Как расстаться с нарциссом без разрушений. Реальная история.

Как расстаться с нарциссом, сохранив при этом психическое здоровье? Как, пройдя через обесценивание, нарциссизм и абьюз, найти в себе силы жить дальше? Что нужно делать, как уйти от нарцисса, чтобы сохранить ресурсы? Как уйти от нарцисса с наименьшими потерями?
Как пережить расставание с нарциссом наименее болезненно, и что нужно делать, чтобы восстановить ресурсы - в этом видео.
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
►ЗАКРЫТЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КЛУБ◄
Место, где мы чувствуем поддержку и находим ответы на важные вопросы.
Где гарантированно нет обесценивания вашим чувствам.
Вы чувствуете - значит, чувствуете!
✅ t.me/ponomarenk...
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
🚩 НАВИГАЦИЯ:
00:00 История о хорошей девочке
01:58 Золотая рыбка как источник ресурса
03:15 Почему он так поступил
05:23 Не объясняйте
06:03 Работа со страхом и речевым поведением
07:42 Работа с внутренним ребенком
11:31 Создание определенности
13:56 Что приносит радость
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
►Вступайте в сообщества◄
▶️ Яндекс Дзен - goo.su/MQ1Q
▶️ Telegram - t.me/ponomaren...
▶️ VK - ponomar...
▶️ Все ресурсы в одном месте - ponomarenkopsy.ru
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
►Бесплатные материалы◄
✅ АПТЕЧКА - БЫСТРЫЙ ВЫХОД ИЗ ДЕПРЕССИИ
clck.ru/Ry9Mj
✅ Схема образования страха
clck.ru/YLwXn
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
►Рекомендую посмотреть◄
🔴 КРЮЧКИ НАРЦИССА. Нарциссическое расстройство личности.
• КРЮЧКИ НАРЦИССА. Нарци...
🔴 Почему не везет в жизни. Речевое поведение, которое портит
нам жизнь.
• Почему не везет в жизн...
🔴 НАРЦИСС. Типы нарциссов. Нарциссическое расстройство
личности
• НАРЦИСС. Типы нарциссо...
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
#нарцисс #нарциссизм #реальнаяистория #газлайтинг #абьюз #броситьнарцисса #АнастасияПономаренко #хочуменяться

[@ponomarenko-psy]

Расставание - это всегда сложно, а расставание с нарциссом сложно вдвойне. Однако, если все психические силы обратить на себя, и не задавать себе вопросов, на которые априори нет ответа, то можно свести сложности расставания к минимуму. Что и как делать, а на что не обращать внимание - в этом видео.

[@user-hn5ky3fu9z]

Спасибо. Жизнь с нарцем- жизнь на пороховой бочке, ежедневно!!!

[@user-hn5ky3fu9z]

Нарцисс - тупой, Злобный слизняк,уверенный,что он-бабочка красавица)))

[@Ellina111]

Я дождалась момент, когда мой нарцисс развыпендривался и сказал, что не любит, я сказала, что надо мне тогда уходить, тк жить без любви я не могу. Что надо оставаться друзьями, потому что самое страшное для меня - это быть с ним врагами, тк очень его люблю и бла бла. Он согласился. Ходил несколько дней злой, пришлось ему напомнить, что я делаю так, как лучше для него. Итог: оплачивает аренду жилья, даёт деньги на ребёнка, во всем помогает, зовёт с ним на НГ на острова. Я аккуратно съезжаю с темы - надо работать и бла-бла-бла. С ними только хитрость и лесть работают и больше ничего. Они идиоты, вот и общаться с ними надо как с полудурками.

