Как предупредить ранний климакс. ТОП секретов от доктора.

[@helenpatsalyuk1622]

Хочу розповісти свою історію. В 35 років мені поставили діагноз "раннє виснаження яєчників", передчасний клімакс. Ми з чоловіком на той час планували вагітність. Я більше року ходила по лікарям, в 36 наважилася на ЕКО з донорською яйцеклітиною. Вступили в програму в січні 2022 р., на той момент АМГ в мене був 0.04. Програму не завершили через війну (в квітні планувалася підсадка). Я закрила для себе тему материнства, ну не судилося, значить... Якось мене інтуїтивно потягнуло на кето + інтервальне голодування, яке я розпочала в жовтні 2022 р. Бувало, що голодувала по 48 годин, їжу вживала після 16:00. Виключила з раціону глютен, алкоголь і доданий цукор (кисломолочку залишила). В цей же час почала знову їсти м'ясо (була вегетаріанкою 5 років), активно насичувала організм вітамінами і мінералами (здавала аналізи регуляторно). При цьому була на ЗГТ (Фемостон 2/10). В лютому 2023 дізналася про те, що я вагітна, вже 8й тиждень. Шок, не передати словами. Як? Звідки?....)) Раніше я не співставляла інтервальне голодування з вагітністю, не бачила взаємозв'язку. А виходить, він є))

[@Lady_Lo689]

Спасибо за эту историю, очень вдохновляет!

[@DEU661]

Я правильно услышала в конце: " а пойдём запишем видео про интервальное голодания." 🎉🎉🎉🎉Ура ждём новый полезный выпуск. Спасибо.

[@AHRNCH]

максимально полезное видео, Лидия, благодарю 👏🏻 хорошие доктора всегда щедро делятся знаниями❤️

[@dandelion6449]

Благодарю за видео ❤Очень полезная информация , все по делу. И смотреть на вас, девушки-красавицы , отдельное эстетическое удовольствие 🌺 продолжайте, пожалуйста, свои классные ролики , всегда смотрю с большим удовольствием и интересом. Лидии отдельный респект за высокий профессионализм 👏

[@АнастасияАндреева-в6з]

❤❤❤

[@Julia_Tron]

Благодарю, очень интересно и емко🙌🏼 Лидия - вдохновение! Мимикрия - это любовь🤌🏼

[@verabudilova5212]

Большое спасибо за выпуск!Очень интересная и важная тема❤

[@anastasiaart1058]

Яка цінна інформація❤️. Дівчата, дякую за турботу про жінок. Я спостерігаю за своєю мамою, як вона мучається від клімаксу. І як важливо знати, як до неї нього готуватися.

[@TetA-c6g]

Очень интересное видео благодарю вас 🙏 Как всегда прекрасно выглядите❤❤

[@Елена-щ5б2й]

Благодарю！Интересная очень тема！

[@Milka_fit]

Какая доктор красивая. Кожа светится и такие красивые брови очень идут)

[@НаташаФилипенко-г3ь]

Интересный эфир !!!

[@svetlanagreen950]

Дякую, Лідія, дуже Дякую!

[@НатальяСизова-я6п]

Спасибо большое !Ваши видео всегда несут в себе просто кучу полезной информации! Спасибо, что делитесь🌺🌼🌺

[@ЮлияЛяшенко-у9у]

Всё индивидуально!! У меня ранний климакс- в 44!! Вообще без каких- либо происшествий!

[@alinarulinskayarulinskaya6133]

Spasibo!Jdem novyh video!

[@evgeniysendetckaya4081]

Тема очень интересная. Но я не понимаю, какое значение вы вкладываете в слово "мимикрия"? Я это слово понимаю, как умение насекомых маскироваться под окружающую среду (растения). Не понимаю другой смысловой нагрузки. Поясните пожалуйста🙏 . Спасибо

[@sagydi]

Интервальный голод Да, нужен 🙌🏻

[@ОльгаМалайко-з4и]

Благодарю.Классная тема

[@angelinavoityshyn1573]

Клас❤ мега!!! Мега вдячна🫶🏼🫶🏼🫶🏼

[@madi9523]

супер , спасибо🥰

[@Иванка-л5з]

Добрый день! Благодарю за такие полезные, интересные видео! Подскажите, пожалуйста, названия безвредных аналогов утрожестана, о которых говорила Лидия?

[@Lorakotova]

18:28 Что такое МНД или NAD? не расслышала

[@nadezhda2306]

Девушки, что-то вы не так говорите. В предклимаксе организм женщины испытывает недостаток эстрогенов, а выход в климакс - полная потеря эстрогенов. А вы говорите, что во второй фазе цикла избыток эстрогенов. Прошу прокомментировать. Спасибо.

[@milkyann7211]

Относительный избыток, так как прогестерон низкий, эстроген чуть позже начинает снижаться , а потом ещё может и относительное повышение тестостерона быть, у женщины голос чуть ниже становится, либидо может удивить)Прогестерон вообще самый первый из них начинает падать...

