уровне лица. В такой работе навык самого тренера важнее всего, именно поэтому не всем дано правильно держать лапы и развивать то, на что они рассчитаны. Кто не согласен, я могу прийти в этот зал и доказать на деле.

[@savate.moscow]

Спасибо автору данного комментария! Очень всë логично написано. У нас правда не английский бокс, а французский)

[@Just_Van1]

Очень круто, что вы показываете элементы отработки и приводите примеры! Наглядно, информативно, позитивно. Спасибо!

[@bymaksone]

Харош Алик, радует возросшая активность!

[@askarrustem8115]

Алик спасибо за совет!!! Всегда настаиваю на большую работу в спаррингах, а не метание перчаток по паралону!!! Смотрим все Ваши видео с сыном, 6 лет бойцу моему))))

[@user-fy6cv1xd9r]

глубоко и честно! реальная информация и технически правильная 👍🏼

[@NowTimeToSee]

Грамотный дядька..... Впервые на этом канале.... Друзьям этот канал посоветую. Молодцы. Всё по науке.

[@olegleningrad1356]

Благодарю сердешно за науку 🙏🏻

[@user-sq3mm2ob4x]

Лапы не служат для силовых ударов. Также не нужно накидывать лапы на кулаки. Так говорил Ф. Ф. Кусикьянц.

[@romana5003]

Очень нравятся выпуски, атмосферно , круто, интересно👍

[@user-jd2yv5eg2i]

Грамотно, доступно, понятно! Алик КРАСАВЧИК!!!!!!!

[@user-bp9ez6zv2x]

Круто! Снимайте ещё!

[@Erik_Manu]

Очень умно. Прекрасно. Я, как поклонник бокса, просто в восторге. Требую продолжения

[@user-yq2om7pz7v]

Не умничай

[@Erik_Manu]

@@user-yq2om7pz7v не завидуй

[@user-is8rh8ut5r]

Ваня удачи тебе в карьере!!!

[@vadim67nikonov8]

Классный канал, супер подача, отличный тренер! Благодарю за информацию!

[@ICE_018]

Алик Красавец!! В цвет всё говорит! Тренер лучший!

[@Daniil_Frolov23]

Так держать! Давай ещё ролики)))

[@emiroktober631]

Шикарный выпуск. Ждем видео про Джеб.

[@user-pn7ip4wi6o]

Алик душевно благодарю тебя за качественный контент!!!!!Продолжай не останавливайся!!!!!

[@vasilyamurskiy2874]

Алик, очень интересно и толково рассказываешь. Твоя сила на мой взгляд не в показухе блогерской, а в этом. И в искренности. С уважением.

[@user-ds6ve9fx5o]

Красавчик, одно из лучших видео )

[@user-ns6yp6sz6j]

Спасибо за випуск, ждём видео про джеб.

[@LOKI2951]

Дак что там с джебом, я бы посмотрел, а то слушать Мельтцера про одно и то же уже наскучило. И да, "всё идёт по одному месту"- это шедевр.

[@user-gi1xe4ek2g]

Всё чётко! По делу и наглядно. Только респект тебе Алик!

[@HEALTH_91]

Огромное спасибо за информацию! Очень рад что наткнулся на ваше видео! Теперь понял почему не любил лапы и по сей день не люблю! Делал правильно выходит =) всё чётко и по полочкам!!!

[@aboutYanEremin]

Классный зал!!! Обязательно к Вам приду!

[@arro_party]

Ждём выпуск про джеб

[@Fonbaron88]

Респект за выпуск!🤝

[@saggio8]

Чёткий разбор. 👍👍👍👍👍

[@koljakakveterklimanov9317]

Очень ценный опыт, спасибо

[@Alsutormin]

Алик как всегда всё по полочкам разложил! Красавчик! Спасибо за классный контент! 👍

[@user-bh1zv6xt6p]

Согласен. Спасибо, Алик. Отличный разбор.

[@prosupercars8883]

Алик, очень интересно и познавательно, спасибо!👍

[@aboutYanEremin]

Прекрасный, достойный тренер и человек - личность!!!!🥊

[@user-nk6pp5tc5z]

Очень круто. Спасибо!!!

[@user-vd8ol2ky3c]

Дядя Алик, научи нас фишкам "грязного боя" , а то мы все слишком благородные! Очень прошу!