[@ponomarenko-psy]

Можно и так делать

[@user-fr8jb1ye9b]

@@ahnulas5535 от лица нарца говорю (уже здорового, 2 года терапии). Мы все реально видим и понимаем, нами манипулировать невозможно. Либо мы разрешаем манипуляцию, но у нас есть вторичная выгода. Эмпатии реально нет, она скорее выученная. То-есть я знаю что чувствует другой человек(на уровне головы) но не умею это чувствовать сама. 😔

[@user-fr8jb1ye9b]

@@ahnulas5535 вам надо изучать тему границ. Обманывать не вариант, это точно. Наблюдайте за собой, тренируйте насмотреность. Очень часто используется техники ближе, дальше. Зависит ещё от вашей внутренней мотивации. Если вы не хотите быть жертвой, спасателей (внутри себя). Придётся просто обрубить все связи (выйти из созависимости). Как только он почувствует что нет ресурса (треугольник Карпмана), он сам отстаёт. Но начинать надо с себя

[@user-fr8jb1ye9b]

@@ahnulas5535 в любом случае, нужно проработать ваши ценности, вашу независимость, ваши желания. Что именно вы хотите, куда стремитесь. И в конце вы поймёте, то что он думает это его. Самое главное, что чувствуете вы и думаете. Если вы хотите быть счастливым человеком. Ответьте себе на вопрос, а вписывается ли он в вашу картину мира (а не вы в его ). Это как в самолёте. Сначало маску кислородную себе, потом остальным. И будьте жесче со своими мотивами. Нет, значит нет. После нарцисстических отношений, здоровые кажутся пресными(без эмоциональных горок.) готовы вы к этому? Тоже надо понять. Умеете ли вы строить отношения, где присутствует поддержка,(не контроля ) безоценочное суждение,(без самоутверждения за чужой счёт) без манипуляций, вторичных выгод.

[@user-fr8jb1ye9b]

@@ahnulas5535 вот вы и ответили на свой вопрос. Вы в треугольнике. Жертва в спасателе. Вам надо выбираться из своей личной зависимости. Взращивать свой фундамент, свой стержень. Взять за свою жизнь ответственность Вашу ахуенную жизнь, за вас никто не проживет. И спустить её в унитаз( страдать) или начать наконец жить. Выбор только за вами.

[@Peiper_A]

Насмотрелась видео Ваших, захотелось рассказать свою историю. 10 лет брака. 7 лет жила, как в розовых очках. Понимала, что что-то не так. Я всегда с ним, всегда за ним, всегда для него. Бросила свою работу, поехала за ним. Не один раз. Когда случайно наткнулась на видео о абьюзе. Я радовалась, я всё утро танцевала, я была счастлива от осознания того, что я нормальная, что это в нем дело. Он болен, а я нормальная. На годовщину 9 лет я подала на развод, прям в этот же день. Но квартира общая, продать не получается пока. Спасает то, что он дальнобойщиком работает, редко дома бывает. Я держусь, как могу. Часто игнорю, на смс не отвечаю, либо отвечаю что-то нейтральное. Не провоцирую и сама не видусь на провокацию. На все попытки вывести меня отвечаю, что нет смысла ругаться и игнорю. Иногда накатывают сомнения, а правильно ли я сделала. А вот были ведь хорошие моменты. Одергиваю себя и иду дальше. Дочке 7 лет, безумно любит папу. А папа ее унижает за ее лишний вес. Я пытаюсь объяснить, что дочь из за него такой стала, постоянно ее нервировать. В общем всё общение просто свожу к минимуму и только в моем присутствии. Все его попытки оскорбить ее тут же присикаю в ее присутствии и объясняю дочери, что она нормальная и всячески поддерживаю ее. Морально тяжело и да, тяжело осознавать что столько лет служения (по другому не назвать) и все зря. Я однажды просто сказала, что если за 10 лет я не заслужила любви и поддержки то всё. Выше своей головы я уже не прыгну. Это потолок. В планах всё таки продать квартиру и по тихому переехать за 1000км. 🤞 Спасибо за Ваши видео. Очень ценная и полезная информация 🌸🌸🌸

[@ponomarenko-psy]

Спасибо, что поделились историей

[@user-mo1zz7ww5c]

Затронула ваша история! Я восхищаюсь вами и считаю вас очень сильным и добрым человеком! Вы так грамотно и мужественно оберегаете вашу дочь, спасибо за ваш пример для меня.

