Как работает EMDR терапия? Как самостоятельно успокоиться?

В ролике информация о том, как работает EMDR терапия и упражнение: билатеральная стимуляция для самоуспокоения.

[@user-uf4ly4dn3e]

Такая милая девушка, приятно слушать и воспринимать информацию ❤

[@user-cm4fh1kk1m]

🥰

[@AtillaCengizhan-pr8vd]

Спасибо за ваш труд

[@svetlanakravcenko1748]

Благодарю что даете знания.

[@MTint-pu2dh]

Великолепный метод! Применяю его уже не первый год. Могу с уверенностью сказать - НИЧЕГО ЛУЧШЕГО в плане работы с эмоциями человечество еще не изобрело. Просто и естественно. Реально помогает, облегчение наступает в течение минут 30-ти. В сравнении с "традиционной" психологией, которая базируется на работе с мыслями и поведением ("КПТ-метод") метод ДПДГ гораздо более эффективен, поскольку направлен на первоисточник проблемы - эмоции. Его хорошо использовать при любом стрессе - если что-нибудь произошло, тут же можно проработать, эмоции уйдут и станет легче. Важно понимать, что ДПДГ - это не способ избавиться от эмоций, "выключить" их, а помощь гол. мозгу их "переварить". А если кто-то пока не понял этого чудесного метода, рекомендую сходить к специалисту, который его практикует.

[@user-cm4fh1kk1m]

❤

[@user-ny8fe6nq5p]

Боюсь комментарии людей, которые пользуются психологическими методами годами. Как-то меня завлекли на нео-рахианскте пульсации, это медитация, но с танцами, криками и кстати элементами дедг техники, мы светили фонарем лежачему человеку в лицо, водили рукой сначала медленно, потом быстрее, а в это время он зверел и начинал истошно кричать, реветь, выть и стучать руками и ногами по полу брызжа слюной. Короче, я когда туда пришел, то сказали, что я смогу избавиться от проблем. Но поговорив с людьми, которые туда ходят, они спокойно ответилти, что ходят туда по несколько лет. Мда, подумал я значит вот так вы избавились от проблем своих? Ходите теперь к этому сумасшедшему деду с бородой поорать власть? И где результат? Они говорят, что после сеанса легче становится. И мне стало лучше, когда я от криков осип и не мог ходить, так как гудели мышцы от перенапряжения. Заземляются они, блин;)

[@user-cm4fh1kk1m]

@@user-ny8fe6nq5p это ужас какой-то! Emdr - это фокусированный метод, решается запрос и человек уходит из терапии, если со временем возникает новый, может прийти еще, думаю первый комментарий именно об этом. У меня, кстати, нет ни одного клиента, с кем я работала более года, над одним запросом

[@dnipryanka_nataliya]

Согласна, также работаю этим методом, результаты отличные

[@LaraTit]

@@dnipryanka_nataliya а что вы конкретно делаете?

[@mice777]

Благодарю Вас за Ваш труд!!! Ваши видео безценни!!!

[@dashazelenina8859]

Благодарю!!! Здорово ❤❤❤❤

[@user-yk3zw7kv8q]

Ютюб самая полезная площадка в мире!!!! Спасибо за ИНФО!!!

[@user-cm4fh1kk1m]

😎

[@user-yk3zw7kv8q]

@@user-cm4fh1kk1m Вы классная!!!! Я тоже психолог,преподавала психологию,была любимым педагогом у своих студентов Говорю искренне,Вы естественная ,любящая своё дело,и щедро дарите свои знания!!!

[@tommagdi4517]

Спасибо огромное ❤❤❤❤

[@kristinapivovar5604]

Спасибо, Наталья. Нашла в этом ролике много ответов на свои вопросы

[@user-cm4fh1kk1m]

❤️

[@svetsveta3043]

Благодарю за полезное и интересное видео Классно!!!🙏🙏🙏👍👍👍

[@user-cm4fh1kk1m]

❤️

[@user-zw2sy5pd9u]

Спасибо Вам огромное ♥️

[@user-td8lc7qj7r]

Спасибо за ролик. Без воды ясно, понятно, доступно.

