как привести жизнь в порядок за 7 простых шагов / мотивация, расхламление и организация

Для улучшения сна рекомендую телеграм-бота Слипи: cutt.ly/T3ufgDi. Для первых 200 перешедших по моей ссылке - скидка 65%
__________
видео спонсировано компаниями Слипи

[@teplota_na_dushe]

Вова, музыка мешает немного, лучше немного потише ее делать

[@korkotada]

или вообще убрац.....

[@nickymors7666]

2:43 - восходящие привычки 3:54 - структурировать 4:44 - заняться своим сном 7:10 - генеральная уборка 9:24 - правило 10 минут 10:18 - сделать окружение красивым и уютным 13:14 - убрать информационный шум

[@АртемСлукин-б2г]

8 л как е́м не ми

[@rina-bd8qd]

спасибо, солнце, ты делаешь мою жизнь чуть лучше. вот правда, не хватает лучика в серые дни и тут появляешься ты

[@sonya_chis]

Спасибо тебе за такое видео . Только что проснулась и получила удовольствие от вайба и тематики 🤍

[@wondxli]

Спасибо за новое видео, Вова! Сегодня сдала последний экзамен, очень вымоталась в эмоциональном плане, не могу перестать плакать от перенапряжения. Твоё видео подействовало умиротворяюще. Люблю тебя слушать❤ Желаю творческих успехов!!!

[@polinamazhey3167]

Вова, большое спасибо тебе за такие прекрасные видео - они, как ничто поднимают настроение с утра и убирают тревожность и негативные мысли💖

[@not_korotkova]

Как всегда🤍 Неделя начинается с Вовы🙏🏻 Благодарю тебя за твои видео, всегда жду с нетерпением

[@okkinmi]

как же мне сейчас нужно было это видео! спасибо, вова!!

[@ЕленаКоновалова-э2м]

Вау вау вау, спасибо. Выкинула 100500 вещей. Наконец то. Ты крутой

[@Crystal_phantom]

Почему-то именно это видео стало для меня таким переломным, когда отношение к Вове от нейтрального перешло в такое близкое и родное, будто мы с ним хоть и не встречались, Но частички нашего внутреннего мира они похожи, они пересекаются. Меня действительно вдохновило это видео, захотелось сделать конспект, повторять каждый день и не забывать, информация действительно пришлась по вкусу, мне её не хватало. Завтра утром после разминки и завтрака обязательно этим займусь

[@artist_anna_borisova]

Я недавно купила пшикалку для уборки розового цвета, была по цене средней, бренд не знала, но захотелось себя порадовать. Так вот она офигенно пахнет, классно оттирает и гораааааздо приятнее убираться

[@alexenon]

Так круто, что стало появляться больше классной рекламы у тебя в блоге!! Папа зарабатывает💅🏻

[@sashanikt]

Мне кажется порядок не о контроле.. Контроль - это то, что нам не доступно, это что-то про тревожность. Порядок скорее, про понятность. Как говорится, из простой и сложной задачи, мозг выберет понятную 😅

[@retory711]

я думаю, что у некоторых людей порядок может быть про контроль. Что-то вроде "я буду убираться и раскладывать вещи по местам, буду тщательно блюсти, чтобы они лежали по местам, потому что сейчас это единственное, что я могу контролировать". иногда у меня такое случается. но понятность тоже работает. я думаю, одно не исключает другое

[@retory711]

@Ирина Степанова ну да, я знаю. у меня не так работает

[@marinafedotova9737]

Спасибо, очень вовремя, то, что именно сейчас мне нужно. Приятный голос, приятная подача ненавязчивая реклама. Топ видео

[@АлинаАлиева-ж3л]

У Вас незаслуженно мало подписчиков! Лучший контент, который я видела за последнее время, все видео -услада, а Вы -супер!

[@ЕвгенийПанкратов-ъ8ы]

Спасибо, полезное видео, действительно становится легче и свободней, если разобраться с незавершёнными делами, выкинуть или отдать ненужные вещи и хлам, навести порядок, минимизировать информационный шум.

[@МаринаСпицына-ы3н]

Спасибо за видео Сколько интересного Правило 10 минут начала применять месяц назад ))оно действительно работает Как здорово ,что ещё раз это подтвердили

[@Алена42-н8ю]

Скачала книгу, это ооочень интресно :з Каждый шаг просто максимально мооой)

[@elliotsummers9936]

спасибо,очень полезно :)

[@СветланаМерзликина-у2д]

Спасибо Вова за видео😊, приятный голос, расслабленная атмосфера, записалась к стоматологу😂

[@qqq-s8d]

лайк за описание моей жизни в первых 30 секундах я это Лео Ди Каприо из Однажды в Голливуде, который тычет в экран

[@6misfllt]

Какое классное и полезное видео, спасибо!!