[@YANA-mr4ld]

Да, дети - самая большая головная боль в этих отношениях...

[@Lizza827]

@@YANA-mr4ld ни дети головная боль, а вот такие отцы

[@bratushkina]

Вы знаете вот это большая проблема вера во всесилие нарцисса. Как будто он ну такое тебе может сделать, ну так отомстить за непослушание что мама не горюй. При этом начинаешь здраво рассуждать: ну что самое страшное - он меня убьет? Но логически понимаешь - нет. Но чего боишься..? Какой то звериный страх появляется на уровне эмоций и все тут

[@MariaAndreeva888]

Не обольщайтесь. Обиженный нарцисс - как раненый зверь. Спасайся, кто может!

[@ponomarenko-psy]

Все-таки, если нарцисс высокофункциональный, есть шансы)

[@user-ck8xf6im8d]

@@ponomarenko-psy а если церебральный?

[@09280215]

Поэтому все равно надо бежать, не ждать худшего

[@marisha1406]

К сожалению, после нарца восстановиться крайне сложно. Стаж брака с перверзником 23 года, потом он ушел после моей операции, здоровье и психика были подорваны совершенно, это был ад. 6 лет развода прошли в полном не контакте (причем с его стороны), а я восстанавливалась постепенно, но была в полном недоумении, что это было такое, мой брак? 🤔Случайно вышла на тему НРЛ и тут пазл сошёлся, но я еще сомневалась. Зато сомнения полность исчезли, когда полтора года назад он снова женился и тут начались многочисленные пинги и далее утилизация в виде суда (у него вдруг ко мне появились мат.претензии на огромную сумму и полквартиры заодно). Один суд он проиграл, подал апелляцию и сегодня проиграл и Мосгорсуд. Наверное, пойдет теперь в Верховный. Ещё 3 месяца неопределенности...Так что нарцы умеют пожирать наш ресурс (психологический, эмоциональный и финансовый) даже спустя много лет после расставания. Девочки, всем желаю сил, мужества и терпения пережить эти испытания. Всё у нас будет хорошо!

[@ponomarenko-psy]

Терпения Вам! Да, восстановление после нарцисса занимает не меньше сил, чем совместное проживание

[@user-hc7xr4pi4d]

И у меня такая история, дом продай и мне половину отдай иначе сожгу. Предлагала ему оплатить его работу за строительство по расценкам строительной фирмы. Нет, не пойдёт. Половину давай и все. С какого перепуга. За 4 года из них 2 в разводе контакта с ним, не могу себя собрать до сих пор. Что это было правильный вопрос. Мне кажется что за 10 лет с ним в дурке бы оказалась.

[@lastochka_vesna]

Здравствуйте, я 15 лет ходила по врачам в поисках причин нескончаемой депрессии, и даже мой психотерапевт, у кого я была в длительной терапии, не был знаком с темой нарциссизма, он только повторял все время: не сдерживай свою злость, выражай ему. Но как только я выражала злость мужу, скрытому нарцу ( как я потом определила), он отворчаивался от меня и мог неделями молчать, и ни один вопрос было не решить. Всё это привело к психосоматике. Нашла диагноз случайно. Год в неконтакте

[@ponomarenko-psy]

Это здОрово, что получилось все-таки выйти. Теперь самое время уделить внимание психотерапевтическим техникам по выходу из депрессии (не знаю, знает ли о них ваш психотерапевт:) ), а потом, стабилизировав ресурсы, можно строить новую жизнь!

