Как принять свою слабость. Сепарация от родителей. Целостность личности.

Телеграм-канал t.me/spokoystvietut
Группа Вконтакте club165243874
Инстаграм psyholog_an... @psyholog_annav
КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ
Личная страница Вконтакте id421256246
Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia
email: [e-mail]
НАВИГАЦИЯ:
00:00 Вступление.
00:45 Причины непринятия своей слабости.
01:45 Запрет на чувства.
02:32 Сложности людей, не принимающих свою слабость.
03:12 Непринятие слабости как Тень личности.
04:02 Потребность в целостности.
04:43 Трудности при принятии своей слабости.
06:14 Что поможет принять свою слабость.
ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ:
КАК ПРИНЯТЬ СЕБЯ • Как принять себя. 3 пр...
ЧТО ТАКОЕ ТЕНЬ В ПСИХОЛОГИИ • Глубинное принятие себ...
РАБОТА С ТЕНЬЮ • Работа с теневой сторо...
ВНУТРЕННИЙ КРИТИК • Внутренний Критик. Как...
С ЧЕГО НАЧАТЬ СЕПАРАЦИЮ • С чего начать сепараци...
Если вы хотите поддержать развитие канала
Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727
Донат fantalks.io/r/annav
Карта Тинькофф 5536914128470980

[@user-oz1ty6dd9v]

Я всю жизнь борюсь со своей слабостью.виню себя,Завидую сильным, подражаю. Итог-подавленное состояние фоном к жизни.

[@user-ho6nn1zw5f]

Благодарю за ваш труд от души 🙏Было полезным!Мира и благополучия вам,уважаемая Анна и всем кто посмотрел видео🙌 💙

[@Ika-gp6ud]

Пожалуй, дело не столько в слабости, сколько впринципе в запрете проявления чувств. И если положительные чувства ещё поощряются, то чувства грусти или страха - пугают тех же родителей, поэтому на них блок и они начинают жить внутри... Запрет на проявление, сиди не высовывайся, не выходи из комнаты...

[@tatianasavelieva4774]

Все никак не соберусь попробовать психотерапию. Спасибо Вам за очень полезные видео! Всегда с огромным удовольствием Вас слушаю.

[@KseniaElnikova]

Пробуйте) через полгода будете уже другим человеком ❤ И это не конец ..

[@user-cx6dw6lv3w]

Поддерживаю! Я третий год в терапии. Это жизнь другого качества. Вы не захотите возвращаться в старую жизнь, когда попробуете новую. Успехов!

[@KseniaElnikova]

@@user-cx6dw6lv3wстоит также сказать, что это не только терапевт, но и оооочень очень много самостоятельной работы. Часто болезненной. С остальным соглашусь )

[@diko295]

Это был мой вопрос. Благодарю Анна 🙏 буду работать над этим

[@user-fb8wk8yc5f]

Я пережила буллинг в школе со стороны учителя, одноклассников и старшеклассников. Меня ударили и мама отругала меня за то, что я не могла за себя постоять. Я старалась, но не могла. К тому же меня часто наказывали, выгоняли из дома и били по пустякам. Все наказания в мою сторону были очень унизительными. В раннем детстве я была очень гордой, но в подростковом возрасте стала совсем затюканной, проглотила свою гордость. А потом когда мне было лет 13 мама рассказала мне, какую дочь она бы хотела видеть рядом с собой, какой должна быть я. Она даже привела пример из фильма. Это была смелая гордая девочка с несломленным характером. Аааааааааааааааа😢😢😢😢😢 Я сломала себя ради неё! Я была гордой!!! И растоптала свою гордость ради неё! Подло и иронично. Сломать своего ребёнка, а потом захотеть целого. Кстати в остальном эта девочка мечты ничем не похожа на меня. И я даже стремиться быть такой как она не хочу.

[@innavalerevna4301]

Ваша мама нарцисска. Вы никогда не будете соответствовать ее идеалу ребёнка. Я воспитываю в себе своего собственного поддерживающего взрослого. И забочусь о себе. Горжусь собой. Люблю себя. И позволяю себе ошибаться, просить помощи. Просить помощи было самым сложным. Но я учусь. И, знаете, это нормально😊 Мне помогают. И не отчитывают за это. Не припоминают за свою помощь. Не упрекают «А помнишь…» В общем, не манипулируют

[@user-jk7du5pq1l]

Демонстрацию неуверенности за слабость не считала никогда. Напротив, воспринимаю как спутник высокого интеллекта, в противовес безапелляционности, которая сопутствует глупости. Помните то самое эссе Тэффи про дурака? Вот я о том самом.