[@user-cm4fh1kk1m]

❤️

[@user-lr6sl7my5f]

Спасибі за будь яку допомогу адже ця проблема сьогодні актуальна як ніколи раніше.

[@user-er7ge6bi1h]

Я рада знакомству с вами)) спасибо за технику самопомощи 🥰

[@user-cm4fh1kk1m]

Спасибо большое ❤️ я очень рада помочь 🥰

[@user-wh7ei1do8s]

Спасибо вам огромное! это очень интересно и полезно. Всего вам самого-самого хорошего

[@user-cm4fh1kk1m]

Благодарю 🥰

[@user-uk4pv8jz3h]

Спасибо большое за видео и упражнения, очень доходчиво и практично

[@user-cm4fh1kk1m]

❤️

[@GalaBas15]

Спасибо за информацию! Мне помогло за 1 сеанс!

[@user-cm4fh1kk1m]

Супер! ❤️

[@gromovpropsy]

Умничка. Дай Бог счастья тому мужчине, кому в жёны достанется эта женщина.

[@user-bb9ol1qd8e]

Всё хорошо видно и слышно, вы очень красиво выглядите, свежо и спокойно.

[@user-cm4fh1kk1m]

Благодарю вас!

[@user-mn6no7gp9v]

Вот мне бы такую жену как вы❤❤❤Вы шикарны

[@user-zk5si4xi1h]

Спасибо тик току за встречу с вами. Меня волнует беспокойство без почвы

[@user-cm4fh1kk1m]

❤️

[@user-ie5fn8ni5s]

Спасибо

[@user-cm4fh1kk1m]

❤️🥰

[@user-xe3yq8jo5n]

Наталья, благодарю бога, что я нашла это видео. У меня было эмоциональное насилие более 3 лет со стороны мужчины, которого любила. Сошлись как пазлы. В детстве я тоже это пережила. Я обязательно отпишусь когда все пройдет❤

[@user-cm4fh1kk1m]

Мне очень жаль, что вам пришлось все это пережить

[@natalinefedova3042]

Как вы сейчас?

[@user-vw3bc2ie4r]

Наталья, благодарю Вас 🙏 А те кто интересуется, скажу что в интернете есть тренинговые записи. То есть там точка движется, а вы за ней наблюдаете и процесс идёт. Я сегодня нашла 3 записи. Это удобно. Потому что сложно без привычки удерживать внимание на точке и одновременно на ситуации. А обучиться ДПДГ можно в Московском институте гипноза. Курс 2 дня. Ведёт Нифатов И Н. Всем здравия ❤

[@Bear-zu8zo]

Где нашли, эти упражнения?

[@sunnyday2116]

присоединяюсь. Подскажите сайт пожалуйста

[@user-vg3km8xy3p]

Спасибо вам огромное - очень актуально (ютуб рулит ;) )

[@user-cm4fh1kk1m]

🩷😍

[@katuhska]

Спасибо за информацию. Тоже учусь на психолога. Хочу овладеть навыками дпдг

[@user-cm4fh1kk1m]

Пусть все получается легко и интересно ❤️

[@user-sm7qv2yj9j]

Книга Н. А. Власова : -"Руководство по EMDR/ДПДГ", рекомендована преподавателем В.Яковлевым на семинаре по ДПДГ. Отличная книга, там есть всё- и главное, подробные протоколы. А в конце- случаи из практики.

[@user-fp5dg7dx1m]

Дякую 🙌❤️

[@juliakouznetsova2365]

Наталья, где ещё можно Вас услышать?

[@user-cm4fh1kk1m]

В тик токе, присоединяйтесь!