[@lastochka_vesna]

@@ponomarenko-psy как раз хочу сказать, что весь год этот, пока он женился и обустраивал новую жизнь, я лечила КПТСР. Первые полгода просто лежала пластом и переосмысляла травму. В этом главную роль как раз сыграла информация об этом расстройстве. Вторые полгода проживание утраты. Были телесные симптомы, когда полная астения, откаты. Сейчас считаю себя почти излечившейся, но все равно порой отголоски травмы дают о себе знать, триггер срабатывает - это и фото совместные из прошлого, это новости о его новой семье. Я выходила из этого сама , на психолога уже сил и средств не было

[@ponomarenko-psy]

@@lastochka_vesna , старайтесь минимизировать триггеры. Зачем вам новости о его новой семье? Почему смотрите прошлые фото, не удалили их? Лучше убрать все напоминания, срабатывающие, как триггеры. Какая Вам разница, что у него? Вы у себя - самое главное) И да - это процесс не быстрый, откаты возможны, не пугайтесь. Со временем нормализуется.

[@lastochka_vesna]

@@ponomarenko-psy Спасибо за поддержку! По возможности буду исключать триггеры..

[@user-gp3vl2oy3j]

Прослушала ролик, резонирует. В моём случае это год. Но какой... Переехала к нему с города в село. И сразу попала в агрессивную среду его окружения... Пошло беспричинное неприятие... Вроде учитель, но откуда столько эмоционального холода?... Со мной такое впервые, я зрелая женщина и вот такое отношение ...Стала слушать психологов и наткнулась на тему нарциссизма. И всё прояснилось. Нарциссы - социально адаптированный психопаты. В общении с людьми они тоже бывают холодными рептилиями. Дома он то холодный, то тёплый=отсюда качели. Как только это поняла сразу рассталась с ним, было куда уехать. Первую свою жену он этим вогнал в гроб(рак)... При расставании я ему об этом сказала,.... а вот со мной у него это не получится. Опешил от правды. Уехала. Успокоилась. Но последствия остались. Думаю и это пройдёт со временем. Рептилии не место рядом. Пусть скачет дальше. 😊

[@ponomarenko-psy]

Замечательно, что всё хорошо разрешилось! Со временем восстановитесь!

[@user-fy7lx4cf3q]

Спасибо большое за информацию, особая благодарность за отличный звук, чёткую дикцию!

[@ponomarenko-psy]

Всегда пожалуйста!

[@user-in2op3zw1l]

Я тоже поняла, что разговаривать с нарцем бесполезно, там никого нет дома, с кем беседы вести то? И хорошей там тоже никогда не будешь, поэтому нужно действовать исходя из личных интересов и только, заботясь о себе, о других пусть заботяться другие. Пытаться понять почему, а зачем? Всё есть так как есть, какая разница почему. Человек, в данном случае человекоподобное, сделало тебе 💩, так какая разница почему, важнее что, исходим из случившегося. Поступок важнее причин к нему приведших, к тому же выбор, в том числе и как поступить, есть всегда, и у него он тоже был ☝️

[@ponomarenko-psy]

Понять не пытайтесь, там нет логики, понятной простому человеку

[@magician_one]

Как мне как-то было сказано, недосказанность всегда остаётся 🤣

[@user-sk4lu7wq9m]

Подтверждаю, работа с телом, расписание, режим именно то что очень помогло мне восстановиться. При том что нарцисс в моей жизни с детства (мать).

[@ponomarenko-psy]

ЗдОрово, что помогло!

[@TatyanaAlex]

Спасибо! Грамотно, четко, интересно, доступно! Большое дело делаете!

[@ponomarenko-psy]

Спасибо!

[@user-et9ci3fz5k]

Спасибо, Анастасия, за Ваш канал с таким правильным названием, сразу фокус на себя. Я слушаю ваши видео активно, делаю пометки. Приняв окончательное решение расстаться с мужем недавно после 18 лет брака( 3 последних - затянувшаяся утилизация ) , ищу инструменты для выхода из этой ситуации. Спасибо за помощь)))

[@ponomarenko-psy]

Очень рада, что мой канал может помочь Вам в такой непростой ситуации

[@YANA-mr4ld]

Да, действительно, бесполезное желание что-то объяснить, "достучаться" больше всего убивает силы.