[@nadezhda2306]

@@milkyann7211 вопрос об одном, ответ совершенно о другом. В видео вы говорите о превышении эстрогенов во 2 фазе. Это в корне неверно и противоречит элементарным научным знаниям.

[@Lissa-n3x]

Такую чушь несёт на голову не натянешь!😮 А люди же верят! Кошмар!

[@tat9503]

сначала резко падает прогестерон и нарушается баланс эстроген прогостерон это уже в начале 4о лет может наблюдаться можно мазать прогестероновый крем или принимать бады

[@ОксанаГаращенко-о6з]

Дякую❤🙏

[@nadinedavid139]

Что вы имеете в виду «мимикрия» ? nnd? Или nmd?

[@КатяМельник-э4ч]

Полезный ролик и прекрасные советы для женщин, а вот я принимаю препарат на экстрактах лекарственных растений, придает энергию и предупреждает раннюю менопаузу, и это препарат ледис формулой 40 плюс.

[@allapetrova-radchenko659]

а можно ли мимикрию под голод или интервальній голод при аутоимунном гипотериозе? я встречала где-то что с гипотериозом нельзя. но хочу знать мнение специалиста. можете уточнить?

[@lubarskaja]

Очень люблю Ваши видео 🤩☀️☀️Благодарю )!

[@РусланаПинчук-б7у]

Интервальное голодание расскажите

[@JK-mz7er]

Ни ссылок на исследования, ни доказательств🙈 Лидия, как вы поняли, что 80% вашего успеха это прокачка мышц, а не гель с прогестероном? Может наоборот?) А тут только пугалки «муж собирает чемодан» 🫣 Если вы врач, но напишите работу, проведите исследования, без этого это пустой трёп. В общем, видео - личное мнение Лидии. Канал продолжаю смотреть, Анна - красотка ❤

[@inna_vl_108]

Согласна. А вед есть проверенные, научные, комплексные направления... И результаты отличные.

[@olgas5966]

Интервальное голадание- очень интересно. Постоянно спорю с мужем на эту тему. Он за частое дробное питание. Говорит своей голодовкой испорчу желудок )

[@МаринаКалиненко-ш3е]

Посмотрите доктора Берга про ИГ.

[@lanabuxton4245]

Сделайте пожалуйста программу про все те же гормоны только при менопаузе которая вот вот наступит . Как правильно принимать все про то что вы говорили

[@inna_vl_108]

Начните с анализа на жирные кислоты, качественной омега3. И витамина Д. Меня именно это спасло.

[@user-vl2yr6hg5p]

​@@inna_vl_108Здравствуйте, что вы принимали?

[@КсенияПопова-э1э]

Лидия, сказала, что можно пополнить запас яйцеклеток?!С 25 лет я в климаксе, с АМГ 0,06. За 7 лет нигде не встречала такую информацию. Как это можно сделать? 🙏🏼

[@ОляД-л8у]

Резерва яичников, это не запас яйцеклеток. Яичники вырабатывают гормоны, резерва яичников это означает насколько хорошо и правильно яичники вырабатывают гормоны.

[@inna_vl_108]

Вам хоть один врач рекомендовал проверить накопление омега3 жирные кислоты?

[@ОляД-л8у]

@@inna_vl_108 Если женщина с 25 лет в климаксе (симптомы похожие, разумеется не настоящий климакс) , конечно у нее не доедание с детства. Тут вопрос к родителям. Врачи ей не помогут, надо брать себя в руки, налаживать еду, сон и спорт

[@ТамараНестерова-л5т]

Да никак это не сделать

[@irinamax722]

Опять реклама супер-пупер крутых, уникальных курсов 🤦‍♀️

[@Marinka_86]

Врач сказала не верно утрожестан это натуральный прогестерон в отличии от дюфастона . Я пью уже три месяца нету никаких побочных , а вот пмс ушло

[@elenalavrentyeva2765]

тут "врач" вообще нафиг нафиг таких. Она выводы из информации странные делает. Ну и для 44 чет она не фонтан выглядит.

[@elenalavrentyeva2765]

А мышцы тазового дна- это профанация)) женщина обманывает.

[@audit_in_life]

@@elenalavrentyeva2765 Лидия прекрасно выглядит. Посмотрите на тело, кожу!!!!

[@zarinakrasota6619]

Вы говорите, сдать гормоны до начала месячных, а если они уже не идут несколько месяцев в 43 г, когда тогда сдавать ?

[@marydin7141]

А козья молочка тоже исключается или козье можно?

[@ShoppingWithOlga]

Скажите пожалуйста, а можно овечий сыр?

[@АнжелаЖусупбаева]

Здравствуйте. Вы больше говорите о себе , чем о полезных советов.

[@user-my6fv5gd4h]

У меня отечность во втрой фазе цикла и пмс лет с 15…я прям мучаюсь и не один эндокринолог ничего не нашёл

[@inna_vl_108]

Знаете свой уровень накопления омега3? Без неё витамин Д не усваивается и желчеотток без правильных жиров плохой и.... Проблемы и сбой гормональной системы

[@ЛеонораКульбах]

Как попасть на марафон? Когда будет? Очень интересно !! И необходимо

[@pobedafire3928]

Да, стрессы делают св дело

[@wondermila4591]

Молочку убрать- входят ли сюда кисломолочные продукты? Спасибо ❤️

[@AnnaGlazunova1]

Да

[@МаринаС-ч9е]

Совершенно не полезное видео. Это просто реклама курса, который ведет гость и ничего более. Ни одного полезного совета.