[@user-vz6jq2hi5g]

👍👍👍👏👏👏🙂👌

[@user-cm4fh1kk1m]

❤️

[@Zooree34]

Браво...как начать работать с вами

[@annypetruc1675]

Наталия, спасибо Вам большое за ролик. Я только сегодня узнала о методе ДПДГ и очень хотела бы попробовать. Пожалуйста, дайте знать, если у Вас есть окошко для ещё одного пациента или может, у Вас есть знакомый специалист в Молдове, который может принять меня онлайн. Спасибо ещё раз за объяснение и я обязательно берусь смотреть дальше все Ваши видео тут.

[@user-cm4fh1kk1m]

Да, вы можете обратиться ко мне. Напишите пожалуйста мне в инстаграме в директ

[@liusysuarez9182]

Наталья, я ваша коллега, в профессии более 20 лет, и я просто заслушалась вашим голосом, тембром, манерой излагать сложное так просто! Вы потрясающая! И так вкусно рассказали о EMDR, что я решила найти где обучиться. Может быть вы обучаете? Или посоветуйте куда стоит посмотрим ть)).Можно ли ею работать онлайн? Благодарю!

[@user-cm4fh1kk1m]

Добрый день! Спасибо большое, мне очень приятно. Я не обучаю, обучиться можно в официальной ассоциации EMDR терапии в вашей стране. По обыкновению в стране есть один тренер, который обучает, как правило это один специалист на страну. Emdr специалисты, пока ещё редкие. В Онлайн метод работает замечательно. Желаю успехов в начинаниях!

[@user-tg4lp1tk6k]

@@user-cm4fh1kk1m добрый день. 1. почему нельзя самой себе показывать, куда двигать глазами? Френсис Шапиро сама вылечилась? 2. Онлайн ограничивается размерами экрана, это разве не влияет на процесс? 3. Можете порекомендовать хорошего специалиста? нахожусь в Екатеринбурге.

[@user-vw3bc2ie4r]

Здравствуйте. Есть обучение в Московском Институте Гипноза. Ведёт курс Нифатов И Н. Обучение проходит 2 дня. Онлайн и офлайн одновременно. То есть одни находятся в аудитории, а другие в это время дома. Ближайшие курсы 22 и ,23 апреля 2023г. А следующий курс 8 и ,9 июля. Я как раз смотрю информацию и думаю идти или нет.(из за денег🤔) Метод чудесный. Даже если работать только с собой и близкими. Я уже училась гипнозу у Нифатова. Мне понравилось. 👍🔥

[@user-tg4lp1tk6k]

@@user-vw3bc2ie4r благодарю за информацию! Так гипноз требует какой то подготовки, квалификации? 22.23 заняты... 8.9 можно подумать

[@user-vw3bc2ie4r]

Здравствуйте. Подготовки не требует. Берут всех. Вы же видите что техника простая. Просто Вы поймёте как именно нужно водить точку, как вести клиента. Тут самое важное чтобы клиент умел удерживать внимание на точке и на ситуации одновременно. Как быстро у него это получиться, так быстро пойдёт у него исцеление. Конечно хорошо для Вас если вы уже имеете какие-то знания о причиноследственных связях и о психосоматике. - это вам + Но это не обязательно. Я видела в интернете такие тренинговые видео :где показывают движение точки. То есть возникла у меня тревога, беспокойство или обида, страх... Включаю видео, вожу глазами и думаю о ситуации, и она перерабатывается. Но если глубокие травмы, тогда желательно со специалистом. Или простых сеансов с телефоном надо делать много. Вообщем , техника простая, все могут. Даже самостоятельно. ❤️

[@user-ld9bv7bw7u]

ИНтересно ваше мнение, какое образование по ДПДГ по длительности и месту обучения, должен пройти психолог, чтобы уметь качественно использовать этот метод, например в работе с ПТСР? Не понятны критерии эффективного образования? У нас в Крыму нахожу на сайте В17, только тех у кого есть образование, но буквально максимум 16 часов. Вы говорили, что сами проходили ДПДГ-терапию, что она была эффективна, интересно, какое образование было у вашего психолога и где и сколько, вы сами проходили обучение?