[@Tiana_TV]

Это точно. Энергия уходит в пустоту, и все бесполезно

[@user-ms3dx2vq6v]

Это не имеет понятие о человеческих чувствах ,порядочности и прочем!Всем кто с ними столкнулся придется просто усвоить что в мире появилась новая форма жизни, всеядная,наглая и без тормозов.Вы просто ему понравились в виде ресурса-это ковид в человеческой среде,поддерживайте свой иммунитет в тонусе и боевом статусе, обращайтесь к специалистам,не сдавайтесь!Мы с вами прекрасные люди,это наш мир и мы в него пришли чтобы стать счастливыми,вне зависимости от прихотей кого бы то ни было.😉💌🌹🌹🌹🌹🌹💝

[@user-hu4um5qs9i]

Спасибо Вам большое за конкретные практические советы! Я пятый месяц прохожу реабилитацию после выхода из отношений с нарциссом. Прохожу самостоятельно, с помощью разных видео с психологами и не только. Хочу сказать, что Ваши советы, ваше видение проблемы мне показалось самым оптимальным! Очень профессионально, очень интеллигентно, очень понятно и убедительно!!!

[@ponomarenko-psy]

Приятно слышать! Удачи в восстановлении!

[@artemidaversal87]

Супер, отличная тема : рассказывать истории на реальных событиях , и тогда понятно, что за отклонение и как его исправить. Спасибо большое.

[@ponomarenko-psy]

Всегда пожалуйста) Рада, что попала в "точку"

[@artemidaversal87]

@@ponomarenko-psy я очень рада, что вы рады. У меня проблемы с режимом дня, это самое трудное, для меня в космос полететь легче, чем это, с детства сидела по ночам рисовала, или читала, мама не могла меня загнать в постель. Сейчас я художник, тоже по ночам работаю. Расскажите, плиз, как это победить! Я сова, и бабушка сован и мама, м б это генетическое, как пишет английский психотерапевт.

[@ponomarenko-psy]

@@artemidaversal87 , режим дня - это необязательно классический, главное - регулярность и постоянство. Если с детства Вы соблюдали такой режим - то, скорее всего, у Вас такие биоритмы, бороться бессмысленно. Регулярность действий в том режиме, который комфортен для вас (ложится пусть в 4 утра, но постоянно), и не нужно пытаться победить природу)

[@artemidaversal87]

@@ponomarenko-psy спасибо, мне это мешает, т к все живут утром, а к вечеру уже никакие, а у меня наоборот вечером начинается вся работа.

[@user-hc7xr4pi4d]

Вы делаете прекрасное дело, это огромная помощ и поддержка, спасибо вам

[@ponomarenko-psy]

Пожалуйста!

[@coololena10]

С подросткового возраста страдала депрессией Только в зрелом возрасте поняла что мать была нарциссом Мать и сестра хотят контролировать меня после развода с мужем Считают за маленькую девчонку что мать то и сестра хоть и младше меня Постоянно жила в каком то страхе и стрессе -весь общий круг общения это их подданые У меня не было своей подруги - все контролировали они так как « мы семья»

[@ponomarenko-psy]

Лучше поздно....

[@user-kh2mu1cb5w]

Не надо встривать комментарии из фильма,они не очень подходят. У вас конкретная,понятная обучающая лекция,а это сбивает с рабочего настроя. Уж извините) Спасибо больше за вашу эмпатию и горячность!

[@ponomarenko-psy]

Хм.. А в других комментариях, наоборот, хотят ещё больше таких вставок) Теряюсь... :)

[@marisha1406]

Мне вставки нравятся, оживляют рассказ и бодрят! 🤗

[@margolee2682]

на всех не угодишь. мне вставки нравятся

[@gestfue432]

@@ponomarenko-psy мне тоже вставки из фильмов нравятся )))

[@user-fe5fo6uo5c]

Большое спасибо, Вам за чёткую подачу информации! Восстанавливаюсь после длительных разрушающих отношений с нарциссом! Многое делаю из того, что Вы советуете! Спасибо за поддержку!!!❤🙂🙏💯

[@ewarosa9560]

