Как самому измерить давление механическим тонометром? Как ПРАВИЛЬНО измерить давление?

[@intern70]

Единственное видео с объяснением где засечь точек верхнего и нижнего давления. Спасибо, парень!!!

[@ZdorovyRuh]

На здоровʼя 💚

[@user-du8li9wy2m]

Спасибо за видео. Мне помагает на 10-20 единиц снизить давление именно тем, что бы посидеть в спокойном сосстоянии перед измерением мин 5-10.

[@userUser-dc9kn]

Спасибо Ребятки за ясное разъяснение, и вам никогда не болеть.. г. Краснодар...

[@user-gj8cs1qy5y]

Спасибо,парень большое,будим действовать.Ты СУПЕР ☺️👍🙋

[@user-uy5dq6jz2d]

Видео полезное, спасибо. У родителей механический тонометр, я вот маме на 8е марта купил электронный АНД, с ним намного проще измерять давление.

[@user-pj6xs9ej4p]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА РАЗЪЯСНЕНИЕ!!!!!!

[@ФлюраМальсагова-щ3ч]

Молодец очень понятно объясняет.здоровье вам.

[@ZdorovyRuh]

Рады быть полезными 😉

[@svetlanaMoiseeva_]

Наконец-то я поняла какое у меня давление. Значит первый пульс , сначала он тихий потом второй громче. Думала у меня очень низкое давление. Спасибо большое вам

[@ZdorovyRuh]

Будьте здорові!

[@svetlanaMoiseeva_]

@@ZdorovyRuh И вам крепкого здоровья 🙏

[@user-jg3ez1bm6k]

Просто супер не изнурительно , спасибо!

[@ZdorovyRuh]

На здоровье 💚

[@user-yt3zs7mv6c]

спасибо огромное Вам, Вы молодцы. так все понятно грамотно! даете много полезной информации , я с Вами делаю

[@ZdorovyRuh]

Раді бути корисними 💚

[@user-xg1ju5ow2v]

Пожалуйста посоветуйте упражнения при такой ситуации когда несколько поясничных позвонков сместились внутрь

[@kent1k13]

Спасибо большое, я как раз засекал первым движением стрелки и завышал себе давление на 20 едениц

[@romarim]

Я вам щиро вдячний!

[@Airbender131090]

Проведите эксперимент. Помер те давление, затем подышите глубоко ( не обязательно диафрагмально) просто сделайте глубокие 2-3 вдоха выдоха и давление сразу упадет на 5-10 едениц.

[@user-vz1jt8ts4y]

Благодарю ❣️ очень понятно обьяснили

[@ZdorovyRuh]

Будьте здорові!

[@zeinulabidin2284]

Спасибо большое за старание учить..👍

[@user-cx5mz3ce2l]

Шейный остеохондроз,4 грыжи шеи ,давление лёжа 125на85 ,сидя 145 на90

[@elvinakalimullina8309]

Спс

[@ГалинаНевінчена]

огромное спасибо очень доходчиво удачи

[@user-mp5ww1jx8e]

Все понятно

[@user-fc1jm2ut3z]

Спасибо вам за подсказку .

[@19nicolls54]

огромное спасибо!

[@jamolxonahmedov2315]

Спасиба,удачи вам 🙏🙏🙏👍👍👍

[@ТатьянаСмирнов-р9т]

Шейный остеохондроз Курган

[@user-mv5fc9kh4d]

Спасибо, супер понятно!!

[@ardakymanbaeva9160]

Оиии спасибо вам. 🙋‍♀️👍👍

[@ТаняГончарова-ю3я]

Спасибо, ценно

[@user-vj3oh5of5j]

Благодарю!

[@user-js3nm3ig3j]

спасибо большое.