[@dsosl3802]

спасибо!

[@timosopia]

Привет от Фокса ) ❤

[@Betty-o1e]

Спасибо❤

[@greybeautyblog192]

Ой, это прямо мои сегодняшние ощущения 🤪

[@persikill]

Насчет правила 10 минут - это блин реально работает Классные советы, благодарю ❤

[@helen_green]

патибо большое за советы :3

[@Галерея12]

Музычка, держите телефон-очень отвлекает

[@Евусик-ф6к]

Порядок ассоциируется с Вовой интром

[@msul2965]

Утром

[@marmeladka282]

Музыка на фоне мешает 😅 Хочется послушать именно вас, а не музыку 😅

[@basyabasya4601]

Блин слишком много рекламы для одного ролика

[@dimaclever4859]

музыка мешает, не хочу слушать такое.

[@Sahsa-5990]

Вова вова вова

[@katesweet4230]

Что за мужчина? Где наш Вовочка?...

[@rogoznatela]

это ужасно... хочется пинка дать и послать на работу. Не от пола бесит, а от этой художественной речи. Спасибо.

[@ИринаМитюля]

Корявая реклама получилась

[@ДарьяШиряева-у7у]

такая классная рекламная интеграция, было очень интересно смотреть! не хотелось перемотать и было ненавязчиво. спасибо за творчество и приятные рекламы!

[@ert2236]

Да, тоже заметил😊

[@milkschok]

Спасибо ❤

[@lk-user]

>когда выходишь из зала, то хочется съесть что-то полезное… мне после зала хочется беляш🤣🤣🤣🤣🤣 типа уже отработано

[@federry_]

две рекламы в одном 16 минутном видео…

[@msul2965]

Надо же как-то зарабатывать 😂

[@sector_rtx]

Не надо было украинцев трогать

[@kater3p]

согласна с каждым словом) спасибо за твою деятельность! желаю удачи во всех начинаниях, ты лучший!!!

[@Privet.Mishka]

Доброе утро, человек который взвивает уличку на лице(после Полины Кудрявцевой без обид) Ты лучший! спасибо за видео

[@YvetteSoleil]

я бы еще назвала это видео "как восстановится после депрессивного эпизода". спасибо за видео, Вова, ты чудесный!!

[@PolinaDecember]

"После того как выходишь из спортзала не хочется съесть бургер" ахахахха)))

[@Resnyca]

Palo Santo - это обалденный, мощный запах! А вот бутылки очень сложно и лень мыть, и в посудомойке не отмывается. Модно, но не удобно.

[@Unbounced]

Мне после спорта хочется чебуреков, нахер салат ) хаха

[@AsiaButman]

очень радостно посмотреть такое чудесное, полезное видео утром, спасибо!!!

[@HyperlapsePro]

Самый главный вопрос: как приучить жену к порядку? А то наведешь порядок, а на следующий день уже все валяется где попало

[@sokolova1778]

Очень прикольно ! Правило 10 Ти минут пригодилось сразу же, как про него услышала )))

[@daasha__k]

эти советы - то, что мне было необходимо услышать сейчас, очень классное видео!!

[@Alenyhhka]

Очень мешает музыка, прям напрягает

[@ZakharovaAnastasiya.90]

Невозможно смотреть. Отвратительно все

[@vovautrom]

Пожалуйста держитесь 🙏🏻

[@oksanaorlova6859]

Очень ценные, нетипичные советы 💓 Спасибо))

[@Goose-4ye]

Спасибо, это как раз та тема, которая мне сейчас нужна была!

[@shaxnoz_ruz]

музыка мешает

[@nika4628]

Обожаю твой контент. Ты большой молодец, продолжай в том же духе ❤

[@ВалентинаТихомирова-ж5к]

❤

[@clover_paintfull]

5:00 а если я сплю постоянно 10+ часов, это тоже негативно влияет? 👀 всмсл тоже заторможенность и ощущение воронки хаоса 👀

[@tuta3546]

обычно 10 часов много для человека в среднем нужно спать 7-8 часов, но если вам так комфортно и вы чувствуете себя хорошо то ок.

[@clover_paintfull]

...15 😶 на деле я сплю больше 10... 🙈

[@tuta3546]

@@clover_paintfull ну 15 это многовато. вы слышали или нет но есть такая болезнь в котором человек спит сутками и она неизлечима. будьте осторожны, не дойдите до такого состояния ведь каждый человек кто захочет может заболеть этим увеличивая часы своего сна

[@clover_paintfull]

зато не страдаешь от иллюзорности бытия...