[@evamiller3784]

2 бой тайсон Холифилд, там вот хорошо показана техника грязного бокса

[@asutos2240]

😁💪

[@konstantins760]

Хаттона посмотри

[@user-zp8uc1eg3p]

@@konstantins760 Хаттон? То Рики?

[@konstantins760]

@@user-zp8uc1eg3p да

[@rayterxxxl4030]

Снимай Алик снимай, бро видосы 💥💯💣

[@user-kb7mm3mi2e]

Обожаю вас

[@user-tb2wb2cy1p]

Какой классный тренер! Браво

[@23RusAnp]

Спасибо, огонь !

[@ArthurRakaevTheArtist]

Классное видео! Спасибо за такой подробный разбор темы лап! Я не боксёр, занимаюсь Кёкусинкай Каратэ, но скажу что работа на лапах присутствует, мы много чего берём из бокса в плане рук и добавляем в арсенал. Очень любим "почтальона", делаем тоже только то что используем в бою и приятно знать что делаем правильные вещи, и в основном у нас работа идёт на падах, лапы периодически чтобы править технику и чувство дистанции, ну и конечно же для высоких ударов ногами клёвая вещь отдельно и в комбинациях- для точности и правильной техники:)

[@user-sn8lp1rz7r]

Крайне субъективно.

[@user-sp2zx3um3b]

Класс!! Очень точно

[@user-wd8rd4ft2u]

Крутой видос, Алик! Снимите про работу на мешке!

[@user-tp9ez5cr2s]

Снимите пожалуйста про Джеб👊Алик чёткий тренер спасибо за уроки бокса!

[@evamiller3784]

Джаб для девак

[@minineji4939]

@@evamiller3784 передавай привет отцам

[@evamiller3784]

Ждеб для женщин

[@user-gu6nl2pb2e]

Очень интересно !

[@asutos2240]

✌️Алик,обнял тебя братуха! 👊

[@user-yl1kg3th4i]

Спасибо Вам за секреты🤝 выпуск сделайте про джеб, ждём и как правильно подобрать сокращат разрывать дистанцию было б супер✊🏻

[@nagasaki4336]

майвезер чистый гений! и самый профессиональный фанат своего дела!

[@g_kapitanchuk]

бомбовый выпуск, го видео про джеб

[@user-sp9yz2zi6x]

Брат ты умный человек. Респект те

[@user-fv5qe2rt3x]

Спасибо, что ломаешь стереотип о боксерах. Бокс - это, как шахматы - джентельменский язык жестов.

[@Qwerty_Up]

Ждем видео про джеб👊

[@konstantinkosenter518]

Спасибо, за очень интересный выпуск. Но хотелось бы вставить свои 5 копеек, по поводу лап. Держать лапы тоже можно по разному, например убрав амплетудность движений и держа их около тела или лица, опять же не сильно накрывая ими.Тогда ,как раз включаются ноги и дистанция. Если лапы помассивнее, то вполне можно и силовой удар на них тренировать. Все зависит от целей и задач

[@RukiNogiBox]

Мне очень нравится! Даёт реальность а не игрушки.

[@harrywinston8683]

Хороший контент делаете

[@user-xg7ip4uo6t]

Очень полезное видео. Сам не боксер. Много лет назад занимался турпоходами с трудными подростками. Встал вопрос безопасности детей. Я нашел ножевой бой, выбрал танто дзюцу от Кои, затем из ножа закономерно пришел в карате. Опыт небольшой соревнований. Так вот. Про это Андрей Кочергин нам тогда еще разжевывал, и про лапы, и про грушу, как это убивает технику. Был целый 5ти чамовой семинар работа на снарядах, где все с проносом, корейские ракетки, пневмоподушки, бутылка на веревке наполовину полная. Сначала технику мы ставили, и только потом тренировка силы на снарядах

[@user-nd8jc9gp1t]

Алик привет!! Зал напоминает Best fighters в Екатеринбурге, крутой был зал бокса!!!

[@user-xi1vq2ue3u]

Прикольно когда я этого не знал, но делал интуитивно все правильно!

[@NoProsvewenniy.]

Работа джебом, срочно!) Мухамед Али, также не работал на лапах вообще.