Ja imela delo s narcissami. ..Kak- to ne otomstili mnje kogda ja ih brosila.. Oni menja bojalis'😊Ja na nih shla tankom! ☺

[@ponomarenko-psy]

Тогда Вы молодец)

[@user-jp5eg7fd9s]

Спасибо огромное! Поняла, что всё это уже делаю, нахожу в Ваших словах всегда подтверждение, значит на верном пути

[@user-vu8pn9xk1y]

5 лет с нарцем. Последние 2 года начались проблемы с женским здоровьем, я то думала, возраст пора уже...но теперь понимаю, что это были качели похлеще возрастных. Месяц в неконтакте, хотя бросил он меня, не выдержал 4 месяца разлуки)) Мне пока еще не просто все отпустить, но я кайфую от того, что мне повезло и даст Бог вскоре восстановлюсь))

[@Lizza827]

Вам повезло! Я порой даже мечтаю, чтобы от меня ушли. Т. К. Самой не хватает сил.(

[@galita12345]

Спасибо за информацию!!!

[@ponomarenko-psy]

Всегда пожалуйста)

[@annaazaanna]

Спасибо вам за чёткие советы!!!

[@user-qu6tw3dh5w]

16 лет не понимала что происходит .То изменяет,то деньги ворует,то ни с того ни с того орет,то не начует.А виновата я и должна сама догадаться в чем.Он уехал в командировку,и я стала разбираться в теме.Мама была моя нарцисом,всегда оставляла меня дома я всегда одна была пока она мужей искала себе Вот я вышла замуж за первого кто позвал,в надежде что меня полюбят,я же хорошая.Пол года пытаюсь выйти то накатывает то наоборот бодрячком,но мне везёт что его нет рядом ,он сейчас в ЕС у него видимо там есть интерес.Но оборвать все не могу у нас общий дом и двое детей,заблокирую денег на детей не увижу от него

[@ponomarenko-psy]

Не думаю, что вот так можно "заблокировать и не увидеть". И, конечно, нужно искать психологические ресурсы - недаром я в каждом ролике даю какую-нибудь хорошую технику

[@user-qu6tw3dh5w]

@@ponomarenko-psy я имею ввиду что если я его блокирую он злится и не даёт денег

[@user-tp4ky9ep9n]

Как мне нравятся ваши видео. Спасибо

[@ponomarenko-psy]

Всегда пожалуйста

[@alegriag.9979]

Здравствуйте!ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД.Я увы попала в такие абьюзивные отношения с нарцисом,даже ребенок общий есть.Очень тяжело.ВАШИ ВИДЕО МНЕ ОЧЕНЬ ПОМОГАЮТ❤Всего вам самого доброго❤❤❤

[@iradaniel1007]

Отличные упражнения! Спасибо!

[@user-of4nt6uo4r]

Благодарю Вас! 🌹Умеете с юмором донести сУрьезные вещи!💯👌

[@ponomarenko-psy]

Всегда пожалуйста)

[@user-zo2ov5yl5u]

Всем здравствуйте. Я вышла из семьи неожиданно для него ,очень быстро. За час собрала вещи и просто сбежала. Заблокировала все его и его родственников мессенджеры. Переехала вообще в другой город. Подала жалобы в полицию, идут разбирательства. Молюсь за справедливость. Я не видела смысла предупреждать или по хорошему с ним расставаться. С такими людьми это невозможно. Надо хирургическим путем отрезать от себе эту опухоль. Это мой опыт, это мое мнение. Желаю всем решительных и правильных действий! Будьте счастливы, здоровы, взаимной и искренней любви! Всех благ! Благодарю вас за все ваши видео, благодарю за ваш опыт которым вы делитесь! Это огромный вклад для всех ,кто попал в такую ситуацию( опыт и трансформацию)!

[@ponomarenko-psy]

Если есть ресурсы и возможность так сделать, как Вы - хороший вариант! В принципе, здесь нет универсального решения для всех - в ролике описан один из вариантов

[@09280215]

Полезная информация, спасибо!

