Как принять и полюбить свое тело

[@alina_s_world]

Какая вы харизматичная, умная, интересная, весёлая, красивая женщина)). Обожаю вас

[@nikvernika]

Люди заметили, что у меня кривые зубы только когда начала носить брекеты. А мне казалось, что все видят кривизну и очень стыдилась этого.

[@Иван-д9у]

Благодарю, Мила. Тело - отдельный живой организм со своим умом, памятью, языком.

[@alina.diletantka]

У меня были усики и когда я была подростком, я с ними ничего не делала, так как думала, что ещё больше начнут расти. Я думала , что особо не видно, пока спустя год отношений мой нынешний муж мне про это не сказал. А ещё есть слышала смешной стендап у Усовича: «Если ТЫ их видишь, значит да, заметно!» 😂😂😂

[@alina.diletantka]

А так видос прям в тему. Только час назад была на сессии у психолога и мы поняли, что я не принимаю своё тело и естество , а от комплиментов плачу и не верю им.

[@olgaAbasidze]

На счёт восприятия детей - это правда. Дети 4-5 лет также отвечают на вопрос о красоте как «красивы те, кто чём-то отличается» «люди, красивы потому что разные»

[@levre6422]

очень нравится ваш стиль! оттенки голубого и розового подобраны оч круто и приятно глазу)

[@MilaKudryakova]

Спасибо! )

[@ДарьяЭйсмонт-к9т]

Супер полезно, спасибо!

[@pollijo508]

Супер! Было бы интересно больше услышать про конкретные практики и упражнения

[@dmitry_leo5819]

Мне напротив близкие говорят о моих "изянах" внешности с которыми мне очень трудно что-то сделать. Это очень влияет на самооценку. Я из дома выйти себя не каждый день могу себя заставить с моей социофобией, не то что в зал записаться, так у меня ещё и рпп. Всеми силами прошу их удержаться от комментариев о внешности. Я теперь и к позитивным комментариям на счёт внешности отношусь негативно, типа, идёт нахуй со своими оценками, почему это вообще должно влиять на моё самочувствие. Но от некоторых людей, которым я очень доверяю, позитивные комментарии на счёт внешности приятно слышать

[@викториясержанова-с9ц]

Интересно было бы услышать про селфхарм в контексте любви/нелюбви к своему телу

[@ЛюдМила-у6и9н]

было неожиданно услышать про Владимир)

[@onkulakov]

Блин я правда никогда не замечал ухо, пока вы не сказали 😄 это прям такой классный пример, хоть другим на тест отправляй )))

[@Nimfeya_Rina]

У меня тоже был загон по росту - и в школе, и в универе выше большинства, даже парней. В автобусе та же история. Поэтому поводу конкретно загонялась, сравнивала себя с другими стоящими пассажирами... А потом узнала в интернете, что мой рост даже до среднего не дотягивает😂😂😂 После этого оказалось, что и в моем регионе высокие люди тоже есть, хоть и не так много, как в некоторых других (но это не точно). Просто фокус восприятия был криво настроен со времен учебы.

[@Nimfeya_Rina]

А полюбить и принять полностью свое тело смогла после тяжелой болезни, когда пару месяцев лежала. Потом начала делать восстановительную гимнастику. И такой кайф теперь получаю! Раньше смотрела на себя как бы со стороны, а теперь все больше чувствую себя изнутри. И при этом отражение в зеркале стало нравится гораздо больше, хотя мало что изменилось. Ну и "техники" для любви к себе использую, полностью согласна - принятия себя не может быть слишком много) Наоборот, с каждым "витком развития" только удивляюсь, как же мало я раньше себя умудрялась любить!

[@СветланаШевченко-ы2н]

Благодарю за выпуск, было очень интересно!

[@АлександрШибанов-г4э]

Полезная видео

[@LinaLinari]

И правда, пока вы не сказали про уши, я ничего не замечала:)

[@kseniafedorova2699]

Привет из Чувашии:)) не замечала такого у нас, рост невысокий, а про тело... Не уверена

[@АнуроваАнтонина]

Да нормально все с ушами)) Интересно, если нравится стиль одежды, который категорически не подходит по фигуре, это тоже признак непринятия тела?

[@yanastudy3335]

Во-первых, Мила, тут никто не замечал, что у вас разные уши :D Во-вторых, это же такая незначительная ерунда. Какая разница, какие уши вообще) Кто на них смотрит) Есть и уже хорошо ХD

[@yanastudy3335]

@@king.muskrat никто не всматривается. Тем более, мы все ассиметричны. Это нормально. Вы же не разговариваете с человеком, застыв при этом как для фото на паспорт. Собеседник всегда видит вас под углом и в движении. Так что никто даже не заметит такого, пока вы сами не скажете. Тогда он присмотрится, возможно, согласится, и забьёт на это. Потому что это ерунда, не стоящая внимания. Это как азиаты парятся из-за низкой переносицы. Я, блин, до сих пор не понимаю, как это и вообще какая разница, низкая она или высокая. Это вообще влияет на что? И на что влияет ровность ушей? Вы менее симпатичны станете? Нет. Гармоничность лица от этого тоже не страдает.