Рет қаралды 213
Для многих людей сбросить лишний вес, это проблема №1. Похудеть может каждый, но у одних нет сил и воли, у других нет знаний по этому поводу и информации, как это сделать и с чего начать.
Кому-то покажется 60 дней - это долгий срок. Но это проверенный на 100% способ, а самое главное, за этот период времени Ваше тело перестроиться окончательно, а Вы получите неоценимый опыт и всегда будете знать, как менять своё тело в любую сторону.
Мы то, что мы едим. Наш организм, это биологический механизм, который состоит из белков, жиров и углеводов. И изменить состав тела, можно только меняя состав питания, то есть эти элементы. Это обычная физика. А укрепить тело и ускорить обмен веществ можно специальными несложными упражнениями. И никакая магия, гипноз или супертаблетки не изменят вашу фигуру.
В этом видео мы расскажем, как настроить себя на снижение веса, представим самый лучший и проверенный способ похудеть без стресса для организма, узнаете о пищи, которую мы едим, из чего она состоит и как её корректировать, чтобы изменить своё тело, а также расскажем о несложных повседневных упражнениях, которые помогут сбросить вес быстрее.
Программа будет лояльна, не как для спортсменов, но гарантированная, если делать всё правильно. Можно и больше сбросить, всё зависит от вашего организма и желания.
В этом видео Вы узнаете:
6:25 Как себя настроить;
10:19 Ограничения и противопоказания;
12:33 Что такое белки или протеин;
16:03 Что такое Углеводы;
17:45 Что такое жиры;
18:40 Принцип программы по снижению веса;
20:30 Диета;
28:18 Таблица запрещенных продуктов;
29:30 Физические упражнения;
32:50 Где взять энергию;
37:12 Итоги;
Ведущий: Вадим Фёдоров (Консультант по здоровому образу жизни. Психолог).
Что такое Пантогематоген: • Что такое пантогематоген.
Лёгкий способ быстро похудеть. Новопа №1: • Лёгкий способ быстро п...
Биодобавка "Маранол": apteka-altay.r...
Трава "Сагаан Дали": apteka-altay.r...
Бальзам "Тройка": apteka-altay.r...
Наш сайт: apteka-altay.ru
Наш магазин на AliExpress, с Бесплатной доставкой по России:: apteka-altay.a...
Группа в Instagram: / alkey.ru