[@liudmilag730]

Это точно)

[@LN-et3tj]

Я от слухаю їх, інших спеціалістів і що виходить; виключити, глютен, цукор, молочку, м'ясо, картоплю.Пішла в гості, а їсти нічого, бо на столі у друзів всього повно , а вибрати нічого, скрізь є то той то інший продукт. І так всюди , насправді в моєму оточенні всі все їдять, чесно кажучи це ускладнює в якому сенсі життя, бо відчуваю себе одинокою , навіть стала відмовлятися від запрошень бо ніхтона для мене не готує особисто , а інакше окрім горішків мені їсти і нічого 🙈

[@Genavika]

Бег вреден для гормонов?

[@kirink1861]

Какие красивые девушки😍

[@essieyess]

не понятно какую именно молочку врач предлагает исключать

[@drolga5071]

По поводу ковида, не согласна - как раз поражены больше женщины, а длинный ковид long Covid поразил женщин детородного возраста 25-45 лет.

[@НикаАдырова]

Все очень индивидуально.Я заболела ковидлм на 8 м беременности , сразу поняла, каких то изменений видимых и ощутимых не вло, только непривычное недомогание.Все хорошо им ребенком и со мной.Потом ещё раз переболела уже с ребенком в 6 месяцев то же все славу Богу.А есть те, кто беременные заболели и была потология и изменения после родов у ребенка.

[@НатальяСкворцова-м9ъ]

Женщины у каждого свой процесс ,неслушайте никого ,пусть идет как идет ,и никто не постореет ,всему свое время .

[@OLGA5872]

А какой смысл предотвращать климакс? У меня уже 4 года, полет нормальный. Ничего не изменилось, не постарела, энергии и желаний всяких меньше не стало

[@Kudria-y1c]

Тоже об этом подумала. Какой смысл предотвращать и оттягивать время наступления климакса ,ведь он не избежен. Это природа. Зачем заранее пугать женщин . Видимо чтоб побольше с нас срубить денег. Кто реально плохо себя чувствует,те идут к врачу и получают помощь.

[@ОксанаДобридник-ш9м]

Вам 35??думала 49…странно…и предупредить не получилось

[@Нурфаяна]

А подробннее что такое клиимммакс не могли бы 😖😞😞

[@ИринаДавыдова-у7ы]

46, климакс 1 год, на фемостоне 1/5, можно ли восстановить работу яичников?

[@lanabuxton4245]

Можно но не кто с вами заниматься этим не будет . Такие врачи как она нелегальны практически в каждой стране , плюс если найдете там где вы живете то это не дешевое удовольствие . Но все работает и все помогает так как она и рассказала .

[@inna_vl_108]

Можно попытаться, но это точно не через врачей. Ищите альтернативные системы. У меня ранний климакс, на ЗГТ не пошла. Это лишь удобное решение для современной женщины. Проблем и последствий это не решает. 8 лет поисков и очень тяжёлое состояние, но я нашла и вернула себе здоровье, энергию-жизнь.

[@gulzhanesenbekova]

🎉🎉🎉

[@ОльгаКалугина-ъ6ц]

Настроение скачет перед месячными и в 20 , 25 и набухание и грудь и низ живота При чем тут ранний климакс ??)) Это не основные симптомы

[@electronicv7469]

Так поздний климакс тоже плохо

[@timpesik4171]

Гуру... В 44 уже давно на гармонах... Любой гениколог пропишет гармоны при отсутствии противопоказаний в пременопаузе и позднее. Но заране.... 🤔

[@НаташаКравцова-е5м]

1000 яйцеклеток😂? Лидия уверенна, что она врач😂?

[@elenalavrentyeva2765]

И про утрожестан врать то не надо😂

[@ОксанаГрек-о6м]

А что так можно бюстгальтер и рубашка растегнута еще и врачи и журналисты и тема серъезная

[@SvitlanaVakhlamova]

При чём здесь это?

[@ОксанаГрек-о6м]

@@SvitlanaVakhlamova вообще многие со мной согласились тема серьезная а одета не серьезно

[@SvitlanaVakhlamova]

@@ОксанаГрек-о6м 13 это многие?😂

[@ОляМинаева-х1и]

можно

[@eve0922]

Когда нечего сказать по теме аопроса, но так хочется плюнуть желчью😂😂😂

[@Lady_Lo689]

Если честно, такая каша в голове у человека… это ж надо так перекручивать научные факты, жуть

[@waleria21waleria16]

Ложь. Всё ложь...Человек не компетенции

[@АллаДжамалудинова]

Бла, бла, бла. Мы ученые.

[@BalnurManabay]

Қ

[@ЕленаКузьмина-з7ь]

Чего? Пробежки утренние вредны?