[@savate.moscow]

Вот это интересно)

[@user-jp9gw7pu2l]

Алик,давай видео про джеба, полную информацию,и инструкцию!)

[@denismyrmanckiu8738]

Нужна работа как на лапах так и на мешке, только совокупность всего даёт результат !

[@user-ce4sb6li5p]

Лучший ♥

[@steverogers5059]

Алик, ну наконец ты стал мудрее 😅 Я реально никогда не понимал, для чего ты так популяризировал эти лапы. Начни еще рассказывать и показывать работу в парах и спарринги, вообще будет сахар для глаз

[@rayterxxxl4030]

Концовочка огонь 💥💯

[@user-xh3wr5id2v]

Алик красавчик.Может после этого видео мозги у многих станут на место.

[@user-yt2dc9mo3h]

Алик -мозг. Респекто ему!

[@user-hn3lp8em9r]

Мне понравилось. Подписался 👍

[@basangp]

Внатуре ждал видео где то лет 6

[@user-jy9fh1rr2b]

Можешь рассказать некоторые советы для левши🙏Видос кстати бомба, спасибо

[@Sokirkinband]

Крутая атмосфера в клубе

[@user-Rurik13]

Здравствуйте, можно как-то по подробнее про интерьер зала, а то получается в каждом видео пытаюсь понять, где что расположено, но не пойму сколько помещений, ринг не один, раздевалка, душ, просто очень интересно т.к. считаю что это самый крутой зал, который я видел (хочу примерно такой же). Спасибо жму Вам крепко руку.🤝👊💪

[@user-qv2sh4xj1l]

Стоя аплодирую 🎉

[@user-wx8mt8qi7s]

Было бы очень интересно узнать про джеб)

[@Naychez_22]

Столько пользы в этом канале , ашалеть 🥊

[@user-yg9gl3zm8r]

Сделай видос про работу на пневмогруше на растяжка, как нужно бить чтобы были + в боях на скорость реакции

[@Coachredbeard]

Алик молодец ! Наконец то хоть кто то сказал правду …

[@UNFORGETTABLE-yn4fl]

Давай про джеб , про левую ( переднюю руку в целом )

[@user-pk8wg6cy6f]

Алик, кроме видео про джеб интересен ещё выпуск про самостоятельную работу на мешке. Раундов на 8.

[@Mr-jc3bt]

Алик,мощь ! Много дельного в твоих видео Хороший контент И какого черта ты забросил его ранее?

[@user-ky5xw1ch7j]

Видео про Джеб сделайте пожалуйста ❤

[@viktorkara7303]

Привет из Богемии ✊, Респектос Алику, хотел спросить по поводу защиты от кросса, заранее благодарю

[@Mozzg4]

Алик красавчик, я вообще не когда по лапам не работал, Алик а самый лучшая груша это водяная, вот что у тебя за спиной висит. 👍🏻

[@user-zp6iq9qm7p]

Ты прав!!!

[@user-gh6ux7bp3f]

Блин очень интересно обьясняет и очень просто. Алик Красавец!!! Пусть также твоя энергия давала развития. Выходи на новый уровень. С Умаром Кремлевым свяжись. Можно небольшие сборы или спаринги проводить со сборной России. Проект или школы бокса открывать под эгидой Aiba и Калифорнии бокса.

[@user-ko2pb1zq2k]

Алик сними видео о том как на самом деле тренировался Флойд Мейвезер. Думаю многим было бы интересно узнать

[@user-en6hn9lr5w]

Так это же истины

[@user-qv2sh4xj1l]

Аааабсолютно прав, согласен на все 100 ☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝

[@user-ic1zo4pg7m]

Прикольно расказал

[@vasilyactionboy4522]

"Звонок другу" в конце просто взорвал! 🤣🤣🤣

[@user-ps2xb4sv7c]

Буракассио, как часы, работает!!! Красава!!!

[@user-gw3xn8vc9h]

Толково рассказал

[@johngreen3173]

Очень умный тренер. Живое и гибкое мышление.

[@user-pv4zz1mi1k]

Класс 👍👍👍

[@user-rs8if5nq4n]

Давай про джеб большой выпуск !!! По братски !!!

[@user-dd3yh6ep9c]

Красава

[@KocheGGar]

В топ. Лайк, подписка...изотоп.