[@ponomarenko-psy]

Всегда пожалуйста!

[@user-pg2ex4ki7u]

Благодарю💐💐💐💐💐 Я резко ушла из отношений, изменила. И всё. Проживаем в одном доме. Я на своей волне, он на своей. Больше ничего не объясняю. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 Благодарю своих предков, ныне живущих за Помощь!!!!! 🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-fy7lx4cf3q]

У меня на психотерапии стоял вопрос о моей доле ответственности. Я, конечно же привела тысячу причин({. Но тогда никто о нарциссах не говорил что, речь шла о банальной измене.

[@ponomarenko-psy]

А Вы уверены, что эта доля у Вас была? Иногда бывает, что ответственность за определенные действия лежит целиком и полностью на партнере

[@ylnabcd4918]

Очень понравилось!!!! Спасибо!

[@ponomarenko-psy]

Всегда пожалуйста!

[@irinamanoila1653]

Здравствуйте. Прямо про меня 100% ❤️🌷

[@user-ct5im9rl8u]

У меня 8 лет. Хочу понять. Все говорят о том что при расставании он бежит к запасным ,находит новый имеет резерв. Но вот этот пьет и дома один. И меня это сбивает.а вдруг я ошиблась. Хотя агрессия оскорбления неадекватность реакций на мелочи, требование внимания как ребенок патологическая ревность ко всему . Уходы обиды. Полный набор как он называет сложный характер. И вот доказывает что он святой. А вообще пока писала стало противно самой

[@ponomarenko-psy]

А в чем Вы ошиблись? Что он не нпрцисс? Какая разница, если отношения не устраивают? Какая разница, есть запасной, или нет? Если конкретно Вас не устраивает, то с этим надо что то делать, а что там он, или у него.... Вторично

[@user-ct5im9rl8u]

@@ponomarenko-psy Спасибо Вам за ответ. Да . Все верно. Диагноз не важен если плохо. Но как вы говорите хочется что то доказать. Неужели что я хорошая и верная хотя он меня во всех смертных грехах подозревает ,предавая не раз

[@Nevermind-bb3ht]

Послушал вас и предположил что моя первая девушка была психопаткой, ну или социопаткой точно. Так что я начал свою половую жизнь сразу с эмоционального фейерверка, разврата, измен, пьянства, обьюза и пр дерьма. В общем сразу начал отношения в стиле рок-н-ролл, впрочем, ожидаемо, мы с ней играли в одной рок группе)

[@ponomarenko-psy]

По одному признаку сложно делать выводы. Может, просто эмоциональная)

[@Nevermind-bb3ht]

@@ponomarenko-psy нет. Она была замужем, но это не мешало ей встречаться со мной, солгав мне что с мужем она просто живёт, без секса, даже приглашала меня в гости к мужу, где меня оставили спать на раскладушке, а сами уединились заниматься сексом в ванной, она знала что я все слышу. Когда к ним в гости пришли их друзья, она им всем по очереди демонстративно садилась на колени и обнимала на глазах у меня и мужа. Однажды завела меня в общагу института культуры и устроила там групповуху.... Ещё было много случаев когда она динамила меня со свиданием или заставляла долго ждать. От её поведения я даже пытался резать себе вены, был эмоционально очень вымотан. А потом и вовсе ушла к нашему бас гитаристу, тоже у меня на виду. Ещё много было всяких казусов с ней. Постоянно пыталась сделать меня виноватым в её развязном поведении, если я пытался возражать. Но я тогда был мал и глуп. С тех пор я люблю девственниц)

[@user-hf8rf6te2q]

@@Nevermind-bb3ht а что мешает девственнице оказаться нарцисской?😂

[@Nevermind-bb3ht]

@@user-hf8rf6te2q всякое возможно, но по крайней мере она будет ещё не опытная нарциссистка, её ещё можно будет исправить, но мне такие ещё не попадались)

[@magician_one]

@@user-hf8rf6te2q ха-ха! верно вами замечено, а мной проверено. Разницы никакой, всё будет как описал молодой человек.