[@user-cm4fh1kk1m]

У всех emdr специалистов официальное emdr образование одно и тоже. 2 базовых модуля, 56 часов. Но человек обязан быть хорошим специалистом до начала обучения в emdr. Emdr очень простой в освоение, но очень сложный в реализации и новичок может легко сломать об него зубы. Добавлю, что образование в emdr обязательно должно быть от официальных emdr организаций. Это emdr-Европа, к примеру.

[@user-ld9bv7bw7u]

@@user-cm4fh1kk1m Спасибо, классный ответ! А как вы считаете, ДПДГ - терапия онлайн эффективна? А то по таким критериям, и хороший спец в целом и с официальным ДПДГ образованием, у нас не сыщешь.😀

[@user-cm4fh1kk1m]

@@user-ld9bv7bw7u онлайн дпдг эффективна, не меньше, чем оффлайн, это я точно могу сказать из своего опыта. На официальном емдр сайте вашей страны, есть список специалистов, они там все имеют 56 часов образования и кто-то больше, кто-то меньше опыта. Рекомендую искать именно среди них, т.к они точно имеют официальное емдр образование и обучали их лучшие емдр с мировоми именами. К примеру, в Украине обучают австрийские лидеры, в России израильский лидер, они практически все были учениками Фрэнсис Шапиро - родоначальницы метода. Я тоже училась у ученика Фрэнсис Шапиро.

[@user-ld9bv7bw7u]

@@user-cm4fh1kk1m Набрал в яндексе запрос, emdr в крыму, выдал с официального сайта Ассоциация EMDR России, специалистов с 1 и 2 ступенью в Симферополе.

[@user-cm4fh1kk1m]

@@user-ld9bv7bw7u желаю успехов!

[@Best_boy2]

Наталия, где посоветуете пройти обучение дпдг?

[@user-cm4fh1kk1m]

В Emdr-ассоциации вашей страны

[@Alla1428]

Здравствуйте Наталья! Вы ведёте личные консультации с пациентом, которому необходим метод ЕМ DR?

[@user-cm4fh1kk1m]

Да, новая запись с октября

[@nanaakobia1320]

Билотеральную можно сделать самостаятельно?

[@user-cm4fh1kk1m]

Да, я показываю в ролике. Противопоказания: эпилепсия, инсульт, психические расстройства

[@user-jq4dn3ok1q]

Если заниматься самостоятельно, то сколько раз в неделю?

[@user-cm4fh1kk1m]

Сколько угодно

[@dmytroshcherbak8657]

Спасибо за видео, kzbin.info/www/bejne/pIbWYqJ6etmrqLc пример видео с техникой

[@kukolkan154]

Подскажите, пожалуйста, когда делаешь 30 сек постукивания, нельзя дышать? И только потом вдох-выдох? Или во время процесса дышать?

[@user-cm4fh1kk1m]

Всегда нужно дышать ❤️

[@kukolkan154]

@@user-cm4fh1kk1m Спасибо

[@user-nu3yq3lz2p]

Добрий день,як обучитися цій техниці,щоб використовувати на практиці?

[@user-cm4fh1kk1m]

В Emdr асоціації вашої країни

[@nanaakobia1320]

Наталья как вас найти?

[@user-cm4fh1kk1m]

В инстаграме

[@sergchernik4727]

Так и не понял - что показали КТ и МРТ. «Происходит билатеральная стимуляция» - так что ж КОНКРЕТНО увидели, когда применили КТ и МРТ?

[@user-cm4fh1kk1m]

Новые нейронные соединения

[@sergchernik4727]

@@user-cm4fh1kk1m Чушь. КТ и МРТ никаких нейронных соединений не показывают.

[@user-cm4fh1kk1m]

@@sergchernik4727 а что показывает?