[@AndriiZhidkikh]

Автор подскажите пожалуйста, если вам не трудно. Зачем перед замером давления это делать? Сидеть успокаиваться и т д. Давление во время нагрузок у здорового человека должно быть не выше 140 а то и 130 верхнее. Если после нагрузки вы садится мерять сразу давление и у вас 170 то это нужно знать что во время нагрузок у вас давление 170 и нужно лечится. А то что вы посидите отдохнете и у вас покажет 140 то вы и знать не будете что у вас есть серьезные проблемы. Я не врач, поэтому интересует мнение автора. Спасибо. На мой взгляд нужно делать 3 замера раз в 2 минуты и брать среднее. Что думаете?

[@danilailin9793]

Слушаем первые хорошие удары? Или даже если ели ели слышно уже учитываем?

[@ZdorovyRuh]

Вітаємо!) Ви повинні чути чіткі удари.

[@user-be2gj9xe9o]

Галина Бухвалова,г.Запорожье. Добрый день,Максим!Скажите,если проблемы с позвоночником,грыжи в поясничном и шейном отделе ,а также покручнеые сосуды в шейном отделе сосуды(показало дуплекс сосудов шеи) из-за резких скачков давления.Вопрос,от давления пить постоянно таблетки,хоть оно и пониженное(к вечеру 130 на 80 а иногда и 170 на 100,совпадает перед магнитными бурями,а на утро бывает 80 на 60 или 100 на 70.Что вы можете посоветовать? Мне 58 лет,60 кг вес при росте 1,60.Есть проблемы с щитовидной и остеопороз.Пью кальций и вит Д.

[@ZdorovyRuh]

Добрый день, нужно проводить осмотр, ряд тестовых упражнений, анализировать снимки. могу предложить консультацию онлайн, запись по номеру 0989882298

[@user-hk1ie9co1r]

Я что то не поняла,где ваши рекомендации насчёт болях в спине🤔

[@ZdorovyRuh]

Добрий день) Перш за все радимо пройти огляд. В центрі для Вас напишуть індивідуальну програму реабілітації - це буде максимально ефективно. Також для вирішення вашого питання рекомендуємо глянути ось ці відео: kzbin.info/www/bejne/j5WsZqB3rLSgorssi=5UNrxDzcP9jauMJc kzbin.info/www/bejne/qqCce3erqJqBoZosi=hn9cHhKMvU3RFp4G

[@Pannochka96]

А якщо гіпотонія?

[@user-pk2kx3nl2y]

Дякую😊

[@ZdorovyRuh]

На здоров'я 💚

[@MM-gf4ky]

👍👍👍👍

[@user-zo4cf7ni5r]

👍

[@ТатьянаСмирнов-р9т]

Как снизить нижнее давление спасибо

[@anastasiamur00]

у меня тоже оно..у вас сколько

[@user-li9ni2vv7m]

@@anastasiamur00 у меня 100 иногда 110, как его снизить?

[@piaralexdibrov7696]

А если слабые удары сначала , а затем более сильные , считать со слабых ?

[@tisha6633]

Везде задают этот вопрос и мне тоже хотелось бы знать, но ответов нигде нет. Я думаю, что когда стук уже слышно, даже если слабо, то отмечаете именно с этого деления, откуда начинается стук

[@AKemple]

Да, начало отсчета с первого слышимого слабого удара, потом следует нарастание, затем снова затихание, крайний удар будет нижней точкой.

[@odiljonkamolov2308]

👏🇺🇿👍🤝!!!

[@user-wj3xt3ul8z]

Как измерить давление себе самостоятельно?

[@user-ie6su7yr1y]

Да,я тоже подумала и зашла посмотреть-как САМОМУ СЕБЕ замерить давление механическим танометром.Потому что это сложновато на самом деле.

[@Airbender131090]

Никак. Качая грушу - вы будете искажать данные ( давление будет выше чем по факту)

[@user-fo1if8ct8x]

@@user-ie6su7yr1y купила тонометр нс запястье ,очень довольна , до этого старый служил более 10 лет и тоже на запястье. (Ну и что ,что у них небольшая неточность,зато для дома очень удобно)

[@GennadiyVolfovich]

Х