[@Dobriipushok102rus]

захотелось посмотреть фильм "пролетая над гнездом кукушки"

[@YANA-mr4ld]

У меня вопрос: а может ли нарциссизм сочетаться с ленью? Когда муж говорит, что ничего по дому не делает потому, что жена, якобы, ничего не делает, то есть все время ищет виноватого в своей собственной лени. Может, это не нарцисс? Ведь нарцисс - это само совершенство, он не может быть "плохим" в своих глазах. А тут получается, он принял свои недостатки как данность, от него не зависящую.

[@ponomarenko-psy]

Может, лень универсальное качество)

[@konulaliyeva2355]

Спасибо большое

[@talsandlerful]

Зачем эти вставки из старых фильмов? Отвлекает от темы, превращают все в игру.

[@ponomarenko-psy]

А в других комментариях просят больше вставок... Теряюсь)

[@user-yc8vv4rc6u]

Только из за этих вставок и смотрю канал

[@user-ov5pz6pj5z]

Анастасия, благодарю за видео!! Пожалуйста, снимите видео, как общаться с нарциссом. Общий ребёнок тяжёлая форма ДЦП, материальная зависимость.

[@ponomarenko-psy]

Есть много видео на канале, именно как общаться с нарциссом при необходимости. Наберите в поиске

[@dydasan5422]

Спасибо огромное за видео. Все очень ценно. Как можно с вами пообщаться лично ?

[@ponomarenko-psy]

Спасибо за тёплые слова. Напишите на почту: [e-mail]

[@user-md3rs7jq7u]

🙏❤️🌈

[@turist313]

Это нормально.. ? в этой истории, состояние девушки- я ощущаю в теле мужчины)

[@olganikolayeva2568]

Так в чем история то была? Девушка ушла от нарцисса, как тысячи других. Никаких вообще подробностей)))

[@rd7331]

Какое информативное видео!

[@ponomarenko-psy]

Согласна))

[@user-ez6ie1ym5z]

🌹

[@olgacherkasova3443]

Не могу увидеть свой коментарий

[@user-qu6tw3dh5w]

Девочки обратите внимание на своего партнёра Вот я 16 лет не понимала что происходит,человек каждые пять минут разный.А теперь выяснила то что он всю жизнь употреблял какие то( порошочки)

[@ponomarenko-psy]

Печально

[@magician_one]

Ой, да. После утилизации, чот ты патался донести, но встретился с полной стеной молчания, ненависти, презрения. А потом и месть подоспела.

[@ponomarenko-psy]

Ух ты))

[@magician_one]

@@ponomarenko-psy Да, мне повезло. Увидел и узнал на себе такие вещи, о которых и не подозревал, и не думал, что когда-либо встречусь. Мне удалось посмотреть и на холодную мать главу семьи, и узнать особенность жизни и воспитания в многодетной семье, и ощутить, что такое отсутствие эмпатии, и что месть такое, и что такое старый гараж. Много всего. И, конечно, не перестаю благодарить каналы подобные вашему, иначе было бы совсем худо.

[@user-ky4ye7wn2c]

Начало ох как долго долго раскачалась

[@ponomarenko-psy]

Возможно)

[@user-vz5qy3du9w]

Анастасия не рви сердце. У каждого свои грабли

[@olgacherkasova3443]

Аррл

[@home_115]

Ой, сколько ситуаций с Нарциссами ,элементарно-зависть,что Люди умеют веселиться,смеяться,танцевать,да просто визжать от эмоций,Все сделает, начиная с высказываний,принижения,указать,сто ,,поведение,,вульгарщины и т п ,В итоге ссора перерастает в скандал,настроение испорчено,Зато Оно ,,потирает ручки и может сесть за стол и в одиночку Праздновать,а вы Оплеваны,ого как могут нагадить,себе во благо,.Стараемся отстраниться,придумать повод отказать быть в общении и постепенно отдаление,.

[@ponomarenko-psy]

Правильно стараетесь! Лучший вариант!