[@sergchernik4727]

@@user-cm4fh1kk1m Если вы не знаете, что содержат МРТ и КТ снимки - зачем говорите об этом? Вы не увидите там ни нейронов, ни связей между ними. Понятно, что вам хочется быть убедительной... Ничего на имею против описанной вами техники. Возможно, она работает. А тема на самом деле первостепенной важности. Именно негативный эмоциональный заряд заставляет нас проецировать прошлое на настоящее и получать результат, не соответствующий нашим ожиданиям, т.е. удерживающей человека в проблеме. Не берусь спорить с вами, но, думаю, что задача состоит не в том, чтобы создать новые нейронные связи, а в том, чтобы разрушить старые. ИСКРЕННЕ желаю вам успеха.

[@user-cm4fh1kk1m]

@@sergchernik4727 🙏 благодарю. А на каких аппаратах видны нейронные соединения?

[@user-ci8pf1uh1u]

Как попасть к вам на сессию?

[@user-cm4fh1kk1m]

Напишите мне в Инстаграме в директ

[@user-hp8ms2jt2p]

Люди добрые у меня страхи,и он не один,как мне их прорабатывать? Напишите пожалуйста, сама не понимаю 😢

[@user-cm4fh1kk1m]

Читайте Роберта Лихи и выполняете все задания оттуда

[@user-hp8ms2jt2p]

@@user-cm4fh1kk1m спасибо

[@user-hp8ms2jt2p]

@@user-cm4fh1kk1m но он пишет про тревогу, а у меня страхи общения с людьми в живую

[@larysakhoma1614]

Так а марафон где?Как попасть ,я с Украины

[@user-cm4fh1kk1m]

Он закончился полтора года назад

[@user-nq8gc2ve4t]

Как будто бы некое присутствие ощущается, дескать мы оба с тобой знаем, и это очень не приятно

[@Uliay]

Так, а что глазами делать? 🤔🤔

[@user-cm4fh1kk1m]

Двигать по горизонтали, от точки к точке на равном расстоянии

[@Uliay]

@@user-cm4fh1kk1m Наталья, здравствуйте! Моя психолог не по ЕМДР, сказала занимайся этим сама. Поэтому у меня к вам вопросы: как часто это надо делать, сколько минут, и в какое время суток, лучше всего? Буду практиковать самостоятельно. 😀😀❤️❤️❤️

[@user-cm4fh1kk1m]

@@Uliay для самоуспокоения без ограничений, для переработки прошлого опыта самостоятельно бесполезно

[@Uliay]

@@user-cm4fh1kk1m А где же взять специалиста, с которым можно этим позаниматься? Вы ещё группу не набираете? Я хочу к вам ... 😭😭

[@user-cm4fh1kk1m]

@@Uliay напишите мне в директ в инстаграме

[@homosapien3069]

что ты имееш ввиду когда говориш юйтуб безполезная площадка

[@user-cm4fh1kk1m]

Лично для меня

[@homosapien3069]

@@user-cm4fh1kk1m я неспрашывал для кого. я спрашывал что это значит

[@user-cm4fh1kk1m]

@@homosapien3069 это значит, что для меня она не полезна, те ролики, которые в тт набирают миллионы, здесь не набирают ничего. А вам это нужно зачем???

[@homosapien3069]

@@user-cm4fh1kk1m зачем, для чево тебе нужно чтобы ролики набирали милионы? мне интересно узнать

[@user-cm4fh1kk1m]

@@homosapien3069 зачем тебе это узнать?

[@user-qo9wq7sk2d]

Очень много воды, и очень монотонный голос, человек забывает то о чем ты говорила минуту назад

[@user-cm4fh1kk1m]

О, нет!

[@CherepPro]

Очень психотерапевтический голос! Никакой воды нет.

[@user-cm4fh1kk1m]

@@CherepPro ❤️

[@user-ws7tn3eq7l]

Офанареть! Это вы из одного вот этого ДРУГ слепили целый метод? Старый престарелых. Да уж. От скромности не умеете.

[@mice777]

Спасибо Вам огромное ❤❤❤

[@Nika-uq4og]

Спасибо

[@user-jq4dn3ok1q]

Если заниматься самостоятельно, то сколько раз в неделю?

[@user-cm4fh1kk1m]

Сколько угодно