[@jamesowensullivan2643]

Лайк не глядя) Актуальная для меня тема

[@user-uy9ml3nx6y]

Что значит "принимать"? Признать, что это есть или взять и тащить? Чаще родители не хотят сильных детей, слабость и удобность везде и во всем приветствуется. Слабость может привлечь не самые лучшие отношения и людей, которые готовы ей воспользоваться. Можно все показать, но по опыту- не всегда это уместно. Слабость- не расслабляться и не отдыхать, не делегировать, гиперконтроль, гиперопека это тоже про слабость. Слабостью можно манипулировать, получая власть, слабость со временем может стать вторичной выгодой и способом жизни, выученной беспомощностью. Главное не ассоциировать себя с этим состоянием

[@user-uj7ey1sb8w]

Анна, благодарю. Для меня актуальная информация.

[@pavelboiko2333]

Спасибо,Вам, большое за ваш труд!

[@user-do4cz8mp7j]

Думала со вчерашнего дня на эту тему. И тут как раз Ваш ролик. Спасибо.

[@Kristina-Love.]

Благодарю❤❤❤

[@naked_zif9748]

Анна, спасибо Вам за Ваш труд! Вы как глоток свежего воздуха! Очень рада, что Вы до сих пор сенмаете видео.

[@IrenaAntena]

Анна, ваши ролики всегда супер интересны ❤

[@user-po8ui1sp7z]

Благодарю за ценную информацию! ❤🎉

[@user-lp7gc9st4j]

Анна спасибо большое за пояснения, ❤❤❤

[@nj9jn]

Спасибо❤

[@kleinefrau15]

Что значит потерять любовь родителей? И как можно потерять то, чего нет?

[@mari14235]

Ребенок же не знает, что есть, а чего нет. Часто и взрослый человек не знает этого.

[@mari14235]

@@persona-grata-psy как разнообразно можно объяснить себе нелюбовь через термины) так и чужих людей можно сказать: "на самом деле они меня так любят, а что оскорбляют/бьют/обманывают - так то проекции") хороший взгляд на мир) вариант этого - "это любящий бог меня так делает лучше через побои".

[@user-ln9bk6gp5s]

Травмы всегда сильнее любви( родители, которые бьют, унижают и ненавидят искренне верят, что это и есть любовь, они хотят сделать вас лучше. К сожалению, о настоящей любви они и понятия не имеют никакого. Любовь для таких-это что угодно, но только не та любовь, которая действительно нужна ребенку для безопасного взросления.

[@keyfish2195]

Дельная информация и приятная подача, спасибо! ❤ Если интересует обратная связь: можно поэксперементировать с кропом камеры, ведущий, композиционно занимающий немного места внизу экрана среди черноты, вызывает какое-то давящее чувство)

[@user-yl7fc8cc2z]

Спасибо за обратную связь! Пока экспериментов не будет и видео останутся такими)

[@Oiok9780]

А я просто слушаю, не гляжу на экран.

[@user-sh9rz7pl9y]

Лицо Анны никогда не оказывает давящее впечатление на меня, только спокойствие, умиротворение и тепло!

[@lalalashkina]

Я как раз такой человек, который всегда должен быть сильным, вне семьи, среди чужих людей. Так как мой опыт показал, что в 9 из 10 случаев, твою расслабленность принимают как приглашение к тому что с тобой можно не церемониться. Когда показываешь себя потом с другой стороны люди такие другие становятся, мы меняемся ролями, они потом в позиции слабого. К сожалению "детка, это жизнь" И мне непонятно как можно разграничивать слабость, что вот здесь я могу не напрягаться, а вот здесь напрягусь. Когда есть ребенок маленький, если тебе некому "делегировать" заботу и ответственность о нем, то как это возможно вообще расслабиться??? Если ты один, одна без денег, без семьи...Да и как понять "делегирующий" правда на грани и может с дитем выпрыгнуть в окно, или просто "охреневший"???

[@dariab.9160]

Здравствуйте Анна, можно такой вопрос. Жизненные решения, не знаю чего хочу. Голова против Сердца. (Переезд, Покупки итд )

[@user-wy5ek5rb2l]

Спасибо огромное, Анна! Так видимо нужна мне была эта тема для проработки, что я написала 18 пунктов в чем польза моей слабости: начиная от проявления её для себя, для семьи, для любимого, для работы и среди людей в целом. Почувствовала причастность к Всемогуществу Бога. Даже ощутила, где она сидит в теле... Благодарю!

[@elvira7177]

Анна, расскажите, пожалуйста, а как простить себя, что многого не знала о себе, о своих детских травмах, о сценариях, по которым жила, пока не стала глубоко изучать психологию, пошла в терапию, потому что до этого жила не своей жизнью, и какое-то горькое ощущение, что прожила до средних лет, наломала кучу дров и еще своими руками. Я думаю, возможно, это один из неприятных нюансов сепарации, до которой осознание приходит в зрелости. Благодарю за ответ!

[@user-sh1js4jp4s]

Поблагодарите своё прошлое,без него Вы бы не стали тем,кем Вы есть сейчас!!!Моё сложное,тяжелое прошлое привело меня к тому,что я намного лучше выгляжу,чувствую,ем мой"благополучные"сверстники".Оглядываясь назад,я говрю спасибо!Благодаря,во многом благодаря этому я двигалась и карабкалась,там где другие останавливались и уходили в деструктивное поведегие.И Вы я вижу движетесь,Вы такая Умница!!!

