Как сесть на продольный шпагат/ растяжка продольного шпагата/ 9 минут в день 🧘🏼‍♀️

Как сесть на продольный шпагат за максимально короткий срок🧘🏼‍♀️
Подпишись чтобы не пропустить новые тренировки и растяжки!
#растяжка #split #гибкостьтела #растяжкадома #спорт #гибкость #акробатика #каксестьнашпагат #каксестьнапродольныйшпагат #продольныйшпагат #шпагат
Telegram:t.me/milenastretching
Inst: milena_zakh...
TikTok: www.tiktok.com/@milena_zakhar...

[@katyamogileva2295]

Очень круто и интересно🌺🌺🌺🌺💚💚💪💪

[@dasda_world2]

Милена очень плагодарна вам спасибо конечно больно но терплю вам удачи спасибо еще раз ❤

[@Xtoto_88]

Делаю ^^

[@kpopkuma]

БУДУ ДЕЛАТЬ !!

[@kamillapirshtuk-nq7qq]

Милена, спасибо

[@good_time1998]

Делаю, и пишу результат:

[@Emma-im8tf]

у тебя самые лучшие и полезные видео, подписалась)🥰💖💘 спасибо тебе за видео🥺 если не секрет сколько тебе лет ?

[@user-ek6nj6kn2i]

Спасибо я за 5 дней села шпагат, Милена ты супер 🙂

[@user-br6dw8vw5o]

Спасибо я начала заниматься 🎉 уже нимножко 😢

[@Milka_Kim460]

почти села на шогат после первой тренировки нехвотает буквально 2-5 сонтеметров

[@DonNiko]

wow. This video is incredible, especially its visual quality.

[@user-zg7te6cv2f]

Я смогла сесть на шпагат😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@user-ds5ox1rd4c]

Дякую буду пробувати 1 день потім напишу результат люблю тебе❤❤

[@user-dz7ui4nt4e]

Я занимаюсь но на часах 23 27 ночи ❤❤❤