[@user-wy5ek5rb2l]

Я считаю, что в этом и есть ваша жизнь - это же накопленный вами опыт. И так скучна бы была жизнь: как у растения

[@user-jk7du5pq1l]

Запрещённая часть себя? Наверное, лень, безделье. В детстве меня постоянно ругали за безделье (хотя в принципе, нормальное состояние для ребёнка, нездорова та система, в которой пашут на самых маленьких, согласитесь). Теперь не могу ничего не делать на работе и сложно не сделать всю работу, которая только есть перед носом. Хотя умом, конечно, понимаю, что это неправильно. А дома нет сил даже отдыхать.

[@user-ll6tg9iy2k]

Не переношу людей которые ноют,жалуются ,негатива,и непереношу людей которые работают на дому

[@cassidy647]

Просто интересно, а почему Вы не переносите людей работающих на дому?

[@kucummber]

А можете снять видео на счёт страха перемен, переезда, смены окружения, можно ещё на счёт взросления. В 24 году я заканчиваю 11 класс, и как-то пугает то, что придётся переезжать, жить одной, школьных друзей не будет рядом. Не могу принять то, что такое случается в жизни, очень тревожусь по этому поводу😞

[@user-yl7fc8cc2z]

Про страх перемен уже есть видео Страх перемен. Как решиться на перемены. kzbin.info/www/bejne/sKLTq3yqoMt7btk

[@feallng]

У меня не такая ситуация. Меня раздражают тихие люди и вызывают чувство презрения (его я, конечно, не проявляю). Но меня в детстве никто не заставлять быть какой-то уверенной и тому подобное. Я просто была не уверенной и всё. Меня доставали одноклассники. Возможно у меня проявляется их паттерн поведения - агрессия на "жертву". Да и если кто-то входит в одну из ролей "жертва-агрессор-спасатель", то второму уже гораздо сложнее оставаться в нормальной роли взрослого. Нужны дополнительные усилия, чтобы автоматом не войти в одну из других ролей.

[@arinka555]

Тогда получается, что вы ненавидите/презираете за это себя, но себя ненавидеть нельзя, поэтому вы ненавидите/презираете это в других. Таким образом как будто становясь выше. Именно как будто, потому что это иллюзия, на деле такое "отрицание себя через других" очень разрушает. Если есть желание с этим справиться, то на ютубе очень много информации на тему подавленной агрессии, если нет возможности посещать специалиста. Если есть, то в идеале и посещать и искать доп инфо.

[@girlcute3346]

мои родственники импульсивны , громко говорят , мне хочется быть тихой , и медленной

[@arinka555]

Разный темперамент

[@user-jk7du5pq1l]

Глупость и тупость в числе запретных качеств. С утра посмотрела ролик с кошечками и собачками, попутно удмвляюсь, кто эти люди, которые смотрят такие ролики. Неужели у них масса свободного времени, они ни к чему не стремятся? С другой стороны, по уровню пользы для твоей собственной жизни, котики и политика находятся примерно на одном уровне.

[@arinka555]

Сторонники оголтелого саморазвития у меня в той же категории "глупых и тупых", в которой у вас люди с роликами про собачек. Потому что ничто так не улучшает человека, как умение правильно распределять время на развитие/котиков/политику. Помимо работы надо ещё и уметь отдыхать, иначе хреновый вы работник и продуктивность такая долго не протянет. Зы: котики милые)))

[@user-jk7du5pq1l]

@@arinka555 наверное... Просто никогда в жизни таких не встречала, к счастью. Залипающих в порнуху и соцсети встречала, а в саморазвитие - нет. Извините, это никаких ресурсов не хватит, если только саморазвиваться постоянно, как биоробот. Какая-то агрессивная у вас манера ведения беседы, не находите?

[@arinka555]

@@user-jk7du5pq1l Отвечу только на последний вопрос: Здорово, что вы заметили агрессию в сообщении, ведь его тон и даже некоторые фразы были скопированы именно с вашего) Возможно это поможет вам поможет, а может и нет, в любом случае, всего доброго

[@user-jk7du5pq1l]

@@arinka555 "всего доброго" в данном контексте, согласитесь, пассивно-агрессивная фраза. Как агрессивный выпад в вашем сообщении я расценила "хреновый вы работник". Или вы в принципе не настроены на диалог как таковой?

[@arinka555]

@@user-jk7du5pq1l всего доброго (в любом контексте) фраза означающая одновременно пожелание добра и завершение разговора хотя вы, видимо, хотели бы его продолжить по работнику поясню, что это любой абстрактный работник в вакууме (что, имхо, понятно по контексту, так как предложением ранее была речь, человеке, который не одержим саморазвитием и всё делает в меру), но если вы в том работнике узнали себя и расценили как личную нападку, что ж... это уже вопрос личного восприятия Всего доброго)